[300x393]Шапочка - шляпка
----------------

Размер: 56-58.

Модель выполнена спицами.

Вам потребуется: 100г толстой меланжевой пряжи; спицы №4.

[515x700]
Платье (ж) 09*21 Cheval Blanc

Размеры: 34-36 (38-40) 42-44 (46-48) 50-52

[533x325]

Интересный двухцветный узор спицами «Колючки».

Чтобы выполнить такой узор нитью А набрать количество петель кратно 4 + 1 петля.

Как вязать двухцветный узор спицами :

[700x490]

Набираем на круговые спицы 67 петель. Вяжем 4 ряда резинкой 1х1.
5-й ряд: 1-кромочная, 29-лицевых, накид, 7-лицевых, накид, 29-лицевых, 1-кромочная.
6-й ряд и все четные вяжем изнаночными петлями.

Здравствуйте мои дорогие! Хотите побаловать родных и гостей необычным блюдом, которое видите на фото? Тогда скорее записывайте рецепт и начинайте готовить.
 

[494x700]

Эту чудесную запеканку, мы приготовим из тыквы, королевы осени. Насколько она полезна, мы с Вами узнаем в следующий раз, а сейчас, давайте соберем продукты. Для запеканки нам понадобится:

1. 500 гр. тыквы (уже почищенной)

2. полстакана кефира                    

3. 2 столовых ложки сахара ( можно и больше для тех, кто любит сладкое)

4. щепотка соли

5. 2 куриных яйца

6. 1.5 стакана манки ( в следующий раз я брошу поменьше, т.. к. слышно манку. )

7. 2 чайных ложки разрыхлителя

8. сливочное масло для смазки формы

9. изюм и орехи.

ИТАК, НАЧИНАЕМ ГОТОВИТЬ:

Для начала тыкву чистим от кожуры и семян, потом потрем на крупной терке. Если она пустит сок, то не надо его выливать.

[456x650]

Вот что получилось.

[427x650]

Добавляем полстакана кефирчика и перемешиваем.

[427x650]

Добавляем 2 яйца.

[422x650]

Добавляем также сахарок.

[432x650]

Манку смешиваем с разрыхлителем и добавляем в наше тесто.

[417x650]

Все хорошо перемешиваем чтобы не было кусочков и тесто получилось однородное.

[420x650]

И вот время добавлять промытый изюм (к сожалению, у меня его дома не оказалось) и орешки.

[425x650]

Кастрюлю мультиварки смазываем растаявшим сливочным маслом.

[427x650]

Выкладываем тесто.

[424x650]

И выставляем режим "выпекание" на 40 минут.

[433x650]

Пока запеканка готовится, посмотрим любимый сериал, или позвоним подруге и пригласим в гости.

[494x700]

Слоеный пирог получается очень вкусным с сочной начинкой и восхитительно – тянучим сыром. Времени на его приготовление много не уйдет, особенно , если вдруг остался стакан отварного риса со вчерашнего дня. 

[604x453]

Берем ингредиенты:

Для теста:
яйца – 3 шт,
кефир - 1 ст,
муки  - 1-1 1/5 ст,
соль- 1 чайная ложка,
сода – 1 чайная ложка (погасить уксусом)  или разрыхлителя  - 2 чайные ложки.

Остеохондроз – это весьма неприятное заболевание. Возникнуть этот недуг может в любое время и неожиданно, поэтому необходимо своевременное лечение и профилактика. Представляю упражнения для профилактики остеохондроза позвоночника, а именно пояснично-крестцового отдела. 
При систематичности выполнения упражнений происходит укрепление поясничных мышц, которые сокращают давление на диски позвоночника, что в свою очередь препятствует защемлению нервных окончаний.

Для выполнения лечь на живот. Локти расправить в разные стороны, кисти рук собрать в кулаки и подложить под грудь. Левым коленом необходимо дотронуться до левого локтя, затем правым коленом до правого локтя. Выполнять для каждой ноги в общей сложности 20 раз.

[604x386]

Необходимо лечь на живот. Правую ногу, не сгибая колена, поднять на максимальную высоту и не опуская отвести в левую сторону. Выполняя это важно не поднимать плеч от пола. Медленно опустить ногу. Выполнять по 10 раз для каждой из ног.

[559x480]

Натуральные маски для рук в домашних условиях

Красивые и ухоженные руки, как известно, – визитная карточка женщины. С приходом зимы они требуют особого внимания. Вот тогда и приходят на помощь натуральные маски в домашних условиях.

[показать]

[показать]Под маской ласковой заботы

[показать]Целебное питание

[показать]Живительное увлажнение

[показать]Сияющая молодость