Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Семь простых правил, которые позволят дожить до 100 лет.

Paul Mauriat - Жизнь идёт

[показать]Известный американский кардиолог Клайд Янси заявил, что каждый человек имеет 90-процентный шанс превратиться в долгожителя и сможет отпраздновать свой девяностый или сотый день рождения. Для этого ему нужно всего лишь придерживаться семи простых принципов.

По мнению врача, каждому конкретному человеку по силам достичь оптимального состояния здоровья, выполнив следующие действия.

Первое: Вести активный образ жизни. Отсутствие физических нагрузок отнимает почти четыре года от жизни человека. Люди, которые физически неактивны, в два раза чаще подвержены риску развития болезней сердца и инсульта.

Второе: Знать и контролировать уровень холестерина. Его высокий уровень в крови может привести к накоплению жировых отложений в артериях и увеличивает риск развития болезней сердца и инсульта.


Третье: Следовать здоровой диете. Правильное питание является одним из наиболее важных пунктов, который улучшит здоровье. Следовать этому правилу и впрямь несложно. По словам доктора медицинских наук, профессора, заведующей научно-исследовательским отделом артериальной гипертензии Федерального центра сердца, крови и эндокринологии им. В.А. Алмазова Александры Конради, для поддержания хорошего самочувствия человеку особенно важно потреблять большое количество клетчатки, злаков, свежих овощей, фруктов.

Серия сообщений "здоровое питание, долголетие":

Часть 1 - Как на нас влияют продукты?!
Часть 2 - Семь простых правил, которые позволят дожить до 100 лет.
Часть 3 - Диета английской королевы.
Часть 4 - Пророщенные зёрна и бобы - самая живая и полезная пища.
...
Часть 46 - Как сделать кашу полезнее? Три элементарных способа.
Часть 47 - Продукты, стимулирующие деятельность мозга.
Часть 48 - Худеем без диет. Маленький эксперимент с большим эффектом.

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

ПОРТРЕТ ДОРИАНА ГРЕЯ / телеспектакль, СССР, 1968

Совсем пацанкой посмотрела поздно вечером фильм, который запомнила на всю жизнь. ПОТРЯС! Смотрела тихо пока дедушка спал, чтобы не проснулся и не выключил телевизор. Много лет не могла его найти. Так больше его и не видала.


Да и смотрела-то я его, когда понятия не имела о фамилиях актёров, да и о названиях тоже. Просто книга попалась одноименная, потому позже и прочла. А тут такой подарок от Оли - gold-a. Посмотрите - не пожалеете! Это ШЕДЕВР!


"ПОРТРЕТ ДОРИАНА ГРЕЯ"
смотреть телеспектакль

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Гильерме Фигерейдо – Эзоп

Когда-то давным-давно я посмотрела фильм-спектакль "ЭЗОП", в котором играли
замечательные артисты:
Александр Калягин, Любовь Полищук, Олег Табаков, Валентин Гафт. Сильнейшее впечатление произвёл, но ещё раз мне так и не удалось его посмотреть.
Слава Интернету, есть возможность не только посмотреть фильм ещё раз, но и послушать радиопостановку, в которой участвуют:
Н.Караченцев, В.Раков, Е.Степанова, М.Иванова.


Для того, чтобы понять первую фразу, надо ЗНАТЬ хотя бы сюжет.
_смотреть фильм_

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Михаил Веллер «А вот-те шиш» / радиоспектакль

[240x325] Михаил Веллер А вот-те шиш Страшная история… Жить всю жизнь с фигой в кармане и думать только об одном: отомстить, отомстить… И, наконец, исполнить желаемое изощрённо, продуманно, беспощадно! Вечный вопрос о смысле жизни… А вроде бы, все просто… Встретились два приятеля, ныне пенсионеры… И решили отметить встречу в ресторане… Как же долго может жить в душе ненависть! И что делать, если нет реальной возможности отомстить? Если только и можешь, что держать шиш в кармане? Э, нет, кое-что всё же возможно... -= слушать радиоспектакль =-

Это цитата сообщения Turchanka000 Оригинальное сообщение

"ЛИСТОПАД"И. БУНИН

Читать далее...

Это цитата сообщения Turchanka000 Оригинальное сообщение

"ЛИСТОПАД"И. БУНИН

Читать далее...

