• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Без заголовка 15-05-2017 21:32


Можно взять кефир 1-процентный и картофель,запечённый в кожуре . На приём пищи -одна картофелина и стакан кефира . Картошку не солить . В перерывах можно пить отвар трав ,зелёный чай и воду . Неголодно и эффективно .Я литр кефира не выпиваю. Картошки штуки 4 граммов по 80
Источник: http://www.diets.ru/post/1731431/#com14788880

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-05-2017 21:29


я раньше молокочай хорошо переносила, потом в литр молока добавляла 50 грамм овсянки, варила, блендерила и пила в течение дня. можно коктейль сделать - два банана+ ложка кофе+ молоко. а ещё люблю на картошке, запекаю 1 кг в микроволновке и ем, отлично отеки снимает и не так голодно.
Источник: http://www.diets.ru/post/1731431/#com14788880

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-05-2017 21:27


1 литр нежирного молока, 1 мультистакан овсянки (70-90 грамм), можно 1 ч.л сахара.
Я варю в мульте на программе "молочная каша"
Это на весь день.
Раз на 5 по 200 грамм хватит.
Сытно и отвесы по 700-900 грамм
Научила гастроэнтеролог
Источник: http://www.diets.ru/post/1731431/#com14788880

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-05-2017 22:03


Этот рецепт не поможет от аллергической астмы. Рецепт: 1 стакан кедровых орешков (с кожурой и ядрышками, не шишек!), 1 стакан водки (не спирта!), 1 стакан сахара. Все сливаем в банку и перемешиваем тщательно. Сахар растворяется тяжело. Ставим в темное место на 2 недели, периодически доставая и тряся банку, чтобы перемешать сахар. Для детей эту настойку можно после 4-х лет (по словам очень известного у нас педиатра - лекарство получается очень сильное) и добавив в состав, после того, как настоится, стакан холодной кипяченой воды. Принимать натощак за 15-20 минут до еды детям по чайной ложке, взрослым по столовой 3-5 раз в день. Не пугайтесь, когда начнется кашель и мокрота начнет вылетать кусками, значит - процесс пошел. Для лечения бронхита взрослому хватает 2-4 банок в зависимости от состояния. Меду банками перерыв в месяц. Орешки не процеживаю, не знаю, правильно это или нет, но когда раскусили такой орешек, то оказалось, что ядрышка внутри нет - все вытянула водка. Настойка получается сладкая и тягучая, как ликер. Ставим всей семьей на зиму на случай сильных простуд. Сейчас какой-то грипп у нас ходит уже два года - долго очень кашель и вылечить его тяжело. Настойка спасает. А еще был случай. У подруги сыну было месяцев 6 и абструктивный бронхит. После того, как грудничку прописали лекарства с наркотической составляющей, решили попробовать орешки. Тогда то и узнали, что это за настойка. Врач разрешила прополоскать (!) орешки из настойки водичкой и пипеткой капали малышу. Задышал и пошел на поправку. Выздоравливайте!
Источник: http://www.stranamam.ru/post/12681395/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
отбеливаем зубы куркумой 09-05-2017 19:59


 

 

Хочу предложить вам хороший домашний способ для красоты зубов. Отбеливаем зубки куркумой  и наслаждаемся сияющей улыбкой!

[700x366]

 

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. оливкового масла или воды 

  • 1 ч. л. куркумы 
 

Хорошенько размешай специю с водой или маслом. Обмакни зубную щетку в пастообразную смесь и почисти ею зубы, как обычно. 
Подержи смесь во рту еще 3–5 минут после окончания чистки. 
Хорошенько прополощи рот. 

Помни, что для правильной гигиены рта необходимо чистить зубы дважды в день: после завтрака и вечером перед сном. Рекомендуется также полоскать ротовую полость после каждого приема пищи и несколько раз в неделю пользоваться натуральными отбеливающими средствами для эмали.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-05-2017 18:42


ШЬЁМ НАРЯДНОЕ ПЛАТЬЕ ДЛЯ ДЕВОЧКИ - ИДЕИ, ВЫКРОЙКИ, МАСТЕР-КЛАССЫ

 

 

 
 



 



 



 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ганаш-сливочный шоколадный крем 06-05-2017 20:41


Ганаш – сливочный шоколадный крем, используемый для украшений тортов и десертов. В зависимости от вкусовых предпочтений ганаш можно сделать с темным, молочным или белым шоколадом, и с добавлением орехов, ликера или коньяка. А мы предлагаем самый простой и классический рецепт, для которого вам понадобятся:
400 гр сливок
400 гр горького шоколада
100 гр сливочного масла
Сливки довести до кипения, снять с огня и влить в раскрошенный шоколад. Размешать до появления однородной консистенции, добавить размягченное масло и взбить. Крем следует полностью охладить, а после еще раз взбить на высокой скорости до мягких пиков. Ганаш можно использовать для начинки и украшений пироженых, для прослойки между мастикой и коржом, и даже как самостоятельный десерт.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рис по-турецки и салат 30-04-2017 19:51


