Это цитата сообщения
mari_tais Оригинальное сообщениеЗДОРОВЬЕ - Точка Шэнь Мэнь на ухе
Точка Шэнь Мэнь - маленькая кнопка спокойствия
На нашем ухе есть особая точка Шэнь Мэнь, в переводе «Врата Духа».
Ее часто называют точкой спокойствия и внутреннего баланса.
Когда мы нервничаем, не можем уснуть, перегружены мыслями или эмоциями, эта точка может стать настоящей поддержкой.
📍 Она находится в верхней части ушной раковины, в небольшом в углублении над центральным хрящом (в области, называемой треугольная ямка).
Шэнь Мэнь используют для:
Эмоционального баланса: гармонизирует эмоции, очищает разум.
Снятия стресса и тревоги: успокаивает нервную систему, помогает при беспокойстве, панических атаках.
Улучшения сна: помогает при бессоннице.
Читать далее...