• Авторизация


Секрет из Японии. От одного простого движения, похудели тысячи!... 19-03-2017 10:40

Это цитата сообщения orliya Оригинальное сообщение

Секрет из Японии. От одного простого движения, похудели тысячи!...

Секрет из Японии. От одного простого движения, похудели тысячи!

 

Регулярное выполнение гарантирует результат!

[показать]

Иметь красивое и подтянутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастаться. Жировые складки на животе и боках нервируют и порой даже доводят до отчаяния…

Незамысловатое упражнение «Восьмерка» дает отличные результаты при условии регулярного выполнения. Ну что же, за дело!

Упражнение «Восьмерка»

Выполнять приведенное ниже упражнение нужно непрерывно вначале в течение 1 минуты от 2 до 4 раз в день, постепенно увеличивая время выполнения до 2–3 минут. Чтобы не пропустить очередную мини-тренировку, установи напоминание в телефоне. Кстати, так же можно поступить и для соблюдения питьевого режима.

В зале упражнение «Восьмерка» выполняют с гимнастической палкой, а в домашних условиях в качестве реквизита отлично подойдет полотенце.

  1. Встань прямо, ноги поставь на ширине плеч. Ухватись за противоположные концы полотенца. Вытяни полотенце вертикально перед собой. Не уменьшая натяжения полотенца, отведи руки вправо, затем вверх и, описывая полукруг над головой, перемести руки с полотенцем к левой стороне тела.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивый живот: легкие упражнения дома 19-03-2017 10:35

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение

Красивый живот: легкие упражнения дома

Выполняйте эти упражнения в течение двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена 

Упражнения выполняются в "статике", т.е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5-30 секунд.

[600x450]

[600x450]

[600x450]

[600x450]

[600x450]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Избавляемся от кутикулы навсегда… 19-03-2017 10:33

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Избавляемся от кутикулы навсегда… Мастера маникюра молчат об этом!

Передай это подругам. Когда мы обрезаем кутикулу, то она очень быстро регенерируется, а выглядит, словно ее собаки грызли. Если забыть о выполнении этой процедуры при маникюре, то его придется делать все реже и реже. И только представьте, сколько средств и времени вы сэкономите.

[показать]

Избавляемся от кутикулы навсегда

В данной статье раскроются все секреты, о которых не спешат говорить мастера по маникюру. Как придать пальчикам красивый вид и, самое главное, ухоженный,без обрезания кутикулы.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Натуральные средства от морщин 19-03-2017 10:31

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Натуральные средства от морщин

Остановить процесс старения невозможно. Но мы в силах сделать возрастные изменения незаметными. И все благодаря натуральным рецептам красоты. Благодаря уникальным рецептам, приготовленным в домашних условиях даже глубокие морщины разгладятся. Конечно же, полностью они не уйдут, но кожа лица станет непременно свежей и подтянутой!

3407372_85346998_3407372_0_57d76_c088421d_XS (96x96, 15Kb)Иногда домашние спа-процедуры требуют терпения. Ведь чтобы добиться гладкой свежей кожи, нужно делать маски регулярно и определенный период времени. Если ваша кожа срочно нуждается в обновлении, и вы желаете быстро устранить признаки старения, то стоит задуматься об эстетической коррекции лица. Квалифицированные пластические хирурги центра Эстетической Хирургии тут https://www.center-ex.com.ua/ помогут добиться совершенства!

Дрожжи от морщин в области лба

Эффективной считается дрожжевая маска, которая тонизирует кожу и разглаживает морщинки. Стоит отметить, что в дрожжах есть ценный для кожи витамин В. Дрожжевая маска больше подходит для жирного типа кожи, так как оказывает заметный стягивающий эффект. Но если в нее добавить увлажняющие и питательные компоненты, то она станет универсальным средством для ухода за сухой и нормальной кожей.

Разомнем дрожжи при помощи вилки, добавим в них немного молока. Нанесем масочку на полчаса. Кстати, можно не только на лоб, но и полностью на лицо, шею, декольте. Как пожелаете. Продолжаем выполнять спа-процедуру. Оптимальный вариант - трижды в неделю.

