• Авторизация


Без заголовка 22-10-2016 15:22

Это цитата сообщения lud58mila Оригинальное сообщение

Попробуйте,вкусняшка!Синенькие как грибы!

Баклажаны,как грибы!
Вот вспомнила рецептик и решила приготовить,делов то минут на 20,а вкусно....!!!!
и так, нужно:
[700x525]
...и один кг баклажан.Чистим их от плодоножки,моем и запекаем в духовке до готовности.Готовность определяем острым ножом,если входит легко,значит готово.
[700x525]
Очищаем от кожицы,разрезаем пополам и режим на небольшие кусочки..
[700x525]
Складываем в неокисляющуюся посуду,добовляем чайную ложку(без верха) соли,немного сахара,порезанную полукольцами луковицу,2 зубочка чеснока,пару лавровых листика,немного молотого перчика,столовую ложку уксуса(можно 2),2столовых ложки масла,и на ночь в холодильник...А утром,прятного аппетита!!!(к мясу,картошечке-нет слов...)
[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-10-2016 15:16

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Потрясающий скраб для тела своими руками. Кожа после него как бархат!

Потрясающий скраб для тела своими руками. Кожа после него как бархат!

1. Берем сахар (в идеале - тростниковый, он отлично очистит кожу, придаст ей мягкость и шелковистость). Количество сахара зависит от того сколько скраба вы хотите сделать! Примерно около стакана (200грамм).
2. Добавляем в него 1 ст. ложку жидкого меда. Хорошо натираться таким скрабом в бане, увеличивается потоотделение, вместе с которым выходит все ненйжное из организма!
3. Следующий ингредиент - какао, для запаха и хорошего настроения. Насыпаем около половинки стакана (100 гр).
4. Добавляем 1 ст. ложку молотой корицы. Она богата антиоксидантами и дубильными веществами, она стимулирует циркуляцию крови и обладает противовоспалительным эффектом, ускоряет расщепление жиров. Она питает и очищает кожу, делая ее гладкой и эластичной!
5. Все составляющие перемешиваем с добавлением 2 ст. ложек оливкового масла до кашицеобразного состояния.
6. И последний штрих - это мягкое жидкое мыло (немножко, 1-2 ст. ложки). Мыло лучше взять с тонким, не навязчивым запахом, и которое не сушит кожу.
7. Еще раз все перемешиваем и перекладываем в баночку, где будет хранится наш ароматный скраб.
[604x445]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 21-10-2016 23:12

Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение

Насмотревшись по телевизору на тот кошмар, который нам предлагают в супермаркетах...

...предлагаю объединить наши усилия по замене фальсифицированной продукции качественным домашним продуктом!

Итак, объединяю в один пост все, что мы обычно готовим сами!
Под каждой ссылкой по несколько рецептов!

[350x258]
МОЛОЧНЫЕ БЛЮДА


[397x337]
ВМЕСТО КОЛБАС


[350x256]
СЫРЫ И НАМАЗКИ НА БУТЕРБРОДЫ


[400x293]
ПАШТЕТЫ


[500x374]
СОУСЫ И ПРИПРАВЫ


[450x371]
ДОМАШНЯЯ ЛАПША


[330x400]
СЛАДКИЕ КРЕМЫ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-10-2016 23:07

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

Льняное масло, противопоказания

[170x250]
Темой нашей статьи будет льняное масло. Противопоказания к его употреблению – каковы они? Почему этот, безусловно, очень полезный продукт бывает показан не всем?
Льняное масло, противопоказания и полезные свойства:

Льняное масло является одним из самых ценных для человеческого здоровья. Известно оно было еще в старину. По биологической ценности оно уверенно держит первенство, оставляя позади даже оливковое масло. Этот продукт способствует обмену веществ на клеточном уровне, устраняет запоры, полезно для здоровья кожи. Витаминный состав льняного масла, при регулярном включении его в рацион (1-2 столовых ложки в день) способствует очищению организма от шлаков. Ненасыщенные жирные кислоты в составе льняного масла – Омега-3, Омега-6 – служат для профилактики таких заболеваний, как сахарный диабет, ишемия, атеросклероз. Но сколь бы ни было полезным льняное масло, противопоказания к его употреблению также нельзя забывать.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-10-2016 23:03

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Чесночно-укропное масло - Просто, а как пикантно!

[400x264]
Это ароматное зеленое масло пригодится вам не раз, например, когда вам:

1) захочется добавить изюминку в стейк мясной или же рыбный
2) заправить пельмени
3) обогатить ароматами супчик
4) на бутерброды в конце-концов

 

читать далее…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-10-2016 23:01

Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение

Топлёное сливочное масло (Гхи) - полезные свойства, приготовление

[225x300]

Топлёное сливочное масло (Гхи) -

полезные свойства, приготовление

Важная информация для здоровья и хорошего самочувствия.


Чем топленое сливочное масло лучше других масел?
В чем польза от употребления и наружного применения топленого масла?
Что лечится топленым маслом?
Как приготовить топленое масло в домашних условиях – рецепт.

Эти и другие вопросы получат ответы в этой публикации.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-10-2016 19:37

Это цитата сообщения Lowtata Оригинальное сообщение

Бродилка Золотая рыбка

[показать]
[показать]
Здесь собраны самые лучшие рецепты приготовления рыбы.




[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-10-2016 19:36

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

Березовый деготь детям, березовый деготь внутрь, от паразитов, прыщей, для волос

[479x450]
Достоинства: избавляет от паразитов!, лечит реально-
Недостатки: вонючий запах



- Не для кого не секрет, что паразиты живут практически в каждом из нас, а особенно- это касается тех, у кого есть домашние животные!

-Итак чтобы приготовить антипаразитарное средство необходимо прикупить баночку берёзового дёгтя - этого будет вполне достаточно и пипетку (в аптеке), а также баночку жидкого мёда, если-же не сможете найти жидкий мёд-можно его растопить необходимое количество в микроволновой печи, либо в железной мисочке на обычной кухонной плите...

-Курс составляет 12 дней, пить на ночь перед сном ничем не закусывая и не запивая.

Итак начинаем с 1 капли берёзового дёгтя на 1 чайную ложку мёда и так каждый день, количество мёда не увеличивается, а дёгтя на 1 каплю больше, то есть

-первый день - 1 капля дёгтя на 1 ложечку мёда,
-второй день - 2 капли дёгтя на 1 ложечку мёда,
-третий день - 3 капли дёгтя на 1 чайную ложку мёда...
и так до 8 капель (получается последние 5 дней пить по 8 капель на чайную ложку мёда), если слишком противно сразу-же можно закусить тем-же растопленным мёдом максимум пол ложечки! Пропускать нельзя не одного дня. Совет 1 чайную ложку мёда переливать сразу-же в столовую ложку так, как дёготь не будет помещаться!

- В первый же день по прямой кишке будут выходить паразиты (глисты),(наблюдайте за калом после опорожнения-увидите инородные тела), если этого не произошло, значит будет в другой день.

-ВНИМАНИЕ - чистку необходимо проводить 1 раз в год, каждый год обязательно весной, или осенью.

P.S. Можно дёготь пить с мёдом, с молоком, капая на кусочек хлеба или на кусочек яблока.

http://www.irecommend.ru/content/berezovyi-degot-b...zakhodite-i-chitaite-retseptik
*********************************************************

Производство березового дегтя

Березовый деготь представляет собой маслянистую, темную, вязкую жидкость с резким запахом. Это продукт сухой перегонки бересты. Деготь переводится как «горелое» «или жженое».

Древний промысел и сегодня актуален, принцип получения дегтя практически не изменился. Ремесленники набивали берестой специальные емкости-гильзы с узким отверстием для стекания смолы и подогревали лучиной. Береста распаривалась, млела и выделяла деготь.

Современное производство дегтя это железные котлы, в которые утрамбовывается кора. Герметично закрытые емкости подогревают, перегонка по времени занимает 10-11 часов. Из 75 килограммов бересты получается 22.5 килограммов чистого дегтя.

В давние времена деготь был незаменимым практически во всех сферах жизнедеятельности. Дегтем смазывали кожаную обувь, доспехи, для того чтобы они не размокали под дождем, были мягкими и не пересыхали. Народная медицина ставила березовый деготь на первое место, применение его было весьма широким. Народные лекари назначали деготь как глистогонное средство, излечивали раны животных и людей, рекомендовали как противоопухолевое снадобье. В наше время применение дегтя значительно сократилось, но фармакологи используют его в качестве компонента при изготовлении лекарственных препаратов.
Лечение березовым дегтем. Что лечит березовый деготь?

Деготь получается вследствие разложения битулина, в состав которого входят – бензол, фенол, толуол, ксилол, фитонциды, органические кислоты.

