Это цитата сообщения Мухтуя Оригинальное сообщение
Свекольный кефир
Для его приготовления нужно свёклу натереть на тёрке и отжать сок. Затем взять
- 100 г свекольного сока
- 100 г кефира
всё перемешать и настаивать 2 – 3 часа.
Пить вечером перед сном.
Серия сообщений "
Это цитата сообщения Растимул Оригинальное сообщение
ТОП-7 вкусных салатов без майонеза!
1. Салат овощной с маслинами и фетой
Это цитата сообщения Мухтуя Оригинальное сообщение
Флаконы для духов начала ХХ века: идеи для вдохновения
Некоторые рукодельницы с золотыми ручками, конечно, могут и свои флаконы для духов в шедевры превратить.
Всем же остальным любование этими флаконами способно просто подарить радость и вдохновить искать новые зоны для творчества.
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Домашний хлеб
Это цитата сообщения lj_matveychev_oleg Оригинальное сообщение
Влияние алкоголя на организм при сахарном диабете
Основу терапии многих заболеваний, включая сахарный диабет 1 или 2 типа, составляет определенное диетическое питание. Частые незначительные погрешности в рационе или возврат пациента к прежним пищевым привычкам способны усугубить течение патологического процесса и вызвать необратимые последствия. Алкогольная продукция может негативно повлиять на организм даже совершенно здорового человека, поэтому должна с особой осторожностью и крайне редко употребляться людьми, страдающими любым типом сахарного диабета.Как влияет алкоголь на организм диабетика?
Главным условием компенсации диабета и предотвращения возможных осложнений является поддержание в крови нормальных значений глюкозы.
Достигнуть этого можно с помощью простых правил:
- соблюдать специальную диету, заключающуюся в ежедневном ограничении количества углеводов;
- принимать лекарственные средства для снижения значения сахара в крови, что характерно для 2 типа болезни;
- выполнять согласно прописанной врачом схемы инъекции короткого и продленного инсулина (необходимо при 1 типе диабета).
Многим людям, впервые столкнувшимся с диагнозом "сахарный диабет", сложно сразу принять новый образ жизни, а также отказаться от привычного рациона, в котором хотя бы иногда или только по праздникам, но присутствовали горячительные напитки. Именно поэтому каждому пациенту важно знать, совместимы ли разные виды алкоголя с рекомендованным при заболевании питанием, а также какой именно вид этой продукции оказывает минимальный вред.
Процессы, происходящие в организме под влиянием алкоголя:
- Замедляется поступление в кровь количества глюкозы, вырабатываемой печенью, что увеличивает нагрузку на орган. В случае неожиданно возникшей потребности в глюкозе печень не сможет своевременно восполнить ее запасы за счет выброса гликогена.
- Углеводы, принятые человеком вместе с алкоголем, медленнее усваиваются, что наиболее опасно для людей с 1 типом болезни, когда инсулин поступает в организм с помощью инъекций, образуя излишки. Повышенный уровень гормона на момент распития спиртного приводит к голоданию клеток и может ухудшить самочувствие человека. В состоянии опьянения люди, страдающие от диабета, вполне способны пропустить первые сигналы гипогликемии, то есть резкого падения в крови значения глюкозы, приняв свои ощущения за привычное недомогание после горячительных напитков.
- Алкоголь, как и многие продукты-исключения в меню пациента, довольно калориен. Следует помнить, что в составе спиртного нет полезных веществ, необходимых для участия в обменных процессах, поэтому он приводит к излишнему отложению липидов в крови и опасному для диабетика ожирению.
- Обостряются имеющиеся хронические заболевания печени, почек, а также усугубляется течение различных патологий сердечно-сосудистой системы.
- После приема алкоголя повышается аппетит, поэтому человек может бесконтрольно начать употреблять углеводы, приведя свой организм к гипергликемии (резкому повышению в крови значения сахара).
- Этиловый спирт, входящий в состав алкогольной продукции, способствует поражению периферических нервов.
Важно помнить, что пациентам, болеющим диабетом, периодически следует принимать определенные препараты с целью поддержания сосудов и минимизации риска быстрого развития осложнений, которые не могут быть совместимы даже с небольшим количеством любого из видов алкогольной продукции.
Какие виды спиртного предпочтительнее при сахарном диабете?
При выборе алкоголя пациентам с диабетом необходимо обращать внимание сразу на несколько характеристик:
- количество углеводов, представленные в качестве различных добавок, придающих алкоголю насыщенный вкус и увеличивающих калорийность изделия;
- количество содержащегося в напитке этилового спирта.
По мнению многих специалистов в области диетического питания, 1 г алкоголя в чистом виде составляет 7 ккал, а в таком же количестве жира содержится 9 ккал. Это говорит о высокой калорийности алкогольной продукции, поэтому чрезмерное употребление спиртного влечет за собой быструю прибавку веса.
Для предотвращения развития ожирения лицам, страдающим диабетом, разрешено употреблять следующие горячительные напитки:
- водка/коньяк – не более 50 мл;
- вино (сухое) – до 150 мл;
- пиво – до 350 мл.
К запрещенным
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Чистотел. Рецепты народной медицины
У чистотела есть одна очень интересная особенность. Он сразу отыскивает корень болезни. Если сок или порошок поместить на биологически активную точку, то наблюдается мгновенная трансформация, перенос его к источнику болезни.
Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение
Русский народный костюм. Дмитрия Давыдова.
|
Это цитата сообщения veronik49 Оригинальное сообщение
Молочница во рту у грудничка: симптомы, диагностика, лечение в домашних условиях
Что означает молочница у грудничка
Маму радует, когда малыш оживленно реагирует на игру, встречает улыбкой, с удовольствием кушает. Но игривое настроение сменяется капризным плачем и беспокойством, вызванным появлением обыкновенной молочницы.
Ее появление во рту детей никоим образом не связано с молоком. В основе этого заболевания лежат дрожжеподобные грибки рода Кандида. При этом язычок, десны и внутренняя сторона щек малыша покрываются белым налетом.
Поэтому мамы зовут этот недуг молочницей, тогда как врачи именуют его кандидозом. Кстати, а последние 20 лет наблюдается постоянный рост заболеваемости грибковыми инфекциями во всем мире.
Грибок Кандида есть и у взрослого, и у новорожденного. К сожалению, ребенок может заразиться патологией еще до рождения из-за проникновения болезнетворных бактерий через плаценту и околоплодные воды. Такое случается, когда у матери кандидозом поражены половые органы.
При гв, если не соблюдать нормы гигиены (облизывание соски и ложечки перед кормлением, немытые руки, недостаточный уход за молочными железами, не прокипяченные бутылочки .и соски) создаются предпосылки для развития заболевания.
Полная информация по теме здесь>>>
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Как защитить поджелудочную железу — 5 важных советов
Поджелудочная железа напоминает о себе неприятной болью в подреберье только в момент расстройства или заболевания. В нашем теле она располагается позади желудка и отвечает за выработку желудочного сока для переваривания пищи. Стоит узнать побольше о работе этого органа и о том, как можно позаботиться о его здоровье и нормальном функционировании. Об этом мы расскажем в нашей статье.Что поможет улучшить работу поджелудочной железы
1. Овощи семейства крестоцветных
Ты удивлена? Мы уверены, что ты уже слышала, например, о полезных свойствах брокколи и о ее способности предупреждать онкологические заболевания. Многие исследования подтверждают, что употребление не только брокколи, но и других видов капусты (брюссельской, цветной, кочанной) положительно сказывается на работе поджелудочной железы и защищает ее от возможного появления опухоли. Включай капусту в рацион как минимум 2 раза в неделю: например, приготовь брокколи на пару. Так ты будешь уверена, что обеспечиваешь своему организму и поджелудочной железе все необходимое для нормального функционирования. Однако, потребление крестоцветных не рекомендуется при проблемах с щитовидной железой..
Это цитата сообщения Майя_Пешкова Оригинальное сообщение
Рыцарство и рыцари Англии и Уэльса
но это было уже в веках, бывших прежде нас»
(Книга Екклезиаста 1:10)
О военнойистории древней, а также средневековой Англии можно кратко сказать так: она была соткана из тысячи скорбей. Кто только ни высаживался на ее зеленых берегах, кто только ее ни завоевывал! Сначала коренные обитатели острова (кроме живших на севере скоттов и пиктов) были завоеваны римлянами. Затем римляне ушли, и началось англосаксонское завоевание Британии, в котором участвовали также юты и фризы, продолжавшееся 180 лет и закончившееся лишь в начале VII в. Однако c VI по IX век там шли еще и междоусобные «войны семи королевств», а к 1016 году вся Англия была завоевана викингами.
Возможно, именно так выглядели воины-саксы до норманнского завоевания Британии. Современная реконструкция.
Прошло 50 лет, и в 1066 году там высадились нормандцы во главе с Гийомом Бастардом, потомки тех же самые викингов конунга Роллона. Все эти события вызвали в Англии глубокие военные, социальные и культурные изменения, хотя степень преемственности между англосаксонскими и англо-нормандскими военными институтами по-прежнему остается предметом дискуссии. Впрочем, очевидно, что Уэльс сохранял свою самобытность вплоть до англо-нормандского завоевания страны.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Гречишный, липовый и цветочный: какой мед наносит наибольший вред
О том, что мед полезен, применяется при лечении многих видов заболеваний, знают многие. Однако и они удивятся, узнав, что почти на 80% это лакомство состоит из глюкозы, порядка 20% в нем воды и лишь 2-3% – это витамины. Однако и этих небольших процентов вполне хватает, чтобы сделать частично переваренный пчелой нектар одним из лучших на Земле источников витаминов и лекарством от множества болезней. Самые известные виды меда – гречишный, липовый, цветочный. Каждый из них имеет массу преимуществ, но есть и недостатки.
Это цитата сообщения Нина_Петрович Оригинальное сообщение
Артроз: что полезно для суставов, а что - вредно?
Артроз – это заболевание пожилых. Но беречь суставы нужно смолоду. Что снижает риск их раннего разрушения, а что – способствует ему?
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Хек в зеленом чесночном соусе
Ингредиенты:
Хек 4 куска
Чеснок 3 зубчика
Петрушка рубленая 3 столовые ложки
Лавровый лист свежий 1 штука
Масло оливковое extra virgin 4 столовые ложки
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Зубчики чеснока очистить и мелко порубить. Листья петрушки тщательно измельчить — из половины не слишком большого пучка должны получиться три полные столовые ложки зелени.
2. Разогреть на сковороде на среднем огне четыре столовые ложки оливкового масла. Как только масло нагреется, добавить чеснок, а через пару минут — всю петрушку.
3. Стейки из хека обсушить бумажными полотенцами, слегка посолить и выложить на сковороду так, чтобы они не касались друг друга. Добавить в сковороду лавровый лист.
4. Поджарить рыбу в течение десяти-двенадцати минут, затем аккуратно перевернуть с помощью плоской и тонкой лопатки, придерживая рыбу руками, и жарить с другой стороны еще столько же.
5. Готовые стейки выложить на тарелки, полить сверху зеленым чесночным соусом и сразу подавать — лучше всего вместе с молодым вареным картофелем.
Это цитата сообщения veronik49 Оригинальное сообщение
Реактивный артрит — симптомы и лечение, причины, фото
Обычно атака на суставы у взрослых пациентов происходит не сразу, а спустя 2-3 недели с момента перенесенной инфекции половой системы или кишечника. В большей степени ей подвержены мужчины, в особенности те, кто является носителем определенного гена — HLA В27, выявляющегося в 90 процентах случаев у людей с диагнозом «болезнь Бехтерева».
Реактивный артрит у женщин и детей встречается несколько реже. Такое воспаление суставов (как правило, нижних конечностей) не проходит бесследно. Они отекают, краснеют, появляются выраженные боли. Причем закономерна такая особенность: суставы на ногах поражаются разные. К примеру, голеностопный на правой ноге и коленный на левой.
Подробности читайте на этом сайте
артрит, реактивный, артроз, коленный, тазобедренный, сустав, иммунитет, лечение, диагностика
Это цитата сообщения Rimmaz Оригинальное сообщение
Оссификаты — очаги патологического окостенения в тканях (в связках, сухожилиях, мышцах)
Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня предлагаю поговорить на серьезную и больную тему многих людей с травмами.
Будем говорить об оссификатах, о том, что не дает многим людям не только заниматься ЛФК, а и просто сидеть, ухаживать за собой, не дают восстанавливаться.
Оссификаты — очаги патологического окостенения в тканях (в связках, сухожилиях, мышцах) возникают в участках дистрофического изменения тканей. Простыми словами — костяные наросты в (на) суставах.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
8 потрясающих упражнений от шейного остеохондроза
Шейный остеохондроз – весьма опасный недуг, который проявляется болями в спине, частыми мигренями, головокружением, «мушками» в глазах, ухудшением слуха и даже нарушением координации движений. К счастью, все эти симптомы можно предотвратить, если вовремя заняться очень простой и приятной профилактикой. А именно – легкими упражнениями для