рис по-турецки приготовить на гарнир, моим домашним очень нравится. Рис промыть (любой!!, даже самый дешевый по 29 руб пойдет), раза три-четыре, слить. Растопить маргарин, где-то грамм 50-80, туда рис и его помешивая жарить на большом огне. Рис впитает масло и станет сначала прозрачным, а потом опять помутнеет. Заливаете бульоном 1:2, но я лентяйка, заливаю на глаз на 1 фалангу пальца от уровня риса. Хорошо перемешать, подсолить если бульон не соленый, накрыть крышкой плотно. До кипения, потом убавить практически до минимума. Как бульон впитается, посмотрите рис на готовность, он должен быть практически готовым. Если сыроват и нет влаги, добавьте половник бульона. Если практически готов, огонь выключаем и даем постоять мин 15. Такой рис можно есть без всего, мы любим с салатиком овощным.
Кстати еще рецептик салата дам, если не против:-))
Лук полукольцами, зелень любая, присолить, поперчить, выжать половинку лимона, хорошо руками пожамкать, после добавить растительное масло. Главный ингредиент это морковь, на крупную терку, можно 50/50 с тыквой, желательно хоть одну помидорку, ну если есть и огурчик не помешает. Все смешали и на стол. Очень вкусно и полезно.
Источник: http://www.stranamam.ru/post/12658218/?page=3#com97013646

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-04-2017 13:19


Надо есть фасоль, чечевицу,перловку- от них долго не хочется есть.Салат из свежей капусты.(Капуста есть в магазинах всю зиму) И морская капуста очень хороша для похудения!
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
пирожное картошка (диетическое) 26-04-2017 21:31


Пирожное Картошка (без сахара и масла) - потрясающий диетический десерт!
на 100грамм - 167.06 ккалБ/Ж/У - 14.23/4.82/16.91

Ингредиенты:
100гр отрубей пшеничных,
200гр творога нежной консистенции,
Какао на вкусу,
сахорозаменитель на вкус (сорбит или стевия),
2 сырых желтка,
Молоко.

Приготовление:
Отруби перемолоть в муку.
Смешать творог, отруби, желтки.
Влить в смесь немного молока до получения пастообразной массы.
Добавить какао (Золотой Ярлык), около 30-40 гр. и сахарозаменитель по вкусу и ванилин на кончике ножа.
Из готовой массы вылепить пирожные.
Поставить в холодильник на 1-2 часа и можно подавать.

Приятного аппетита!

[600x400]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вкусные котлеты 26-04-2017 21:25


Самые вкусные в мире котлеты

Ингредиенты:
-Фарш из индейки или курицы (я готовлю из индейки) - 800 граммов;
-Манная крупа - 4 столовые ложки;
-Сметана - 2 столовые ложки;
-Яйцо - 1 штука;
-Петрушка, укроп - 3-4 былинки;
-Сахарный песок - 2 чайные ложки;
-Горчица - 2 чайные ложки;
-Соль, специи - по вкусу.

Приготовление:
Фарш, манку, сметану, яйцо, горчицу, сахар, соль и специи кладем в одну миску. Мелко-мелко режем зелень, добавляем туда же и тщательно перемешиваем.
Фарш в итоге получается жидковатый, такой, что хорошо брать ложкой, а не руками.
На разогретую с растительным маслом сковородку выкладываем именно ложкой котлетки и поджариваем их на каждой стороне по 2-3 минуты - так, чтобы появилась золотистая корочка, но не зажариваем.
С одной стороны.
После этого добавляем в сковородку немного воды, закрываем ее крышкой и оставляем на небольшом огне на 10 минут: по пять с каждой стороны.
Всё, котлетки готовы. Снимаем их с плиты, кладем на тарелку и уплетаем за обе щеки.
Приятного аппетита!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
коржи для торта 26-04-2017 21:11


 

Как быстро приготовить коржи для торта? Коржи для торта в количестве девять - десять штук можно приготовить всего за пол часа. Затем взбить или сварить крем, промазать коржи и получится вкуснейший торт. Рецепт приготовления коржей предлагаем ниже...

Итак, нам нужны такие продукты: двести грамм сметаны и одна чайная ложечка соды пищевой, плюс двести грамм сахарного песка и три стакана муки. Как готовить тесто для коржей: сметана перекладывается в емкость стеклянную, добавляется сода и сметана с содой перемешивается. Сметана от воздействия соды начинает бурно реагировать, на поверхности появляются пузырьки. Далее в в сметану всыпается сахар, минуту перемешивается, далее порциями всыпается вся мука. Можно ложкой перемешивать на первой стадии замеса, но в итоге тесто получается очень плотное, поэтому месить его нужно вручную. Из шара теста лепятся девять - десять маленьких шариков, раскатывается скалкой тонкий круг из каждого шарика теста, накладывается тарелка, по диаметру обрезаются остатки. Все коржи поочередно пекутся на сковородке! На сухой сковородке, уровень огня должен быть минимальным. Коржи для торта готовы. Смазывайте их кремом и наслаждайтесь домашним вкусным тортиком.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
плавленый сыр 21-04-2017 15:10


Плавленый сыр "Сплошное удовольствие"

Описание:Плавленый сыр... что может быть вкуснее? В нашей семье этому продукту отводится особое место на столе! Данный сыр легко намазывать на бутерброды, хорошо добавить в спагетти и просто есть ложкой, как это делает мой папулечка!!! Предлагаю вам легкий рецепт плавленого сыра. Из 400 г творога получается почти полное майонезное ведерко! А вкус... ммммм! Попробуйте, не пожалеете!!!
Время приготовления:
 
 
 
Ингредиенты для "Плавленый сыр "Сплошное удовольствие"":
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
печенье фитнес 19-04-2017 20:23


Печенье "Фитнес" с секретным ингредиентом

Отличный вариант для перекуса — печенье «Фитнес» с секретным ингредиентом))), приготовленное собственными руками!

Ингредиенты:

изюм 100 г;
чернослив 100 г;
грецкий орех 50 г;
льняные семечки 100 г;
овсяные хлопья 3 ст. ложки;
2 яичных белка;

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Сухофрукты и орехи измельчить в блендере.
Добавить яичные белки, льняные семечки и овсяные хлопья.
Противень застелить бумагой для выпечки, равномерно распределить полученную массу слоем толщиной 5 мм.
Выпекать (а точнее подсушить) при температуре 100 градусов в течение 1-1,5 часа.
Пока горячее разрезать и дать остыть.

[604x354]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШОКОЛАД ДОМАШНИЙ БЕЗ КОНСЕРВАНТОВ 17-04-2017 17:55


ИНГРЕДИЕНТЫ:
какао - 5ст.л.
сливочное масло - 50г.
сахар – 6-8ст.л.
мука - 1ч.л.
молоко - 5ст.л.
ванильный сахар – 1/4ч.л.
молотые орехи или другие орехи по вкусу и по желанию

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Смешайте какао и сахар. Добавьте 1ст.л. молока и размешайте до однородной массы. Влейте оставшееся молоко. Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите до кипения, непрерывно помешивая.
2. После того как какао закипело, добавьте сливочное масло, уменьшите огонь до минимума и доведите смесь до кипения.
3. Снимите кастрюлю с огня и через мелкое сито введите муку. Когда мука полностью растворится, опять доведите до кипения.
4. Снимите с плиты и дайте немного остыть. Всыпьте ванильный сахар и тщательно перемешайте.
5. Разлейте шоколад по формочкам для льда, предварительно смазав их сливочным маслом.
6. По желанию в шоколад можете добавить любые измельчённые орехи.

[604x604]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
домашняя колбаса 17-04-2017 17:50


Куриную грудку измельчаю в кашу, добавляю порезанное мясо (30 % грудки, 70 % нарезного, бедра, голени), специи , (иногда экспериментирую добавляю грибы, жареный лук, отварные желудки), чеснок, желатин. укладываю в тетрапакет из под сока, и в кастрюлю с водой, на 2 часа
Источник: http://www.diets.ru/post/1723646/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-04-2017 16:59


Вкуснейший тортик "Норка крота"

Ингредиенты:
тесто:
-0,5 банки сгущенки
-1 стакан сахара
-пакетик разрыхлителя (либо 1 ложечка соды)
-2 яйца
-4-5 столовых ложек какао
-1 стакан сметаны
-1,5 стакана муки
крем:
-0,5 л.сливок 33-35% жирности,
-сахарная пудра по вкусу
-пакетик закрепителя для сливок (если вы уверены в сливках, что они хорошие и не опадут - то не надо его добавлять)
-бананы 3-5 штук

Приготовление:

Смешать муку с разрыхлителем, сахаром,какао. Потом к муке добавить сгущенку, яйца, сметану. Все тщательно перемешать. Выпекать в смазанной форме, в духовке при температуре 180 градусов
Корж должен остыть. Потом надо выбрать середину. Бананы разрезать пополам вдоль и уложить плотно на корж. Взбить сливки с сахарной пудрой. Сливки выкладываем на бананы - так, чтобы получилась большая шапка из сливок. Сверху посыпать крошкой из той части коржа, которую вырезали.

