Со мной учится одногрупница, ей 35, мужу столько же. Более 10 лет замужем, детей нет, диагноз-бесрлодие. Одно время они лечились, но результата не было. Решили они идею с рождением детей оставить в покое. Я посоветовала С какое-то хобби для себя найти, например завести перепёлок. И вот в том году она у меня много про них расспрашивала, потом купила клетку, муж у неё оборудовал для перепелиного содержания старый душ на даче -утеплил полы, стены, сделал вентиляцию и свет, на пол положил линолеум. И стали жить у неё 60 перепёлок, потом яйца пошли, всё было здорово. Ели они эти яйца постоянно и куда только не добавляли. Также позже она ещё у меня перепёлок взяла, часть из первово выводка забили они -всех мальчиков, осталось у них потом штук 50 девочек. Живут на даче эти перепёлки до сих пор, они приезжают, кормят их, вернее подсыпают корм в автокормушку и воду в автопоилку подливают - потом яйца собирают и едут домой. Дача у них в 10 минутах от дома. Муж у С почему то перепелятину не ест, а сама С очень полюбила отварных вкусных перепёлочек с бульоном, блюдо просто божественное, уж я то тоже это знаю.
В общем в их жизни, в жизни мужа С и самой С ничего не помянялось -только появились перепёлки, перепелиные яйца и перепелятина. И что вы думаете? Она забеременела!!!! Врачи сказали что это не возможно, что это странно и всё такое, но факт остается фактом. В общем сейчас С на седьмом небе от счастья. Мы не сговариваясь пришли к выводу что это произошло благодаря перепелячьему мясу и тем же яйцам, ведь они очень полезны и для мужчин и для женщин тоже. Скоро уже в декрет отправится))
Вот такая история))
Еще шести утра нет, а они с М уже вернулись с улицы. Одно время он гулял только утром и вечером, примерно в 7-8 утра и в 5-6 вечера. Потом стал еще в 15 часов проситься. А весной у него гон что ли начинается, может по 5-6 раз требовать выгула.... Гуляет в 5-6 утра, потом в 11-12. Потом в 15-16, в 17-18, может еще на ночь проситься и лаять. Всех нас вымотал с бесконечными прогулками. Ведь сядет и орет над душой. Вот ведь собака.... Успокоительных каплей что ли давать ему, а то уже сил нет кругами ходить, М устал от этого, я только раз в день с ним хожу, остальное он. По выходным иногда я пару раз хожу, остальное М. Всю свою жизнь строим между его прогулками, вот тебе и маленький пушистик. Милый маленький песик)))) замордовал нас уже....
Хоть на дачу переезжай, там он совершенно спокоен и так не просится без конца.....
С понедельника к ежедневной утренней зарядке снова добавила халахуб и приседания. Ещё стала делать гимнастику Кегеля, говорят что это полезно всем женщинам после 35 +-. Посмотрим)))
Халахуб и приседания в конце того года забросила и вот снова возобновила... Лениво всё, но надо себя заставлять, потом как то втягиваешься и считаешь это нормой.
Я более чем уверена, что во всех болезнях виноват сам их обладатель, хотя если это и кажется не так, то стоит проанализировать свою жизнь и поведение, и станет понятно что человек сам повинен в своих болячка и тем более в из обострении. Вот, к примеру такой случай, рассказала преподавать по терапии. Мужчина пришел с жалобами на повышенное давление и на то, что его отвернуло от мяса, врач отправила его к гастроэнтерологу, та отправила его на обследование желудка. Констатировали рак на начальной стадии, дали направление в онкологическую больницу. Но человек вместо этого поехал на Урал, занимался самолечением, всякой глиной и корнями лопуха, а когда снова обратился в.больницу, врачи ничего не могли сделать, уже была 4я стадия. И кто виноват, врачи? Или вот я недавно в поликлинике сидела в очереди, все по явкам, а один мужик без явки пришел. Говорит, давление 200, вызвал скорую, они сделали укол, сказали утром врача вызвать, а вместо этого он сам пришел в поликлинику и сидел больше 2 часов... Получилось так, что он вошел со мной в кабинет, врач у него спрашивает, принимает ли он таблетки по схеме? Там у него куча лекарств, и все нужно в комплексе принимать. И для сосудов и мочегонное и для желудка, так как лекарств много и от холестерина.... А он говорит что то пьет то нет, то нормальное давление так и не пьет. Или говорит, что вообще иногда не покупает таблетки, тк дорого. А вот майонез, сосиски или свинина жирная для него не дорого, нормально -не смотря на то, что всё это повышает холестерин и забивает сосуды... Врач сказала что нужно принимать таблетки по схеме, иначе будет гипертонический криз, а потом и инсульт-инфаркт, криз у него и так уже есть -давление 200, и ведь врачи скорой сказали вызывать врача на дом, а он типа сам пришёл. Ну и кто тут виноват?Никак не врачи, виноват сам этот больной. На медицинском языке это означает пренебрежительное отношение к своему здоровью и недостаток знаний о своем заболевании и его последствиях. Врач потом мне пожаловалась, когда у неё была на приёме женщина одна, тоже жаловалась на криз и давление - а сама элементарного не соблюдала также как и этот мужчина - поздно ложилась, не соблюдала режим сна и бодрствования, ела всё подряд, пренебрегала рациональным питанием и питьевым режимом, мало двигалась, набирала вес постоянно и впала из-за неудач в депрессию, и тоже у неё криз за кризом, во всё винит врачей и всех вокруг, только не себя.... И чего она добивается таким поведением?Инсульта? Что могут сделать врачи когда сосуды уже разваливаются, сердце как тряпка а печень как горохом изъедена? И люди всё равно добивают себя сами а врачей винят. А сами что они сделали для себя, для своего здоровья? Ну друзья, сами знаете что судьба утопающих в их руках.... Обидно только, что людям не проводят бесед о ЗОЖ, о том как правильно себя вести и что будет если ничего не соблюдать....
Обычно на учебу беру маленькую бутылку воды, ведь я стараюсь соблюдать водный режим. Сегодня вместо воды взяла с собой маленький термос с мятно-облепизовым чаем, моего собственного производства. Все мне завидовали,, что я такой вкусный чай пью, а кто им мешает? Люди такой ерунде завидуют как мятный чай, тонко нарезанные кусочки тыквы на перекус или самодельный йогурт, а сами палец о палец для зож ударить не хотят, так чья тут вина? Явно не моя.
Второй раз за неделю, я рекордсменка. Поплавала хорошо, на дорожке нас было четверо. Мороз крепчает, народ в бассейне прибывает. Сегодня -5 на улице и ночью выпал снег.
Зима в этом году слякотная, погода мерзкая -вообще не поймёшь то ли зима, то ли межсезонье. Кругом грязь и лужи, и всё это тащится на нашей обуви в квартиру и в машину. Грязь в машине это очень плохо. От слякоти и грязи портится кузов машины изнутри, только коврики в салон авто смогут вам помочь избавиться от этой проблемы. Достаточно купить качественный ковричи и атмосфера в вашей машине сразу улучшится в разы. Как это происходит?Всё очень просто -грязь остается на коврике и очень легко удаляется при своевременной уборке внутри машины, не загрязняя внутренний салон Такой недорогой и простой девайс избавит вас от ненужных трат по содержанию и восстановлению машины.
Тот хлеб, который я второй раз пекла вкусный получился, утром распробовала. Буду печь иногда теперь.
1.
2. На фото мой завтрак.
Вчера пекла бородинский хлеб в духовке, смесь купила в Магните. Первая проба не удалась, вторая чуть лучше вышла но тоже не то что я ожидала, что я делаю не так интересно, ведь все по рецепту.....
Вот так всё начиналось в 2008.
1.
Это через пару лет вроде фото
2.
Сегодня разделала последнюю тыкву. Едим мы свои тыквы с сентября, то есть 5 месяцкв. А свои кабачки мы ели с 1 июня, то есть 7 месяцев. Мы молодцы, выполяем продовольственную программу на отдельно взятой даче. В баню сегодня брала облепиховый чай -в маленький термос положила мяты и ягод облептхи и залила теплой (не кипятном, а именно тёплой ) водой, что бы не разрушить витамин С. Во время отдыха между парилкой попивала этот чай с удовольствием. Всё натуральное, да ещё и бесплатное))
Сегодня среда, по средам я не учусь. Пошла ка я в баню, подумала я. Утром позавтракали, быстренько со шваброй пробежала всю квартиру и поехала в баню. Народу мало, льготный билет стоит 170 рублей (так, обычный 270). Веник я не брала, они все на даче.(Так там веники 130-150 березовый-дубовый). Просто погрелась, потёрлась щетками, помлела... Смыла старую кожу и обновленная поехала домой. Хорошо, что всё у меня в шаговой доступности.
Завтра пойду в бассейн)) По льготной цене 100 рублей, а обычный 250-270.
Оказывается сейчас в стране, и в частности у нас в Ярославле эпидемия туберкулёза.... Это нам на учёбе сказали. И ведь никто не застрахован от этого...