От генетики сильно зависит, как мы выглядим в том или ином возрасте. Но это не единственный фактор — мы сами можем оказывать существенное влияние на процессы старения.
Привычки, которые крадут у нас молодость, от которых никогда не поздно отказаться.
[700x350]
1. Исключить жир из рациона
Многие люди, следящие за фигурой, допускают эту ошибку: они исключают из рациона продукты, содержащие жир. Такая диета приносит вред как всему организму, так и коже: она быстро покрывается морщинами. Стоит включить в диету красную рыбу, орехи, сметану и масла.
2. Пить напитки через соломинку
Когда мы потягиваем напиток через соломинку, губы складываются трубочкой. От этого вокруг рта формируются морщинки. То же самое относится к курению.
Кстати, если вы курильщик и заинтересованы в том, чтобы молодо выглядеть, постарайтесь бросить. Как бы банально это не звучало.
3. Спать на боку
Когда мы спим на боку или на животе, лицо буквально «утыкается» в подушку. Это провоцирует раннее появление морщин на щеках и подбородке. Если рассматривать позы для сна с точки зрения сохранения молодости кожи, самая лучшая поза — на спине.
Серия сообщений "здоровое питание, долголетие":
Часть 1 - Как на нас влияют продукты?!
Часть 2 - Семь простых правил, которые позволят дожить до 100 лет.
...
Часть 48 - Поющие люди живут дольше. И — лучше.
Часть 49 - Секреты молодости от звезд, которым всегда немного за 30
Часть 50 - Привычки, которые ускоряют процесс старения.
Фотограф Дарья Журавель
В утреннем кофе — грусть… В чае вечернем — Нежность…
Я накрываю стол осенью тёплых дней,
Сотканных из минут, пёстрых и безмятежных,
В утреннем кофе — свет гаснущих фонарей…
В чае вечернем — вихрь слов, запятых и точек…
Искры из снов и тайн… А на десерт — стихи…
Слушай, давай пить чай этой сентябрьской ночью?..
Знаю загадку я чёрной речной ольхи*…
Может, откроем дверь в царство волшебных сказок?..
И разгадаем сны, просто и невзначай…
Кружат ветра потерь клочья осенних масок…
Где-то идут дожди… Я наливаю чай…
© Copyright: Лара Мишанова
Жду осени. Неведомой. Своей. Идущей не спеша на смену лету. Жду тех высоких и спокойных дней, пронзительных от тишины и света. Когда чеканно-чёток каждый лист, и дали — сразу за стеклом оконным; и каждый звук так полон и так чист, хоть проверяй настройку камертоном.
Валентин Столяров

Художник Былич Александр
Через пару дней вернется да не отпустит. Через пару дней сломается и срастется. Это осень нас приводит в такое чувство, без которого сентябрь не удается. И попробуй с ней, бесовкой, не согласиться, и попробуй обмануть ее ненароком. Осень в небо поднимается легкой птицей и следит, следит всевидящим зорким оком. Всё с ней в сговоре теперь — и земля, и воздух, и на всё ее осенняя будет воля. Привыкай к ее внезапным метаморфозам — от блаженства до безвыходной острой боли. Она любит своенравничать, огрызаться, присылать тебе записки с пометкой «cito», появляться в старых книгах, где на форзацах очередность дней рассказана в римских цифрах. Она любит невоспитанно, дерзко, буйно острым солнцем выцарапывать на перилах имена людей, с которыми Осень Будет.
Впрочем, я тебе об этом не говорила...
© Copyright: Кот Басё

H. Mancini / J. Galway - муз. из к/ф Поющие в терновнике
|
У этой осени глаза всегда твои, В них лучик солнца, и улыбка листопада, И все на свете золотые сентябри К ногам твоим ложатся как награда. Им надо бы вести сухой отсчёт — Упал сентябрь — звёздочка растает… Но, видно, твой небесный звездочёт Твои года наоборот считает. И с каждым годом день твой всё светлей, И на звезду богаче твои ночи, А ты улыбкой радуешь людей, И даже незнакомых, между прочим! Хоть время и торопится спешить, Но над тобой оно совсем не властно, |
Ну как тебя такую не любить, Когда и в осени своей ты так прекрасна? Когда свежа, изящна и легка На улицу выходишь из подъезда, Услышать можно шёпот ветерка: Смотри, она красива как невеста! И это правда — красотой своей Ты словно лечишь хмурую дождливость, И осень, став теплее и добрей, Сдаётся каждый год тебе на милость. И ты не пересчитывай года — Мне дороги с тобою все мгновенья, Ты в сорок пять как в двадцать молода, А я как в двадцать пьян от восхищенья… |

«Осенние листья» — Боже ж мой, как роскошно спел Андреа Бочелли эту любимую всеми мелодию, которую когда-то пел Ив Монтан!
Прислушайтесь — музыка как будто передает падение листа на землю, алый, сорвавшийся с ветки, лист, как будто воочию падает прямо перед глазами, паря и описывая зигзаги в траектории падения.
Какая красота! Нестареющая мелодия, спетая божественным голосом!
В этом видео вы можете увидеть любимую супругу Андреа Бочелли — Веронику Берти, поющую с ним дуэтом. Восхитительная пара!
Смотрим вместе — море удовольствия гарантировано!
[370x83]
![]() |
|
Абрахам Миньон (1640–1679)
Цветы в металлической вазе
Маурицхёйс
Абрахам Миньон (1640–1679)
Цветы в металлической вазе (фрагмент)
Маурицхёйс
Абрахам Миньон (1640–1679)
Цветы в металлической вазе (фрагмент)
Маурицхёйс
Абрахам Миньон (1640–1679)
Цветы в металлической вазе (фрагмент)
Маурицхёйс
[показать]Евгений Дубицкий. Осеннее
Помедли, осень, не спеши
Разматывать свои дожди,
Свои тумана расстилать
на зыбкую речную гладь.
Помедли, осень, покажи
Мне желтых листьев виражи,
Дай убедиться, не спеша,
Как тишина твоя свежа
И как бездонна неба синь
Над жарким пламенем осин...
(автор неизвестный)
Амброзиус Босхарт Старший (Ambrosius Bosschaert de Oude; 1573, Антверпен -1621, Гаага) — фламандский художник «золотого века» нидерландской живописи. Известен прежде всего своими цветочными натюрмортами, выполненными в сочных цветах
Ambrosius Bosschaert the Elder
A Still Life of Flowers in a Wan-Li Vase, 1690
Свою карьеру Босхарт начал в Антверпене в 1588 году. С 1593 по 1613 годы он работал в Мидделбурге, затем в Утрехте (с 1616 года) и в Бреде.
Босхарт относится к числу первых художников, утвердивших цветочный натюрморт в качестве самостоятельного жанра нидерландского искусства.
Точность изображения и гармоничность цветов позволяют ставить работы Босхарта в один ряд с его современником Яном Брейгелем Старшим. Цветочная живопись появилась в Нидерландах, как независимый вид, в третьей четверти шестнадцатого столетия. Она была очень популярна у публики из-за возникшего интереса к озеленению и разведения экзотических цветов.
Ambrosius Bosschaert the Elder
Flowers in a Glass Vase
[показать]
[показать]
[показать] [показать] | Рафаэль Санти из Урбино (1483-1520) - итальянский живописец и архитектор, один из самых великих художников во всей мировой истории. |
[показать] | Рафаэль Санти (1483-1520) |
[показать] | Рафаэль Санти (1483-1520) |
[показать] | Рафаэль Санти (1483-1520) |
[440x600]