В принципе торт готов, НО лучше дать ему постоять пару часов.

[604x462]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
пирожное 17-04-2017 16:45


Пирожное из кукурузных палочек

Ингредиенты:
- 150 г мармелада
- 200 г очищенных грецких орехов
- 2,5 пачки сладких кукурузных палочек по 70 г
- 175 г сливочного масла
- 1 банка вареной сгущенки

Кукурузные палочки высыпьте в глубокую посуду. Туда же добавьте растопленное сливочное масло и вареную сгущенку.

Хорошо размешайте, немного разминая и ломая палочки руками.

Порежьте мармелад произвольной соломкой или кубиками.

Добавьте мармелад в миску к палочками и аккуратно размешайте.

Измельчите грецкие орехи.

Из получившейся массы сформируйте продолговатый батон. Обваляйте его в ореховой крошке.

Заверните в целлофан или фольгу и отправьте на полчаса в морозильник.

Затем достаньте и порежьте ломтиками поперек.

[320x252]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
пирожное картошка 17-04-2017 16:38


Пирожное «Картошка» из печенья

Ингредиенты:

Печенье песочное — 600 г
Сгущенка — 1 банка
Масло сливочное — 200 г
Какао-порошок — 3 ст. л
Ванилин — 1 пакетик

Приготовление:

Этот вариант пирожного Картошка готовится из самых простых составляющий и основной - печенье. Печенье подойдет любое, например Юбилейное. Технология приготовления такого пирожного очень проста: оно крошится, затем скрепляется кремом из сгущёнки и сливочного масла. Попробуйте и Вы этот простой, но очень вкусный десерт.

Для приготовления пирожного Картошка из печенья, подготовьте все необходимые ингредиенты, см. фото:

Печенье необходимо измельчить, для этого воспользуйтесь блендером, скалкой или ступкой.

Мягкое сливочное масло перетрите со сгущенкой до однородного состояния.

В полученный крем добавьте измельченное печенье и ванилин. Как следует перемешайте массу, она должна получиться довольно густая и вязкая.

Сформируйте из сладкой массы продолговатые пирожные в виде картофеля.

Каждое пирожное-картошку обваляйте в какао.

Обжаренные грецкие орехи будут выполнять роль ростков на нашей картошке. Слегка обжарьте орехи на сковороде, измельчите и украсьте ими пирожные.

Готовые пирожные Картошка из печенья отправьте в холодильник, до полного охлаждения, а затем подавайте к столу. У меня получилось 18 пирожных, которых хватит на чаепитие для небольшой компании.

[600x400]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
домашний торт 17-04-2017 16:36


Торт «Домашний» с потрясающим вкусом. Попробовав раз, теперь готовлю постоянно!
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА

3 яйца
1 ст. сахара
3 ст. л. густой сметаны
3 ст. л. какао-порошка
1 ст. муки
1 ст. л. разрыхлителя

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ПЕРВОГО КРЕМА

1 ст. манки
3/4 ст. сахара
250 г сливочного масла
3 ст. молока

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ВТОРОГО КРЕМА

1 упаковка несоленых крекеров (печенья)
0,5 л вареного сгущенного молока
200 г жареного арахиса

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Начинай с приготовления теста. Отдели желтки от белков. Взбей белки с сахаром, понемногу вмешивая желтки. Продолжай взбивать.

2. Смешай какао со сметаной, добавь к взбитым яйцам. Добавь муку и разрыхлитель. Вымешай всё хорошенько, раздели пополам смесь. Вылей ее в смазанные маслом формы для выпечки. Выпекай в духовке при 180 °C полчаса. Должно получиться два коржа. Дай им остыть.

3. Готовим первый крем. Приготовь манную кашу на молоке, добавь в нее сахар. Дай каше остыть, затем вмешай в нее масло.

4. Готовим второй крем. Измельчи печенье (крекеры) и перемешай его с вареной сгущенкой и арахисом.

5. Складываем торт: сначала положи первый корж, перемажь его половиной первого крема, выложи второй крем, снова намажь оставшимся первым кремом и накрой в конце коржом.

6. Растопи шоколад с высоким содержанием какао на водяной бане (можно также в микроволновой печи) и полей им торт. Укрась торт по желанию.
Желаем приятного аппетита!
Те, кто однажды попробовал этот торт, отмечают его невероятный вкус. Все ингредиенты можно приобрести в ближайшем магазине. Приготовить такой десерт для своих родных однозначно стоит!

[700x455]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»