Ситуация с дополнительным подбородком легко решаема. Для избавления от второго подбородка нет необходимости использовать кардинальные меры. Выяснив причины появления такого дефекта, достаточно выполнять регулярную гимнастику лица, дополнив ее наложением масок и массажными манипуляциями, чтобы убрать проблему. После этого зеркало порадует вас, поскольку исчезнут все жировые складки в этой зоне.

Как убрать второй подбородок

Благодаря сочетанию масок, компрессов, массажа и физических упражнений быстро получится решить задачу, как убрать второй подбородок. Рассмотрим подробнее варианты достижения цели.

Второй подбородок – неприятный косметический дефект, способный испортить внешность даже худощавой женщины, прибавив к ее возрасту несколько лет. Чтобы мероприятия по избавлению от этой неприятности оказались эффективными, прежде всего необходимо изучить причины ее образования. Почему образуется второй подбородок, причины появления у женщин Почему образуется второй подбородок – причины появления у женщин могут быть самыми разнообразными:

• Наследственные особенности строения лица и длина шеи. Женщинам с длинной шеей, массивной челюстью и высоко размещенной подъязычной костью можно не бояться появления второго подбородка даже при наборе веса и наоборот.
• Неправильный прикус.
• Избыточный вес. Отложение жира в подбородочно-шейной зоне происходит очень быстро.
• Резкое похудение.
• Старение. С возрастом в организме женщины снижается выработка коллагена, мышцы шеи становятся менее упругими, появляется дряблость и обвисание кожи.
• Нарушения осанки и остеохондроз. Если женщина на работе подолгу сидит с наклоненной головой, слабеют мышцы шеи и жир начинает накапливаться под подбородком. К такому же результату приводит хождение с опущенной головой и сутулость. Появляется дефект также у любительниц почитать в постели и тех, кто спит в неправильном положении на слишком высокой подушке.

Второй подбородок – неприятная проблема, которая при отсутствии своевременных действий может превратиться в серьезный эстетический дефект и тот изменит овал лица. Красивая прическа и эффектный макияж могут скрыть проблему, но не устраняют ее. Далее о самых эффективных методах устранения двойного подбородка.

Причины появления

• Итак, что же такое «второй подбородок»? Говоря простыми словами, это – скопление жировой ткани в области подбородка. Этот неприятный дефект зачастую встречается у полных людей, но иногда, к сожалению, наличие лишнего веса не является главной и единственной причиной его появления. Среди основных факторов возникновения жировых отложений в шейной области можно отметить следующие:
• Генетическая предрасположенность. К сожалению, в некоторых случаях двойной подбородок образуется независимо от того, какой образ жизни ведет человек и страдает ли он какими-либо болезнями. В случае генетической наследственности причиной появления второго подбородка являются проблемы с обменом веществ, а также индивидуальные особенности кожи.
• Ожирение. Неправильный режим питания (употребление калорийной, острой, жареной пищи), особенно в сочетании с малоподвижным образом жизни провоцирует возникновение лишнего веса, а вместе с ним растет и количество жировой ткани.
• Хронические болезни. Иногда даже отсутствие лишнего веса и предрасположенности к рассматриваемому дефекту не спасает от появления второго подбородка. Причиной, по которой подобная проблема зачастую возникает, являются нарушения в работе щитовидной железы либо прогрессирование сахарного диабета.
• Врожденный дефект. У людей с челюстью, выраженной в недостаточной степени, также со временем образуется второй подбородок.
• Возрастные изменения. С возрастом в человеческом организме замедляется выработка коллагена и эластина, в результате чего овал лица постепенно меняется, кожа теряет упругость.
• Резкие колебания веса. При внезапном наборе/потере веса кожа часто растягивается. Это относится в том числе и к коже в области шеи. В результате такого провисания образуется «лишний» подбородок.

[показать]

Рецепт приготовления сырого варенья из крыжовника. Немногие знают, что крыжовник считается царской ягодой и это неспроста, он является самой полезной и богатой ягодой, содержит большое количество целебных веществ по сравнению с той же малиной или яблоком. Можно долго перечислять все количество минеральных веществ и витаминов, но о его влиянии на организм в целом вполне возможно.

Итак, какими свойствами обладает крыжовник:

- способствует выработке натурального коллагена, что положительно влияет на опорно-двигательный аппарат;

- укрепляет кровеносные стенки сосудов и очищает их от холестериновых бляшек;

- улучшает зрение;

- укрепляет иммунитет и в разы снижает рис развития раковых клеток;

- благотворно влияет на внешний вид волос, кожи и ногтей;

- обладает легким мочегонным действием;

- способствует оттоку желчи и благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт.

Естественно, такие свойства имеет только сырая ягода и самый лучший способ сохранения крыжовника на зиму – это заморозка, сушка или перетирание с сахаром. Как заморозить или высушить крыжовник, пожалуй, все знают, а вот как заготовить баночку сырого варенья впрок можно узнать из этого рецепта. Этот универсальный рецепт подходит для ягоды любого цвета – зеленого, красного, розового и белого.

Необходимые ингредиенты:

• 500 г. крыжовника;
• 700 – 750 г. сахара.

[показать]

Рецепт приготовления форшмака из селедки слабого посола, моркови и плавленого сыра. Сколько на самом деле существует вариантов приготовления форшмака из сельди уже, наверное, никто не скажет и с каждым днем рецептов становится все больше. Форшмак из сельди готовят с добавлением яблок (классический вариант), творога, морковки, разных сортов сыра, свежей зелени, сливочного масла, сметаны, соленых огурцов и т.д. Ну а пропорции ингредиентов – уже дело вкуса и желания.

По этому рецепту закуска готовится традиционно из сельди слабого посола, отварной моркови, плавленого сыра Хохланд и добавляется немного сливочного масла. Как подать форшмак к столу, зависит от вашей фантазии: в виде бутербродов с белым хлебом (гренками), можно нафаршировать отварные яйца или картофель либо в порционных корзиночках. Главное, перед подачей, блюдо украсьте свежей зеленью и луком.

Необходимые ингредиенты:

• 1 селедка слабого посола;
• 1 морковь (отварная);
• 200 г. плавленого сливочного сырка Хохланд (можно Дружба);
• 80 – 100 г. сливочного масла.

[показать]

Рецепт приготовления джема из крыжовника (красного). Не даром крыжовник в народе называют сибирским виноградом – ему не страшны сибирские морозы, засухи и наоборот сырость и повышенная влажность. Уже давно доказано, что крыжовник в разы превосходит такие ягоды как малина, вишня и яблоки по количеству полезных веществ – и это не говоря о его лечебных свойствах. Ягоды крыжовника имеют различные цвета и оттенки, самые распространённые - зеленый, розовый, белый и красный. В варенье особо крыжовник не отличается по вкусу и запаху, лишь немого по цвету. Зато длинными зимними вечерами будет очень приятно выпить горячего чая с любимой выпечкой и густым ароматным джемом из крыжовника. По этому рецепту джем готовится из крыжовника любого цвета – ягоды перекручиваются на мясорубке и увариваются с сахаром в течение нескольких минут. Готовый джем в горячем виде получается жидким, но после остывания густеет и желируется самостоятельно.

Необходимые ингредиенты:

• 800 г. крыжовника;
• 500 г. сахара.

[показать]

Рецепт приготовления морковного торта со сметанным кремом. Это простой рецепт домашнего торта, приготовленного на основе песочного теста с добавлением тертой сырой моркови, которая в торте совсем не чувствуется. Для приготовления коржей для морковного торта вам не понадобятся яйца и молочные продукты, только для крема обычная сметана. Тесто готовится из сливочного масла, сахара, муки и моркови. Морковный торт на основе песочных коржей заметно отличается по вкусу и структуре от бисквитного морковника с добавлениями. Пропитанные сметанным кремом коржи становятся мягкими и нежными. Причем сметану можно брать не только магазинную, деревенская жирная и густая придаст торту дополнительные вкусовые ощущения.

Конечный результат можно варьировать по своему вкусу: присыпать весь торт крошками, декорировать свежими сезонными ягодами (фруктами, мармеладом, орехами) или украсить взбитыми сливками.

Необходимые ингредиенты:

Тесто для коржей:

• 1 стакан тертой мелко тертой моркови;
• 1 стакан сахара;
• 750 г. муки (3 стакана);
• 1 ч. ложка гашеной соды;
• 1 ст. ложка лимонной цедры (по желанию);
• 200 г. сливочного масла (размягченного).

Крем:

• 400 г. сметаны (20%);
• 3/4 стакана сахарной пудры.

Сироп:

• 1 ст. ложка сахара + 5 ст. ложек кипятка.

Украшение:

• 300 мл сливок + 50 г. сахарной пудры;
• ягоды.

[показать]

Рецепт приготовления салата с мидиями и огурцом. Предлагаю интересный, легкий салатик приготовленный из замороженных мидий, вам на заметку! Этот казалось бы простенький салат на самом деле невероятно богатый на вкусовые ощущения: хрустящие свежие огурцы, нежные отварные яички и забавные мидии. Такой салат-коктейль можно выставлять и на праздничный стол, на семейное торжество или простые посиделки. Приправляется салат из мидий традиционно майонезом. Подавать к столу такой салат можно по-разному, в зависимости от события, например: в салатнице, горкой на сервировочном блюде, слоями в стеклянной посуде или бокалах. Не забудьте предварительно украсить блюдо свежей зеленью.

Необходимые ингредиенты:

- 300 – 400 г. мидий;

- 3 – 4 яйца (отварных);

- 3 огурца;

- 100 г. майонеза;

- 1 пучок зеленого лука;

- укроп;

- соль и черный перец по вкусу.

[показать]

Рецепт приготовления скумбрии в кляре. Как можно приготовить вкусно и быстро скумбрию на обед или на ужин? Таким вопросом задаются многие хозяйки, когда покупают эту рыбку. Чаще всего рыбу предпочитают просто обжарить на сковороде и будет вкусно. Но можно скумбрию разделать на филе, пропитать кляром и обжарить с обеих сторон до золотистой корочки, так блюдо получится еще вкуснее и интереснее. Кляр для обжарки готовится классический из молока, яйца и муки, но при желании его можно разбавить любыми приправами или специями для рыбы. Так как скумбрия очень сытная и питательная, плюс еще и обжаренная на сковороде, то на гарнир лучше всего подавать овощи или легкий салат.

Необходимые ингредиенты:

• 2 – 3 скумбрии;
• 100 мл. молока;
• 1 ч. ложка соли;
• 1 яйцо;
• 50 – 60 г. муки;
• 1 ст. ложка укропа;
• 1 ст. ложка кетчупа;
• растительное масло для жарки.

[показать]

Рецепт приготовления малины, перетертой с сахаром на зиму в сыром виде (без варки). Малиновое варенье, безусловно, является фаворитом среди прочих, его подают к чаю с любимой выпечкой. Ароматная малина, обладает неповторимым вкусом и целебными свойствами о которых, пожалуй, все уже знают. Например, малина разжижает кровь, обладает противовирусными и жаропонижающими свойствами и т.п.

Варенье, которое подвергалось длительной термической обработке содержит мало полезных веществ. Как же сохранить все витамины и минералы на долгий срок? Самый популярные способы заготовки малины – это сушка, заморозка и перетирание с сахаром. Именно перетирание малины с сахаром самый вкусный и полезный метод, так сохраняются не только все целебные свойства ягоды, но и аромат, насыщенный вкус в течение нескольких месяцев.

Примерно таким же способом можно приготовить на зиму варенье из садовой клубники (сырое).

Необходимые продукты:

• 1 кг малины;
• 1,5 кг сахара.

[показать]

Рецепт приготовления малинового варенья «пятиминутка» с целыми ягодами. Самый распространённый и быстрый способ приготовления варенья на зиму – это термическая обработка варенья в течение пяти минут, отсюда и название «пятиминутка». При таком быстром способе варки варенье остается максимально ароматным, ярким с насыщенным вкусом. Чаще всего таким способом заготавливают хозяйки на зиму клубничное варенье и малиновое. По этому рецепту большая часть ягод остается целыми, весь секрет кроется в самом процессе готовки варенья. Варенье из малины пятиминутка хорошо хранится на протяжении всей зимы в обычном погребе, оно не плесневеет и не засахаривается. Вкус варенья остается легким, свежим и не приторным, как будто его только что сварили.

Необходимые ингредиенты:

• 1 кг малины;
• 800 г. сахара.

[показать]

Рецепт приготовления варенья из клубники с желатином на зиму. Еще один интересный вид заготовки клубники на зиму в виде варенья с добавлением желатина. Такое варенье можно смело назвать – клубничным десертом. Как же его приготовить в домашних условиях? Совсем просто и быстро – что вам понадобится: клубника, немного сахара и пищевой желатин (любой другой). Сначала варится само клубничное варенье, а затем смешивается с набухшим желатином. Варенье из клубники с желатином получается ароматным и в меру сладким.

Необходимые ингредиенты:

• 800 г. клубники;
• 500 г. сахара;
• 100 мл. воды;
• 30 г. желатина (пищевого).

[показать]

Рецепт приготовления клубники в собственном соку на зиму. Самый популярный способ заковки клубники на зиму – в собственном соку при минимальной термической обработке. Такая клубника хорошо хранится на протяжении всей зимы и сохраняет свой неповторимый аромат и насыщенный вкус. Готовится она совсем легко с минимальным добавлением сахара. Ягода пересыпается сахаром, отставляется на несколько часов, затем раскладывается по подготовленным баночкам и пастеризуется. Такая заготовка будет отличным дополнением к творогу, кашам, блинчикам и, конечно же, к пломбиру.

Необходимые ингредиенты:

• 1 кг клубники;
• 300 г. сахара;
• пара щепоток лимонной кислоты.

[показать]

Вот еще рецепт приготовления клубники на зиму в виде ароматного компота. Это классический рецепт компота из садовой клубники, но при желании вы можете добавить в отвар, для легкого оттенка, листочки пряных травок: смородины, мяты или базилика. Готовится клубничный компот методом двойной заливки. Пропорции приведены для удобства на три литра, но закатывать компот из клубники лучше в небольших баночках. Сахар добавляется стандартно – на один литр отвара один стакан сахара. Если вы добавите его больше, то получите на выходе концентрированный напиток и при употреблении просто разбавьте его водой.

Необходимые ингредиенты на две 1,5 литровые банки:

• 700 – 800 г. клубники;
• 2 литра воды;
• 400 г. сахара.

[показать]

Рецепт приготовления варенья из свежей клубники – «пятиминутка». Почему варенье называется «пятиминутка», скажу сразу же, потому что оно варится в течении пяти минут, с момента закипания. Конечно, существует огромное количество вариантов приготовления клубничного варенья, но этот способ самый популярный и быстрый. Считается, что ягоды подверженные наименьшему воздействию температурной обработки более полезны, чем при длительной варке. По нашему рецепту варенье, из садовой клубники, готовится без добавления воды, только с сахаром в пропорции 1:1, а сами ягодки остаются целыми. Если хотите, чтобы в вашем варенье было больше ягодок чем сока, то выбирайте ягодки поменьше. Хранится такое варенье в течении всей зимы в погребе или холодильнике и сохраняет свой неповторимый вкус и аромат.

Необходимые ингредиенты:

• 1 кг ягод клубники;
• 1 кг сахара.

[показать]

Рецепт приготовления садовой клубники на зиму без варки. Когда на грядках поспевает долгожданная клубника, каждая хозяйка готовит любимое варенье впрок. Среди такого разнообразия рецептов сложно найти наиболее удобный и вкусный способ заготовки ягод. Все знают, что в варенье, приготовленном горячим способом, клубника уже не содержит тех полезных свойств которыми обладала изначально. Чтобы сохранить все витамины, которыми обладает клубника, ягодки нужно либо сушить, либо заморозить, либо засахарить – именно это мы и будем делать. По этому рецепту свежая клубника пюрируется вместе с сахаром и для дальнейшего хранения перекладывается в баночки. Хранится сырое варенье в холодильнике не более восьми месяцев, но столько долго ни у кого не держалось, съедалось буквально в течении первых месяцев.

Необходимые ингредиенты:

• 1 кг. ягод свежей клубники;
• 1,5 кг сахара.

[показать]

Рецепт приготовления котлет из скумбрии. Существует огромное количество вариантов приготовления котлет из скумбрии: фарш дополняют овощами, рисом, картофелем, обжаривают на сковороде или запекают в духовке – отсюда и такое разнообразие вкуса, формы и цвета котлет. Каждый способ приготовления подразумевает свой вкус и сочность. Если вы хотите получить котлетки из скумбрии максимально нежные и сочные, то лучше всего их сначала обжарить на сковороде (то есть запечь сок), а затем потомить в духовке до готовности. По желанию котлеты можно предварительно обвалять в панировочных сухарях – панировка придаст дополнительный привкус и сделает корочку более хрустящей. В качестве гарнира, лучше всего использовать приготовленные любым способом овощи.

Необходимые ингредиенты:

• 2 скумбрии;
• 200 г. белого батона (хлеба);
• 1 яйцо;
• 150 мл. молока;
• горсть панировочных сухарей (по желанию);
• соль и черный молотый перец по вкусу;
• растительное масло для жарки.

[показать]

Это блюдо одно из популярных в итальянской кухне.  Рецептов приготовления существует немало. Но мы предлагаем простой и быстрый рецепт пасты карбонара с беконом и сливками, с которым справится даже новичок. Карбонара – это спагетти в нежно сливочно-яичном соусе с добавлением ароматного чеснока и копченого бекона. Звучит вкусно, не правда ли? Так что приступаем к приготовлению.

Ингредиенты:

• Спагетти (из твердых сортов пшеницы) -200 г;
• Бекон копченый – 150 г;
• Сливки жирные (33%) – 150 мл;
• Яичные желтки – 2 шт.;
• Чеснок – 3 зубчика;
• Петрушка – пару веточек;
• Пармезан или сыр твердых сортов – 50 г;
• Оливковое масло –2 -3 ст. л.;
• Соль – по вкусу. 

[показать]

Рецепт приготовления традиционного салата «Цезарь» с кусочками поджаренной курицы, гренками и помидорами. Приправляется салат соусом с майонезом, соком лимона и чесноком. Салат «Цезарь» является изюминкой североамериканской кухни, а также самым популярным и любимым блюдом на нашем, русском, праздничном столе. Не секрет, что каждая хозяйка готовит его по-своему, добавляет, что-нибудь от себя или то, что имеется под рукой – отсюда и появляются самые разные версии и вариации приготовления. Рецепт этого салата тоже можно назвать одной из вариаций на эту тему, он более приспособлен для нашего гастронома-гурмана. Незамысловатый набор продуктов и вот – салат «Цезарь» на вашем столе.

Необходимые ингредиенты: [показать]

• 1 куриная грудка;
• 200 – 250 г. белого батона (хлеба);
• 2 пучка листового салата (промытые и обсушенные);
• 3 помидора;
• 100 г. твердого сыра;
• 150 мл. соевого соуса;
• 4 зубка чеснока;
• 1 ст. ложка лимонного сока;
• 2 ст. ложки растительного масла.

Заправка:

• 4 – 5 ст. ложек майонеза;
• 1 ст. ложка тертого сыра (твердого);
• 2 зубка чеснока;
• 1 ст. ложка лимонного сока;
• 1 ст. ложка растительного масла (оливкового).

[показать]

Рецепт приготовления лодочек из скумбрии с овощной начинкой и сыром. Несмотря на кажущуюся сложность в приготовлении этого блюда, готовится оно на удивление очень быстро и выглядит вполне торжественно. Скумбрия просто освобождается от внутренностей и наполняется любой начинкой, в нашем случае – овощной, сверху присыпается тертым сыром и запекается в духовке. Скумбрия рыба с белым, легким, но в то же время питательным (очень сытным) мясом и сочетается с большим количеством продуктов, поэтому для начинки можно брать и другие продукты – рис, овощи, тушеные грибы, сыры (в том числе и брынза). Запечённые лодочки из скумбрии перед подачей на стол, обязательно украсьте свежей зеленью или свежими овощами.

Требуемые продукты:

• 2 скумбрии;
• 1 – 2 томата;
• 1 – 2 головки репчатого лука;
• 1 морковка;
• 100 г. твердого сыра;
• 0,5 лимона;
• 2 ст. ложки растительного масла;
• соль, перец по вкусу.