• Авторизация


ДИЕТА -1КГ В ДЕНЬ 03-07-2017 20:18

Это цитата сообщения la_rose_ornament Оригинальное сообщение

Диета -1кг в день

7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале-кефир)

- не применять в пищу соль, или употреблять в минимальных количествах
- не отклонялся от вышеописанного меню, или результата никакого не будет
-не пропускать приемы пищи!
-обязательно пить много воды, всегда пить между приемами пищи. Чай, сок, кофе и другие напитки не считаются.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЗАНИЕ ОКАТА РУКАВА. 03-07-2017 20:12

Это цитата сообщения хельга_оля Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ ОКАТА РУКАВА.

ВЯЗАНИЕ ОКАТА РУКАВА




[показать]



Автор Tamica

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ФУТБОЛКА С ЦЕЛЬНОКРОЕНЫМ РУКАВОМ (С ВЫКРОЙКОЙ) 03-07-2017 20:10

Это цитата сообщения хельга_оля Оригинальное сообщение

ФУТБОЛКА С ЦЕЛЬНОКРОЕНЫМ РУКАВОМ (С ВЫКРОЙКОЙ)

Цитата сообщения Dama_Madama Футболка с цельнокроеным рукавом (с выкройкой)

 
 


  Слева на выкройке - передняя часть со сгибом посередине, справа - спинка со сгибом посередине.

 Длина 46 см, объем груди, включая припуски на свободное облегание - 80 см.
 Ширина плечевого шва - 16 см (при желании можно увеличить или уменьшить), 
 18.5 см от низа вверх - контрольная точка для присбаривания бокового шва (величина сборки - 9 см).
 
 
Рубрики:  шитье/блузы
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШИФОНОВАЯ БЛУЗКА. 03-07-2017 20:09

Это цитата сообщения хельга_оля Оригинальное сообщение

ШИФОНОВАЯ БЛУЗКА.

Это цитата сообщения tanchya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Шифоновая блузка. Сшить просто.

источник
[559x546]
Рубрики:  шитье

Метки:   

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЫКРОЙКИ ПЛАТЬЕВ ДЛЯ РЕБЕНКА. 03-07-2017 20:03

Это цитата сообщения хельга_оля Оригинальное сообщение

ВЫКРОЙКИ ПЛАТЬЕВ ДЛЯ РЕБЕНКА

Цитата сообщения Sonya_kot

Выкройки платьев для ребенка
 

Выкройки платьев для маленькой принцессы. Приближается летнее и очень жаркое время, делюсь выкройками платьев для ребенка:

1.
[650x517]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 ПРОСТЫХ ВЫКРОЕК ЖЕНСКИХ ПЛАТЬЕВ 03-07-2017 20:02

Это цитата сообщения Natali_14 Оригинальное сообщение

5 ПРОСТЫХ ВЫКРОЕК ЖЕНСКИХ ПЛАТЬЕВ

[480x315]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЫКРОЙКИ — СУПЕР ПЛАТЬЯ! 03-07-2017 20:01

Это цитата сообщения Natali_14 Оригинальное сообщение

Выкройки — супер платья!

1.
[556x540]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕТНИЕ БЛУЗКИ И ТОПЫ... ВЫКРОЙКИ.. 03-07-2017 20:00

Это цитата сообщения Natali_14 Оригинальное сообщение

ЛЕТНИЕ БЛУЗКИ И ТОПЫ... ВЫКРОЙКИ..

[604x506]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЛАТЬЯ НА ЛЮБОЙ СЛУЧАЙ ЖИЗНИ. 03-07-2017 20:00

Это цитата сообщения Natali_14 Оригинальное сообщение

Платья на любой случай жизни.

[543x554]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОДЕЛИРУЕМ ОДЕЖДУ. 03-07-2017 11:55

Это цитата сообщения Natali_14 Оригинальное сообщение

Моделируем одежду.

[471x480][mo

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШЬЕМ ЛЕТНИЕ НАРЯДЫ. 03-07-2017 11:55

Это цитата сообщения Natali_14 Оригинальное сообщение

ШЬЕМ ЛЕТНИЕ НАРЯДЫ.

[516x482]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЫКРОЙКИ ПЛАТЬЕВ. 03-07-2017 11:54

Это цитата сообщения Natali_14 Оригинальное сообщение

Выкройки платьев.



1.
[600x543]

2.
[551x549]

3.
[525x552]

4.
[547x546]

5.
[543x535]

6.
[552x509]

 

 

Источник:https://vk.com/rukodelnizza?w=wall-43451381_66309

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШЬЕМ БЛУЗКИ. 03-07-2017 11:53

Это цитата сообщения Natali_14 Оригинальное сообщение

Шьем блузки.



1.
[показать]

2.
[показать]

3.
[показать]

4.
[показать]

5.
[показать]

 

 

Источник: https://vk.com/rukodelnizza?w=wall-43451381_66294

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЫКРОЙКА МАХРОВОГО ХАЛАТИКА ДЛЯ ДЕВОЧКИ. 03-07-2017 11:52

Это цитата сообщения Natali_14 Оригинальное сообщение

Выкройка махрового халатика для девочки.

[400x415]

[518x456]

[459x188]

 

 

Источник: http://vk.com/pattern_sewing

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАРЯДНЫЕ ПЛАТЬЯ ДЛЯ ДЕВОЧЕК - ВЫКРОЙКИ. 03-07-2017 11:51

Это цитата сообщения Natali_14 Оригинальное сообщение

Нарядные платья для девочек - выкройки.



[604x312]


[604x393]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШЬЕМ САМИ.ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ ДЛЯ СЕБЯ! БОЛЕЕ 1000 ВИДЕО МК ОТ ОЛЬГИ НИКИШИЧЕВОЙ! 03-07-2017 11:51

Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение

ШЬЕМ САМИ.ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ ДЛЯ СЕБЯ! БОЛЕЕ 1000 ВИДЕО МК ОТ ОЛЬГИ НИКИШИЧЕВОЙ!

[показать]

Ольга Никишичева - это талантливый художник, модельер и дизайнер. Она является постоянным экспертом рубрики «Мода» в программе «Доброе утро». Ольга Никишичева создает юбки, трикотажные и вечерние платья и ведет свои интересные и легкие мастер-классы по изготовлению этих вещей. Работы Ольги Никишичевой всегда красивы и оригинальны, часто ее наряды создаются из необычных материалов. К примеру, не так давно была представлена линейка аксессуаров от Ольги Никишичевой, созданная из пластиковых бутылок. Там есть из чего выбрать.

Советы и уроки Ольги Никишичевой помогают юным рукодельницам оттачивать мастерство, а готовые платья от Ольги Никишичевой способны любую женщину сделать. (http://womanadvice.ru/dizayner-olga-nikishicheva)

ШИТЬЕ И КРОЙ

ОЛЬГА НИКИШИЧЕВА.МАСТЕР КЛАСС

 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШЬЕМ КРАСИВЫЕ БЕРЕТЫ. 03-07-2017 11:50

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Шьем красивые береты

[604x412]


Любителям беретов.Модные красивые береты. Идеи.Выкройки

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТАПОЧКИ. ИДЕИ И ВЫКРОЙКИ. 03-07-2017 11:49

Это цитата сообщения Natali_14 Оригинальное сообщение

Тапочки. Идеи и выкройки.

[700x633]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЫКРОЙКИ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЛЮБИТ ПЛАТЬЯ В ПОЛ 03-07-2017 11:45

Это цитата сообщения Natali_14 Оригинальное сообщение

Выкройки для тех, кто любит платья в пол


[484x480]



[373x480]


[564x371]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШЬЕМ ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ СВОИМИ РУКАМИ 03-07-2017 11:44

Это цитата сообщения Natali_14 Оригинальное сообщение

Шьем постельное белье своими руками

 
Всем понятно, что самому сшить комплект постельного белья будет намного дешевле, чем купить готовый. Но мало кто знает, что это еще достаточно и просто. А так как мы девушки хозяйственные и экономные, то будем шить постельное белье сами.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии