Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение

Плед крючком "Blair Road" by Magdalene Lee

 

[640x480]


[640x480]


[640x491]

 

Читать далее

 

 

 

 

Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение

Повесть "Хлебушек сам по себе" -мастер-класс от Людмилы Ермолаевой

(Слова автора МК.)

Почитала нездоровые фантазии на тему хлеба и решила предложить еще одну. С моей точки зрения- здоровую. Это репост моего рецепта с другого сайта, в тексте встречаются незнакомые здесь имена. Не буду писать, как в титрах к сериалам, что все кругом вымышлены и все кругом- случайные совпадения. Это реальные люди, гениальные кулинары, просто вы их не знаете или не помните(они давно уже в другом месте тусуются) а если помните, то поддержите меня. Было бы неплохо некоторые имена вернуть на сайт.

Итак. Хлеб первый раз я испекла лет 30 назад. Если помните, в стране разруха, неразбериха, продуктов нет, а которые есть- по карточкам. Там, где в те годы находилась моя семья, хлеб был белый, похожий на поролон, или черный, похожий на пластилин. Мама присылала из Питера все, что могла- крупу, муку, сухие дрожжи (бабуля сама сушила), сухое молоко, чай и пр., свекровь иногда умудрялась даже масло растительное прислать в десять полиэтиленовых пакетов запакованное и сало. Тогда же существовало некое издание "Сделай сам", дай Бог здоровья его создателям. Оттуда я и черпала многие советы, которые тогда, буквально, спасали мою семью от невзгод. Когда не оказалось дрожжей, а местный хлеб даже брать в рот было страшно, я и воспользовалась интересным советом по приготовлению закваски. Тот хлебушек, с которым я хочу вас сегодня познакомить- плод длительных экспериментов. В основе- советы из уже упомянутого издания и рецепты Любаши, Софьюшки и Ларочки. Вот такое чудо расчудесное получилось.

Читать далее...

Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение

От простого к сложному-прекрасный самоучитель по вязанию крючком для начинающих

Фотографии в альбоме «ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ. САМОУЧИТЕЛЬ», автор madam.romaschka2013 на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Шапочка "Лисенок"



1.
[640x427]

1.
Читать далее...

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

99 ЭФФЕКТИВНЫХ ЛЕКАРСТВ, О КОТОРЫХ ЖЕЛАТЕЛЬНО ЗНАТЬ

Читать далее...

Это цитата сообщения Lorik-P Оригинальное сообщение

Шаль с оборками

Шаль Hyrna

 

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Вкусные беляши на «быстром» тесте

Дорогие хозяюшки! Когда мы думаем приготовить беляши, сразу вспоминаем о том, как долго готовится дрожжевое тесто. Нужно ждать как минимум час, пока оно поднимется два раза. Но я предлагаю приготовить беляши на «быстром» тесте, которое всегда меня выручает. На его приготовление у меня уходит ровно 10 минут. И это единственное тесто, которое у меня получается идеальным всегда. Беляши на нём остаются мягкими и через несколько дней после приготовления. Ингредиенты: — живые дрожжи – 1 пачка — растительное масло — соль – 1 ч.л. — сахар – 3 ст.л. — вода – 2 ст. — лук – 5 – 6 шт. — мука – 5 ст. — фарш – 300 г — специи – по вкусу Время приготовления: 50 минут Сложность приготовления: простая ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Это цитата сообщения Томагавк Оригинальное сообщение

Выпрямляем осанку и возвращаем живот в плоское состояние

Спровоцировать искривления позвоночника могут практически любые занятия и чрезмерные нагрузки на него. Это может быть сидячая работа, поднятие и переноска тяжестей, излишний вес, беременность и другие причины. Неправильная осанка - очень распространенное явление.

При формирование правильной осанки большинство симптомов остеохондроза, остеопороза, кифоза, сколиоза, межпозвонковой грыжи, а также других заболеваний позвоночника заметно ослабевают, что способствует более быстрому его выравниванию. Попробуем эти упражнения!

Упражнение 1

Стоя на коленях, расположите туловище вертикально, руки положите на пояс. На выдохе, не сдвигая колен с места, сядьте на пол слева от себя, а на вдохе вернитесь в исходное положение на вдохе. Сделайте аналогичное движение, садясь справа от себя.
Повторите движение в среднем темпе 8-10 раз в среднем темпе.

Упражнение 2

Встаньте на колени, расположив туловище вертикально. Прямые руки вытяните вперед. Делая полный вдох, отклоните прямое туловище назад и, опуская руки, возьмитесь ими за пятки. Зафиксируйте это положение на 5-7 секунд, после чего, на выдохе, медленно верните тело в исходное положение. Повторяйте такие движения в медленном темпе 6-12 раз в медленном темпе.

Упражнение 3

Стоя на коленях, сядьте на пятки, а руки соедините за головой, разведя локти в стороны. На вдохе поднимитесь с пяток, максимально выдвигая таз вперед и разводя руки в стороны ладонями к верху. На выдохе возвратитесь в исходное положение. Повторяйте такие движения 5-10 раз в среднем темпе.

Упражнение 4

Лежа на животе, соедините ноги вместе, расположив ладони рук под подбородком. Выдыхая воздух, приподнимите над полом голову, плечи и ноги, разведя руки в стороны. Зафиксируйте такое положение тела на 1-2 секунды, и на вздохе вернитесь в исходную позицию. Повторите упражнение 4-8 раз в среднем темпе.

Упражнение 5

Лежа на спине, расположите руки вдоль туловища ладонями вниз. Ноги держите вместе, носками вверх. Выдыхая воздух, приподнимите одновременно прямые ноги и туловище, опираясь только на таз. Руки разведены в стороны. Зафиксируйте тело в таком положении на 10-15 секунд, после чего на вдохе вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 6-12 раз.

Упражнение 6

Лежа на спине, расположите руки вдоль туловища ладонями вниз. Ноги держите вместе, носками вверх. Выдыхая воздух, поднимайте ноги вверх и постарайтесь коснуться носками ног пола за головой. Помогайте себе руками, отталкиваясь ими от пола. Затем на выдохе вернитесь в исходное положение. В медленном темпе повторите упражнение 5-10 раз.

Упражнение 7

Встаньте ровно, ноги вместе, руки за головой, локти в стороны. На вдохе согните одну ногу так, чтобы вы смогли схватить ее за спиной обеими руками, отводя бедро назад. Выдыхая воздух, вернитесь в исходное положение, и после этого повторите то же самое с другой ногой. Выполните это упражнение 4-8 раз в среднем темпе.

1.
[317x480]

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Комплект шапка и шарф спицами



1.
[581x700]

1.
[640x426] Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Шаль с листьями связанная спицами

  [480x640]

[350x289] [350x284]

источник

[показать]

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Чтоб ножкам было тепло - вяжем домашние тапочки

Создать стильную и удобную в повседневной жизни вязаную обувку - что может быть проще! Очень часто у рукодельниц скапливается множество клубочков пряжи - остатков от предыдущих творений. Именно их и можно задействовать для создания следков. Немаловажным плюсом является также то, что возможно вязать следки на двух спицах.

[350x263]	[320x299]
[350x429]	[350x263]
[350x189]	[350x234]

Читать далее...

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

Элегантные тапочки (перевод).

[606x700]Читать далее...

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Салфетка,шаль Яблонька

[показать]

Шаль вяжут здесь http://forum.darievna.ru/topic2497.html
за основу взята эта салфетка

[показать]

Здесь нашла схему,описание,к сожалению,не на русском

http://lesrecreesdefabj.canalblog.com/archives/2012/09/19/24836719.html

[показать]

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Шаль "Гентиана"

[558x645]
http://www.stranamam.ru/post/3218801/
Читать далее...

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Винтаж: шапочка-чалма и шарфик спицами

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

ДОМАШНИЕ ТУФЕЛЬКИ ЖАККАРДОМ

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

ШАПОЧКИ СЕРДЕЧКАМИ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

[показать]

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

ШАЛЬ ИНДИЙСКИМИ ПЕРЬЯМИ

 

  [700x404] [700x466]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

ЖЕНСКИЙ БЕРЕТ

[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Милиана_ Оригинальное сообщение

Головной убор на зиму.

[показать]

[показать]

Хочу себе связать.

Источник:

Описание: