Это цитата сообщения Желнов Оригинальное сообщение

Домашнее сливочное масло за 15 минут. Вкусное, с магазинным – не сравнится!

Если вы хотите получить гарантированный качественный продукт, сделайте сливочное масло сами. Это не только просто, но и быстро.
смотрите  ссылку 

https://dela-ruk.ru/domashnee-slivochnoe-maslo-za-...oe-s-magazinnym-ne-sravnitsya/

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Рецепты оздоровления поджелудочной железы

В брюшной полости под желудком у человека находится важный орган смешанной секреции  - поджелудочная железа. Воспалительные процессы в ней могут быть как острые, так и хронические. Периоды обострений, как правило, весной и осенью. Приходится обращаться к гастроэнтерологу и пить курсом, назначенные лекарства. Народная медицина также предлагает свои рецепты оздоровления поджелудочной железы при хроническом панкреатите

Далее

Это цитата сообщения Кируничка Оригинальное сообщение

Давление

Нормальное давление крови - 120/80 мм рт. столба. Первая ци¬фра указывает верхнее давле¬ние, вторая - нижнее. Что озна¬чают эти показатели? Верхнее давление называет¬ся систолическим, нижнее - диа¬столическим (систола - сокра-щение, диастола - расслабле¬ние). Сокращаясь, сердце вы¬брасывает большое количество крови в самый большой сосуд - аорту, откуда она растекается по мелким артериям и капиллярам. Сразу после сокращения сердца кровь переполняет аорту и круп¬ные сосуды - в это время тоно¬метр (прибор для измерения давления) фиксирует верхнее давление. Затем сердце рас-слабляется, а кровь попадает в более мелкие сосуды. В это вре¬мя в больших сосудах давление падает и шкала тонометра пока¬зывает нижнее давление. Многие считают, что норма давления с возрастом повыша¬ется. Это вынужденная точка зрения, поскольку у большин¬ства людей после 60 лет давле¬ние имеет тенденцию к повы¬шению. Однако, согласно со¬временной классификации, 140/90 мм рт. ст. - это уже мяг¬кая гипертония, 160/100 - уме¬ренная, 180/110 и выше - тяже¬лая гипертония. Вылечить это заболевание, к сожалению, не-возможно, оно хроническое. Придется постоянно контроли¬ровать свое давление и не да¬вать ему повышаться. Прежде всего следует приоб¬рести тонометр и регулярно из¬мерять давление. При стойком его повышении - обратиться к врачу и принимать подобранные им препараты. Советы народной медицины В народе накоплено немало ре¬цептов, помогающих при гипер¬тонии. Они могут усилить дей-ствие выписанных врачом пре¬паратов (благодаря чему воз¬можно снижение дозы ле¬карств). А в самом начале болез¬ни, когда появились первые скачки давления, народными средствами удается затормо¬зить развитие гипертонии без медикаментов. В качестве натуральных средств от высокого давления в русской народной медицине ча¬ще всего применяются лекар¬ственные травы, чеснок, лук, свекла, клюква, мед, хрен. Лекарственные травы Одно из самых эффективных 24 растений при гипертонии - пус-тырник. Его