[600x400]

Картофельные вариации

Картофель считается эффективным средством для придания коже красоты и свежести, ее питания и смягчения. Маски на основе картофеля отлично освежают кожу, выравнивая цвет лица и устраняя сухость. Такие маски могут использовать и мужчины. Картофель используется и в вареном, и в сыром виде. Маски накладываем на полчаса, и затем смываем прохладной водичкой.

Лучшие комбинации:

  • вареный картофель пюре и теплое молоко;
  • сырой тертый картофель и сметана;
  • крахмал с отваром ромашки.

[600x430]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Возраст женщины 19-03-2017 10:28

Это цитата сообщения юзи Оригинальное сообщение

Возраст женщины

[438x69] [657x77]

 

[776x440]

О женщинах в возрасте слышал я часто,
Мне даже не раз их случалось встречать,
Но, как не старался, не мог разобраться,
Что термины эти должны означать.

Женщина в возрасте - что за понятие?
Сколько ей - сорок иль семьдесят пять...?
Боюсь я, что это - пустое занятие
Пытаться загадку сию разгадать.

Ведь женщина в возрасте - все-таки женщина,
И сколько бы мы не давали ей лет,
Ей Богом с рождения было завещано
Хранить от мужчин этот страшный секрет.

И отвечать всем без тени смущения,
Что, раз уж душою она молода,
То для нее не имеют значения
Даже века, а не то, что года.

Я понял, что возраст для женщин - не главное.
И в двадцать, и в тридцать, и в семьдесят пять
Они для мужчины всегда будут тайною,
И нам не удастся ее разгадать.


  [600x751]

[показать]

[600x399]

Не постареет женщина пока
есть тот, кто поцелует все морщинки,
и с нежностью нежданные слезинки…
И локон, поседевший, у виска…

Не постареет, если кто-то ещё ждёт
её улыбки, словно солнечного света…
Пока душой любви она согрета…
Тогда и время замедляет ход…

 

[показать]

[показать]

Настоящая Женщина любит свой возраст. Всегда. Она живет в СВОЕМ настоящем, реальном возрасте, принимая его и пользуясь всеми его преимуществами. Она не рассказывает себе историй о том, что в этом возрасте «уже поздно» или «еще рано». Настоящей Женщине можно ВСЕ в ЛЮБОМ возрасте!
Юлия Свияш

 

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Корзиночка к Пасхе. 19-03-2017 10:24

Это цитата сообщения черемшина_2 Оригинальное сообщение

Корзиночка к Пасхе.

https://vk.com/feed

1.
[559x480]

2.
[604x395]

3.
[604x409]

4.
[604x357]


5.
[593x480]



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нежное куриное суфле на сайте "Едим дома" 19-03-2017 10:21

Это цитата сообщения МаргаритаРита70 Оригинальное сообщение

Нежное куриное суфле на сайте "Едим дома"


[699x421]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рисовые зразы с грибами 19-03-2017 10:20

Это цитата сообщения МаргаритаРита70 Оригинальное сообщение

Рисовые зразы с грибами


[700x386]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Капустная запеканка, 30 лучших рецептов 19-03-2017 10:17

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Капустная запеканка, 30 лучших рецептов

Капустная запеканка

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриное суфле 19-03-2017 10:09

Это цитата сообщения МаргаритаРита70 Оригинальное сообщение

Куриное суфле


[700x499]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриный паприкаш - визитная карточка австрийской и венгерской кухни 19-03-2017 10:08

Это цитата сообщения МаргаритаРита70 Оригинальное сообщение

Куриный паприкаш - визитная карточка австрийской и венгерской кухни


[600x400]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обалденно вкусные, тающие во рту, слоёные пирожки «Проглотайки»! 19-03-2017 10:06

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария >Обалденно вкусные, тающие во рту, слоёные пирожки «Проглотайки»!

0_66b1f_851dc738_XL.png
[604x406]

Обалденно вкусные, тающие во рту,

слоёные пирожки «Проглотайки»!

Очень вкусное получается тесто!

Главное условие — соблюдайте последовательность,

в этом главная фишка!

Ингредиенты:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мумие для лица и тела 19-03-2017 09:51

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Мумие для лица и тела

Мумие для лица и тела

1. Мумие от морщин 

Для омоложения и от морщин в домашних условиях можно приготовить великолепный тоник. Делается он на основе красного сухого вина. Качество вина имеет значение - обязательно купите вино в бутылке от хорошего производителя. Порошковое вино из бумажных пакетов для этого рецепта не годится. 

Прежде всего, нужно тщательно растолочь 1-2 таблетки мумие, чтобы получился порошок. Затем этот порошок нужно добавить в 40-50 г красного сухого вина. Смесь из мумие от морщин вылить в пузырек темного стекла и поставить в холодильник. Тоник будет готов через сутки. 

Протирать им лицо 1 раз в день, избегая попадания в глаза и на веки. С жирной кожи тоник можно не смывать. Для сухой кожи тоник наносится, как маска на 10 мин. и смывается прохладной водой. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подтяжка лица в домашних условиях 19-03-2017 09:42

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Подтяжка лица в домашних условиях

Если вам срочно нужно привести себя в порядок перед важной встречей или мероприятием, вам поможет маска! С ее помощью быстрая подтяжка лица в домашних условиях  вам гарантирована, и в течении 5 часов ваша кожа будет безупречной. Конечно, при частом ее применении, эффект будет более продолжительным.

[700x454]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СИМПТОМЫ И ПОЗВОНКИ. 19-03-2017 08:48

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

СИМПТОМЫ И ПОЗВОНКИ.

[700x525]Шейные позвонки

Позвонок С1.
Во первых, компрессия первого шейного позвонка и затылочной кости затрагивает блуждающий нерв. Это может вызвать такие симптомы, как тахикардия, вялое переваривание, бронхоспазмы, срыгивания у младенцев, т.е. все симптомы поражения симпатической нервной системы.
Во вторых, мы видим симптомы, связанные с первым корешковым нервом: головные боли, отиты, воспаления миндалин, ангины и т.п.
В третьих, с С1 связаны симптомы, вызванные нарушением равновесия черепа, стоящего на атланте: нарушения постуры, проблемы с концентрацией, нарушения зрения и т.п.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Горячие и холодные закуски 19-03-2017 08:41

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Горячие и холодные закуски

[показать]

«Домашние рыбные палочки»

[показать]

Обалденный закусочный пирог

[показать]

Вкуснейший балык из куриного филе

[показать]

Обалденный рулет из скумбрии 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шампиньоны с картошкой, 30 лучших рецептов 19-03-2017 08:38

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Шампиньоны с картошкой, 30 лучших рецептов

Шампиньоны с картошкой

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
12 оздоровительных напитков на основе соков! 19-03-2017 08:35

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

12 оздоровительных напитков на основе соков!

[показать]

1. Морковь + имбирь + яблоко — поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.

2. Яблоко + огурец + сельдерей — предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сироп солодки - чистка лимфосистемы 17-03-2017 17:46

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение

Сироп солодки - чистка лимфосистемы

[700x466]

Этот сироп творит чудеса!
А вот сам рецепт:


- 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике. 

Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике — их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент — паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма.

- 1 столовую ложку энтеросгеля нужно запить стаканом воды.

И только через1,5-2 часа можно есть. Паста энтеросгель это самый лучший энтеросорбент, он выводит только всю грязь из организма и оставляет все витамины и минералы в организме. 

Курс очищения нужно проводить 2 недели. В результате лимфа у вас будет идти снизу-вверх не 3 месяца, а пройдет за 2 недели. Благодаря этому рецепту у вас очистится кожа и улучшится здоровье, пройдет аллергия, нормализуется давление и много всего другого! 

Поначалу может быть обострение, так как организм начнет сильно очищаться, но через несколько дней все пройдет. 

Энтеросгель можно заменять другими сорбентами, но энтеросгель это самый лучший сорбент, представляет собой «умную» губку с порами, размеры которых соответствуют размерам молекул вредных веществ. Полезные вещества препарат не сорбирует. Энтеросгель не впитывается в слизистую желудочно кишечного тракта. Естественным образом двигаясь по кишечнику, Энтеросгель впитывает в себя токсины, вредные бактерии и вирусы и за 7 часов выводится из организма.

Будьте здоровы!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Правильное питание на неделю - минус 5 кг 17-03-2017 17:43

Это цитата сообщения Siestra Оригинальное сообщение

Правильное питание на неделю - минус 5 кг

Обязательно попробуйте перед 8 марта! Правильное питание на неделю - минус 5 кг  для стройного тела! Диета достаточно сбалансированная и сытная!

[700x502]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии