• Авторизация


Без заголовка 15-09-2018 05:24

Это цитата сообщения ЛН_-_ПозитивнаЯ Оригинальное сообщение

102 правила стройности

102 правила стройности

1. С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном
2. Через 10-15 минут - завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо.
3. Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте!
4. Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-09-2018 05:09

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Ваши взаимоотношения —это отражение того, что происходит у вас внутри

Ваши взаимоотношения —это отражение того, что происходит у вас внутри [показать]

 

Как мы понимаем слово «ответственность»? Это надежность, способность держать свое слово, выполнять свои обязательства и обещания.

Но ответственность имеет еще один аспект — это способность быть честной с самой собой.Готовность признать, что все, что вы имеете в своей жизни — это результат ваших мыслей, чувств и действий. И за все это отвечаете только вы.

И вот эту ответственность мы часто не видим и игнорируем.

Например, если женщине мужчина не дарит подарки, что она делает? Обижается, обвиняет, манипулирует, и может пойти купить себе все сама. Тем самым, она пытается воздействовать на проблему с внешней стороны: виноват мужчина. И женщина хотела бы исправить именно его.

А ведь эта женщина могла бы спросить себя: А как я веду себя, что мужчина не дарит мне подарков? Что я такого делаю или не делаю, что он ведет себя так?

Допустим, что это скупой и жадный мужчина, такое бывает. Но тогда, что я делаю в этих отношениях? Как я в них оказалась?

И если вы способны четно ответить себе на эти вопросы, признать правду, то у вас, скорее всего, появится решение.

Я всегда говорю, нет проблем в отношениях, есть проблемы внутри. Если вы спокойны и наполнены, то нет никаких проблем. А если наступили не лучшие времена в отношениях, значит, внутри вас эти времена наступили уже давно.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 14-09-2018 09:27

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

Каллизия душистая или золотой ус. Применение при различных заболеваниях

d4b22e8d4b1fb6349c7d95bc5629e3c0_L (403x700, 190Kb)
Не так уж много лет прошло с тех пор, когда мы равнодушно проходили мимо зарослей каллизии душистой (Callisia fragrans), что плотным ковром стелились в роскошных зимних садах санаториев. Кто бы мог тогда подумать, что пройдет немного времени и это простенькое растение превратится в легендарного лекаря.

Каллизия душистая относится к семейству коммелиновых, как и похожая на нее традесканция. Но в отличие от родственницы у каллизии 2 типа побегов: прямостоячие, высотой от 70 см до 2 м, покрытые продолговатыми листьями шириной 5-6 и длиной 20-30 см, и горизонтальные усы с небольшими листьями, опушенными по краям ресничками. Отсюда и второе название «золотой ус». Побеги как бы поделены на отдельные отрезки - суставчики. Во время цветения растение выпускает стрелку с пучками мелких белых цветков, собранных в метельчатые соцветия.

Почему каллизия лечит? На сегодняшний день известно, что в растении есть витамины группы В, С, РР, рибофлавин и пантотеновая кислота, макро-и микроэлементы. Причем распределены они неодинаково. Например, калий и железо в больших дозах содержатся в листьях, а кальций - в стебле.

Из всех известных флавоноидов в соке каллизии содержатся два: квер-цетин и кемферол. Благодаря им препараты из этого растения снимают воспаление, отеки, аллергию, обладают тонизирующим действием.

Народная медицина рекомендует применять золотой ус при астме, снижении иммунитета, простудных заболеваниях, ожогах, ушибах, фурункулах и язвах, болезнях сердечно-сосудистой и костной систем, для выведения шлаков из организма.

Соком золотого уса успешно лечат раны, порезы, синяки и ушибы. Достаточно просто приложить к больному месту растертый в руках листочек или ватку, смоченную в соке растения. Есть данные, что регулярные примочки из сока помогают справиться с ногтевым и кожным грибком.

Однако не нужно верить в золотой ус как избавителя от всех болезней. На самом деле, не всем он подходит. Лечение золотым усом противопоказано при аллергии на цветочную пыльцу, заболеваниях печени и почек, голосовых связок, во время беременности и в период кормления. Крайне осторожно надо лечить им детей. Даже взрослым перед началом лечения надо проверить себя на переносимость этого растения.

При передозировке может быть повреждение голосовых связок. В этом случае надо сразу же обратиться к врачу. У людей с больными почками и печенью могут возникнуть головные боли, перепады давления, отечность. При наружном применении осложнения проявляются в виде высыпаний на коже, зуде, жжении, при внутреннем - появляется крапивница, затрудняется дыхание, отекает горло.

Выращивание.

Каллизия душистая пришла к нам из влажных тропических лесов Южной Америки. Поэтому для нее так важны своевременный полив и ежедневное опрыскивание. Однако любовь к воде не означает, что растение нужно постоянно поливать. Пока почва не просохнет, лучше ограничиваться опрыскиваниями.

При посадке желательно выбирать горшок пошире и с глубоким поддоном. Почвенную смесь готовят из равных частей перегноя, листовой и дерновой земли, с добавлением просеянной древесной золы. Для рыхлости можно внести перлит или вермикулит, для дренажа на дно горшка насыпают керамзит.

Поверхность почвы мульчируют керамзитом или резаным мхом-сфагну-мом, а в поддон укладывают слой керамзита, постоянно увлажняя его.

У этого ампельного растения есть очень хорошее качество - оно не нуждается в ярком свете, поэтому отлично растет на северном подоконнике. А при высадке в сад на лето его вполне устроит затененное место.

Подкармливают каллизию с марта по октябрь, используя удобрения для комнатных цветов. При этом рекомендуемую дозу уменьшают в 2 раза. Пересаживают и размножают в начале весны. При пересадке старого растения нужно быть осторожным, чтобы не повредить корневую систему.

Размножают черенками, для чего срезают верхушку уса, опудривают срез кор-невином и сажают в горшок с влажной почвой. Черенки хорошо укореняются на светлом, но не солнечном подоконнике, где нет холодных сквозняков. Для быстрого укоренения можно горшочек с растением поместить в полиэтиленовый пакет, слегка его надуть и завязать.

Профилактический состав

Предотвращает болезни желудка и всего пищеварительного тракта.

Смешивают 1 чайную ложку сока каллизии с 2 чайными ложками кагора. Принимают по 1 ст. ложке утром натощак и на ночь.

Бальзам

Поддерживает защитные силы организма, рекомендуется при авитаминозе, простудных заболеваниях.

В стеклянную банку кладут 10 измельченных суставчиков каллизии, мелко порезанные 3 головки чеснока, 200 г
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-09-2018 09:23

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

Рецепт счастья

sch (225x300, 88Kb)
Рецепт счастья


Работа в саду или просто пребывание на даче приносит радость большинству садоводов. Многие даже отмечают улучшение здоровья и общего самочувствия. Это вполне объяснимо: свежий воздух и посильный труд на природе оздоравливают организм и придают бодрости. Но не только физическими причинами можно объяснить эти перемены. Забота о растениях, наблюдение за ними, любование красотой цветов и спеющими плодами благотворно влияют на наше настроение. Оказывается, всё это повышает выработку серотонина, а его называют гормонном счастья. Ученые доказали, что количеством серотонина можно управлять. Хотите узнать, как?

Улыбайтесь!

Наше настроение и серотонин взаимосвязаны. Улучшая свое настроение, мы повышаем выработку серотонина. И наоборот: при увеличении количества серотонина в крови мы испытываем эмоциональный подъем.

Можно ли самим повысить количество серотонина? Конечно! Вы замечали: когда вы занимаетесь любимым делом (например, цветами), то невольно начинаете улыбаться. Будьте уверены, количество серотонина у вас повысилось.

Вообще, испытывать положительные эмоции в саду можно по разным причинам. Кто-то любит аромат сирени, а кому-то нравится запах помидорной ботвы. Старайтесь чаще баловать себя этими удовольствиями. Посадите побольше душистых цветов или занимайтесь работой с томатами.

Многие жалуются, что на ”любимое” вечно не хватает времени. В саду много хлопот, какие уж там удовольствия! Попробуйте отказаться от выращивания других культур (например, моркови) и посадите еще несколько цветов или помидорных кустов.

Новичкам бывает трудно определить, какие растения выбирать и чем лучше заниматься в саду. По опыту своих родителей, многие продолжают обрабатывать овощные грядки и стараются вырастить урожай. Но комфорта при этом не испытывают. Сад становится трудовой повинностью. Значит, нужно что-то менять.

Бывает так, что работа в огороде не приносит радости, но вам нравится быть на природе. В этом случае измените свое отношение к саду. Разбейте не грядки, а цветочные клумбы. Или посейте зеленый газон. По периметру - декоративные кусты. Хлопот станет меньше, а радости прибавится. Сад нужно любить, тогда вы будете счастливы.

Как выбрать любимое дело? Есть простой способ: если во время работы вы улыбаетесь, значит, движетесь в правильном направлении.

Например, вы терпеть не можете пропалывать морковь. Уж очень тоненькие у нее хвостики. В то же время, с удовольствием возитесь на альпийской горке, выдергивая между камней такие же мелкие сорняки. Вывод: не сажайте морковь, пусть не омрачает ваше пребывание в саду. Морковь можно купить, а вот альпинарий не принесешь с рынка.

Диета счастья

Ученые установили, что количество серотонина можно увеличить с помощью специальной диеты. Серотонин нельзя купить, но в магазинах продаются продукты, которые могут повысить его выработку в организме.

Выработке серотонина хорошо способствуют бананы, шоколад, сыр, творог, гречка, пшено, грибы и бобовые. Здесь перечислены продукты с высоким содержанием триптофана.

Триптофан - это тип белка, который организм преобразует в серотонин. Одним из лучших источников триптофана является арахис, причем как цельные орехи, так и арахисовое масло.

Также выработке серотонина содействует земляника. Вспомните, с каким удовольствием вы откусываете сочную ароматную ягоду. И чем она крупнее, тем радости больше. Не удивительно, что земляника превращается в гормон счастья.

Триптофан содержится и в луке. Пусть его не так много, как в названных продуктах, но лук мы используем почти во всех блюдах. Суп, овощное рагу, тушеное мясо, свежие салаты и т. д. Без лука - никуда. Многие не испытывают удовольствия от острой головки лука, но с удовольствием едят свежий лучок.


Из всех названных продуктов для нас - садоводов важны те, что можно вырастить на участке. Прежде всего, это бобовые, лук и земляника. А если приложить усилия, то можно вырастить даже экзотику. Конечно, бананы не для нас, но грибы и арахис уже выращивают энтузиасты.

Земляника - полезная вкуснятина

Издавна землянику считали целебным растением. У хорошего травника всегда были в запасе сушеные букетики земляники, а также ягоды и листья.

