Вчера вот такой салат делала, состав: запеченная свекла, квашеная капуста, ветки сельдерея, яблоко, репчатый лук, свежая тыква. Все порезать, перемешать, добавить немного растительное масла, можно оливковое использовать. Вкусно получилось, надо повторить.
Потому сегодня неспешно запасы с лоджии переносили в квартиру и трамбовали в холодильники. Не все влезло.... Осталось стоять пара банок огурцов, пара банок моченых яблок, несколько бутылок грушевого сидра и еще шесть литров яблочного сидра. Надо звать подруг в гости и уничтожать сидр, потому что в холодильнике его ставить некуда, а на лоджии замерзнут и лопнут бутылки от мороза.... Еще занесли кучу банок с яблочным соком, ну ему и так ничего не будет,, он у меня в шкафу-купе почти два гола стоял с предыдущего урожая.
Еду на учебу, всего 16 часов, а на улице уже смеркается..... Солнца не было уже давно. Живем как за полярным кругом.
Вчера и сегодня много ходила. Очень много. Я молодец, сжигаю калории + тренировка на все мышцы и дыхание. Утром кручу халахуб уже по 400 раз и приседания 30. И это помимо основного комплекса. Думаю в декабре начну бассейн, как раз пройдут остаточные явления пневмонии.
Как это выглядело в сыром виде, перед отправкой в духовку можно посмотреть здесь. Сегодня рецепт опубликую в 
Вкусно_Быстро_Недорого
1.
2.
Многие в конце года хотят что-то поменять в доме, отремонтировать, покрасить. И вот хорошее предложение для тех, кто хочет видеть действительно свежее дизайнерское решение в своей квартире -это покрыть стены жидкими обоями Silk Plaster. Расцветки у таких обоев могут быть под любое ваше настроение, примеры можно посмотреть прямо на сайте - https://silkwalls.ru/, в каталоге жидких обоев.
Купить жидкие обои можно на официальном сайте Silk Plaster https://sp-decor.ru/, есть доставка и приятные бонусы со скидками.
Компания ООО "Эко-Импульс" поможет вывезти любой мусор на официальные полигоны. Что бы попасть на полигон нужны талоны на вывоз мусора, которые можно приобрести у компании. Существуют талоны на различные полигоны. Подробности есть на сайте.
Ингредиенты:
соевый соус — 150 мл;
молотый имбирь — 2 ч. ложки;
жидкий мед — 1 ст. ложка; к
артофельный крахмал — 2 ч. ложки без горки
; растительное масло (рафинированное) — 1 ч. ложка;
сушеный чеснок — 1 ч. ложка;
тростниковый сахар — 4-5 ч. ложек;
вода — 60 мл; уксус
винный 6% — 1 ст. ложка (или 100 мл мирина).
Помещаем емкость на средний огонь. Периодически помешивая, доводим соус до кипения. Затем снижаем нагрев и продолжаем варку 5-6 минут. Сначала соус может показаться жидковатым, но после охлаждения он подзагустеет. Дать настояться в холодильнике сутки
Сегодня хотела курицу терияки сделать, но нет дома соевого соуса, а идти лень в магазин за ним. Потому решила приготовить курицу в медово-апельсиновом соусе с овощами (и тыквой в том числе). Сейчас всё это томиться в духовке. Если получится вкусно, выложу рецепт в Вкусно_Быстро_Недорого
А ещё я сушу семечкииз тыквы и кабачков, потом ем))) Семян уж на пятилетку запасла своих кабачков и тыкв тоже.
4.
Встала поздно, сделала зарядку. вчера нашла в тырнете несколько упражнений от дряблости рук -добавила в ежедневный комплекс. Также покрутила хала-хуб 300 раз и потом в душ. Далее как всегда ежедневная влажная приборка, запуск стиралки. Потом завтрак пошла готовить, сварила геркулесовую кашу, напекла кабачковых оладьев. В духовку засунула пирог с яблоками (на перекус). Пирог делала сегодня не на молоке, и без яиц - из топора -остался сироп от кабачковых цукатов, я его намешала с мелкопорезанными яблоками, мукой и вуаля-пирог готов))) Из обрези яблок как всегда сварила маленькую кастрюльку компота с черноплодкой -примерно на 4 стакана, как раз хватает что бы выпить за день свежий. На обед поставила тушить утиную грудку с овощами, а ещё вытащила из морозилки кусок индюшиной хребтины, к вечеру как оттает поставлю в медленноварке щи из зеленой капусты на завтра - там они томятся всю ночь и получаются как из русской печки. Медленноварка отличный кухонный девайс и не дорогой, я очень ей довольна. Сейчас схожу в бор прогуляюсь, а уж там и обедать пора будет...
Пёсю дала антибиотик - ещё до 22 числа вроде давать надо, проверю потом.
Не могу хочу как приготовить курицу терияки -надо будет обязательно сделать на днях.
Осталась неделя практики, потом снова учеба, а в декабре 24 и 27 экзамены.
Испекла с утра пирог с яблоками, отнесла папе. Вернулась домой,на обед потушила перепёлок с овощами. Вчера подшила папе 2 пары брюк, вернее из одних джинсов сделала шорты, а спотривные штаны подшила и обметала, они получились лучше чем из магазина. Папа остался доволен.
Грызу яблоко, скоро пообедаю и поеду на учебу.
Ходила сегодня на процедуры в поликлинику, ставили магнит (интересно это поможет бороться с остатками пневмонии?), ходила туда и обратно с палками вдоль леса (я в сосновом бору живу). Пришла домой, давление 120/80. Хорошо. ЗОЖ рулит миром))).
Надо посетить дерматолога и потом взять справку для бассейна у терапевта.Бассейн около дома, так что надо ходить. Да ещё надо не просто зарядку делать по утрам, а ещё и дыхательную гимнастику (полезно для разработки лёгких, при остаточных явлениях пневмонии). Зарядку я и так ежедневно делаю с гантелями. Ещё надо после курса магнита (физо) добавить средства по укреплению иммунитета - ихиноцею какую-нибудь или что то в этом роде. И будет мне счастье.
Вот интересно, на той неделе ходила к терапевту, только хотела попросить какие-нибудь процедуры, так она сама вперед меня спросила, буду ли я ходить на физо. Я в шоке))) И ещё в поликлинике специальный телефон установили для связи со страховыми компаниями -прямо забота о здоровье нации через край льётся))) Благодаря нашему Светиле Лучезарному))))
Вчера меня выписали. Сегодня планирую идти на учёбу.
Загрузили машину под завязку. Увезли всё, что не увезли до этого: сухие грибы, свежие яблоки, несколько банок огурцов, варенья, соленья и прочее))) Также забрали остатки продуктов и маленький холодильник тоже привезли домой. А также сняла занавески в беседке, всё сложила домой для стирки.
В сенях мышь сожрала ящик красной рябины - я в шоке... А чёрную не тронула. Пришлось всё выметать и мыть. До всего остального мышь не добралась, не успела. Да и убрано всё было хорошо.
На даче - море разливанное.... Всё в воде. Жаль, что сезон 2019 подходит к концу...
Дома в медленноварке (надо рассказать про неё подробнее будет) сварились зелёные щи с перепёлкой, достала на стол моченые яблоки, квашеную капусту, солёные огурцы (которые в тыкве солила), открыла яблочный сок и ещё студень из индейки тоже достала. Пообедали)))
Потом испекла пирог с яблоками, сварила компот. Ещё сушатся цукаты из кабачка в сушилке и ещё одна партия цукатов вымачивается в сиропе... Кабачков огроменных у меня ещё около 20 штук. Надо их до Нового года изничтожить, а то прорастать начнут, ну и тыквы ещё... Да. Сначала битва за урожай, потом битва с урожаем))