можно применять как самостоятельное лечебное средство или включать в лечеб¬ные сборы. При повышении дав¬ления и ухудшении состояния рекомендуется пить отвары трав курсами (2-4 недели). ♦ Смешать равные части тра¬вы пустырника, корней валери¬аны, тминного или укропного се-мени. 1 ст. ложку смеси зава¬рить стаканом кипящей воды, на¬стоять 1 час. Пить отвар теплым 3 раза в день по 1 /3 стакана. ♦ Овес, девясил и мед. Ко¬рень девясила - 70 г, неочищен¬ный овес - 50 г, мед - 30 г. Овес тщательно промыть, залить во¬дой (3 л), довести до кипения и настаивать в течение 4 часов. Залить овсяным отваром из¬мельченные корни девясила, снова довести до кипения и на¬стаивать в течение 2 часов. Про¬цедить, добавить мед. Пить по 1 /3 стакана 3 раза в день в тече¬ние 2 недель. ♦ Старинный рецепт. Состав первый: мед натураль¬ный (лучше майский) - 500 г; водка - 500 г. Оба ингредиента смешать, нагреть на умеренном огне (в эмалированной посуде) и, постоянно помешивая, довес¬ти до образования на поверхно¬сти смеси сплошной «молочной» пленки. Снять с огня, дать отсто-яться. Состав второй: 1 л воды вски¬пятить, взять по щепотке пус¬тырник, сушеницу топяную, из-мельченный корень валерианы, спорыш и ромашку. Заварить травы кипятком, настаивать пол¬часа. Затем процедить через не¬сколько слоев марли. Первый состав смешать со вторым и поставить в темное ме¬сто на 3 дня. Принимать смесь в первую неделю 2 раза в день (утром и вечером) по 1 ч. ложке, затем по 1 ст. ложке, пока не кончится ле¬карство. ♦ Лечебные чаи. В качестве лечебных чаев полезны настои листьев таволги вязолистной, боярышника обыкновенного, омелы белой. ♦ Мятный массаж. Заварить свежую или сухую мяту, как чай, смочить отваром шею и плечи и массировать их мягкими движе¬ниями. Чеснок ♦ Каждый день за 15 минут до еды съедать 1 -2 зубчика чеснока. ♦ 20 г очищенного нарезанно¬го чеснока заварить стаканом кипятка, настаивать в закрытой стеклянной посуде 6-8 часов. Отжать, осадок профильтровать, плотно закрыть. Принимать пе¬ред едой по 1 ст. ложке 3 раза в день. ♦ Смешать в стакане 20 г ис¬толченного чеснока и 100 г са¬харного песка, долить доверху крутым кипятком и хорошо раз¬мешать до растворения сахара, настоять 4-6 часов в темном теп-лом месте. Принимать перед едой по 1 ст. ложке 3 раза в день. Лук ♦ Сок лука смешать в соотношении 1:1 с медом. При¬нимать по 1 ст. ложке 3 раза в S? день за час до еды. * ♦ Очищенную луковицу опус- 2 тить перед сном в 0,5 стакана кипяченой воды. Утром вынуть луковицу и выпить натощак лу¬ковый настой. Курс - 2 недели. Свекла ♦ Сок, выжатый из 2 корнеп¬лодов свеклы и выдержанный в течение трех часов, смешать с 1 ч. ложкой меда. Принимать 4-5 раз в день по 1 ст. ложке в течение трех недель. Хрен с морковным и свекольным соком Натертый корень хрена за¬лить водой (чтобы покрыть сырье), оставить на ночь. Утром добавить по полстакана мор¬ковного и свекольного соков. Можно добавить сок Читать далее...

Это цитата сообщения Кируничка Оригинальное сообщение

Кальций и магний

Активное содружество: Са и Mg Существует целый комплекс симптомов, ха¬рактерных для дефицита в организме каль¬ция и магния: ♦ внезапные головокружения, потеря равновесия; ♦ подергивание век, непроизвольные су¬дороги в мышцах; ♦ туман, мерцающие точки перед гла¬зами; ♦ покалывание в ногах, боль в суставах; ♦ выпадение волос, ломкость ногтей, ка¬риес зубов; ♦ частые головные боли, трудности с концентрацией внимания; ♦ чувствительность к изменениям пого¬ды, к холоду, влажности; ♦ аритмии, часто сопровождающиеся болью в грудной клетке; ♦ бессонница, депрессия,плаксивость; ♦ спазматические боли в желудке, запо¬ры или поносы; ♦ ощущение тяжести в теле. Как объяснить, что такие разные симпто¬мы могут иметь одну и ту же причину - не¬достаток важнейших макроэлементов? Де¬ло в том, что передача нервного импульса зависит от перемещения ионов минераль¬ных веществ, в основном кальция и магния. Если их слишком мало, то этот процесс на¬рушается. Ухудшается регулирование тем¬пературы тела в зависимости от изменений окружающей среды, уменьшается произ¬водство фагоцитов (клеток, пожирающих вирусы и бактерии) и создание антител, по¬вышается чувствительность организма к боли, стрессам, воздействию токсинов. Важно и то, что кальций и магний сообща способствуют здоровью сердечно-сосудис¬той системы. Важный источник многих минеральных веществ, в частности кальция и магния, - во¬да. Замечено: жители районов, снабжаю¬щихся жесткой водой (содержащей большое количество минеральных солей), меньше жалуются на высокое давление, высокий уровень холестерина в крови и аритмии, чем те, кто вынужден употреблять мягкую воду. Кстати это - уязвимое место многих фильт¬ров для воды, делающих водопроводную во¬ду почти дистиллированной. Роль кальция Общеизвестно, что кальций - основной «строительный материал» скелета. Но роль этого макроэлемента в организме гораздо шире. Ионы кальция участвуют в процессах свертывания крови, в обеспечении постоян¬ного кровяного давления, регулируют мно¬гие внутриклеточные процессы, секрецию гормонов и нейромедиаторов. Потребность в кальции зависит от воз¬раста. Грудным детям его требуется 600-800 мг в сутки, в 4-6 лет - 800-1000 мг, 7-10 лет - 1000 мг, от 11 лет и старше - 1200 мг. Бере¬менным нужно 1500 мг кальция, пожилым людям - 1000 мг. При том, что потребность в кальции, особенно в период роста, велика, превы¬шать максимальную дневную дозу тоже опасно. Поскольку усваивается этот мак¬роэлемент у всех по-разному, время от времени следует контролировать его со¬держание в крови с помощью анализа. Это поможет не допустить такого нежелатель¬ного явления, как образование кальциевых почечных камней. Большую роль в кальциевом обмене иг¬рает магний: при его недостатке кальций «вымывается» из костей и осаждается в поч¬ках (образуя почечные камни) и мышцах. А кости, теряя кальций, становятся хрупкими и ломкими. Поэтому важно, чтобы между каль¬цием и магнием в организме был баланс (примерно 2:1). Всасывание кальция из пищи происходит и в толстом, и в тонком кишечнике, ему способствует кислая среда, витамин D и витамин С, лактоза, ненасыщеные жирные кислоты. Кальций усваивается лучше, если принимать его не натощак, а после легкой еды. Усвоению кальция препятствуют аспирин, щавелевая кислота, производные эстрогенов. Соединяясь со щавелевой кислотой, кальций дает не растворимые в воде соединения, которые являются компонентами камней в почках. Злоупотребление кофе и алкоголем могут быть причинами усиленного выделения кальция почками. Чтобы определить, есть ли недостаток магния в организме, можно использовать экспресс-тест. Напрягите мышцы или потянитесь. Если при этом почувствуете боль в лодыжках, значит, вам не хватает магния. Результат дефицита кальция: замедле¬ние роста, разрушение зубов, судороги, боль в суставах, развитие остеопороза (резрежение костной ткани) у пожилых лю¬дей (особенно у женщин), нарушение нор¬мального сердечного ритма, мышечные спазмы, снижение чувствительности в кис¬тях и ступнях. Гиподинамия (малая физическая актив¬ность) уменьшает способность организма усваивать кальций из желудоч¬но-кишечного тракта. Поэтому оптимальная двигательная на¬грузка необходима в любом возрасте. Содержание кальция в продуктах (мг/100 г) Мак (семя) 1460 Кунжут (семя) 783 Сардины в масле 330 Шиповник 257 Миндаль 252 Лесной орех 226 Кресс-салат 214 Молоко коровье 120 Рыба 90 Мясо 80 Содержание кальция в лекарственных травах (мг/100 г) Просвирник лесной 505 Подорожник большой 412 Крапива 713 Будра плющевидная 289 Амарант (семя) 214 Хотя молоко не является ре¬кордсменом по содержанию кальция, как считалось раньше, оно тем не менее остается его ос¬новным поставщиком, поскольку молочные продукты (кефир, йо¬гурт, творог) наиболее широко представлены на нашем столе. Кроме того, хорошим источником кальция может стать зелень, если она входит в рацион Читать далее...

Это цитата сообщения Кируничка Оригинальное сообщение

Смузи

Коктейли готовят в блендере или миксере. Перед смешиванием фрукты очищают от ко¬журы и нарезают, зелень тщательно моют и измельчают. После приготовления напиток процеживают. Сладкие коктейли Любимый семейный 1 большой пучок шпината (сельдерея, петрушки) 2 средних яблока 1 лимон (сок) 1 стакан воды Весенний 2 пучка лебеды (сныти или другой дикой зелени) 1 банан 1 манго 2 стакана воды Весенний детский 2 манго 1 пучок лебеды, крапивы или сныти 2 стакана воды Свежесть 8 листьев салата 1 стакан красного винограда 1 средний апельсин 1 банан 2 стакана воды Радость 4 спелых киви 1 банан 3 стебля сельдерея 2 стакана воды Ароматный 1/2 стакана шпината 4 яблока 1 /2 лайма с кожурой 1 банан 2 стакана воды Сережин любимый 2 апельсина 2 замороженных банана (или другие замороженные фрукты) Апельсины положить на дно миксера, чтобы было достаточно жидкости, добавить бананы. Несладкие коктейли Русский 6 листьев салата 1/2 лимона (сок) 1/2 красной луковицы 2 стебля сельдерея 1 /2 пучка укропа 1/4 авокадо 22 2 стакана воды Итальянский 5 листьев салата 1 /4 пучка базилика 1 лимон (сок) 3 зубчика чеснока 2 помидора 2 стакана воды Тайский 1 /2 стакана шпината 1/2 пучка кинзы 1 зубчик чеснока 1 /2 красного сладкого перца 1/2 лимона (сок) 3 помидора 2 стакана воды Простые рецепты на каждый день Ореховое молоко 1 стакан любых орехов (или семечек), замоченных в воде с вечера 2 стакана воды 1 ст. ложка меда или 2-3 фи¬ника (без косточек) 1/4 ч. лбжки соли (по жела¬нию) Смешать все ингредиенты в миксере, процедить. Сырая каша 1 стакан овсяных хлопьев, замоченных с вечера в 3/4 чаш¬ки воды 1/4 чашки фиников (без кос¬точек) или изюма 1 ст. ложку растительного масла (по желанию) соль по вкусу (по желанию) Перед подачей добавьте све¬жие фрукты (нарезанные кусоч¬ками) или ягоды.■

Это цитата сообщения пенсионерка_1 Оригинальное сообщение

10 суперорехов

10 суперорехов


Фисташки

• Против атеросклероза: по данным исследования 2012 года, снижают уровень «плохого» холестерина на 6%.

• Против болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера и некоторых форм рака: содержат витамин E.

• Для глаз: в состав фисташек входят каротиноиды – лютеин и зеаксантин.

• Защита клеток от свободных радикалов: содержатся антиоксиданты.

Хорошо: покупать фисташки в скорлупе.


Бразильский орех

• Против рака печени, молочной железы и предстательной железы: один орех содержит суточную норму селена.

• Для памяти: в составе магний.

• Для прочности костей: медь и магний.

Хорошо: хранить бразильский орех в холодильнике.



Миндаль

• Против лишнего веса: по данным исследования 2003 года, снижает вес и уменьшает объем талии.

• Против атеросклероза.

• Против сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета: по данным исследования 2008 года, уменьшает выработку инсулина.

• Защита клеток от свободных радикалов: в состав входит витамин E.

Хорошо: есть миндаль с кожицей.



Грецкие орехи

• Против болезни Альцгеймера: по данным исследования, проведенного на мышах в 2010 году, улучшается память, способность к обучению и двигательные навыки.

• Против рака: по данным исследования 2012 года, у мышей подавляет рост злокачественных опухолей.

• Против симптомов ПМС: содержат марганец, который уменьшает вздутие живота и повышает настроение.

• Против тревоги и депрессии: в составе есть альфа-линолевая кислота.

• Против нарушения сна и мигрени: содержат мелатонин.

Хорошо: хранить грецкие орехи в холодильнике.



Кешью

• Для переноса кислорода в организме: в составе есть железо.

• Для иммунной системы: содержат цинк.

• Для памяти: входит магний.

• Для прочности костей: медь и магний.

Хорошо: есть кешью обжаренным.





Арахис

• Против болезни Альцгеймера: в составе есть ресвератрол.

• Для работоспособности: высокое содержание белка при низком содержании жиров.

Хорошо: съесть арахис сразу после покупки.



Фундук

• Против атеросклероза: по данным исследования 2010 года, повышают уровень «хорошего» холестерина и снижают уровень «плохого» холестерина.

• Для кожи и глаз: в состав входит витамин E.

Хорошо: есть фундук с кожицей.


Орех пекан

• Против атеросклероза: по данным исследования 2001 года, повышают уровень «хорошего» холестерина и снижают уровень «плохого» холестерина.

• Для работоспособности: содержат много белка.

Хорошо: хранить очищенные орехи в закрытом контейнере.



Орех макадамия

• Против ишемической болезни сердца: по данным небольшого исследования 2007 года, уменьшает воспаление у пациентов с высоким уровнем холестерина.

• Против атеросклероза: мононенасыщенные жиры снижают уровень «плохого» холестерина.

Хорошо: использовать масло макадамии вместо оливкового масла.

Кедровые орехи

• Для снижения веса: по данным исследования 2008 года, уменьшают аппетит за счет увеличения выработки гормонов, отвечающих за чувство насыщения.

• Для иммунной системы: содержат цинк.

• Для памяти: в составе магний.

• Защита клеток от свободных радикалов: насыщены витамином E.

Хорошо: покупать кедровые орехи неочищенными или хранить очищенные орехи в холодильнике.

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Как вывести всю слизь из вашего организма и стать на много здоровее на 10 лет?

Как вывести всю слизь из вашего организма и стать на много здоровее на 10 лет?

Избыточное образование слизи в организме — причина многих заболеваний и воспалительных процессов. Когда мы съедаем вареную, обработанную пищу, образуется слизь. С годами она накапливается, и если тело не справляется со своевременным очищением, слизь начинает заполнять все полости нашего тела. В первую очередь страдают легкие, бронхи, желудок. Когда её собирается много, слизь поднимается наверх и выходит через нос.

Читать далее...

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Спаситель здоровья - йодинол

Хочу поделиться многолетним опытом применения волшебного лекарства — йодинола. Я отношусь к нему с большим уважением, и он всегда хранится в моей аптечке, если куда уезжаю, беру с собой. За 30 лет я открыла неограниченные возможности лечения йодинолом.

Читать далее...

Это цитата сообщения medico Оригинальное сообщение

Лечение заболевания щитовидной железы народными средствами

Народное лечение заболевания щитовидной железы

[показать] Весной женщину в 74 года, отвезли в больницу с щитовидной железой. Пища уже не проходила, поэтому требовалось срочное лечение. Она в одной газете вычитала народное средство лечения щитовидной железы, выяснила, что щитовидку можно вылечить льняным маслом. Сразу пошла в аптеку и купила себе литр льняного масла. Принимала по одной столовой ложке за полчаса до еды 3 раза в день. Уже через неделю всё нормализовалось, пища стала снова проходить, а давление понизилось.

Читать далее...

Это цитата сообщения Эссика Оригинальное сообщение

Мазь, которая сможет избавить Вас от шрамов и растяжек на коже.

Попался на глаза замечательный рецепт приготовления мази из дынных  семечек,  которая сможет избавить от шрамов и растяжек . Если у Вас имеется такая проблема, то возьмите этот рецепт на заметку. Возможно он сможет Вам в этом помочь.

Читать далее...

Это цитата сообщения VasiliewaGalina Оригинальное сообщение

Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком.

 

https://vk.com/@cook_good-zapekanka-iz-tertogo-kartofelya-s-syrom-i-chesnokom

 

 

Картофельная запеканка может быть просто гарниром или выступать как самостоятельное блюдо. Блюдо готовится очень просто и достаточно быстро. Такая запеканка подойдет, чтобы накормить семью из четырех или даже пяти человек.

 

Ингредиенты:

• Картофель - 6 шт среднего размера
• Куриное яйцо - 2 шт
• Чеснок - 2 зубчика
• Майонез - 75-100 г
• Твердый сыр - 100 г
• Сушеный укроп (или другой зелени, по желанию) - 25 г
• Соль, перец – по вкусу

Приготовление:

 

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

Бытовые советы, которым больше 130 лет

 

В 1880-е годы компания, производитель сигарет, «Gallaher’s Cigarettes», более известная клиентам просто как «Сигареты Галлахер» («Галлахер в Белфасте и Лондоне»/Gallaher Ltd of Belfast & London and Ogden's Branch of the Imperia), начал вставлять в бумажные упаковки жёсткие карточки. Такое решение позволило сделать упаковки более прочными, и это было главной целью продавцов.  В 1910 году компания начала печатать эти полезные советы на своих картах и они стали очень популярными. Нью-Йоркская публичная библиотека недавно выложила эти карты в интернет. Оказалось, что многие из этих советов всё ещё очень актуальны и полезны! Любопытно ведь, какими хитростями пользовались находчивые домохозяйки и мужчины-умельцы 19 века. Как зажечь спичку на ветру [показать] Распалить костёр на открытом пространстве не всегда легко. И виной тому может быть сильный ветер, который тушит спичку ещё до того, как вы успели донести её к листу бумаги. Как же справиться с нелегкой задачей зажечь спичку, не уничтожив при этом все нервные клетки? Есть выход для слабаков: вместо спичек брать с собой в поход зажигалку. Но если ты крутой парень, не привык пасовать перед трудностями и готов бросить вызов сильному ветру, попробуй сделать на спичке небольшие засечки. Благодаря им пламя разгорится сильнее и у тебя будет время зажечь лист бумаги.

Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина Оригинальное сообщение

Человек, который потряс мир: «Рак может лечиться менее чем за 3 минуты!» Этот человек продемонстрировал это!

По словам Грегга Брэдена, автора книги «Теория рака», наши эмоции способны изменить нашу ДНК и лечить различные заболевания, включая рак.

Он утверждает, что рак — это не только физическая проблема, но и эмоциональная и духовная проблема. Брэден считает, что у нас есть способность лечить рак всего за 3 минуты, изменив наш образ мыслей.

Эта теория была опубликована в журнале «Природа» в 1996 году.

Многочисленные исследования показали, что наши мысли и эмоции чрезвычайно важны в электромагнитном поле, и их волны могут достигать 1 метра перед нами. Ученые утверждают, что люди в будущем смогут вырабатывать энергию, выражая свои мысли. Когда вы освоите эту технику, вы сможете использовать свои эмоции для лечения болезней и различных состояний здоровья.

Это объяснялось аудиовизуальным продуктом, записанным в больнице в Китае. Им удается уменьшить канцерогенную опухоль в 2,5 раза всего за 3 минуты! В конце концов, ультразвуковое сканирование подтвердило этот процесс.

Мы можем создать мощное электромагнитное поле, научившись контролировать наши эмоции. Таким образом, мы можем контролировать все внутри и вокруг нас.

Считается, что наши эмоции и чувства являются зеркалом нашей души, показывая все, что мы имеем внутри.

Очень важно быть осторожным в том, что вы думаете и говорите, потому что ДНК поглощает все. Если мы хотим испытать некоторые изменения, наша ДНК также должна измениться.

Поэтому следите за тем, чтобы избегать негативных мыслей и эмоций, и старайтесь мыслить положительно как можно больше, потому что положительные мысли и эмоции могут вылечить любую болезнь или состояние!

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Пряники Мягкие (на кефире)

Пряники Мягкие (на кефире)

Мягкие, ароматные пряники из теста на кефире и сметане.

Читать далее...

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

Очищаем поджелудочную железу!

Поджелудочная железа - орган смешанной секреции, расположенный в брюшной полости слева под желудком. Наиболее часто в поджелудочной железе развивается воспалительный процесс, который может иметь как острое, так и хроническое течение.

далее

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Народные средства для лечение сахарного диабета

[показать]

читать далее