Это цитата сообщения Kydrawka Оригинальное сообщение

Пирожное „Персики“

[646x374]

 

далее

Это цитата сообщения Aleksanamoon Оригинальное сообщение

10 установок для улучшения здоровья

Многие из нас знают, что мы сами в силах повлиять на состояние своего здоровья. Однако, порой бывает не просто выработать те или иные хорошие привычки. И здесь на помощь приходят так называемые «установки». Не являясь панацеей или быстрым решением проблемы, регулярная трансформация негативных мыслей в позитивные, другими словами установки, не только улучшает настроение, но и общее состояние здоровья. Кроме того, установки позволяют снизить степень влияния стресса, а для кого это не актуально в наши дни?

Как пользоваться установками: выберите те, что находит отражение в вашем сердце. Многим людям помогает фиксировать установки в письменном виде, например, в блокноте или размещение на видном месте – в машине, на холодильнике и т.д. Желательно повторять обозначенные вами установки после утреннего подъёма, когда ваш разум ещё не успел полностью проснуться и окунуться в заботы текущего дня.

Примеры установок для здоровья

1. Я – сильный, энергичный, стройный человек

2. Мои ноги/спина/шея двигаются свободно и безболезненно. Я с радостью наслаждаюсь прогулкой/бегом/плавание

3. Я благодарен своему телу за то, какое оно есть

4. Я чувствую сияние здоровой энергии в каждой клеточке своего тела

5. Я выбираю в свой рацион продукты, которые питают моё тело

6. Я всегда делаю правильный выбор относительно своего здоровья и благополучия

7. Я формирую и воспитываю своё тело физическими упражнениями

8. Я выделяю конкретное время под физические упражнения

9. Я ценю и радуюсь красоте моего тела

10. Я благодарен своему телу, которое позволяет мне ощущать жизнь во всём её многообразии

Вы также можете написать свои установки в позитивном формате. Вместо «Я хочу быть стройным» попробуйте сформулировать как «Я наслаждаюсь своим красивым и сияющим телом». Какие бы установки для себя вы ни выбрали, каждый раз, когда в вашей голове возникает негативная реакция, замените её позитивной установкой. Вы убедитесь на практике в эффективности данного способа улучшения своего здоровья.

Это цитата сообщения Aleksanamoon Оригинальное сообщение

Настрой на мужскую силу

Золотые настрои Андрея Левшинова.

Сущность мира – любовь. Любовь – великая сила. Любовь – мощь и могущество. Энергии мира – это энергии любви. Я – часть мира. Моя душа и мое тело созданы из той же энергии, какая наполняет мир, – это энергия любви. Я позволяю этой энергии свободно протекать через меня. Я принимаю ее, принимаю просто и естественно – как воздух, как солнце и звезды, как море и небо, как всю окружающую природу, частью которой я являюсь. Я открыт светлым и мощным энергиям. Они раскрепощают меня, освобождают от страхов, от неуверенности, от напряжения. Я легко и свободно принимаю себя таким, какой я есть, – потому что природа дала мне все необходимое для жизни, она щедро наградила меня. И сейчас я смело и свободно принимаю ее дары. Я даю себе право любить. Я даю себе право быть самим собой. Я принимаю как великий дар право быть мужчиной. Я принимаю свою мужественность. Я по-настоящему сильный человек. Моя сила раскрывает свой потенциал, проявляет себя день ото дня все мощнее и ярче. Я сильный человек – и при этом тонко и глубоко чувствующий. Я имею право на все свои чувства. Я принимаю их такими, какие они есть. Я позволяю себе проявлять свои чувства легко, естественно, свободно и гармонично. Любовь заполняет мою жизнь, и нет ей преград. Это сильное, мощное, яркое и вместе с тем нежное и теплое чувство. Моя мужественность и сила не мешают мне быть нежным и чувствующим. Мои отношения с женщинами складываются легко, естественно. Они приносят мне только радость, счастье, наслаждение. Ничто не мешает мне наслаждаться любовью! Сила и энергия любви течет во мне, заполняет душу и тело, наполняет силой мои мышцы, дает мощь всему организму, несет мне здоровье и молодость. У меня здоровое сердце, у меня прекрасное кровообращение, у меня мощная половая система, обладающая крепким, несокрушимым здоровьем! Энергетические ресурсы моего организма неисчерпаемы! Я уверен в себе, я молод, здоров, активен, энергичен, моим мужским силам нет предела. И так будет всегда!
[показать]

Это цитата сообщения Aleksanamoon Оригинальное сообщение

Настрой на женскую силу

[показать]
Я счастлива, что Бог создал меня женщиной. Мне очень нравится жить в женском теле! Я нравлюсь сама себе. Я, безусловно, привлекательна. Я молода, и всегда буду молода. Я принимаю свое тело таким, какое оно есть. Мне нравится мое тело. У меня масса достоинств. Я обладаю множеством привлекательных качеств. Я такая, какая есть, – одна-единственная. Я неповторима. Я уникальна. Я достойна любви! Я достойна уважения. Я достойна того, чтобы относиться к себе хорошо, чтобы одобрять себя, чтобы восхищаться собой. Я люблю себя, я люблю свое тело! Моя любовь к миру, к Вселенной, к самой себе так велика, что в душе моей рождается огромная радость от того, что я живу, я люблю! Сила любви и сила радости рождает в моем теле мощный светлый энергетический вихрь, который мгновенно охватывает все тело, омолаживая и оздоравливая каждую его клеточку. Эта сила, эта энергия, как пружина, раскручивается во мне, и я становлюсь молодой, веселой, сильной! Тело становится молодым и упругим, здоровым и сильным. Я вся свечусь молодостью, радостью, здоровьем, любовью! Энергия жизни, любви, здоровья раскручивается, как пружина, и наполняет силой, свежестью, молодостью мою душу и тело, мое сердце, все мои органы чувств. Мои чувства свежи и молоды! Я сильна, энергична! Пружина энергии молодости и здоровья раскручивается – и заполняет светом, силой юности все мои женские органы. Сила любви вспыхивает во мне, чтобы светиться ярким, мощным светом! Я люблю, я любима! Вселенная благоволит ко мне, делится всей силой любви со мной. Сила любви наполняет все мое тело. Сила любви, молодости, здоровья наполняет все женские органы, оздоравливает и омолаживает их. Свет энергии здоровья, молодости, любви вмиг уносит все неполадки, все лишнее. Я излучаю только здоровье, молодость, свет, любовь! Природа наделила меня женственностью, природа дала мне дар любви, и я с благодарностью принимаю этот дар. Отныне любовь всегда со мной, всегда во мне. Она в моей душе и в моем теле. А там, где любовь, – там здоровье, молодость, счастье. Я счастлива быть молодой, здоровой, нежной, любящей, привлекательной женщиной! Моя женская сила, молодость, красота расцветают в полную силу, как прекрасный яркий цветок, созданный для сияющего, вечного, бесконечного цветения!

Это цитата сообщения lj_stalic Оригинальное сообщение

Спокойно! Все у вас получится!

[показать]



[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

http://shop.stalic.ru/knigi-stalika-hankishieva/ - книги с автографами.
Подисывайтесь:
Инстаграм
Youtube
Facebook
VK
Ну и ЖЖ я тоже не заброшу!

http://stalic.livejournal.com/850445.html

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

УЗОРЫ СПИЦАМИ

Это цитата сообщения Елена-рыбка Оригинальное сообщение

Все экранизации детективных романов Татьяны Устиновой

Фильмы по романам Татьяны Устиновой:   Всегда говори «всегда»  Параллельно любви  (2004) Седьмое небо (2005) Развод и девичья фамилия  (2005)  Подруга особого назначения  (2005) Миф об идеальном мужчине (2005) Богиня прайм-тайма  (2005) Близкие люди

Читать далее...

Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение

ИНТЕРЕСНАЯ ПОДКОРМКА ДЛЯ ДОМАШНИХ ЦВЕТОВ

[700x486]

Глюкозу и витамин В1 используют для удобрения особо ценных комнатных и кадочных растений. На 5 литров воды нужно 5 мл глюкозы и 2 мл витамина В1.

Пять-шесть поливов с интервалом в 2 недели, и ваши растения отблагодарят мощным ростом и обильным цветением.

[показать]

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Как убрать жёлтые пятна на воротничках и подмышках

[490x256]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

КОТЛЕТЫ ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ

КОТЛЕТЫ ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ

Читать далее...

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Закусочные бутерброды с печенью трески и сыром

[600x398]

Ингредиенты:

печень трески — 2 баночки по 100 г
яица — 3-4 шт.
тертый, твердый сыр — количество по желанию
майонез
батон французский
2 зубка чеснока
укроп
лук зеленый для украшения

Читать далее...

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Овощной торт - пальчики оближете! Лучше любых закусок!
 

[519x389]

Ингредиенты 

Баклажаны - 2-3 шт. 
Морковь - 2 шт. 
Помидоры - 3-4 шт. 
Лук - 1 шт. 
Чеснок - 2 зубчика. 
Свежая зелень - укроп, петрушка. 
Соль - по вкусу.

Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Котлеты из рыбных консервов и картофеля

Котлеты из рыбных консервов и картофеля [565x424] Автор: ledi701:"Вкусно, доступно, быстро. Ингредиенты для "Котлеты из рыбных консервов и картофеля": Консервы рыбные (в масле) — 1 шт Картофель (среднего размера) — 3 шт Морковь (среднего размера) — 1 шт Яйцо куриное — 2 шт Крупа манная — 2 ст. л. Соль (по вкусу)

Читать далее...

Это цитата сообщения НИНА_СВОДНОВА Оригинальное сообщение

7 книг для отпуска

7 ИДЕАЛЬНЫХ КНИГ ДЛЯ ОТПУСКА

 

 

 

 

 

 

2

 

 

Представляем семь легких книг, которые идеально подойдут для отпуска.

ДЭВИД МОРРЕЛЛ. ВЛАСТЕЛИН НОЧИ

Читать далее...

Это цитата сообщения мурзик49 Оригинальное сообщение

КЛЮЧ К ВАШЕЙ ЛИЧНОСТИ (ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ)

Наше подсознание устроено очень необычно: оно направляет наши действия, хранит и организует воспоминания, эмоции, убеждения и энергию, а также отфильтровывает лишнее. Поэтому оно представляет собой настоящий ключ к нашей личности.

На картинке вы видите шесть ключей, каждый из которых открывает ваше подсознание. Выберите тот, который вам больше всего нравится, и прочитайте, что это означает!

1. СДЕРЖАННОСТЬ И РАЦИОНАЛЬНОСТЬ.

Это выбор сдержанного эмоционально и закрытого от посторонних человека. Вы не открываетесь даже своим родным людям. Причиной могли стать некие события в прошлом, которые изменили вас и ваше поведение.

Читать далее...

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Закуска из баклажан...

[604x453]
Способ приготовления:
баклажаны порезать кусочками и обжарить;
перец сладкий порезать кусочками и обжарить;
помидоры порезать кусочками - сырые;

Это цитата сообщения ОКСАНА800 Оригинальное сообщение

Подгибка края ткани круглым руликом вручную. МК

Обработка кромки для тонких и деликатных тканей.

 Подгибка края ткани круглым руликом вручную. 

Видео от журнала Threads 

Это цитата сообщения ОКСАНА800 Оригинальное сообщение

БЕЛОЕ ПЛАТЬЕ С РУКАВАМИ ИЗ ГИПЮРА. ВЫКРОЙКА

1.
[565x548]

Это цитата сообщения ОКСАНА800 Оригинальное сообщение

ПРОСТАЯ ВЫКРОЙКА ПЛАТЬЯ.

[575x533]

Это цитата сообщения ОКСАНА800 Оригинальное сообщение

ВЫКРОЙКА ТУНИКИ - ВСЕ РАЗМЕРЫ!

[675x466]

1.
[700x526]

Читать далее...