
Если Вы не раз пытались похудеть с помощью тренировок, но все ваши усилия не увенчались успехом, значит Вы использовали не те упражнения, которые заставили бы работать каждую мышцу вашего тела. Эта тренировка наиболее эффективна из всех, она поможет быстро добиться ллоского живота. Тренируйтесь, если у Вас нет противопоказаний к занятиям спортом.
Натуральная маска стимулирует выработку коллагена в клетках кожи, стимулирует регенерацию и успокаивает, снимая воспаление. Ее легко приготовить в домашних условиях из доступных компонентов. В этой статье мы расскажем, как приготовить коллагеновую маску для лица за 5 минут. Эффективность маски обусловлена свойствами активных компонентов. Дрожжи богаты антиоксидантами и активируют синтез коллагена в коже, поэтому их часто используют при изготовлении косметики. Желтая глина успокаивает кожу, уменьшает воспаления и вытягивает сальные пробки. Молоко отлично увлажняет сухую кожу и выравнивает цвет лица. Мед замедляет старение кожи и обладает антибактериальным эффектом.

Торт «Пина колада» - воздушный десерт на основе вкуснейшего бисквита и нежнейшего сметанного суфле. Торт получается очень вкусным, выглядит празднично, а готовится довольно просто.






Не салат, а прямо таки полноценный обед и причём без майонеза. Очень вкусный и сытный за счёт входящих ингредиентов. Готовится на раз два.



Рецепт печенья простой, для теста понадобится всего лишь 3 ингредиента. Готовится оно быстро, через 30 минут на вашем столе уже будут ароматные печеньки.
Такое домашнее печенье получается очень слоистым, рассыпчатым и воздушным, буквально тае во рту! Можно приготовить как сладкое, так и соленое, как к чаю, так и в качестве закуски к пиву.




Одно из самых вкусных и простых в приготовлении блюд для праздничного стола - слоеный салат с курицей, грибами, корейской морковью.

Берем следующие ингредиенты:
1. Куриное филе - 300 грамм
2. Шампиньоны - 300 грамм
3. Лук - 1 шт
4. Корейская морковь - 150 грамм
5. Свежие огурцы - 1-2 шт
6. Майонез
7. Растительное масло для жарки
8. Соль, перец по вкусу

Сказать что это Вкусно - значит ничего не сказать! Сочный, воздушный, с карамельной корочкой сверху и сливками вместо крема! Это невероятно вкусный пирог! Советую приготовить.
Рыбу и морепродукты обожаю любые и в любом виде,но свою маринованную скумбрию не поменяю ни на что (разве что на хороший кусочек сёмги).Пробовала мариновать разную рыбку,но скумбрия получается высший класс.Итак,вступление закончено,теперь за дело!!
На вкус - жареная рыбка... Но тогда откуда в рыбке кукуруза и зелень? Так что же это? Заходите, угощу! Узнаете...


И еще один рецепт очень интересной и на удивление простой желатиновой маски из доступных компонентов и с вполне обоснованным омолаживающим и подтягивающим кожу эффектом.






250 гр. маргарина или сливочного масла
150 гр. молочного шоколада
6 яиц
1 чaшкa сахара
100 гр. картофельного крахмала
200 гр. муки
2 ч.л. разрыхлителя
500 мл молока
1 п. бананового пудинга ( здесь с карамельным вкусом)
1-2 ст.л. ликера Бэйлис
500 мл сливок
2 п.(20 гр.) ванильного сахара
2 п. закрепителя для сливок (по желанию)
В отдельной миске взбить жирные сливки, ванильный сахар, загуститель для сливок.
10. Смешать обе массы (пудинг и сливки). Собрать торт, промазывая каждый корж щедрым слоем крема. Верх и бока также не забыть промазать кремом.
11. Украсить торт. В оригинале используются миндальные хлопья, но можно их заменить на кукурузные хлопья или арахисовые лепестки.
12. Готовый торт убрать в холодильник для пропитки.
Приятного аппетита!

