• Авторизация


"Рискованнные" люди 08-06-2016 15:49


[показать]

смотрим дальше

[показать]

на всякий случай, здесь переводчик)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Горнолыжный курорт Рукка летом 05-06-2016 17:31













 

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии

А вы умеете отдыхать? 05-06-2016 16:28


Путешествуя по Финляндии,встретили вот такую весёлую компанию)
Спросив разрешения сделать фото с их участием,сделала несколько кадров









 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Еда в апреле 19-04-2016 02:56


[показать]

Апрель является вторым месяцем весны, поэтому в это время года природа практически полностью просыпается ото сна. Однако, даже не смотря на это, нужно быть готовым к холодам, которые все еще могут вернуться. Учитывая это, а также изрядный авитаминоз, который обычно развивается к этому периоду, нам необходимо пересмотреть свой рацион питания и постараться всячески помочь своему организму уберечься от заболеваний, стрессов и весенних депрессий. С чего начать? С насыщения витаминами и микроэлементами. Для этого нужно употреблять максимальное количество овощей и фруктов, а также фруктовых соков и свежей зелени. Нельзя забывать и о различных цельных крупах, благодаря употреблению которых наш организм получает витамины группы В в достаточном количестве. А именно они и помогают нам справиться со стрессовыми ситуациями и сохранять бодрость и хорошее настроение. Также важно ежедневно включать в свой рацион мясо и рыбу, а также морепродукты и бобовые, которые содержат огромное количество полезных веществ, в том числе и магния, необходимого для повышения тонуса организма. По возможности лучше готовить пищу на пару или отказаться от термической обработки, в результате которой уничтожается основная часть полезных веществ. И самое главное, не нужно слепо следовать моде и активно худеть в этот период, придерживаясь радикальных диет. Наш организм и так достаточно истощен и требует нашей поддержки. Лучше добавьте разнообразия в пищу, займитесь спортом и исключите сладости и вредные продукты. И тогда лето Вы обязательно встретите здоровыми, подтянутыми и счастливыми!

Более подробно смотрите здесь

 

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные свойства форели 19-04-2016 02:29


[818x226]

Форель, семга способствует снижению уровня холестерина в организме человека, помогает работе головного мозга, укрепляет нервы и артерии, рекомендуется при сердечных болезнях, особенно при ишемической, а также при болезни Альцгеймера. А витамин B6, содержащийся в сёмге, крайне необходим для женского здоровья: он существенно улучшает состояние во время ПМС, беременности и менопаузы. А еще он предотвращает некоторые формы рака и стимулирует обмен веществ. Мужчинам, регулярно употребляющим семгу, легче решить проблему бесплодия, благодаря селену (селен увеличивает подвижность сперматозоидов). Кроме того, селен является мощным антиоксидантом и защищает от действия свободных радикалов, замедляя процессы старения. Благодаря высокому содержанию витаминов и микроэлементов (таких как В1, В2, В6, В12, РР, А, Е, D, селена, магнезия, фосфора и фолиевой кислоты) семга стимулирует кровообразование, предупреждает образование тромбов, активирует процессы обмена веществ, оказывает благоприятное воздействие на функции печени, нервной, пищеварительной и иммунной систем.

На сайте "Еда плюс инфо" можно найти массу интересностей.
Смело кликайте по ссылочке)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Моё приобретение 05-04-2016 08:08


В Феврале месяце,сего года я выиграла подарочную карту от финского спортивного магазина Элмаспорт.
В марте месяце я поехала в замечательнейший городок Суомуссалми,посетила спортивный магазин и порадовала себя обновкой) Купила норвежские ботиночки

[700x420]
[700x420]

Эти симпатичные ( и не только симпатичные,но и очень удобные ) ботиночки обошлись мне в 30 евро.
Начальная цена была 125 евро,затем магазин сделал 50% скидку,плюс моя подарочная карта на 25 евро и плюс алви (такс-фри)

http://www.liveinternet.ru/users/5976406/post385601183/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Просто ёжик у окошка. 17-03-2016 09:33


Просто ёжик у окошка. Никакой политики, никаких соплей, никакой философии.

Ёжик. У. Окошка.



ЮМОР ШРЁДИНГЕРА



[показать]


 







 

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Девушки ,учитесь у детей,они плохому не научат) 04-03-2016 11:14


Фотографии расскажут о том как надо заботиться о сильной половине)

1.
[700x466]

2.
[700x466]

3.
[700x466]

4.
[700x466]

5.
[700x466]

6.
[700x466]

7.
[700x466]

8.
[700x466]

9.
[700x466]

10.
[700x466]

11.
[700x466]

12.
[700x466]

13.
[700x466]

14.
[700x466]

P.S  - из Юмора Шрёдингера


ПОСОТРЕТЬ МОЖНО ЗДЕСЬ




 


[показать]

 

комментарии: 15 понравилось! вверх^ к полной версии
Красиво жить не запретишь... 02-03-2016 16:17

Это цитата сообщения tet369 Оригинальное сообщение

Красиво жить не запретишь. Но помешать можно.

[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обувь Куома: как носить и ухаживать? 02-03-2016 13:42


Так как в Карелии ещё до настоящей весны далеко,решили обуться в надёжную обувку)
Остановились на обуви фирмы Куома.Ознакомились с отзывами и поняли,что лучше этого варианта не найти,особенно для детей.


про Куома

[показать]



[показать]

 



 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я тоже хочу) 01-03-2016 03:13


 

[700x700]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выигрыш доставили домой 28-02-2016 20:05


Я  говорила,что у финнов всё серьёзно?)
Так оно и есть,
карту доставили по моему желанию домой.
Теперь осталось съездить в приграничный городок Суомуссалми,и купить то что следует)
Городок находится в 70км от нашего г. Костомукша

По дороге в Суомуссалми,мы обычно посещаем памятное место Ворота Раате - Монумент Зимней войны
[показать]



 

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Всем наш город хорош,а вот дорога к городу, нет... 25-02-2016 10:50


 

[показать]

 

Не выдержали горожане,и написали петицию

 

http://www.stolica.onego.ru/news/308946.html

 

прошу поддержки

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Я выиграла подарочную карту) 11-02-2016 20:43


Внимание! Победитель розыгрыша! Мы случайным образом определили победителя, который получает подарочную карту номиналом 25 € от магазина спортивной одежды и инвентаря Elmosport в Суомуссалми! Победителем стала: Людмила Халевина (Ковылина) (https://vk.com/id27171044) Поздравляем победителя! Адрес розыгрыша: https://vk.com/suomionline?w=wall-98885685_369 Оставайтесь с нами, и Вам обязательно повезёт! Мелочь,а приятно!)
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Чьи слова? 10-02-2016 23:57


Кого отсутствие твоё не напрягло,
Того и близость рядом никогда не тронет.

С.А.Есенин или всё таки Аневито Кем?
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Где скачать и как установить все необходимые драйвера для ноутбук 04-02-2016 15:17

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Где скачаГде скачать и как установить все необходимые драйвера для ноутбукть и как установить все необходимые драйвера для ноутбука.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Украшения из чего попало) 04-02-2016 14:50

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Никогда не выбрасывайте ненужные бумажки

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Что то у меня расширенный редактор не работает( 21-01-2016 13:28


А как у вас с этим редактором обстоят дела?Дружите?
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Как в других странах поддерживают рождаемость в стране? 01-01-2016 12:28


[показать]

Мне стало интересно,какую сумму получают молодые семьи в других странах?
Нашла много интересного,предлагаю и вам ознакомиться с нижеприведённым материалом.


Для заинтересовавшихся

И вот ещё одна интересная статья

Рождаемость в России будет расти,а число детей снижаться!

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С Новым! 01-01-2016 11:09


[показать]

 

[показать]

 

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии