Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
Bianzhi wuyu 2690 gozhen huayang (uzori kriuchkom)
[показать]Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение
Энциклопедия узоров для вязания крючком
Книга представляет великолепную коллекцию узоров для вязания крючком. Красочные фотографии, понятные схемы и подробные описания позволят вам с легкостью связать любой рисунок. В обновленном издании известного бестселлера вы найдете также азбуку вязания крючком и рекомендации по вывязыванию отдельных элементов.
Это цитата сообщения Золотая_лилия Оригинальное сообщение
Платье крючком плотным узором
[показать] 
[показать] 
[показать]
Это цитата сообщения BlackSea1 Оригинальное сообщение
Упражнения лежа. Для тех, кому за 50. И не только. ( полезно. сохранено для себя.)
Многие упражнения из этого комплекса позиционируются, как нагрузка для сжигания жира в области живота и ягодиц.
1. Потягушечки! Лежа руки за голову, тянем кончики пальцев рук подальше, вытягиваем руки, чувствуем, как натягиваются как струна мышцы...Ноги вытягиваем в противоположную сторону, мысочками на себя с усилием, затем ступни вытягиваем параллельно кровати...Несколько секунд мы - натянутая струна...Расслабились.
2. "Велосипед". Лежа приподнимаем ноги, сгибаем в коленях и "едем" вперед, затем - назад.
3. "Ножницы". Выпрямленные ноги в с вытянутыми носками приподнимаем и делаем скрещивающиеся движения. Затем мыски потянуть на себя и снова - "ножницы". Руки можно под поясницу положить, за голову, раскинуть в стороны.
4. Скручивание туловища. Лежа согнули ноги в коленях, руки за голову или в сторону, или под поясницу - и согнутые ноги укладываем влево-вправо на постель.
5. Затем одну ногу вытягиваем, а другу согнутую, поворачивая корпус в пояснице в сторону , кладем на постель. Плечи фиксированы и неподвижны.
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Saita Mook - Spring & Summer Knit 2019
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-крючок-Джемпера и Пуловеры
|
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Сарафан для девочки крючком
[показать]Сарафан для девочки крючком
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Втачной рукав спицами без сшивания отдельных деталей и набора петель из проймы. Вязание изделия сверху. Вязание изделия снизу.
Автор: Настя Симонова.
Это видео о том, как можно связать втачной рукав спицами без сшивания отдельных деталей и набора петель из проймы. Изделие вяжется сверху.
Читать далее
Это цитата сообщения Elena-Dinsk Оригинальное сообщение
МОДА SIZE PLUS. ДЛИННЫЙ КАРДИГАН С МИКСОМ ЦВЕТОВ И УЗОРОВ. Вязание спицами
|
|
Это цитата сообщения Irina_Karpenko Оригинальное сообщение
Жакет с плотным и рельефным узорами. Крючок. https://kknews.cc/news/6orpbml.html Тэги: вязание, вязание крючком, для немодельных дам, жакет
https://kknews.cc/news/6orpbml.html
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Круглая кокетка по Циммерман сверху вниз
https://petson.livejournal.com/254856.html
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Диагональный узор спицами
[показать]Диагональный узор спицами
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Die kleine Diana Hakel Lust №2 2020
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Безрукавка крючком
[показать]Безрукавка крючком
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Шапочка с цветочками крючком. Схема
Шапочка с цветочками крючком. Схема
