ПЕЙТЕ ВОДУ С КУРКУМОЙ КАЖДОЕ УТРО И ВЫ УВИДИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ!

Без заголовка 27-11-2016 12:26

Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение

9 ХИТРОСТЕЙ ПО УБОРКЕ ДОМА БЕЗ ХИМИИ .

9 ХИТРОСТЕЙ ПО УБОРКЕ ДОМА БЕЗ ХИМИИ
[показать]

Без заголовка 26-11-2016 23:29

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Бирюзовый топ крючком

Без заголовка 26-11-2016 23:29

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Платье крючком

Без заголовка 26-11-2016 23:27

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Свитер "Влюбленный Шекспир" спицами

[x500]
ОПИСАНИЕ И СХЕМА ВЯЗАНИЯ ЭТОЙ МОДЕЛИ

Без заголовка 26-11-2016 23:26

Это цитата сообщения svetshant Оригинальное сообщение

Шарф с косами

Шарф с косами с бесплатным описанием и схемой вязания.

Без заголовка 26-11-2016 23:25

Это цитата сообщения ive_67 Оригинальное сообщение

Мужская шапка

http://club.osinka.ru/topic-10636?&start=1620
[показать] [показать] [показать]
Разница между тем узором, что я вязала и схемой незначительная, вместо трёх изнаночных петель, как по схеме, я использовала две. Ну и ряды, переходы делала через 10рядов. Что и всем желающим связать шапку советую, так-как высота шапки не такая уж и большая, разогнатся негде.
узор отсюда http://club.osinka.ru/topic-71477?s...;highlight=/url
[показать]

Без заголовка 26-11-2016 23:25

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

РЕТРО ЖУРНАЛ.ШАНХАЙ МОДА.

[293x400]

Без заголовка 26-11-2016 23:23

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Обвисшие щёки: как вернуть упругий овал лица

[700x473]

С возрастом кожа теряет свою упругость, и многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как отвисание щек.

Изменения в овале лица женщины замечают не сразу. Иногда неудачный ракурс на фото, который подчеркивает дряблость кожи, становится шоком. Но, отчаиваться не нужно – проблему можно решить с помощью упражнений.

Что же делать, если нужно срочно избавляться от «бульдожьих щек»?

Первый совет подойдет для тех женщин, которые решили серьёзно подойти к этой проблеме и готовы потратить не только деньги, но и время на её решение. Поверьте, гимнастика творит чудеса, если её делать!

Гимнастика для щек

Щёки — круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо кажется всё более плоским, унылым и постаревшим? Упражнения помогут вернуть щекам объём, уберут лишнюю кожу и придадут всему лицу моложавый вид.

Начинаем с верхней части щёк.

1. Надуйте щёки, задержите воздух на три секунды и резко расслабьте их. Повторите 10 раз.

а) надуйте щёки и переводите воздух из стороны в сторону – повторите 10 раз;

б) надуйте щёки, переводите воздух сверху вниз и обратно (почувствуйте, что при этом происходит с шеей) – повторите 10 раз;

в) ещё раз надуйте щёки и медленно, с усилием перегоняйте воздух по кругу – повторите 10 раз.

2. Надуйте щёки и выдувайте воздух толчками, через сжатые губы. Повторите 10 раз.

а) опять надуйте щёки и выдувайте воздух из одного уголка губ, а затем из другого – повторите 10 раз;

б) а теперь попробуйте повторить то же самое, выдувая воздух из верхней губы – повторите 10 раз.

Эти упражнения оказывают не только косметическое действие, они так же массируют дёсны и внутреннюю поверхность щёк.

3. Опять надуйте щёки и, обхватив их ладонями, подавите руками на щёки, почувствуйте, какие они крепкие.

4. Положите середину ладони на губы, пальцы охватывают щёки. Начинайте улыбаться, щёки приподнимаются, а пальцы оказывают сопротивление. После каждого подъёма щёк – расслабление. После 10 «улыбок» поменяйте руку и повторите ещё 10 раз.

Проделайте упражнение «лошадь» 3-4 раза.

Упражнения для нижней части щёк

Верхней губой перекройте нижнюю губу, а затем нижней губой верхнюю. Повторите 10 раз.

Поднимите лицо вверх, приоткройте рот и направьте нижнюю губу к носу. Повторите 10 раз.

Откройте рот и, вытянув вперёд губы, чмокните губами. Повторите 10 раз.

Упражнение «лошадь» поможет вам расслабить напряжённые мышцы.

Второй совет для тех, кто хотел бы немного улучшить ситуацию, не тратя на это особых средств (время придётся все равно потратить). Смешав 2 столовые ложки сметаны и 1 ложку мёда, вы получите хорошую питательную маску, которая вам обязательно поможет!

Без заголовка 26-11-2016 23:22

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

Платье от ЖМ 603

1.

[511x700]

2.

[339x700]

Без заголовка 26-11-2016 23:22

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

БЕЗЕ без взбивания за 3 минуты в микроволновке.

Потрать пару минут на приготовление такого десерта.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

рамочка Natali Komjati

Без заголовка 26-11-2016 23:19

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

ПЕЙТЕ ВОДУ С КУРКУМОЙ КАЖДОЕ УТРО И ВЫ УВИДИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ!

ПЕЙТЕ ВОДУ С КУРКУМОЙ КАЖДОЕ УТРО И ВЫ УВИДИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ!

Куркума является одной из самых полезных специй, так как она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Эта фантаститческая специя может оказать большую помощь в лечении множества различных заболеваний.

Основной компонент, отвечающий за все эти преимущества, является куркумин. Его удивительные свойства были доказаны более чем в 7000 опубликованных рецензируемых научных статей.

Таким образом, вода с куркумой является одним из самых целебных напитков. Для того, чтобы приготовить такую воду, достаточно добавить порошок куркумы в предварительно подогретую воду и хорошо перемешать.

Употребление такой воды очень полезно для здоровья:

Облегчает симптомы артрита.

Куркумин обладает более сильной активностью, чем диклофенак, который представляет собой нестероидное противовоспалительное лекарственное средство, в лечении боли и отёчности суставов.

Приостанавливает диабет 2 типа.

Исследование, проведенное в Обернском Университете, показало, что добавки куркумы могут оказать большую помощь в процессе

Без заголовка 26-11-2016 22:24

Это цитата сообщения смольникова_екатерина Оригинальное сообщение

"Бабушкина копилка от Тамары"

"Бабушкина копилка от Тамары":
Часть 1 - Бабушкина копилка от Тамары
Часть 2 - Бабушкина копилка от Тамары
Часть 3 - Бабушкина копилка от Тамары
Часть 4 - Бабушкина копилка от Тамары
Часть 5 - Бабушкина копилка от Тамары
Часть 6 - Бабушкина копилка от

Без заголовка 26-11-2016 22:17

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Пельменные секреты.

Это блюдо всегда вызывает у меня ощущения домашнего уюта и большой семьи. У нас было заведено стряпать пельмени по праздникам и для меня, это всегда было неким ритуалом.

[604x]

Сейчас, слово пельмени у большинства населения, вызывает ассоциацию с разноцветными пачками разных наименований и чем-то, смутно напоминающем настоящие русские пельмени.
Мне грустно от этого. Но уверена, что некоторые семьи до сих пор придают пельменям большее значение, чем просто еда. Сейчас это блюдо не частый гость в нашей семье, по причине бесконечного контроля за своим весом, и весом домочадцев.

Но если я знаю, что приезжает родня или Новый Год на носу, в планах всегда пельмени. Каждая семья из поколения в поколение, имеет свои секреты приготовления теста и фарша, также и форма может быть абсолютно разная. В моей семье пельмени не только лепили, но и «писали». Как же я (будучи малышкой) была горда, когда мама мне поручала «писать» пельмени. И конечно «почерк» был корявый, но я всегда слышала только похвалу.

С годами, казалось, нет мне равных в «писанине» пельменей, а во взрослой жизни эти резвые движения пальцами, вызывали у моих мужчин некий трепет и восторг. Я молчу уже о том, что без стона мои пельмени еще никто не ел. Я стряпаю пельмени трёх разновидностей: «Сибирские» (наследие моей семьи) – крупные и «писаные».

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…

Без заголовка 26-11-2016 22:11

Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение

6 лечебных напитков для женщин

Чтобы сохранить молодость, женственность, привлекательность и хорошее настроение, не обязательно пить "химию". Наша природа чрезвычайно богата растениями и травами, которые в народе именуют "женскими". Они то и помогают женщинам и девушкам решать проблемы со здоровьем и устранять различные недомогания не хуже дорогих пилюль.

ЧАЙ ИЗ МАНЖЕТКИ
Залить стаканом кипятка столовую ложку измельченной травы манжетки, настоять, процедить. Пьют такой чай без ограничений при климактерическом неврозе, головокружениях, приливах, болезненных менструациях. Заваривать траву лучше в термосе.

ЧАЙ ИЗ МАЛИНОВЫХ ИЛИ ЕЖЕВИЧНЫХ ЛИСТЬЕВ
Залить стаканом воды чайную ложку высушенных и измельченных листьев малины, довести до кипения, затем настоять минут 20. Пить чай с медом или с ягодами, протертыми с сахаром. Травяные чаи из листьев ежевики и малины помогают сохранить красоту и молодость, женское здоровье, повышают настроение, гонят прочь токсины, обладают способностью регулировать уровень гормонов и сахара в крови.

далее...

Без заголовка 25-11-2016 22:54

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Вязание. "Ананасовые" кофточки

Без заголовка 25-11-2016 22:15

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Вязание. "Ананасовые" кофточки

Без заголовка 25-11-2016 11:27

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Микс выразительных узоров. Теплое синее пальто с карманами. Вязание спицами

[501x700]

Размеры (европейские): 36/38, 40/42, 44/46, 48
Размеры (российские): 42/44, 46/48, 50/52, 54

Вам потребуется: 800 (800/850/900) г синей пряжи Soufle (100% шерсти, 70 м/50 г), спицы № 7 и № 8, 7 пуговиц.

Техника вязания: резинка 3х3, резинка 2х2, платочная вязка, лицевая гладь, изнаночная гладь, патентный жемчужный узор, узор с косами 1, узор с косами 2.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ПАЛЬТО СПИЦАМИ >>>

Без заголовка 25-11-2016 11:27

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Теплый пуловер с кокеткой из норвежских звезд, от финских дизайнеров. Вязание спицами

[501x700]

Размеры (европейские): 38(40)42(44)46
Размеры (российские): 44(46)48(50)52

Вам потребуется: пряжа Novita Nalle (75% шерсть, 25% полиамид, 130 м/50 г) - 400(450)500(550)600 г коричневого цвета, 50(100)100(100)100 г серого цвета, 50(50)50(100)100 г черного цвета и 50(100)100(100)150 г бежевого цвета, пряжа Novita Wool (100% шерсть, 135 м/50 г) - 50(50)100(100)100 г белого цвета, спицы № 3-3,5 и № 3,5-4, круговые спицы № 3-3,5 длиной 40 см.

Техника вязания: резинка 1x1, лицевая гладь, орнамент с норвежскими звездами.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ПУЛОВЕРА >>>

Без заголовка 25-11-2016 11:25

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Эффектный бирюзовый пуловер с фантазийными узорами, от французских дизайнеров. Вязание спицами

[501x700]

Размеры: 34/36, 38/40, 42/44, 46/48, 50/52

Вам потребуется: 650/700/750/800/850 г бирюзовой пряжи Аnnу Blatt Merinos (100% мериносовой шерсти, 125 м/50 г); спицы № 3,5; вспом. спица.

Техника вязания: лицевая гладь, скрещенная резинка 1х1, фантазийные узоры.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ПУЛОВЕРА >>>