Известно, что знаменитый ботаник Карл Линней спасся от жесточайшей подагры, употребляя в больших количествах землянику. Запущенные экземы лечат в народе, прикладывая растертую на льняной ткани спелую землянику. Через 3-4 дня пораженные места очищаются от струпьев, высыхают мокнущие участки. Землянику всегда предпочтительно есть сырую - можно с молоком, сливками и сметаной. А заготавливать впрок лучше всего без варки: перетирая с сахаром или замораживая.

Современные ученые объясняют лечебные свойства земляники ее богатым химическим составом. Так содержание
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-09-2018 08:12

Это цитата сообщения Марина_Ушакова Оригинальное сообщение

Дорогие мои, друзья-артрозники, даю курс лечения, который поставил меня на ноги, на ОБЕ!

Год назад, на фестивале в фольварке "У Рыся" подошла я к травнице, Софии Витольдовне, и пожаловалась на диагноз, который мне поставили врачи, - артроз...

Начну с того, что артроз меня захватил внезапно, до этого никаких проблем не было. Дошло до того, что ходить я могла только с тростью и сильной болью.

В поликлинике гоняли от травматолога к: хирургу, физиотерапевту, на физлечения, на рентген, к сосудистому хирургу, делали УЗИ вен, и когда очередь дошла до невролога, к которому просто невозможно было попасть, я, честно говоря, расплакалась в регистратуре. Женщины меня пожалели и подсказали вариант: нужно пойти к заведующей поликлиникой.

Спасибо этой совсем молодой девочке. Она скомандовала, принесли талон и на утро я оказалась на долгожданном приёме у невролога. Оказалось, что и тут претензий не было, и отправила меня невролог ОПЯТЬ к тому же травматологу, который заявил: - Я же Вам сразу сказал, что у Вас артроз.

Потом он колол мне дорогие уколы в коленный сустав. Мне помогало, но ненадолго. Опять кололи, опять платила...

Пока не купила травы.

IMG_4696 (700x466, 272Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-09-2018 19:24

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Чтобы сохранить молодость и здоровье



 

Чтобы сохранить молодость и здоровье

 

Старость начинается не с седин! Вот как распознать первый признак старения и предотвратить его

 

 

Все мы мечтаем о вечной молодости и очень боимся стареть. Это вполне естественный процесс, и наш организм, как чуткий и послушный инструмент, сигнализирует нам о начале старения. Есть разные признаки старения

 
, но всё же главный показатель — потеря подвижности. Способность свободно передвигаться и развитая гибкость — это главные индикаторы молодости.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-09-2018 19:03

Это цитата сообщения sulazka Оригинальное сообщение

МЕДОВАЯ ВОДА ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ , ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГОЕ ДРУГОЕ !

image (13).jpgоо (600x490, 65Kb)
МЕДОВАЯ ВОДА ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ , ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ !
Чтобы НЕ потерять рецепт Жми КЛАСС и рецепт останется в твоей ленте !

Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды.
Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Мёд в
сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её
целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.

Эффект медовой воды

Нормализуется пищеварение . Улучшается работа всех звеньев
ЖКТ.

Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки,
бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через
кишечник).

Все виды паразитов в ЖКТ не любят желтый цвет. Если их
облучать лучами жёлтого цвета, они перестают размножаться.

Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые
массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится
в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи
увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое:
каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.

Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.

Повышается антибактериальный, противовирусный и
противогрибковый эффект.

Нормализуется работа толстой кишки. Это хорошее средство для
восстановления микрофлоры кишечника и устранения дисбактериоза.

Проходит энурез . Мёд гигроскопичен , собирает воду ,
поэтому почки и мочевой пузырь ночью разгружаются и отдыхают.

Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить
утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно.
Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник , после
чего впитывается в кровь.

Медовой водой протирают лицо . Она питает кожу , делает ее
мягкой , бархатистой и нежной . Это натуральная косметика . Самая древняя и
самая современная одновременно .

***********************

Обнаружено , что смесь мёда и корицы излечивает большинство
заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые
также признают мёд в качестве очень эффективного средства для лечения всех
видов заболеваний , причем без каких-либо осложнений . Современная наука
говорит , что хотя мёд и сладкий , прием его в определенной дозе в качестве
лекарства не приносит вреда диабетикам .

Канадский журнал “Еженедельник Мировых Новостей” от 17
января 1995 г. опубликовал перечень болезней , для лечения которых , по
утверждению западных ученых , может быть использована смесь мёда и корицы.

ПРИМЕЧАНИЕ : Мёд
должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ и НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.

Если на этикетке сказано :

ЧИСТЫЙ (PURE) – это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только
мёд , на этикетке которого написано :

СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.
Разница в том , что пастеризация мёда нейтрализует в нем все ферменты.

Снижение веса (см. также Похудение):

Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и
на ночь перед сном, пить смесь мёда с корицей (пудрой), предварительно
заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно , это снизит вес
даже самого толстого Человека . Также регулярный прием этой смеси не позволяет
жиру аккумулироваться .

Похудение:

Смесь готовится вечером перед сном .

1. 1 часть корицы на 2 части сырого мёда. 1/2 ч.л. корицы на
1 ч.л. мёда рекомендуется , хотя можно использовать большее или меньшее
количество , сохраняя пропорцию 1:2 . Так что , например : 1 ч.л. корицы на 2
ч.л. мёда

2. Вскипятить 1 чашку воды.

3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.

4. Добавить мёд, когда смесь остынет. Высокая температура
разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого мёда !!!

5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину
накрыть крышкой и поставить в холодильник.

6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать
! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.

Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон , ни уксус .
Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и
особенно на ночь.

Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до
уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии…
но достигнув определенного похудения , Ты уже не сможешь худеть дальше . Это
происходит потому , что корица с мёдом производит очистительный эффект на
пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии,
которые замедляют пищеварение… причиняя образование токсических отложений
(понижает “рН” – щелочную реакцию крови).

Как только это все очищено, скорее всего Твоё похудение
приостановится.

Другие побочные
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-09-2018 18:00

Это цитата сообщения Wes_nik Оригинальное сообщение

9 самых незаметных болезней - убийц

Многие болезни относятся к категории “тихих убийц”. Их называют так, потому что эти болезни маскируют свои предупреждающие знаки. Характеризуются такие болезни тонкими симптомами, которые часто остаются незамеченными. 

Существует вероятность, что человек долго не знает о своей болезни и не предпринимает лечения, что может привести к необратимым последствиям. Поэтому так важно знать о них и проходить регулярные осмотры у специалистов, для того чтобы вовремя диагностировать болезнь и принять меры.

Болезни убийцы

1. Высокое кровяное давление

01.jpg

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-09-2018 15:50

Это цитата сообщения GastroScan Оригинальное сообщение

Факторы риска рака желудка

Рак желудка – многопричинное заболевание, развивающееся под воздействием и при взаимодействии различных факторов риска, как внешних, так и внутренних.

Предраковыми заболеваниями являются:
- аденомы желудка (риск малигнизации 8-59%);
- хронический атрофический гастрит (повышает риск заболевания в 3-18 раз);
- язва тела желудка (заболеваемость выше в 1,8 раза);
- болезнь Менетрие (риск перерождения в рак 2-15%).

Пищевые факторы риска рака желудка:
- повышенное потребление поваренной соли;
- диета с высоким (> 30 г/сутки) содержанием мясных продуктов, приготовленных с использованием соли, копчения, консервантов (processed meat);
- пищевые нитраты и нитрозосодержащие компоненты.

Пищевые факторы, снижающие риск рака желудка:
- диета с высоким содержанием свежих овощей и фруктов, особенно цитрусовых (снижение риска на 18-30%);
- пищевые волокна (злаки);
- антиоксиданты.

См. далее: http://gastroscan.ru/literature/authors/7163#Kho

Автор: к.м.н. В.М. Хомяков (на фотографии).

Источник: Б.В. Ракитин. Заметки с конференции "Желудок 2014. Хронический гастрит – это не "просто гастрит".

К.м.н. В.М. Хомяков/4230533_Khomyakov_jeludok20142 (585x415, 215Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-09-2018 15:49

Это цитата сообщения L1sto4ik Оригинальное сообщение

66% болезней лечит еда. Рецепт долголетия от известного генетика

66% болезней лечит еда. Рецепт долголетия от известного генетика

Профессор Христо Мермерски — болгарский генетик и целитель, автор десятка книг, читает лекции по всему миру, преподавал свой курс в 200 университетах 63 стран. Профессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты.

Про старение

Старость не является естественным состоянием. По мнению многих ученых, это болезнь и мы сами ее вызываем своим неразумным пищевым поведением. 70% людей в мире умирают из-за преступного отношения к питанию. Подагра, диабет, язвы, инфаркт, инсульт, различные виды рака являются бичом цивилизации.

Продукты, замедляющие старение

Достаточно соблюдать простые правила питания, чтобы старость отступила. Главное — никаких излишеств и все понемногу. Поэтому я выделил несколько продуктов для замедления старения. Основные из них — овощи, фрукты, йогурт, молоко, вино.

Да, вино, но настоящее и в небольших количествах! Во Франции есть традиция поливать мясо красным вином. И их Жан живет на 10 лет дольше, чем Джон из туманного Альбиона.

На первом месте находится натуральный йогурт, сделанный с помощью болгарской бактериальной палочки. Йогурты из сухого молока с дрожжами не обладают лечебным эффектом. Натуральный йогурт — это наиболее усваиваемая пища. Он предотвращает рак желудка и толстой кишки, останавливает развитие остеопороза.

Самый действенный способ очищения и похудения очень прост:

В 500 г натурального йогурта добавить 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку яблочного уксуса, 1 чайную ложку корицы и 40 капель 30%-ной настойки прополиса. Десерт можно разнообразить полезными наполнителями. В него можно добавить чернику, голубику, грецкие орехи, бананы. Ягоды и орехи по одной горсти, банан — не больше четвертинки.

Этот приятный на вкус десерт можно есть на завтрак и ужин. Если съедать по 2 ложки десерта каждые 2 часа в течение 20 дней, вы заметите, что талия стала более тонкой, волосы блестящими, появилась бодрость и организм в целом оздоровился.

Натуральные витамины для красоты

Самые лучшие витамины красоты содержатся в салате из моркови и чеснока. В Азербайджане провели эксперимент, доказывающий магические свойства чеснока. В один стакан налили воду с 80 болезнетворными микробами, в другой положили чеснок и поставили стаканы рядом. После нескольких часов микробов не было и в помине. Чеснок убил их дистанционно!

Похожими свойствами обладает прополис. Он убивает вирусы гриппа, борется с гастритом, колитом, дисбактериозом, является отличной противораковой профилактикой. Достаточно добавить 20-30 капель прополиса в 50 мл воды и пить 2 раза в день.

Милые дамы могут приготовить средство для красивых волос, ногтей, кожи: смешать стеклянной посуде в равных частях мед, грецкие орехи, курагу, изюм, лимон и принимать по 3. л. в день.

Яды в пище

Во всем мире было создано более 200 химических веществ, придающих продуктам приятный запах и товарный вид. Установлено уже, что эти вещества в концентрированном виде могут привести к смерти. Когда покупаете продукты, внимательно читайте на этикетках самый мелкий текст, потому что именно там перечислены вредные составляющие. Синтетические добавки нитрат натрия и нитрит натрия являются одними из самых распространенных убийц молодости и здоровья. Их используют для продления свежести мяса и предотвращения развития бутулизма в консервах. Эти вещества изобилуют в колбасе, сосисках, беконе, ветчине, в рыбных консервах, ими смазывают охлажденное мясо и рыбу.

К очень опасным консервантам относятся бутилат гидрокситолуол и бутилат гидроксианизол. Их используют против прогорклости масел для жарки чипсов и при изготовлении салатов. Добавляют в готовые торты, жевательную резинку, макароны, чтобы сохранить свежесть и срок годности. Заметьте, это те продукты, которые больше всего любят дети. И при этом они вызывают рак и аллергию.

Не менее опасными для детей являются готовые соки. В них используется броминовое растительное масло. Оно защищает цитрусовые напитки от выпадения осадка и расслоения воды и концентрата сока. Однако это масло ядовито для человека. Пейте свежевыжатые соки.

Солено-сладкий гвоздь в крышку гроба

В начале XX века люди поглощали в 5 раз меньше сахара, чем сейчас. Сахар — это белое проклятие человека. Он наносит вред сердцу, легким, почкам и желудку. Забудьте про газированные напитки и лимонады.

Люди, страдающие от высокого давления, даже не подозревают, что главная причина их недуга в большом количестве съедаемой соли. Особенно опасно перекусывать на голодный желудок чипсами, попкорном из микроволновки или солеными орехами. Это просто самоубийство.

Рецепт долголетия

1. Не потребляйте больше калорий, чем те, которые потратите.
2. Ешьте каждый день по яблоку.
3. Пейте замороженную воду и травяные настои.
4. Работайте активно.
5. Ежедневно принимайте душ.
6.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-09-2018 15:47

Это цитата сообщения Фёдор_Иванович_Сухов Оригинальное сообщение

Лекарство от старости: аспирин продлевает жизнь

4003916_20180818_104420 (599x401, 52Kb)
 
Аспирин продлевает жизнь самцам мышей, но быстро метаболизируется в салициловую кислоту у самок мышей и не приносит им пользы. А так ли у людей?
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-09-2018 15:45

Это цитата сообщения Valentina_Kutzner Оригинальное сообщение

Советы от хирурга Николая Амосова

https://ok.ru/poleznayas/topic/68387136648582

1.
imageAEQ0NE3L (700x511, 199Kb)

Советы от хирурга Николая Амосова

Предлагаем вам несколько советов, как сосуществовать с медициной, чтобы подольше пожить и меньше терпеть несчастий от болезней от гениального хирурга Николая Амосова.

1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше — чтобы жить надежно — полагайтесь на себя. Я никак не приуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье — теоретически и практически. По этому поводу похвастаю: уже полтора года провожу эксперимент на себе — три часа физкультуры с гантелями и бег.

2. Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому тренировкой. Потому что здоровье — это 'резервные мощности' органов, всей нашей физиологии. Они необходимы, чтобы поддерживать нормальные функциональные показатели — в покое и при нагрузках — физических и психических, а также чтобы не заболеть, а заболев, по возможности — не умереть. К примеру, чтобы кровяное давление и пульс не повышались больше чем в полтора раза при упражнениях или беге, а неизбежная одышка быстро успокаивалась. Чтобы не бояться сквозняка, а простуды быстро проходили без лекарств, сами собой. И вообще, чтобы хорошо работалось, спалось, 'елось и пилось'. Так вот: эти 'мощности' лекарствами не добываются, только тренировкой, упражнениями, нагрузками. И — работой, терпением к холоду, жаре, голоду, утомлению.

3. Что такое болезни, чувствует каждый: досадное расстройство различных функций,мешающее ощущать счастье и даже жить. Причины тоже известны: внешние 'вредности' (инфекция, экология, общественные потрясения), собственное неразумное поведение. Иногда — врожденные дефекты. Утверждаю: природа человека прочна. По крайней мере, у большинства людей. Правда, мелкие болезни неизбежны, но серьезные чаще всего — от неразумности образа жизни: снижение резервов в результате детренированности. Внешние условия, бедность, стрессы — на втором месте.

4. Тренировка резервов должна быть разумной. Это значит постепенная, но упорная.Например, в упражнениях, беге или даже ходьбе ежедневно можно прибавлять от 3 до 5% от достигнутого уровня, в смысле числа движений, скорости и расстояний, причем в зависимости от возраста и надежности исходного здоровья. Это же касается закаливания, загорания, даже и работы. Если сказать о сути тренировки — то это режим ограничений и нагрузок (РОН, как теперь любят сокращать). Это мой конек. Впрочем, ничего оригинального я не придумал.

Три главных пункта.

Первый — еда с минимумом жиров, 300 г овощей и фруктов ежедневно, и чтобы вес равнялся цифре: рост минус 100 килограмм.

Второй — физкультура. Тут дело посложнее. Она всем нужна, а детям и старикам — особенно. Поскольку теперь на работе почти никто физически не напрягается, то, по идее, для приличного здоровья нужно бы заниматься по часу в день каждому. Но нет для этого характера у нормального человека. Поэтому — хотя бы 20 — 30 минут гимнастики, это примерно 1000 движений, лучше с гантелями по 2 — 5 кг. Советую упражняться перед телевизором, когда 'Новости' показывают, чтобы время экономить. В качестве добавления к физкультуре желательно выделять участок для ходьбы, по пути на работу и обратно, по одному километру. Полезно, и нервы сохраняет, учитывая плохой транспорт. О беге трусцой я уже не говорю — не реально. Но — полезно.

Третий пункт, пожалуй, самый трудный: управление психикой. 'Учитесь властвовать собой'. Но ох как это трудно! Рецептов много, вплоть до медитации, описывать не буду. Сам пользуюсь простым приемом: когда большой накал и выделилось много адреналина, фиксирую внимание на ритмичном редком дыхании и пытаюсь расслабить мышцы. Самое бы хорошее в такие моменты — сделать энергичную гимнастику, но ведь обстановка обычно не позволяет. Но все равно, как только позволит — работайте. Избыток адреналина сжигается при физкультуре, и таким путем сосуды и органы спасаются от спазмов. У животных стрессы разрешаются бегством или дракой, а человеку это не позволено.

Если ты молод — до 60! - и симптомов от органов нет, то не следует при малейшем недомогании бежать в поликлинику. Как уже говорил, наши врачи не доверяют природе, нацелены на лекарства и покой. Бойтесь попасть к ним в плен! Найдут болезни и убедят: 'Отдыхать и лечиться!'

В организме есть мощные защитные силы — иммунная система, механизмы компенсации. Они сработают, нужно дать немного времени. Имейте в виду, что большинство легких болезней проходят сами, докторские снадобья только сопутствуют естественному выздоровлению. Вам говорят: 'Вылечили!', а вы и верите: 'Хороший доктор!'

Если уж посчастливилось попасть к хорошему доктору, берегите его, зря не беспокойте. Помните, что
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-09-2018 15:24

Это цитата сообщения МИЛАНА_МИЛАНОВНА Оригинальное сообщение

практики

Противоопухолевыми свойствами в отношении женских репродуктивных органов обладают многие ядовитые растения. Среди них отчётливо выделяются аконит, болиголов, прострел, омела, барвинок, ломонос, перелеска, клопогон, водосбор, калужница, купавка, чернокорень.

❗ Категорически нельзя заниматься самолечением с помощью этих трав. Аконит тут на первом месте, принимается по схеме несколькими курсами по 39 дней, с двухнедельными перерывами. Или по индивидуальной программе. Возможен приём с горкой на 30 каплях при хорошей переносимости настойки. Аконит обладает не прямым цитотоксическим воздействием на опухоль, а стимулирует специфический противоопухолевый иммунитет.

Из нетоксичных противоопухолевых трав можно отметить: лабазник, подмаренник, донник, лопух, окопник, календулу, татарник. Из нетоксичных растений также используются регуляторы гормональной сферы: прутняк, дягиль, манжетка, ярутка, зюзник и прочие. Широко применяется выделенный из брокколи индол-3-карбинол, снижающий уровень "плохих" эстрогенов. В год в мире от рака молочных желёз умирает 400 000 женщин. Из этого объёма 75 % случаев имеет эстрогензависимые причины. Так что очень важно курировать те формы эстрогенов, которые способствуют образованию опухолей.

При раке часто подключают травы, выключающие центральную гормональную стимуляцию. Блокируя выработку гормонов назначением антигормонального препарата, непосредственно прекращается и развитие опухоли, часто происходит её регрессия. Достоверно известно, что активным началом антигонадотропных растений является литоспермовая кислота и шиконин. Литоспермовую кислоту содержат окопник лекарственный, чернокорень лекарственный, воловик (анхуза), синяк обыкновенный, прострел луговой.

При химиотерапии фитоподдержка обязательна! Как профилактическая, так и для удаления побочных эффектов химиопрепаратов после их назначения. Для профилактики используются растения антиоксиданты, антигипоксанты и вышеупомянутые иммуномодуляторы. Врач высшей категории, автор многих книг по фитотерапии Андрей Алефиров советует применение адаптогенов для профилактических целей. К ним относятся адаптогены родиола розовая и красная щётка (родиола четырёхраздельная). Они не назначаются при параллельных простудах и возбуждении пациентов. Используются в спиртовой настойке. Также к адаптогенам относятся шлемник, подорожник, одуванчик, солодка, назначаемый в малых капельных дозировках аконит.

Антиоксиданты противодействуют повреждению клеточных мембран. Это амла, масло виноградной косточки, экстракт зелёного чая, экстракт красного вина (резвератрол), бузина чёрная, зюзник, донник лекарственный, лабазник, мелисса, подорожник, солодка, череда, шлемник байкальский, черноголовка обыкновенная.

Обязателен приём печеночных и почечных защитников, особенно после химиотерапии. К гепатопротекторам относятся расторопша, шафран, сафлор, девясил, куркума, цикорий, бессмертник, к нефропротекторам – астрагал, берёза, будра, василёк, гокшура (якорцы стелящиеся), грыжник, кукурузные рыльца, почечный чай, стальник, фиалка, череда, ясменник.

Так как химиопрепараты раздражают слизистую оболочку желудка, назначаются по необходимости защитники слизистой оболочки: алтей, лён, дудник, подорожник, цетрария. Для восстановления её функций применяются золототысячник, тысячелистник, горечавка, аир. Последний также снижает тошноту, часто возникающую при химиотерапии. Применяется в настойке. Обязательно необходимо регулировать стул рецепторными и безрецепторными слабительными.

Белую и красную кровь восстанавливаем кремний– и селенсодержащими растениями: хвощ, медуница, пырей, спорыш, душица, астрагал. Сердце поддерживаем кардиотониками адонис (при замедленном сердцебиении), боярышник (при учащённом сердцебиении), также используются цветы аронии черноплодной, пустырник.

Продукты питания, рекомендуемые при опухолевых процессах, включая рак:

• льняное и оливковое масло;

• зелень базилика, петрушки, сельдерея, укропа;

• редька, репа, редис, хрен, ревень;

• зира, все перцы, куркума, имбирь;

• пастернак, шпинат, баклажаны, томаты, картофель;

• горох, чечевица, зелёный горошек, красная фасоль;

• тыква, дыня;

• абрикосы, персики, яблоки, вишня, мёд;

• чёрная и красная смородина, облепиха, черноплодная рябина, брусника, клюква, крыжовник;

• пшеница, проростки пшеницы, гречиха, овёс, ячмень, проростки ячменя, нешлифованные сорта риса, кукуруза.

⛔ Категорически противопоказаны мясные продукты, молочные продукты следует ограничить. Соли в пищу класть поменьше, так как раковые клетки её любят. В питании должны преобладать фрукты, сырые овощи и соки, листовая зелень, сельдерей, кинза, пророщенные зёрна. Для поддержания пищеварительного огня эти овощи, холодные по своей природе, следует уравновешивать добавлением специй, например имбиря и асафетиды.

Необходимо поддержание "бойцовского настроя". Уныние и "чёрная желчь" меланхолии быстро могут свести в могилу. Но боец против рака должен
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-09-2018 14:45

Это цитата сообщения gemchuginkaII Оригинальное сообщение

гайдлайны для 50-ти-60-ти-70-ти и 80-ти....летних (ч. I - ая)




3f4e75c61fdb (178x283, 32Kb)
137102094_animeeda805 (94x64, 30Kb)
"для тех, кто хочет похудеть: меньше лопайте и больше двигайтесь!"

мы все хотим умереть в хорошей форме . и кто нам мешает?! если зрение в порядке,сердце в относительном порядке),давление не выше 160-ти, и спина иногда сгибается,остаётся совсем чуть-чуть,чтобы дожить до своих ста с хвостиком в спортивной форме и в хорошем настроении.
я постараюсь всем нам помочь своими гайдлайнами и начну это делать прямо сейчас:


Делюсь секретом №1


Вам понадобится 0,5-0,6 литра горячей воды (но не обжигающей, если обмакнуть палец в такую воду, будет горячо, но терпимо – словом, чуть больше 40 градусов). Вот эту воду надо выпить мелкими и постоянными глотками – и вы покроетесь лёгкой испариной.

Удивительно, но бОльшую часть утренних отёков можно снять этим простейшим действием. А некоторые и вовсе останутся без них. Затем душ или умывание – и свежая подтянутая кожа обеспечена.

Скажу больше: испарина даёт не только внешний, но и внутренний эффект омоложения. Лимфатическая система активизируется, токсины покидают кожу. Это короткий физический стресс для организма, который очень полезен. Да и для похудения такой приём будет как нельзя кстати – вода снижает аппетит, очищает, способствует освобождению кишечника.

Хорошо проводить процедуру с утра. Утром нам как раз надо восполнить недостаток воды после ночи, который может составлять аж до 1,5 литров (правда, в среднем это 0,6-1 литр).

И не говорите, что вам не выпить столько воды сразу. Выпейте! Если так страшно, начните с 0,3 литра (но тут гарантии, что вы вспотеете, нет). Зато на следующий день точно сможете выпить требуемые поллитра.

Важно! Делать это лучше натощак. Когда желудок свободен, вода покидает его очень быстро, он не растягивается.

Попробуйте. Первый раз вам может показаться, что это не очень приятно. Но потом войдёт в привычку, и даже понравится. Кстати, горячая вода способна разбудить эффективнее, чем кофе (это я вам как заядлая кофе-любительница говорю). Что, впрочем, совершенно естественно – как можно вспотеть и не проснуться?



0_5ed51_d7541006_orig (22x30, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-09-2018 14:30

Это цитата сообщения Strekoza67 Оригинальное сообщение

Без заголовка

Одна очень приятная, энергичная старушка поведала: «…В 1985 году после двух операций меня выписали из Московской онкологической клиники и отправили умирать домой, отведя, как позже выяснилось, 10 дней жизни.

Дома, пролежав два дня на койке, я вспомнила о рецепте лечения всего организма составом, где главный компонент – алоэ.

Бумажка с описанием куда-то задевалась, стала готовить по памяти. Оборвала все листы у двух 4-5 летних растений, промыла их, протерла марлей, срезала шипы и пропустила через мясорубку. Получилось 2 л вместе с мякотью.

Достала из подпола 3 кг меда,

2 бутылки кагора.

Все это слила в чистый эмалированный тазик, хорошо размешала.

Хватило на две трехлитровые банки. Плотно закрыла, завернула в черные кофты и поставила в подпол на цемент. Сколько настаивать и как принимать, забыла.

Через 10 дней я достала одну банку, взболтала и, разлив по бутылкам, стала пить по 1 ст. ложке три раза в день за час до еды. Бутылки держала в холодильнике, завернув их в черное.

Принимала это снадобье долго, а октябре отправилась на консультацию. Тут-то я и узнала, что предрекали мне медики.

В итоге появилась выписка из онкологической клиники за подписью ее директора. Там говорилось, что с диагнозом «рак матки в стадии гангренозного распада тканей» меня выписали как неизлечимую, а когда осенью обследовали, я оказалась совершенно здоровой и прибавила в весе 22 кг.

Далее описывался примененный мной способ лечения с некоторыми уточнениями: до среза алоэ 5 дней не поливать.

Вино использовать красное крепостью 16-18 градусов или портвейн (0,5л).

Смесь настаивать 5 дней.

Принимать по 1 ч. ложке первые пять дней, затем – по 1 ст. ложке минимум 2-3 недели, но желательный курс 1,5 – 2 месяца.

Важно, что с первых дней у больных появляется аппетит. Эта же смесь в той же дозировке рекомендуется для лечения туберкулеза легких, язвы желудка, а также психических расстройств и хронических заболеваний крови, женских недугов, паралича, зубных и головных болей.

Способ универсален в борьбе с хроническими и острыми поражениями желудка, печени, кишечника, сердца. И может быть не только лечебным, но и профилактическим.

Для профилактики достаточно

алоэ – 350 г,

меда – 600 г,

вина – 350 г.

Каждые пять лет я с тех пор, как вылечилась делаю такую настойку для профилактики. Мне уже 78 лет, но умирать не тороплюсь.

Собираю разные лекарственные травы, пью чай из них, по утрам делаю в течение 40 минут зарядку».
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-09-2018 14:26

Это цитата сообщения Людмила_Мамонтова Оригинальное сообщение

ЧАЙ ИЛИ КОФЕ? ДЕЛАЕМ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР





Во всем мире эти два напитка – чай и кофе являются наиболее популярными. Потому существует так много исследований пользы и вреда этих напитков, а также сравнения, какой же из них предпочесть? Думаю, хотя бы раз вы тоже задумывались над этим вопросом: «Что полезнее: чай или кофе?». Давайте вместе разбираться.

Давно уже сформирован стереотип, что наилучшим бодрящим напитком с утра является кофе. Однако многие любители чая именно ему отдают предпочтение, отмечая его такие же заряжающие энергией свойства.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-09-2018 14:25

Это цитата сообщения Bo4kaMeda Оригинальное сообщение

Ассоль и её капитан Грин

Bo4kaMeda

[показать]
Александр Грин с женой Ниной в Крыму 1927

Восемь последних лет своей жизни (1924 — 1932) писатель Александр Грин прожил в Крыму, куда его обманом заставила переехать жена Нина. Она притворилась больной, чтобы увезти Грина от пьяных петроградских кутежей.

В 1924 году они переехали в Крым, где Нина могла бы поправить здоровье. Купив в Феодосии квартиру по ул. Галерейная, 10 (теперь там музей Грина), они разорились на судебных тяжбах с издательством. Квартиру пришлось продать и переехать в 1930 году в более дешевый город Старый Крым.
✂…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-09-2018 14:20

Это цитата сообщения Реальная_мечта Оригинальное сообщение

Люди умирают от того, что захлебываются в желчных недоокисленных продуктах — ЧИТАТЬ ВСЕМ!

Экология здоровья: Рак - это программа. На молекуле ДНК записана информация о том, что это за клетка, как она должна работать...

Рак - это программа. На молекуле ДНК записана информация о том, что это за клетка, как она должна работать, какие функции выполнять. И вдруг у неё стирается программа о трудовой деятельности, остается только программа о том, как она должна кушать, ходить в туалет и размножаться. При этом она никакой работы не выполняет. Это называется рак.

Раковая клетка - это не больная клетка, она здоровей здоровых, она мощная, молодая, она тунеядка. Когда в печени одна раковая клетка, то ничего не случится, а если их 90 %, то печень становится тунеядкой по неволе, она ничего не хочет делать. Мы умираем оттого, что захлебываемся в собственных желчных недоокисленных продуктах.

2779345_content_2__econet_ru (700x466, 61Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-09-2018 14:07

Это цитата сообщения Доктор_Дымов Оригинальное сообщение

Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройность.

Ещё недавно всё казалось очевидным: лишний вес - лишние проблемы. Сегодня выяснилось, что дефицит веса опаснее, чем полнота.

Читать далее

Серия сообщений "МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 22":
МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 22
Часть 1 - Яйца и еще 8 продуктов, которые продлевают жизнь.
Часть 2 - Ножной пожар. Отчего горят стопы.
...
Часть 24 - Способы лечения геморроя: свечи, лазер или скальпель?
Часть 25 - Главный колопроктолог Минздрава РФ: «Болезни кишечника запускать нельзя»
Часть 26 - Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройность.
Часть 27 - От каких продуктов нельзя отказываться?
Часть 28 - Чем опасен полный отказ от сладкого.
...
Часть 48 - Какие методы лечения геморроя используют сегодня?
Часть 49 - Что такое лихорадка западного Нила?
Часть 50 - Микробы страшнее рака. Чем опасны антибиотики и как их правильно применять?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-09-2018 14:06

Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение

МЕДОВАЯ ВОДА ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ, ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ!

МЕДОВАЯ ВОДА ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ, ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ!

medovaya_voda_1_ (700x524, 173Kb)
Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды.
Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Мёд в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.
 
Эффект медовой воды
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии