Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Необыкновенно вкусные рецепты блинов, сырников и оладьев.
Блины дрожжевые
[604x378]Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Муж – голова семьи, а жена – её сердце
Поначалу всё идёт великолепно. Ты – в парадном чёрном костюме, она – в белом подвенечном платье, с радостной улыбкой, стоит рядом и не сводит с тебя восторженного взора! Ну и пусть твоя невеста при взгляде со стороны далека от эталонного образа экранной красавицы, топ-модели, кинозвезды! Основная суть в том, что и для тебя, наконец, нашлась достойная пара – та, кто любит тебя, несмотря на все твои недостатки.
[604x340]Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
12 применений мультиварки, о которых вы не знали
|
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
Гиппеаструм.Уход за гиппеаструмом в домашних условиях.
|
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Валидол - отличное средство для носа
Вас просто замучил насморк? Валидол - отличное средство для носа, и, кто бы мог подумать - это работает!
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Польза печеного лука для вашего здоровья
Лук обладает сильным антибактериальным действием, об этом знают все. Польза печеного лука для вашего здоровья действительно неоценима!
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Солевая паста тибетских монахов для здоровья зубов
У тибетских монахов зубы сохраняются здоровыми до глубокой старости. Даже в древности, когда в этих горных районах о стоматологах даже не слышали, и их секрет - Солевая паста тибетских монахов для здоровья зубов, которую вы можете приготовить сами.
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Как приготовить макароны│7 вкусных рецептов
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Божественного вкуса налистники
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
ЛЕЧЕНИЕ СОКОМ ЛОПУХА — СТАРОЕ ПРОВЕРЕННОЕ СРЕДСТВО
[показать]В народной медицине соком из свежих листьев лопуха успешно лечат разнообразные кисты. Лопух справляется с кистами на почках, кистами матки и яичников у женщин. Лечение соком лопуха длительное и требует дисциплины, зато, раз пролечившись этим средством, от кисты, как правило, удаётся избавиться навсегда и не прибегая к хирургическому вмешательству.Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Осветляющая смесь для волос из корицы
Оказывается осветлить волосы, сделать их мягкими, шелковистыми можно при помощи корицы. Смесь из этой специи является безопасной альтернативой другим способам для осветления волос. Ко всему прочему волосы будут иметь приятный запах.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Массаж полотенцем от головной боли
Практически установлено, что от головной боли помогает массаж полотенцем. То есть мы вместо привычных обезболивающих таблеток берем обыкновенное вафельное полотенце размером приблизительно - 30х50 см и скручиваем его в плотный жгут. Считается, что именно скрученное по спирали полотенце обретает волшебную силу и массаж полотенцем, кстати, тоже выполняется движениями по спирали. Ведь именно спиральные движения и облегчают головную боль.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Свиные ребрышки в пикантном соусе
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Свиные ребрышки – 500 г
1 лайм
1 небольшой апельсин
2 зубка чеснока
1 стол. ложка горчицы
Молотая паприка
Перец черный молотый
1 стол. л. оливкового масла
1 стол. л. меда
Сушеный укроп
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Ребрышки вымыть, нарезать на порционные кусочки.
2. Готовим маринад:
- Снимаем цедру с лайма и апельсина, выдавливаем из них сок.
- Чеснок пропустить через пресс. Смешиваем все это с остальными ингредиентами.
3. Ребрышки помещаем в маринад, хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться в холодильнике на 2-3 часа.
4. После выкладываем их в 2 слоя фольги, выливаем туда же маринад, заворачиваем, помещаем в форму и ставим в разогретую до 180 гад. духовку на на 1,5 часа.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Боли в спине лечение народными средствами
Боль в пояснице бывает практически у всех, правда причин этого состояния может быть очень много – радикулит, прострелы, остеохондроз, различные патологические изменения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Нельзя относиться к этому без должного внимания, ведь боль порой достигает невероятной силы, делает жизнь невыносимой и может быть симптомом опасных болезней. Боли в пояснице лечение их –тема статьи.
При болях в пояснице применение народных средств возможно для снятия воспалительных симптомов.
Народные средства оказывают успокоительное и обезболивающее действие, улучшают работу внутренних органов, нормализуют обмен солей в организме.
Конечно, пред началом лечения нужно посоветоваться со своим лечащим врачом и вместе определить с ним какие средства вам лучше подойдут.
Боли в пояснице лечение компрессами
Горчица
Разведите столовую ложку горчичного порошка в воде комнатной температуры до консистенции сметаны. Поясницу нужно намазать полученной смесью, утеплить и оставить на 5-6 минут. Здесь важно знать, что все согревающие компрессы должны приносить удовлетворение, а нестерпимую боль, поэтому при первых признаках дискомфорта компресс лучше снять и больное место промыть теплой водой.
Каштан конский
Очень хорошее народное средство от болей в пояснице – конский каштан. Конские каштаны высушивают, растирают в порошок и перемешивают с камфорным маслом и топленым маслом. Все составляющие берут в равных частях. Кусок черного хлеба нужно намазать лечебным составом и приложить к пояснице
Тертый хрен или редька
Натрите корень хрена или свежую редьку на терке, перемешайте со сметаной для того, чтобы избежать жжения, нанесите на поясницу и укройте салфеткой и шерстяным шарфом.
Настой лекарственных трав
При болях в пояснице лечение можно проводить отваром таких трав, как зверобой, ромашка, чабрец и бузина черная. Такие процедуры хорошо проводить на ночь, поясницу лучше после этого укутать теплым платком или шерстяным шарфом.
Листья лопуха
Для тех, у кого бывают боли в пояснице еще летом нужно запастись листьями лопуха. Для этого их собирают, высушивают в расправленном виде. Для компресса сухие листья нужно обдать кипятком и приложить к пояснице. Сверху компресс укрывают чем-нибудь теплым и держать полчаса-час.
Бодяга
Для лечения болей в пояснице можно использовать порошок бодяги, который разводят растительным маслом в пропорции 1:30. Полученную мазь наносят на поясницу, хорошо укутывают и оставляют на час.
Тесто
Поясницу при болях оборачивают толстым слоем марли, а сверху накладывают лепешку из кислого теста толщиной 2-3 см. Лечатся каждый день перед сном не менее 10 дней.
Мед
Больную поясницу полезно смазывать натуральным пчелиным медом. При этом растирать ее нужно интенсивно – это поможет нормализовать кровообращение, возвращает тонус мышцам.
Боли в пояснице лечение растираниями
Растирание поясницы хорошо помогает устранить боль, восстанавливает ее. Приготовить лекарственные растирки можно в домашних условиях.
Настойка сборная
За основу берут флакон тройного одеколона, добавляют к нему 2 пузырька спиртовой настойки йода, 5 штук красных горьких перцев и 2 флакончика валерианы. Все хорошо перемешивают в емкости из темного стекла, взбалтывают и оставляют на сутки – двое. Перед сном поясницу смазывают ватной палочкой не полностью, в виде сетки. Поясницу оборачивают чем-нибудь теплым.
Настойка эвкалиптовая
Поверенным народным средством от болей в пояснице считают спиртовую настойку из листьев эвкалипта. Очень хорошо помогает если ею растирать ежедневно болезненное место.
Настойка адамова корня
Очень полезно растирать поясницу спиртовой настойкой адамова корня – это проверенный старинный метод, который хорошо помогает. Делают это перед сном, место болей нужно укутывать.
Профилактика болей в пояснице
Для профилактики болей в пояснице рекомендуют укреплять мышцы брюшного пресса и спины, заниматься спортом, вести активный образ жизни. Но никогда не надо перенапрягаться, поднимать тяжести.
Лучше всего
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Женские кубики или 5 упражнений для пресса
Женские кубики или 5 упражнений для пресса
Красивый, подтянутый живот с кубиками всегда будет в моде. И это касается не только парней, девушки также задаются вопросом, как накачать кубики. Но чтобы увидеть отличный результат, вам потребуется как минимум два месяца регулярных тренировок и огромное желание сделать свою фигуру идеальной.
Вам понадобится
- Коврик.
Инструкция
1) Бывает так, что тренируясь долгие месяцы, девушка не видит результатов. Это может быть связано со слоем подкожного жира на животе, из-за которого просто не видно кубиков. Прежде всего, подкорректируйте свое питание. Исключите из своего рациона жирную пищу, колбасу, полуфабрикаты, капусту и газированные напитки. Смело переходите на здоровую пищу: фрукты и овощи, молочные продукты, нежирное белое мясо и продукты, богатые белками (орехи, сыр, бобовые). Но чтобы избавиться от жира, вам потребуются физические нагрузки, займитесь плаванием, бегом или аэробикой.
2) Итак, первое упражнение - подъем ног. Постелите на пол коврик и лягте на спину, вытяните руки вдоль туловища. Одновременно поднимайте туловище с ногами под углом в сорок пять градусов. На вдох поднимайтесь, на выдох примите исходную позицию. Сделайте данное упражнение по пятьдесят раз в два подхода. При этом задействованы нижние и верхние мышцы живота.
3) Следующее упражнение будет направлено на верхнюю часть мышц живота. Лягте на спину и положите руки за голову. Ноги должны быть согнуты в коленях и уверенно стоять на полу. Начните медленно скручивать верхнюю часть корпуса. При этом поясница должна оставаться плотно прижатой к полу, а лопатки отрываться от него. Постарайтесь выполнить два подхода по пятьдесят раз, но если вам сложно, начните с минимального числа повторений и постепенно наращивайте темп.
4) Задействуйте косые мышцы живота, для этого выполняйте диагональные скручивания. Чтобы добиться тех самых кубиков, необходимо тщательно прокачать косые мышцы живота, так как они создают своеобразный корсет брюшного пресса. Примите исходное положение то же, что и в предыдущем упражнении и начните выполнять скручивания, касаясь поочередно левым локтем правого колена, затем правым локтем правого колена. Выполните упражнение по тридцать раз в два подхода.
5) Выполните упражнение "Велосипед". Лягте на пол и поднимите ноги, начните описывать круги в воздухе, словно вы едите на велосипеде. Стопами повторяйте движения, как будто нажимаете на существующие педали. Руки должны находиться за головой, согнутые в локтях. Тяните левое колено к правому локтю, потом правое колено к левому локтю.
Это цитата сообщения Puxovaia Оригинальное сообщение
Критический возраст... О чем он вещает?
Критический возраст... О чем он вещает?
О том, что склероз уже рядом шагает,
Отстало здоровье за поворотом,
О том, что уже ничего не охота.
Ты злишься на годы, летящие быстро,
В глазах не сверкают влюбленности искры,
Нет радости счастья... Да что уже там?
Ждешь в гости бессонницу ты по ночам.
И с ней в разговорах проводишь часы,
И ей доверяешь секреты, мечты.
Только она лишь тебя понимает,
И вроде, как-будто, уже не мешает...
Критический возраст... А можно поспорить!
И душу свою разбудить, раззадорить -
Влюбиться опять, как когда-то бывало,
Чтоб сердцу в груди стало места бы мало,
Чтоб звезды на небе купались - вот рай!
Опять размечталась... Уж утро, вставай...
© Copyright: Екатерина Новожилова 3, 2017
Свидетельство о публикации №117020101932
Это цитата сообщения Puxovaia Оригинальное сообщение
Я счастлива, что всё ещё люблю!
Задам вопрос, люблю ли я его.
И сама себе отвечу – очень.
Жизнь не могу представить без него.
Пусть за плечами много зим и вёсен.
За что люблю, ответить затрудняюсь.
Любят ни за что, а вопреки…
Смотрю в его глаза и улыбаюсь.
В его глазах, всё те же – васильки.
Люблю его глаза, его улыбку.
Любимых рук манящее тепло.
Наш брак не принимала за ошибку.
Понимая, как мне повезло.
Люблю за то, что был со мною рядом.
От всех невзгод меня оберегал.
Я таяла под васильковым взглядом.
Он мой надёжный берег и причал.
Не всё у нас бывало в жизни гладко.
Ошибки научились мы прощать.
На него смотрела я украдкой.
Его глаза мне не могли солгать.
Мы научились понимать друг друга.
В сердцах у нас всегда жила любовь.
Пусть наши годы заметает вьюга…
Его улыбка будоражит кровь.
Нашу любовь всегда спасала вера.
И вот сейчас, уже на склоне лет.
Задаю вопрос, как я сумела
Сохранить любовь в душе и свет.
Перелистнув ещё одну страницу,
Я Господа за всё благодарю.
Господь мне не позволил усомниться.
Я счастлива, что всё ещё люблю.
© Copyright: Тамара Казанцева, 2016
Свидетельство о публикации №116122201180
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Рецепт самого вкусного домашнего сыра
Этому рецепту много лет. Когда-то я его переписала из книги (название книги не помню, к сожалению), часто готовила, а потом забыла про него. Недавно, перебирая старые записи, наткнулась на рецепт, и решила поделиться им с вами. Думаю, многим он знаком, и во времена страшного дефицита, выручал.
Сыр получается вкусный, твердый.
По вкусу — что-то среднее между Адыгейским и Российским.
Это цитата сообщения Натали_Пушкина Оригинальное сообщение
...самый почитаемый святой на Руси
[349x595]Святитель Николай (икона из монастыря Святой Екатерины, XIII век)
Николай Угодник самый почитаемый святой на Руси.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как быстро сделать живот плоским? (волшебная утренняя гимнастика)
Эффективная гимнастика для быстрого обретения плоского живота