Источник http://www.stranamam.ru/post/13308459/

[373x311] [407x324]

страдостея

По очень многочисленным просьбам сделала МК. Это не точная копия кулона Жара, а его модификация. Хочу представить Вам один из примеров плетения ажурного кулона. Я покажу, как Вы сами можете легко придумывать и воплощать свои идеи. [480x366]делала  вот что у нас получится в итоге. [480x360]во время плетения ниточку надо постоянно подтягивать, и если Вы заметили, что Ваша композиция хлипенько держится-не расстраивайтесь! По ходу плетения Вашего кулона, Вы много раз по кругу пройдете все хлипкие места, и кулон станет железобетонным.

Источник http://knitting-club.info/open-cast-on/

[показать]

Источник http://www.stranamam.ru/post/11346250/

[показать]

Читать далее

Серия сообщений "Beadwork":
Часть 1 - Beadwork June 2010(целиком)
Часть 2 - BeadworkShaped
Часть 3 - The Art & Elegans of Beadweaving
Часть 4 - Beadwork*4/5 2012
...
Часть 24 - Beadwork Presents: Favorite Bead Stitches 2012*
Часть 25 - "Beadwork № 2-3\2015".Журнал по рукоделию
Часть 26 - >"Beadwork - OctoberNovember 2015". Журнал по рукоделию

Колье "Серебряные кружева"

Схема: http://biser.info/node/57642

[показать]

Схемы. Бисероплетение

[773x602]

U need:

pearl beads 6 mm

pearl beads 4 mm

seed beads 11/0

[825x892]

Источник

[показать]

[738x847]

U need:

seed beads 6/0 or round beads 6 mm
seed beads 7/0
seed beads 8/0
seed beads 10/0 – 11/0

Источник

[791x586]

[показать]

U need:

seed beads 10/0 – 11/0

seed beads 15/0

10 bicone beads 3 – 4 mm

4 faceted round beads 4 mm

2 faceted round beads 6 mm

Источник

[показать]

[показать]

[показать]

Источник

[показать]

[показать]

Источник

Как приготовить хумус

Традиционно хумус (гумус) делается из нутового пюре. Нут - это турецкий горошек, который крупнее обычного, отличается повышенным содержанием белка. В состав хумуса входят и такие ингредиенты, как сок лимона, оливковое масло, чеснок, паприка, кунжутная (сезамовая) паста, известная как тахини и другие.

Хумус – блюдо специфическое. Не часто его можно увидеть на наших столах. Но оно чрезвычайно полезное и вкусное. Пора научиться готовить, как думаете?

Чем полезен хумус?

Блюдо ценно для вегетарианцев, спортсменов, для женщин, мужчин, а также детских растущих организмов.

В составе хумуса есть незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, которые выводят лишний холестерин, очищают сосуды, разгружают работу сердца, понижают артериальное давление.

Присутствует большое количество витаминов, особенно группы В, минеральных веществ, клетчатка.

Диетологи утверждают, что это блюдо должно регулярно присутствовать в питании тех, у кого проблемы с сердечно-сосудистой системой, эндокринные нарушения, хороническая усталость, слабость.

Особо рекомендовано оно для того, чтобы восстановить организм после тяжёлых физических нагрузок. Способствует активному восстановлению здоровья после сложных, продолжительных болезней, когда организм очень ослаблен.

В своём составе содержит много кальция, поэтому крайне необходим всем людям для укрепления костной ткани, для профилактики остеопороза, для того, чтобы помочь активно растущим детям и тем, кто тяжело работает физически или тренируется.

Хумус очень хорошо укрепляет защитные силы организма, поддерживая стабильно иммунитет на должном уровне.

Хумус полезен для здоровья, питателен и вкусен. Его можно хранить в холодильнике, а при надобности достать и перекусить. Можно вместе с сырыми овощами или хлебом.

Эта картинка с поможет подготовить ингредиенты для приготовления 4-х видов хумуса, и поможет разнообразить меню новыми вкусами. Хумус можно заготовить впрок.

Хумус или белковая паста - подробный рецепт приготовления.

Необычный свекольный хумус и приготовление пасты тахини - смотрим здесь.