При атеросклерозе эти компоненты станут необычно полезными. Есть замечательный метод лечения березовым дегтем. Пол чайной ложки березового дегтя размешивается в стакане домашнего теплого молока. Принимать 45 дней по одному стакану 3р. в день за час до еды. Перерыв один месяц. В год необходимо пройти 3 или 4 таких курса.

Дегтем хорошо излечивается ангина, гангрена, бронхиальная астма, при го использовании наблюдается уменьшение выпадения волос, устраняются грибковые заболевания кожи. Применение березового дегтя при длительно не заживающих тропических язвах, золотухе, воспалительных заболеваниях прямой кишки, эрозивном проктите, эрозиях и изъявлениях слизистой оболочки прямой кишки оказывает положительное действие. Наблюдается быстрое выздоровление страдающих от зуда кожи, кожных язв, сыпей. Эффективно излечиваются женщины с диагнозом – послеродовой мастит. Легко поддаются лечению микробные экземы, опухоли, оспа, пролежни, псориаз.

При лечении кожных заболеваний, таких как чесотка, чешуйчатый лишай, перхоть, рожа, проказа, разноцветный лишай, эпидермофития стоп чистый деготь в комплексе с лекарственными препаратами оказывает неоценимое воздействие, улучшая качество лечения.
Свойства березового дегтя

Березовый деготь обладает превосходными лечебными свойствами. Известно его сильное противомикробное и антисептическое действие.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-10-2016 18:05

Это цитата сообщения Iksu Оригинальное сообщение

Пирожки за 10 минут

Ингредиенты:
- 4 ст. муки (иногда нужно чуть больше, т.к. мука бывает разная)
- 2 ст. л сахара
- 1\2 ч.л. соли
- 2 ст. л. масла подсолнечного
- 500 мл. молока (можно греть, можно и прям из холодильника, пробовалось и так и так результат одинаковый)
- пакет сухих дрожжей 11 гр. (использую маленький пакетик СафМомент)

Этот рецепт рассчитан на ленивцев которые и пирожки любят и с тестом возиться не хотят.

Приготовление:
Этап 1. Все ингредиенты смешать до однородной массы. Сложить полученную массу в пакет и положить в холодильник на 2 часа. ВСЕ!
Этап 2. Через два часа вы достаете тесто из холодильника, слегка обминаете в муке и лепите пирожки с любой начинкой.
Тесто мягкое, к рукам не прилипает, хорошо лепится и пирожки не разваливаются. Так же можно использовать для любых видов пирогов в пиццы.
[400x300]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-10-2016 18:03

Это цитата сообщения Корнейчук_Лидия Оригинальное сообщение

Карамельные орешки

Карамельные орешки  

Очень вкусное лакомство!

[показать]

 Ингредиенты:
Стакан орехов
Сахар - 3 ст.л.
Сок - 100 мл. ( любой,но предпочтителен персиковый, абрикосовый,банановый,манго)


Способ приготовления:

В сковороду засыпаем сахар и орехи, прогреваем.

Когда сахар начинает таять заливаем сок.

 Смесь начинает кипеть и бурлить, но мы активно мешаем и не отвлекаемся.

Когда сок выпарится, перекладываем орехи в форму и ставим её в духовку на 10 минут при 180 градусах.

 После этого вынимаем орешки из духовки и оставляем до застывания глазури.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-10-2016 18:01

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Оладьи




[показать]

Оладьи по-гнездиловски
[500x366]
Хочу поделится с вами семейным рецептом оладий.
Почему по-гнездиловски? Назвала в честь бабушки, которая меня их научила выпекать.
Казалось бы, чего проще? Разбодяжь муку с кислым молоком и яйцами и выпекай!
А вот фигушки! Можно ТАКУЮ резину получить...мама не горюй!
Поэтому читайте внимательно и запоминайте!
Итак, берем:
пол-литра кефира (чем жирнее и гуще, тем лучше!
три крупных яйца;
две ст.л. сахара;
две щепотки соли;
полчайной ложки соды;
300 г муки (около трех стаканов).
В просторную кастрюльку выливаем кефир, разбиваем яйца, всыпаем соль и сахар. Венчиком хорошо все перемешиваем.

Затем ставим кастрюлю на горячую конфорку и при постоянном помешивании
нагреваем содержимое догоряча. Мешайте! Иначе яйца подгорят!

Пальчиком проверяем температуру. Как только пальцу стало горячо-кастрюлю снимаем
с огня и всыпаем туда через небольшое сито муку, все время перемешивая венчиком.

Как станет густо-мешаем ложкой. Взбивать ничего не надо.
Мука закончилась-соду (пол-чайной ложки) гасим кипятком в ложке и выливаем в тесто. Оно тут же распухнет на глазах!

Сковорода к этому времени уже должна стоять на плите-с маслом и нагретая.
Ложкой набираем тесто и выливаем в виде круглых оладиков. Жарим на среднем огне по две-три минутки.

А потом поедаем со сметанкой или вареньем.
Вкуснятинааа.....слов нет! Пышные, нежные, воздушные! Просто супер!
Удачной выпечки!

[показать]

http://clubs.ya.ru/4611686018427420108/


[показать]

http://blogs.mail.ru/mail/nv_burmistrova/503B021AEA8E9D1B.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-10-2016 17:50

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Роскошный Мраморный КЕКС на сгущёнке - Оставьте кусочек и для себя — не пожалеете!

Этот кекс, как и все кексы, крайне прост в приготовлении, за что и люблю. Идея "мраморности" позаимствована из старого доброго рецепта всем известного торта "Зебра", на срезе получается очень красиво (а, главное, неожиданно, при вынимании из формы руки так и чешутся поскорее разрезать и посмотреть, как оно там получилось. Да, ну, и вкусный, конечно же, (я вообще обожаю выпечку со вкусом сгущёнки), и ароматы источает бешеные! В смысле, шоколадные...
[700x468]

more (64x18, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-10-2016 17:48

Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение

Торт "Манный"(Нежный, воздушный, похожий на пудинг, он порадует Вашу семью, друзей и близких!!!)))

[показать] 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-10-2016 17:43

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Кекс, который получается всегда. И у всех.

Из тех времён , когда на кухне у наших бабушек были всего-навсего примус и кастрюля-чудо,
есть у меня рецепт кекса, для которого не нужно никаких миксеров, долгих взбиваний, каких-то сложных манипуляций. Из разряда - всё смешал и выпек.
И что забавно - чем меньше усилий вкладываешь в него, тем вкуснее он получается!


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-10-2016 14:51

Это цитата сообщения MrsElena Оригинальное сообщение

Как избавиться от мешков под глазами.

От сильного переутомления, недосыпания и возрастных изменений могут появиться отеки век и "мешки" под глазами.Также отеки на веках могут говорить о заболевании почек, сердца, других важных органов. Так что не мешает провериться у врача, если отеки появляются регулярно. Если же припухлости - досадная случайность, а не признак болезни, их надо не допускать и устранять.

[480x282]

Для того, чтобы глаза не отекали, очень важно спать в правильном положении. Подберите хорошую подушку, чтобы она держала вашу голову чуть приподнятой над уровнем тела.

Не пейте на ночь много жидкости - не только алкоголя, но и воды. Ее переизбыток ведет к отекам глаз.

Не сидите целыми днями за компьютером, побольше спите, ешьте фрукты и овощи, гуляйте на свежем воздухе.

Хорошо удаляют отеки и мешки компрессы из чая. Возьмите слегка заваренные пакетики с чаем и приложите их к векам на 10-15 минут. Отек спадет.

 Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-10-2016 14:49

Это цитата сообщения MrsElena Оригинальное сообщение

Бадяга от пятен на коже.

К сожалению, после того, как пройдут воспаления на коже, могут остатся пятна. Эти дефекты могут усугубиться в теплое время года под воздействием солнца - тогда от появившейся пигментации избавиться еще сложнее. Есть проверенное средство избавления от пятен после воспалений или травмы кожи - маски с бадягой.

[600x297] 

Бадяга – уникальное природное средство, которое помогает в борьбе с пятнами, остающимися после прыщей. Ее можно использовать в виде порошка или геля, делать из нее маски и скрабы. Важно помнить, что средство нельзя использовать чаще 1 раза в 7 дней, а также если на коже присутствуют раны и царапины. Бадяга  - лучшее средство от синяков.

Способ № 1:

 Смесь из порошка бадяги и перекиси водорода.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-10-2016 14:48

Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval Оригинальное сообщение

Маски для лица со спирулиной

Маски для лица со спирулиной

[200x253]Спирулина – водоросль, широко применяющаяся в косметологии. Благодаря своему удивительно богатому составу, спирулина является настоящим источником красоты.
Сейчас на косметическом рынке появляется все больше средств, в состав которых входит спирулина. Но намного эффективнее средства, изготовленные из спирулины и прочих натуральных ингредиентов в домашних условиях.

В состав спирулины входят витамины А, Е, С, РР, витамины группы В, макро и микроэлементы и другие биологически активные вещества.

Маски для лица из спирулины разглаживают мелкие морщины, замедляют процессы старения и подтягивают контуры, улучшают цвет лица и оздоравливают кожу.

За счет содержащегося витамина Е маска из спирулины делает кожу более упругой и эластичной, витамин С прекрасный антиоксидант, тонизирующий кожу, витамин А и никотиновая кислота (РР) способствуют регенерации эпидермиса – верхнего слоя кожи, витамин В5 улучшает структуру кожи и питает ее, витамин В6 замедляет увядание кожи.

Спирулину для приготовления масок можно приобрести в аптеке в виде порошка или таблеток (таблетки нужно будет растолочь до порошкообразного состояния или растворить).

1. Антивозрастная маска со спирулиной

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-10-2016 14:47

Это цитата сообщения MrsElena Оригинальное сообщение

Простые советы по уходу за кожей.

Курс по уходу за кожей, рассчитанный на 30 дней: 

[413x413] 


[показать]Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

[показать]Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности.

[показать]Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником. Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз.

[показать]Совет № 4
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.

  [показать]Совет № 5
Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике. Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки.

[показать]Совет № 6
Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.

[показать]Совет № 7
Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-10-2016 14:46

Это цитата сообщения MrsElena Оригинальное сообщение

Волшебные свойства касторового масла

Касторовое масло получают из клещевины, точнее ее семян, путем отжима. Касторовое масло - недорогое натуральное растительное лекарство с длительным сроком хранения, которое есть в каждой аптеке.

[600x401]

 Свойства:

Касторовое масло является не только признанным слабительным средством, но и прекрасным косметическим маслом. Его издавна использовали для ухода за волосами, ресницами, бровями. Но также оно подходит и для ухода за кожей лица. Это особенное масло: оно не высыхает, не образует пленку и при этом хорошо впитывается.

Касторовое масло хорошо борется с мелкими морщинками, питает и смягчает сухую и чувствительную кожу. За месяц постоянного применения уже можно увидеть положительные результаты, хотя уже даже на следующий день кожа становится более гладкой и ровной. Оно хорошо подходит для ухода за кожей век, на которых раньше всего образуются мелкие морщинки, используется для роста ресниц. Масло убирает кистовые наросты, бородавки, шрамы, и другие наросты на коже. Прекрасное средство при потрескавшейся коже. Усиливает рост волос и улучшает их вид.

Применение: как добавка - 10%. В чистом виде использовать не рекомендуется за исключением отдельных случаев.
Примечание: турецкое красное касторовое масло (sulfated castor oil) может использоваться как базовое в смесях для ванны. Оно растворяется в воде и не оставляет масляного кольца на ванне.

Рецепты:

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-10-2016 14:45

Это цитата сообщения MrsElena Оригинальное сообщение

Как разогнать лимфу

Чаще всего то, что кажется жиром, на деле является лишней жидкостью, которую нужно выводить из организма с помощью правильного питьевого режима (обычно 2 литра воды в сутки), двигательной активности и массажа щеткой. 

[700x466] 

Массаж делается ежедневно щеткой из натуральной щетины. Массаж начинается со ступней ног поглаживающими движениями, которые постепенно поднимаются выше и выше, строго - снизу-вверх, по всему телу, далее от кончиков пальцев к плечам и заканчиваются массированием головы. Очень важно, чтобы все тело было тщательно обработано снизу-вверх, именно тогда лимфа восстанавливает свое движение. Восстанавливает не сразу, но постепенно - да. Важно начинать с очень легких движений, с трех минут массажа, постепенно (постепенность важна) увеличивая и силу, и время воздействия. Кожа не сразу привыкает к жесткой щетке, а ее важно приучить, обойдясь без царапин. Эффект начинается сразу, дальше накапливается. Но быстрых видимых результатов не нужно ждать, потому что задача - перестроить лимфатическую систему.

Делать массаж можно сначала так часто, как получится, хоть раз в неделю, но лучше - каждый день, можно - утром и вечером. После массажа обязательно нужно выпить стакан воды (варианты: вода + ч. ложка яблочного укуса или + сок лимона или слабый зеленый чай), чтобы вывести токсины. Через два часа пить воду может быть уже поздно.

Для лица (в дополнение) существуют много видов массажа против застоя жидкости в тканях. Например, массаж, известный в сети как Асахи, или вакуумный массаж (специальной маленькой банкой), так же можно массировать лицо мягкой щеткой по массажным линиям вверх. Это помогает избавиться от того, что многие женщины принимают за жир и пытаются "сжечь" с помощью диеты. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии