Девочки увлеклись коллажами )) Один другого лучше, а некоторые ну просто шедевральны :) Любуюсь-неналюбуюсь :)
Далечка-пиратка
Алисёнка-лучница
Это мой любимый образ )))) Смеюсь третий день )))
Добро победит зло, поставит на колени и зверски убъёт ))
Не могу удержаться, чтобы не продолжить перепост )) Об этом нужно писать, об этом нужно говорить, это нужно обсуждать! И это нужно-нужно-нужно делать!!! :)
источник: http://vkontakte.ru/note10342211_11058223
Три года работаю инструктором/преподавателем танцев. И вот, накипело. Господи! Насколько же мы зажаты!!!
Как мне объяснили люди, профессионально занимающиеся телесной терапией, хроническое напряжение в мышцах связано с нашими страхами. Чего же мы так боимся?
Девушки боятся быть красивыми и сексуальными. Я видел это уже сотни и тысячи раз. Хотите верьте, хотите нет. Они на словах могут говорить, что считают себя красивыми. Но их тело говорит обратное. Девушки не любят свое тело, свою пластику. Не верят в свои способности. Практически у всех - заниженная самооценка. Если попросить их честно поставить себе оценку по десятибалльной шкале, сколько они нарисуют? 5, 6, 7?
Страх быть сексуальной, сексуально привлекательной. Страх того, что они страшные и бесталанные чушки.
Отдельная тема - страх довериться партнеру, повестись. Примерно такая позиция: "Я сама. Я все сама сделаю". Страх открыть свое тело, сердце навстречу музыке, ритму, мужчине, его ведению.
Мужики боятся быть мужиками. Решать, вести, полностью стопроцентно отвечать за танец. Проявлять свою волю, намерение, взять на себя ответственность. Боятся выразить свою симпатию, проявить нежность, внимание, заботу. И при этом - силу, уверенность.
И что мы имеем в результате? Buratino-crew. 500 человек на танцполе, из которых человек 10 где-то как-то расслаблены, и 490 тел, сведенных различной интенсивности судорогами.
Поймите меня правильно: я никого не осуждаю. Сам был (да и сейчас тоже остаюсь) самым что ни на есть эталонным буратиной. Я 9 месяцев ходил на занятия в подготовительную группу, которую обычно люди проходят за месяц. Преподаватель проходил по залу и поправлял ошибки, когда он смотрел на меня, в его глазах появлялась жалость, и он говорил: "Господи, какой же ты деревянный!".
Дело не в этом. Мессадж вот в чем.
Друзья! Пока мы скованы страхами, наши тела зажаты, мышцы скованы хроническими зажимами, забудьте даже думать и заикаться о какой-то там гармонии, духовном росте, счастье и прочей подобной херне. Не пиздите понапрасну. Это технически невозможно. Тело не чувствует Радости от движения. Энергия не течет по вашим меридианам. Эмоции, чувства подавлены. Творчество блокировано. Видение закрыто, дух спит.
Расслабляйтесь! Сходите в баню, в бассейн. На массаж. Занимайтесь регулярно сексом. Обнимайтесь. Больше обнимайтесь!!! С друзьями, любовниками, родителями, детьми, кошками, собаками. Гуляйте, сидите на скамейке, отдыхайте. Спите, валяйтесь в кровати. Залезьте в ванну, с маслами, свечами, приятной музыкой.
Делайте себе приятно! Сводите себя в кино, в парк, в гости к любимым друзьям. Кушайте ваши любимые блюда. Общайтесь с любимыми людьми. Занимайтесь любимыми делами. Пойте, танцуйте, рисуйте.
Наслаждайтесь жизнью, мать вашу!
Антон Вилкин (АВТОР!!!)
Влажная ласка дождя..., нежность лепестка..., прохлада росы..., шершавость песка на гладкой коже... сколько ощущений нам дарит окружающий мир... какое счастье иметь физическое тело, какое счастье иметь все наши органы чувств, какое наслаждение пользоваться всем этим... как удивительно отслеживать влияние этих ощущений на свое эмоциональное состояние, на свое душевное состояние, на свое самоосознание...
В бхакти-йоге существует такая практика как мадхурья-бхава — отношение к Богу как к своему возлюбленному. В тантра-йоге - к Возлюбленному относишься как к Богу...
Восхищаюсь теми, кто умеет создавать такие видео ) 
18. Сколько бы их ни было, Он у тебя один. Сколько бы их ни было, Она у тебя одна. Но требуется очень высокая йога, чтобы реализовать это (воплотить, осознать, пережить, выполнить, стать). (c) "108 афоризмов Тантра-йоги"
Чувствую себя Любимой. И хотя любовь приходит ко мне с разных сторон вижу за этим Единный Источник и сердце мое переполняется любовью к Нему... Единственному. Тому, кто всегда со мной, вне рождений и смертей...
Осознаю, что всегда, с самого детства ощущала Его присутствие в моей жизни, видела Eго в окружающем мире, читала Его знаки, слышала Его голос... я родилась бхакти-йогом :)
Сейчас же Он приходит ко мне через людей... и эти люди настолько прекрасны, настолько красивы, настолько светлы... что невозможно не увидеть Его в них. Невозможно не любить Его в них...
Как-то так получается, что в последнее время чуть ли не живу на работе... приезжаю домой к полуночи, ложусь спать, утром встаю, еду на работу...
Если я кому-то где-то не ответила, или что-то пообещала и до сих пор не сделала - пожалуйста, простите меня великодушно! Нет времени и сил.
Несчастные крошки свободного времени трачу на то, чтобы побыть с семьей...
если все-таки нужно со мной связаться побыстрее , мой скайп: la_dan_ka, email: belals@gmail.com, телефон +7 985 417 1780
Всех люблю
Сегодня один из бюстов, что постом ниже, оказался в мужском туалете :) Офис кипит от жары, от желаний и от надоевших проектов ))
Вокруг смех по-поводу и без, архитекторы тоже люди ))
Из 108 афоризмов тантра-йоги
5. Краеугольный камень. Нет ничего чище, нет ничего прекрасней, возвышенней, чем сексуальная энергия.
6. Твоя сексуальная энергия низводит тебя в ад. Твоя сексуальная энергия возносит тебя в рай. Она тебя порабощает, либо возвышает. Будь внимателен.
7. Безрассудное обращение с сексуальной энергией лишает нас духовности, жизненных сил, обаяния, силы разума, сокращает нашу жизнь, превращает нас в рабов, а нашу жизнь в ад. Остерегайся этого, ибо тогда трудно добиться чего-либо в йоге.
Настроение совершенно сумасшедшее :) Хочется включить вот эту музыку и танцевать посреди офиса :)
На меня вдруг напали сомнения, можно ли появляться в офисе в таком виде, в каком хожу я? Лето - тонкие маечки, отсутствие бюстгалтера... иногда кажется, что я как-то слишком прилекаю внимание коллег этим...
В ответ на мои сомнения Любимый призвал выпрямить спину, ощутить как одежда прикасается к телу и быть свободной и расширять свободу других чувствовать в себе сексуальную энергию, а значит Жизнь! ))))))
Прихожу в офис и... что я вижу? :)
Абсолют говорит со мной, о да! :) И у него великолепное чувство юмора :)
Что-то происходит странное в моей жизни...
У меня не было подруг с 15-ти лет... Как только появились в моей жизни мужчины, из нее ушли подруги...
Сейчас же, происходит что-то совершенно непонятное... Меня внезапно привлекает девушка, она кажется мне такой близкой, такой родной, такой любимой... и все очень взаимно и кажется, что она будет со мной всю жизнь... подругой, сестрой, любимой... и... оказывается, что она влюблена в мужчину, которого люблю я... а он выбрал быть со мной.
и снова и снова, все повторяется... я уже все знаю заранее
мне было бы легче, если бы он ответил... чем переживать вместе с ней... чем быть источником боли для нее...
-ну почему все мои любимые женщины влюблены в тебя!!! - я уже не могу сдерживать своих эмоций...
-ну что мне делать? - плачу я объятиях Любимого... она мне нужна...
переживала, отпускала других... но Она - она не просто подруга, она родная-родная, как продолжение меня самой... как я сама в другом теле... такая красивая, такая нежная, такая чувственная... мы чувствуем одно, говорим одними и теми словами, даже опыт у нас очень схож...
и он такой мудрый, такой любящий, такой близкий в этот момент... говорит, что мне следует определиться для чего мне нужна Она - для чувственного взаимодействия, для того, чтобы учиться у нее, для того, чтобы делать что-то вместе, для чего-то еще? и двигаться к своим целям, независимо от того как Он будет проявлять себя по отношению к ней...
Я не знаю, я не понимаю, я отвечаю - для всего!!! все равно, лишь бы она была в моей жизни - она мне нужна, просто нужна... а ты ее обидишь и она отвернется от меня... как всегда...
И о, Богиня, я люблю его еще больше после таких моментов... когда он терпеливо и спокойно объясняет мне все-все... почему он поступает так, а не иначе... и как могло бы быть, если бы были нужные знания...
И что он чувствует сам... и почему поступает так, как поступает...
и нет ничего ценнее таких откровенных разговоров... и нет мужчин лучше, чем он... как я благодарна ему за эту близость...
наблюдаю ситуацию... жду как развернется... люблю...
Ирина Богушевская
Песнь Суламифь, которая она поет своему Возлюбленному - "Мой Желанный"
Light Of Aidan — Loving You
I am loving you as the earth spins around the sun without end...
Madonna - Paradise
Друзья!
А вот скажите мне какие книги вы перечитывали много-много раз? Те истории, что вы готовы переживать снова и снова. Или те книги, которые можно читать с любого места, потому что сам процесс чтения их - удовольствие...
Или по любой другой причине вы читаете их опять и опять.
Дхарана - это полная концентрация ума на каком-то объекте или мысли.
В течении дня мы делаем множество дел - читаем, пишем, поем, разговариваем, готовим еду, смотрим фильмы, работаем - тысячи разных действий...
И оттого насколько мы сумеем сосредоточиться на деле, которое мы делаем часто зависит его результат.
То есть мы используем повседневные дела для практики, и практикой улучшаем результаты своих дел :)
В качестве объкта дхараны, можно использовать эмоции и чувства, которые мы испытываем - страх, радость, беспокойство, желание, зависть, ревность, - любые... Сосредоточиться на чувстве, что испытываешь, пойти в его глубь, просмотреть как оно проявляет себя в нашем теле... нашем уме, какие побуждения вызывает - наблюдать, сосредоточенно наблюдать :)
Этим мне очень нравится тантра- она использует все наши слабости и желания, удовольствия и неприятные ощущения для того, чтобы мы могли повышать свое осознание. Начать можно без всякой подготовки - с того места, где ты находишься.
Сегодняшний день начался еще вчера... когда файл с проектом, который сдавать надо было уже сегодня, просто взял и не открылся. Даже начальник, который при встрече всегда меня обнимает и целует в лоб, стал на меня очень плохо смотреть - еще бы я срываю проект, о ужас!
Ушла с работы в 11-м часу, после сотни бесплодных попыток спасти ситуацию, в полной прострации... доползла до дома, легла спать с отчаянным желанием увидеть во сне решение проблемы, или хотя бы проснуться с ним... сил переживать уже просто не осталось, только наблюдать за ощущениями в теле... а они такие забавные, надо сказать, когда сильно что-то переживаешь...
Но во сне мне приснилось, что меня привязали к воздушному шарику и я парю высоко-высоко :) И хотя решения так и не было ехала я на работу в твердой уверенности, что все будет хорошо. Правда, попыталась поукорять себя, что не умею решать проблемы. Но ведь как-то они решаются? - спросила я сама себя - конечно! Мне всегда кто-нибудь помогает! :) И в этот раз чудо случится, я была уверена.
Приехала на работу, и вот оно - чудо, одна из моих коллег взялась посмотреть мой файл, и хоть сама не разобралась, но у нее нашелся чудо-знакомый в Питере, который по скайпу помог расколдовать злополучный файл и у меня все открылось! Урра!
Сижу я вся в полной эйфории и тут приходит смска... просто смска - дорогой человек послал мне свое внимание и любовь - и тут меня кааак накрыло )) по позвоночнику бегали маленькие молнии, по всему телу мурашки - хотелось петь, танцевать и обнимать своих коллег :) Счастье залило меня целиком ))) Вселенная любит меня, о да!
Весь день общалась с разными людьми в скайпе, но было стойкое ощущение, что я общаюсь с одним человеком, настолько плавно и гармонично шло общение Словно с Абсолютом пообщалась :) Вещала о йоге и тантре, что-то часто мне теперь приходится это делать, я не специально - нет-нет, они сами спрашивают! :)
И под конец, когда ехала домой в метро, ко мне подошел скромный юноша, с двумя люстрами в руках и сказал что я так похожа на его знакомую, что он просто не мог не подойти. Мы пообщались всего пять минут, но мне кажется я нечаянно как-то его вдохновила, невзначай сказанной фразой :) Просто у меня было столько бхавы - что я не могла ею не поделиться.
Снова и снова убеждаюсь, что именно дети вносят в мою жизнь легкость, непосредственность, свежее восприятие...
И чем их больше, тем веселее :)
Разве стала бы я сама, такая вся взрослая, смотреть мультсериал Аангх-повелитель стихий? Или играть в жмурки, салки и луноход??? :)
Вчера в аквапарке мне было совершенно нечего возразить на заявление, что я должна прокатиться на этой горке, на той и еще на вооооон той - и я получила такую долю адреналина, что жизнь моя стала казаться еще более прекрасной, чем раньше :)
Даже мелкий кошачий детеныш своим гиперактивным способом жить включает во мне какие-то фонтанчики энергии, на которых я потом проживаю свой взросый серьезный день, с разными важными взрослыми делами, намного легче и приятнее...
Хочу, чтобы дети были в моей жизни! Мои дети и дети моих близких, внуки и правнуки. Спокойные и активные, послушные и капризные, маленькие и уже не очень, мальчики и девочки, человеческие дети и зверинные - пусть будут, я так хочу! :)
Ощущаю эмоциональный перегруз... как-то слишком много разных впечатлений и сильных переживаний.
Иногда с трудом вспоминаю, что было вчера утром, потому что с тех пор уже успела испытать столько разных эмоций, что кажется уже прошел год...
Переживания связанные с одними людьми приходят и тут же уходят, переживания, связанные с другими - уходят и возвращаются, с третьими - не отпускают ни на минуту.
Перестала делить события на хорошие и плохие... они просто происходят и все. Перестала анализировать и ум мой спокоен... только тело говорит о том, что что-то происходит во мне - "процессы", да :) Тело подводит, то не спит, то не ест, то вибрирует как будто его включили в розетку.
Все наши страдания - выдумки мечущегося ума... Есть только одно Страдание, и оно невыносимо - не чувствовать Любви в себе. Только что была - и вдруг ее нет... только черная дыра вместо Сердца. Нет желаний, нет жизни, ничего нет... что может быть страшнее? Это и есть ад. И тогда уже все остальное перестает иметь значение - форма, способ, люди - через что ты видишь Высшее, лишь бы видеть, чувствовать, жить... любить...
Я хочу поговорить о руках... О руках создающих... Создающих красоту и гармонию не только материального плана, но и на тонком уровне.
Сколько возможностей у прикосновения... привлечь внимание, передать нежность, подарить ласку. Успокоить боль, снять напряжение, либо создать его.
Прикосновения помогают течь энергии свободно в нашем теле, а она сама знает куда ей направиться, на исцеление, успокоение или ..наслаждение...
Очень тяжело прикасаться к человеку, который не нравится, и массажисты - героические люди, их профессия - служение.
И как безудержно тянет коснуться того, кто нравится тебе, и как
мучительна невозможность сделать это!
Ласковое касание или чувствительный массаж, когда не можешь понять больно или приятно? Щекотка, вызывающая смех? Сколько разных ощущений дарят касающиеся руки!
Когда душа словно оголенный нерв и слова только причиняют боль - подойди и коснись, и это будет то, что нужно!
Когда близкий человек сердится и кричит на тебя - подойди и обними - и это будет то, что нужно!
Когда ребенок плачет - подойди и погладь его - он ждет именно этого!
Когда любимый человек смотрит в твои глаза - прикоснись к нему - потому что нельзя иначе...
Утренние практики мои теперь больше похожи на йогу смеха, чем на что-то еще. Потому что эта белобрысая мелочь пребывает в абсолютной уверенности, что коврик для йоги нужен исключительно для того, чтобы на нем играть. Еще его можно грызть и царапать, но это все ерунда, по сравнению с живой, движущейся ногой! А также рукой, головой, и всем-всем, за что можно укусить. И сердится на него совершенно невозможно, потому что разбирает смех, смотреть как он охотится на мои части тела. Как сидит в засаде, внезапно кидается и упоенно грызет добычу.