Это цитата сообщения Виктор_Алёкин Оригинальное сообщение

Памятник Ивану Бунину в Москве



Москва. Поварская улица
http://cbs2svao.blogspot.com/2012/10/blog-post_22.html



http://www.photo-moskva.ru/Metro_Arbatskaya.htm

Это цитата сообщения Ketevan Оригинальное сообщение

Легкое дыхание Ивана Бунина (2014)

Легкое дыхание Ивана Бунина (2014) Фильм Никиты Михалкова. В своем фильме-исследовании Никита Михалков размышляет о книге Ивана Алексеевича Бунина «Окаянные дни» - его дневник, где он вёл свои записи во время революции 1917 года в России, до своего отъезда из страны. Никита Михалков замечает параллели с сегодняшними событиями, думает о судьбе России, о русском характере, о том, почему случилась революция в 1917 году, и о том, что она принесла России.

Это цитата сообщения lira_lara Оригинальное сообщение

Необычные рецепты кофе

http://www.joker-6.ru/post193910898/

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

✿ღ✿Английский юмор✿ღ✿

[238x340]
> Вечер, дождь. Английский джентльмен сидит у камина, протянув ноги к
> огню. Открывается дверь и мимо него, не говоря ни слова, проходит
> другой английский джентльмен и поднимается в спальню его супруги.
> Англичанин продолжает меланхолично шевелить поленья в камине. Через
> полчаса другой джентльмен выходит из спальни жены в состоянии, близком
> к полной растерянности:
> - Сэр, сегодня ваша жена была чрезвычайно холодна ко мне...
> Первый джентльмен продолжает шевелить дрова в камине:
> - Она и при жизни не отличалась темпераментом.
> * * *

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

Не знаете чем заняться с ребёнком? 80 идей для вас!

[420x420]1. Бег с «яйцом». Шарик от пинг-понга кладем на чайную ложку и бегаем по всей квартире, стараясь удержать шарик на ложке. От 3 лет.
2. Болтуны. Быстро-быстро говорим. Кто сможет дольше? От 3 лет.
3. Быстро соображаем. Один игрок быстро называет какое-нибудь слово. Другой тут же должен сказать, что ему в связи с этим пришло на ум. Потом меняемся ролями. От 4 лет.
4. Ветеринарная больница. Мягкие игрушки укладываем в постель и лечим: перевязываем, даем лекарства, измеряем температуру, ставим компрессы и т.д. От 3 лет.
5. Гримируемся. Раскрашиваем лицо перед зеркалом в ванной. От 4 лет.
6. Даем имена. Для каждого пальчика придумываем какое-нибудь смешное имя. От 2 лет.
7. Держим равновесие. С вытянутыми в стороны руками идем, как канатоходец, по самому краешку ковра. От 3 лет.
8. Забиваем голы. Веревочкой обозначаем на ковре ворота. С некоторого удаления бросаем по воротам шарики от пинг-понга. Каждое попадание приносит очко. От 3 лет.
9. Загадываем про людей. Смотрим в окно. Придумываем про людей, которых видим внизу, разнообразные истории. От 4 лет.Читать далее...

Это цитата сообщения Jamesmay Оригинальное сообщение

КТО УБИЛ МАРИЮ КАЛЛАС?

Говорят, что существует теория парных случаев. Только недавно посмотрела прекрасный фильм Дзаферелли о Марии Каллас, много думала о ней, и вот друг, живущий в Германии, прислал эту интересную статью. Конечно, многое из написанного мы уже знаем, многое спорно, это лишь версия. Но трагическая судьба этой удивительной певицы и личности как-то тронула меня. Надеюсь, будет интересна и моим друзьям.


КТО УБИЛ МАРИЮ КАЛЛАС?
Все прошло на удивление гладко. Врач констатировал факт летального исхода от сердечного приступа. Тело незамедлительно кремировали. И теперь никто никогда не узнает истинную причину ее смерти. Впрочем, кому до этого есть дело? Родных у покойной не было. А тысячи ее почитателей, оплакав ее безвременный уход, перенесут свои восторги на других "звезд".

РЕЖИССЕР-СЛЕДОВАТЕЛЬ
Великая оперная певица, гречанка по происхождению, Мария Каллас была найдена мертвой в своих парижских апартаментах 16 сентября 1977 года. Ей было 53 года. Четверть века спустя итальянский режиссер Франко Дзеффирелли приступил к съемкам фильма о ней. Тщательно изучая биографию своей героини, он год за годом проживал ее жизнь. Когда очередь дошла до обстоятельств смерти, Дзеффирелли наткнулся на ряд фактов, заставляющих подвергнуть сомнению официальную версию.
Каллас страдала от нескольких заболеваний, но тяжелой болезни сердца среди них не было. Почему же врач, сделав заключение о смерти в результате сердечного приступа, тем не менее, настоял на вскрытии? Далее. Хорошо известно, что певица всегда была против кремации. Она не раз говорила знакомым, что совсем не хотела бы когда-нибудь оказаться в печи. Даже купила на кладбище место для своей могилы! И вдруг эта поспешная кремация. Наконец, куда исчезло ее завещание, о существовании которого знали несколько человек?
Проанализировав эти и другие факты, Дзеффирелли пришел к выводу, что Мария Каллас была убита. Он даже назвал имя убийцы. Но прежде чем повторить его, взглянем вслед за режиссером на жизнь примадонны. Это просто необходимо для того, чтобы понять, почему величайшая певица ХХ века провела остаток своей жизни в полном одиночестве и оказалась беззащитной перед лицом смертельной угрозы.

МАТЬ
Незадолго до рождения Марии ее родители потеряли единственного сына. Беременная мать еще ходила в трауре и молила Бога, чтобы новорожденный был мальчиком. Когда же на свет появилась девочка, она несколько дней отказывалась смотреть на нее. К этому времени семья перебралась из Греции в Америку, где отец открыл на Манхэттене роскошную аптеку.
Мать не любила свою дочь и старалась, чтобы та пореже попадалась ей на глаза. И когда у Марии обнаружились потрясающие вокальные данные, она заставляла ее целыми днями заниматься в музыкальных школах в основном по этой причине: с глаз долой...
Во время Великой депрессии семья разорилась, родители развелись, и мать вместе с Марией и ее старшей сестрой вернулась на родину. Она продолжала относиться к дочери с плохо скрываемой неприязнью. И Мария, которая постепенно становилась все более известной певицей, мечтала вернуться к отцу. Ей удалось это сделать только после войны. Навсегда распрощавшись с матерью, она отправилась в Нью-Йорк. Но там ее ждало новое разочарование: отец был женат на женщине, которая сразу же невзлюбила падчерицу.
Так Каллас осталась без родителей.

МУЖ
Джованни Батиста Менеджини, богатый итальянский промышленник, был страстным поклонником оперного искусства. Впервые услышав пение Каллас на сцене, он понял, что именно она - женщина его мечты. Менеджини был почти на тридцать лет старше, но это не стало препятствием для знакомства и стремительного романа. Против новой возлюбленной итальянца ополчились его родственники: они были уверены, что Каллас интересуют только капиталы миллионера. Тогда он отказался от своих двадцати семи фабрик в пользу семьи: "Забирайте все, мне нужна только Мария!" В 1949 году пара обвенчалась в католическом соборе, хотя Каллас принадлежала к греческой ортодоксальной церкви. И потом это сыграло в ее судьбе весьма драматичную роль.
Менеджини стал для нее всем - отцом, мужем, любовником, антрепренером. Оба мечтали о детях, но прекрасно знали цену уникальному голосу Каллас, и выбор между полноценной семьей и карьерой всегда делали в пользу последней. Когда же, наконец, супруги решились завести потомство, ей было уже сильно за тридцать, ему - за 60. Марии вдруг показалось, что о родах думать поздно, и Менеджини не стал ее уговаривать. А вскоре в жизни Каллас произошло событие, лишившее ее мужа и перевернувшее всю ее дальнейшую жизнь.

ЛЮБОВНИК
В сентябре 1957 года на балу в Венеции Каллас познакомилась со своим земляком, миллиардером Аристотелем Онассисом. И когда некоторое время спустя врачи прописали ей морской воздух, а грек предложил супругам погостить на его роскошной яхте "Кристина", приглашение было с благодарностью принято. Компания на борту собралась респектабельная - Уинстон Черчилль, Гэри Купер, герцогиня Кентская... И вот, в Читать далее...

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Стефан Цвейг «Лепорелла» / аудионовелла

Говорят: "Любовь всегда прекрасна!" В идеале, конечно, хотелось бы светлой и взаимной любви, и чтобы умереть в один день. Но жизнь не всегда идёт по накатанному сценарию, который вы себе придумали и по которому хотели бы прожить. В жизни, к сожалению, любовь и преданность могут принимать крайне уродливые и страшные формы...

Это цитата сообщения Юрий-Киев Оригинальное сообщение

Грамматика и алгебра любви Ивана Бунина.
 

Сегодня день рождения одного из моих любимейших писателей Ивана Бунина... Вот нашел довольно интересную статью, хочу поделится... Давайте помянем сегодня последнего русского классика...

[468x636]

22 октября - день рождения Ивана Алексеевича Бунина. Он появился на свет в один год с Лениным, а умер в год смерти Сталина. Всю жизнь с лютой ненавистью относился к делу рук пролетарских вождей. В литературе напрочь отрицал символизм и прочие новаторские изыски, за что его при жизни нарекли рыцарем русской классики.  

Блок считал Бунина лучшим современным поэтом. До революции он дважды получал Пушкинскую премию и был избран почетным академиком, хотя за плечами имел всего лишь четыре класса гимназии. В 1920 году эмигрировал во Францию, где и умер. Первым из русских писателей был удостоен Нобелевской премии “за строгое мастерство, с которым развивает традиции классической русской литературы”.

Читать далее...

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Иисус Христос. Правила жизни.

[показать]Иисус Христос
Мессия, распят в возрасте 33 лет в 33 году н.э. в Иудее

[показать]
Фотограф Грег Миллер
[показать]

Терпением вашим спасайте души ваши.

Даром получили, даром давайте.

Ничто, входящее в человека извне, не может осквернить его; но что исходит из него, то оскверняет человека.

Итак, когда творишь милостыню, не труби перед собою, как делают лицемеры в синагогах и на улицах, чтобы прославляли их люди.

Не искушай Господа Бога твоего.

Блаженны кроткие, ибо они наследуют землю.

Какая польза человеку, если он приобретет весь мир, а душе своей повредит?

Всякий, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с нею в сердце своем.

Серия сообщений "правила жизни":

Часть 1 - Ричард Гир. Правила жизни.
Часть 2 - Иисус Христос. Правила жизни.
Часть 3 - Леонардо Ди Каприо. Правила жизни.
Часть 4 - Лев Лещенко. Правила жизни.
...
Часть 26 - Двенадцать золотых правил Майи Плисецкой. Видео: Линия жизни.
Часть 27 - Эльдар Рязанов. Правила жизни.
Часть 28 - Олег Янковский. Правила жизни.

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Жан-Чик

Свари мне кофе…- только утром!!!
вдохни в него прохладу дня…
и пара долек шоколада…
разбудят спящую меня…

добавь в него чуть–чуть корицы...
немного молока налей…
и я почувствую частицы…
в бокале теплоты твоей…

пусть вкус его- напомнит вечер…
а запах... - страстного тебя…
- Хитрец!!!! Зачем в него добавил...???
Немного капель коньяка...

к фарфору прикоснусь губами…
целуя край бокала…- кофе пью…
обнявши теплыми руками…
я часть души твоей вдохну…



© Copyright: Жан-Чик, 2010
Свидетельство о публикации №210011000839

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Чашечку кофе?.. / Кира Панина

Мне всё чудится Дама Кофейная, Если хочется кофе по-венски, И не барышня, не кисейная, А мадам Помпадур, не меньше!

В ней загадка. и тайна, интрига, - Всё присутствует одновременно. Королева кофейного пира, Взгляд мечтательный, чуть надменный…

[показать]

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Мы заварили кофе из стихов... ~ Художник Кира Панина (Kira Panina)

[показать]

Мы заварили кофе из стихов, Для привкуса добавили надежды, А от твоих красивых сладких слов На вкус стал кофе бесподобно-нежным   Я от себя добавила тепла, Перестаралась - кофе закипело! Но ты подбросил горсточку добра, Налил мне в чашку и поднёс умело.   Хотела выпить - вкус его горчил, От глупых грёз во время ожиданья, И обожглась, на стол, чтобы остыл Поставила, а ты туда вниманья

Случайно всыпал и немного лжи, Не злостно, для пикантного экстрима... И эротизма ложечку вложил... Вкус кофе стал такой неповторимый...   Я уронила в чашку вдруг мечту... За ней хотела бросить и слезинку... Слезу поймал ты ловко на лету, И подменил её на лёгкую смешинку.   Мы этим кофе наполняли кровь! Мы пили жадно, обречённо пили! НЕ зная, что не кофе...а Любовь С тобою мы случайно заварили!

Н.Максимец.

[показать]

[236x68]

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Очень понравилось!

Уходите вовремя — домой, даже если вас никто там не ждет;
С зажигательной вечеринки;
От гостей без «посошка»;
От неуместных связей и дурных привычек;
От депрессии и мрачных мыслей;
От тяжелых воспоминаний;
Из отношений, изживших себя;
От людей разрушающих вас…
Автор: Татьяна Варуха