Если вы решили приготовить салатик, чтобы почистить организм от токсинов и ядов, то сделайте его по классическому способу. В 100 г содержится около 50-70 калорий, поэтому кушать овощную смесь можете хоть целый день, не опасаясь за фигуру. Состав: 500-600 г белокочанной капусты; Как приготовить: Белокочанную капусту очистите от верхних листьев, затем нашинкуйте ножом. Помните капусту с добавлением соли, сложите в глубокую чашку. Чтобы овощная смесь действовала правильно, потреблять ее нужно по определенной схеме. Существует несколько вариантов, в зависимости от вашей преследуемой цели. Так, если вы хотите почистить кишечник, то замените ужин или обед на порцию салата (200 г). Вместе с разгрузкой вы потеряете до 1 кг веса в день. По такой схеме можно питаться 2-3 раза в неделю, без всякого вреда для здоровья. Любители здорового питания часто заменяют гарнир на овощи, поэтому вы можете есть «Метелку» на обед с отварной или запеченной куриной грудкой или телятиной, приготовленной на пару. Если вы хотите не только почистить организм, но и похудеть, тогда схема приема может быть такой: 3 раза в день в течение 2 дней – для максимального похудения; Если вы хотите добиться более видимого результата, то употребляйте овощную смесь 2 раза в неделю, но не чаще, тогда эффект будет лучше. После разгрузки нельзя «накидываться» на пищу, тем более на вредную. Сократите употребление сладкого, особенно конфет, печенья, булочек и любой другой выпечки, а в привычный рацион включите молочные продукты и отварное мясо. Чтобы не пришлось страдать от гиповитаминоза в процессе похудения, пропейте витаминно-минеральный комплекс. Самый оптимальный вариант приготовления – сделать такую порцию блюда, чтобы хватило на день. Если салат убрать в холодильник на ночь, конечно оно не испортится, но вкус овощей немного изменится: морковка и капуста могут размякнуть и перестать хрустеть. Если времени не хватает, то можно приготовить салат впрок, чтобы хватило на 2 дня. Диетологи советуют добавлять капусту в салат в три раза больше, чем остальных ингредиентов. В ее состав входят тиолы – вещества, обладающие противогрибковым действием и предупреждающие свертываемость крови. Вы собрались похудеть или почистить организм с помощью овощей и фруктов, тогда заранее убедитесь в отсутствии следующих болезней: сахарный диабет; Если вы находитесь в положении или кормите грудью, от похудения лучше отказаться. Также не стоит худеть таким образом, |
«...Мы многое хотели бы знать, а знаем так мало! ...Сколько неразгаданных тайн уносит с собою могила, сколько необъяснимого в судьбе каждого, сколько недоразумений, портивших часто лучшие отношения...» «...Столько вопросов остаются неразрешенными, столько непонятного в нашей жизни...» Любимая книга императрицы . Если случится беда, не берите все на себя – делите со всеми членами семьи.. |
Вашингтон назвал слова министра оскорбительными, а Европейский еврейский конгресс (ЕЕК) призвал министра иностранных дел России Сергея Лаврова принести извинения за сравнение политики США и их союзников в отношении Москвы с действиями Адольфа Гитлера (Подробнее на РБК). ![]() Какая была мечта Наполеона? Берлин.... Москвa.... Стамбул? На самом деле, Наполеон мечтал унизить Британскую Империю, отняв у неё все её колонии, чтоб осталась она с носом на своих Британских островах. Самая большая и развитая на тот момент колония Британии была в Индии. Именно там Наполеон и видел свою главную мечту! Завоевать Индостан у Британии и сделать Францию колониальной империей номер один в мире. Но до Индии надо сначала как-то добраться. Наполеон хотел подчинить некоторые сильные Европейские державы для собственной безопасности. Наиболее выгодным путём для него был маршрут через всю центральную и восточную Европу, затем в Среднюю Азию, оттуда в Персию и наконец - Индия. Бонапарт вообще не хотел завоёвывать всю Россию. По изначальной тактике, он должен был быстро разбить русскую армию, уступающую в численности, и остановится в Витебске и Смоленске на зимовку, после чего получить мирный договор от Александра I, и пойти дальше в глубь Азии. Но тактика стратегического отступления и «выжженной земли» у Русской Армии не позволила Наполеону осуществить его «гениальный план» (dzen.ru). ![]() Гитлер убедил немцев, что Германии для процветания необходима территориальная экспансия на тысячи километров. Захват СССР укладывался в концепцию расширения «жизненного пространства» и рассматривался как один из ключевых этапов на пути к достижению господства в Европе и мире. Третий рейх, якобы, не мог чувствовать себя в безопасности из-за угрозы со стороны большевиков и британской монархии. Нападение на СССР преследовало экономические, политические и идеологические цели. Фюрера привлекала ресурсная база Советского Союза: плодородные земли, залежи железной руды, угля и нефти. За счёт оккупации европейской части СССР Гитлер намеревался решить проблемы, которые существовали у промышленности Третьего рейха с поставками сырья. Нацистский вождь стремился получить на Востоке миллионы рабов и утвердить власть нордической расы на колоссальной по размерам территории. Крах государства площадью в 22,4 млн квадратных км превращал Германию в сверхдержаву и позволял Гитлеру осуществить захват Великобритании (back-in-ussr.com). ![]() Теперь вспомним планы Республиканской и Демократической партий, планы «американского народа», то есть, основные вехи Гарвардского проекта. В идеологической основе его были идеи социал-дарвинизма и мальтузианства – на Земле скоро не останется ресурсов, и эти ресурсы должны находиться в руках «золотого миллиарда». Ученые-экологи США считали, что в начале ХХI века человечество столкнётся с сильнейшим кризисом нехватки сырьевых и энергетических ресурсов. Вывод был, как в |
1. Классическая начинка для пиццы ====== Для классической начинки понадобится оливковое масло, чеснок, помидоры, соль и перец. Корж пиццы смажьте маслом, помидоры разрежьте на 4 части и вытащите семена. Разложите по тесту, затем посыпьте нарезанным чесноком, а сверху потрите сыром, добавьте специи по вкусу и полейте немного маслом. 2. Постная начинка для пиццы ======= Тесто нужно смазать майонезом и кетчупом. Постную начинку для своей пиццы вы можете сделать из любых постных продуктов, к тому же, майонез можно заменить оливковым маслом. Мы предлагаем на подготовленное тесто смазанное майонезом и кетчупом уложить огурцы, потом положить грибы и еще раз смазать майонезом. Посыпать зеленью. 3. Простая начинка для пиццы ========== Покрыть тесто ломтиками сыра. Яйца взбить с молоком, солью и перцем и залить корж сверху. 4. Начинка для закрытой пиццы ======= Возьмите ветчину и нарежьте ее тонкими пластинками. Порежьте кубиками сыр моцареллу. Вилкой разомните риккоту, а пармезан натрите на терку. Смешайте все ингредиенты для пиццы и добавьте 2 яйца, орегано, соль и перец по вкусу. Готовую начинку выложите на половину основы для пиццы и накройте второй половиной, слепив края. 5. Начинка для домашней пиццы ======== Чтобы приготовить начинку для домашней пиццы требуется нарезать мелкими ломтиками любые колбасно-мясные изделия, вареные яйца, укроп. Твердый сыр натереть на крупной терке. Выложить последовательно начинку для пиццы: колбасу, яйца, укроп и сыр. 6. Начинка для вегетарианской пиццы ======== Для вегетарианской версии приготовим соус и начинку для пиццы. Для приготовления соуса нужно перемолоть в блендере помидоры с чесноком, посолить и поперчить. Для начинки пиццы режем зеленые оливки, перец и помидоры ломтиками. Сыр трем на терке, лук режем полукольцами и жарим на сковороде. Тесто смазываем оливковым маслом, затем соусом и посыпаем паприкой. Выкладываем лук, перец, помидоры и оливки. Посыпаем сыром, базиликом и майораном. 7. Начинка для итальянской пиццы ======= Для этой начинки вам нужно будет взять помидоры, сыр, оливковое масло, анчоусы, душицу, черный молотый перец, соль. На основу для итальянской пиццы выложите кусочки анчоусов (без костей), помидоры ломтиками, сыр, соль, перец, душицу. Все это нужно полить растительным или оливковым маслом. 8. Начинка для пиццы с колбасой ======= Обжарьте лук полукольцами, копченую колбасу нарежьте кубиками, а твердый сыр натрите на терке. Зелень базилика измельчите, а помидоры нарежьте кружками. Выложите данные ингредиенты слоями – сначала копченая колбаса, потом обжаренный лук, помидоры, соль, перец, тертый сыр, зелень базилика. 9. Начинка для пиццы с грибами ======= Почистить грибы и нарезать их тонкими дольками, потом слегка обвалять в муке и обжарить на сливочном масле. Затем твердый сыр натереть на мелкой терке. На основу (начинку для пиццы) выложить грибы и посыпать сыром, добавить специи по вкусу. 10. Начинка для пиццы с курицей ========= Обжарьте мелко порубленные лук и морковь и выложите эту смесь на основу для пиццы. Мясо цыпленка отделите от костей, нарежьте и выложите на пиццу. Затем помидоры и сладкий перец нарезанные крупными ломтиками. Майонезом смешанным с чесноком нужно смазать пиццу в самом конце перед тем как ставить в духовку. 11. Начинка для пиццы с креветками ======= Смешайте томатную пасту с оливковым маслом и намажьте этой смесью корж пиццы. Сладкий перец порежьте на небольшие кусочки, а помидоры мелко порубите, выложите все на пиццу. После делайте слой с креветками. Креветки нужно предварительно разморозить и очистить. В конце посыпьте пиццу измельченной зеленью и тертым сыром. 12. Начинка для пиццы с яйцом ======= Томатный соус намазать на основу для пиццы. Сверху посыпать натертым твердым сыром. С цуккини срезать тонкие ленточки и разложить их на корже. Для яиц нужно сделать 6 углублений, затем разбить |
Ирина Вязовая Быковская Вот объясните мне, пожалуйста, почему у одного автора такие разные стихотворения?!? Где искренность, а где просто угодничество? |
Слушайте Жанна Агузарова — Vera на Яндекс Музыке – заметная фигура внутри мира музыки, которая была популярна на рубеже 80-х годов. Так получилось, что девушка приехала покорять столицу из глубинки. Благодаря своим амбициям она поняла, что хочет стать настоящей звездой. Сначала девушка изменила собственное имя на Иванну. Потом попыталась стать солисткой группы «Крематорий». Тогда внутри группы работал Евгений Хавтан. Когда он увидел Жанну Агузарову, то понял, что нужно приступать к созданию собственного проекта. Источник: https://vestikon.ru/gde-zhivet/zhanna-aguzarova ссылка: https://music.yandex.ru/users/panivera.vera/playlists/1006 |
|
... но, Боже правый, посреди пути
вдруг различить родное, человечье, тебе навстречу полное любви... |
![]() | Старый Новый год — финальный аккорд новогодних гуляний. Неофициальный праздник в России традиционно отмечают с 13 на 14 января с меньшим размахом в сравнении с его «новым» братом, но стараются не пренебрегать им. Для многих это прекрасная возможность вновь встретиться с близкими за вкусным ужином. В 2023 году дата удачно выпадает на вечер с пятницы на субботу. Россия приняла григорианский календарь после революции в 1918 году. Тогда уже по данному летоисчислению существовали почти все европейские государства. На Западе этот календарь ввел еще в XVI веке папа Григорий XIII, чтобы соотнести календарный год с астрономическим. В честь Григория календарь и получил название. | ![]() |
Православная церковь отринула нововведения властей, до сих отмечает памятные даты по старому календарю — юлианскому. Потому и Рождество она празднует именно 7 января, а классический Новый год с начала января для православных верующих — больше формальность.
На Руси в этот день стартовал новый сельскохозяйственный год. Народ отдавал почести святому Василию Великому, покровителю земледельцев.
Канун веселья называли «щедрым», было принято устраивать застолья, угощать друзей и соседей. Хозяйки пытались перещеголять друг друга в богатстве своего стола, разнообразии блюд, ведь тогда целый год обещал быть удачным.
В этот праздник подавали к столу «щедрую кутью» — кашу с мясом или салом, разные пироги и блины. Кутью готовили согласно многоступенчатому ритуалу, где каждый этап приготовления что-то значил. Готовить кашу нужно было с самого утра, крупу насыпала старейшая женщина в семье, а воду из колодца приносил старейший мужчина. Из амбара зернышки доставали 13 января в два часа ночи. Трогать ее запрещалось, чтобы не изменить будущее. Пока каша варилась, хозяйка должна была помешивать ее и приговаривать особые слова. Если кутья получилась вкусной и наваристой, всю семью ожидало счастье. Любая неудача с блюдом сулила большую беду.
В особом почете были блюда из свинины: холодец, выпечка с мясной начинкой, цельный зажаренный поросенок.
В некоторых регионах к столу подавали вареники с начинками-предсказаниями. Например, вареник с капустой обещал деньги, с кольцом — свадьбу, с солью — слезы, с фасолью — детей. Эта традиция до сих пор живет в некоторых семьях.
За стол обязательно усаживалась вся семья в самой лучшей чистой одежде. После трапезы участники просили друг у друга прощения за все, что накопилось за год.
Пока взрослые пировали по домам, молодые парни и девушки менялись одеждой и отправлялись «щедровать» на улицах. «Щедрование» — почти то же самое, что колядки, но кричалки были в основном с пожеланиями всего хорошего, а не с восхвалениями хозяев с целью получить как можно больше угощений.
Второе название ночи на 14 января, по старорусским поверьям, «Страшная», так как считалось, что в течение нее можно попытаться предсказать будущность с помощью примет и гаданий. В народе верили, что праздник связан с преподобной Меланией, которая вышла замуж за Святого Василия в эту дату. Поэтому незамужние девушки проводили всевозможные ритуалы, чтобы узнать, когда и с кем удастся связать свою судьбу.
Какие подарки дарят
Необязательно тратиться на дорогие подарки в этот день. Однако это прекрасный повод дополнительно порадовать родных и близких чем-то символичным.
[quote]По заветам предков, например, на Руси считалось, что избавление от старой посуды в праздничные дни и покупка новой принесет дачу. Хорошая идея — преподнести близким красивый набор, если идете в гости.
Также было поверье, что покупка нового веника в два заветных дня обещает финансовое благополучие.
Подойдут и съедобные презенты: они отлично впишутся в символизм «щедрой» январской пятницы.
Но мне стало интересно, а как в древности относились к войне
Войны возвышали или разрушали государства, изменяли государственный строй, сменяли одних правителей на других. В военно-политической мысли того времени, зафиксированной в многочисленных военно-политических договорах, надгробных надписях, обращениях, письмах и других литературных источниках, войны рассматриваются как эффективное средство расширения границ государства, захвата новых рабов, богатств, плодородных земель, установления господства над торговыми путями. полководец и философ Сунь-цзы (V-IV вв. до н.э.), связавший войну с политикой государства. Для современных условий необычайно актуально звучит его знаменитая формула: Выдающийся военный теоретик Древнего Китая У-Цзы (V-IV вв. до н.э.) в трактате «Об искусстве ведения войны» указывал на причины, в том числе и политические, обусловливающие войны.
Каутилья (Чанакья), влиятельный советник и министр царя Чандрагупты I (Древняя Инди, IV—III вв. до н. э.).
Мыслитель Философ Античности Демокрит из Абдер (460-37 гг. до н.э.).
Вопросу происхождения войн много внимания уделяли такие философы-софисты как Протагор, Горгий, Алкидамант, |
|
|
|
|
|
|
Не крои этот мир на твою и мою половины,
Не черти между нами каких-то условных границ. Мы с тобою, две части семейной картины,
Бесконечная нежность в прозрачном сияньи зарниц.
|