Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Диетическое творожно-банановое печенье
[показать]
Делюсь простым рецептом творожно-бананового печенья диетического , это отличный вариант красивого и быстрого завтрака для всей семьи. Вкусно и очень просто!
Вместо меда вкусно добавлять нутеллу или арахисовую пасту - это, конечно, совсем не "диетическая" подсказка, но иногда можно себя и побаловать!
Ингредиенты:
- Творог нежирный — 200 Грамм (выбирайте не водянистый творог)
- Овсяные хлопья — 100 Грамм
- Банан — 1.5 Штуки
- Мед — По вкусу (для украшения готового печенья)
Как приготовить "Творожно-банановое печенье "
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Мощная практика очищения от негатива
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
ЕЖЕДНЕВНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН, НАДЕЛЯЮЩАЯ КРАСОТОЙ, СИЯНИЕМ И ГРАЦИЕЙ. Йога.
ЕЖЕДНЕВНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН, НАДЕЛЯЮЩАЯ КРАСОТОЙ, СИЯНИЕМ И ГРАЦИЕЙ. Йога.
Каждая женщина извлечет огромную пользу, ежедневно выполняя упражнения кундалини-йоги. Кундалини-йога улучшает кровообращение, укрепляет нервную систему, регулирует деятельность гормональной системы, придает женщине естественное очарование, сияние и изящество. Чтобы сохранить позвоночник здоровым и гибким, половые органы молодыми и активными, нервную систему сильной и устойчивой, регулярно выполняйте следующий цикл упражнений, заканчивая их глубоким расслаблением. Йога также способна обратить вспять процесс старения, а это усиливает половое влечение и ощущение благополучия и гармонии в жизни.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
МОЛИТВА, ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ОТ СЕРЬЁЗНЫХ БОЛЕЗНЕЙ, БОЛИ...
МОЛИТВА-ИСПОВЕДЬ
Это очень мощная биоэнергетическая техника – МОЛИТВА!!!
Для своих практик отведите специальное место, комнату, где вас никто не потревожит хотя бы в течении 30- 40 минут. Обустройте это место по своему вкусу – украсьте цветами, свечами, камнями, иконами…
Ваша практика – это творение своих внутренних образов. Это ваш разговор с Творцом нашей Вселенной.Это ваше искреннее обращение к нему. Ощутите всё таинство такой практики, всю священность этого вашего ритуала.
Можно зажечь свечи, поставить тихую приятную музыку. Не обязательно обращаться к иконе. Помните Господь в вашем сердце! Но если хочется, обратитесь к иконе, которая вам наиболее близка, дорога, радостна сердцу…
Это таинство – обращение к Богу может осуществлять любой человек, независимо от своих религиозных убеждений.
Эта молитва помогает исцелиться от серьёзных болезней (сердечно-сосудистых заболеваний, эндокринных, от болезней нервной системы, желудка, печени, опорно-двигательной системы...),снизить температуру, снять боль.
Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений для похудения
Миллионы женщин и мужчин по всему миру ежедневно борются с лишними сантиметрами и килограммами, причем эта борьба далеко не всегда приносит желаемые результаты. Очень часто, перепробовав разгрузочные дни и всевозможные диеты, женщины задают себе один и тот же вопрос, почему я очень мало ем, и все равно не худею либо худею слишком медленно? Все очень просто – сокращение рациона питания не сможет дать быстрого желаемого результата без определенных физических нагрузок. Вот отличный комплекс упражнений для похудения, который поможет вам в самые короткие сроки любоваться своей фигурой в зеркале.
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
Если подержать себя за палец 20 секунд, можно добиться поразительного результата!
|
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
КАК ЛЕГКО ПОПРАВИТЬ ЗДОРОВЬЕ И ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ
После того как вы начнёте пользоваться рецептом, у вас появится возможность практически полностью восстановить зрение, да и кожа на всем теле станет гладкой, а волосы на голове – гуще. И что самое удивительное — седина тоже начнет исчезать!
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Как за три минуты поднять и обеспечить себе хорошее настроение на целый ДЕНЬ
В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин, которую можно делать, не вставая с постели и всего три минуты.
Секрет этого комплекса описан в замечательной книге "Секреты древнего Тибета" автора Софии Стурчак - специалиста в области традиционной восточной медицины. По словам автора, этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет и нам.
Согласитесь, всего 3 минуты, чтобы привести себя в рабочее состояние и обеспечить себе хорошее настроение настроение на целый день, это звучит сильно!!!
В полном объеме гимнастика До-Ин включает в себя 25 упражнений, но в нашем ритме жизни выполнять 25 упражнений слишком долго, поэтому миникомплекс включает в себя всего пять, но и этого будет достаточно, чтобы обеспечить себе хорошее настроение на целый день.
Этот комплекс желательно выполнять сразу после пробуждения, не вставая с постели.
(также вы можете его делать в любое время, когда вам это понадобится)
Упражнение 1
1) Тщательно растирайте ушные раковины большими и указательными пальцами, а затем ладонями.
Всего10-20 растираний пальцами и 10-20 ладонями.
Упражнение 2
2) Поглаживайте голову раскрытой ладонью правой и левой руки , начиная со лба к затылку и обратно , 10-15 раз
Упражнение 3
3) Выполните движение "умывание лица раскрытыми ладонями". Двигайте ладонями вверх-вниз, захватывая щеки и вuски 15-20 раз.
Упражнение 4
4) Сядьте и, скрестив пальцы, положите иx сзади на шею.
Старайтесь откидывать голову назад, преодолевая сопротивление рук, 15-20 раз в среднем темпе.
Упражнение 5
5) Сидя, слегка наклонитесь вперед и буграми обеих ладоней разотрите область поясницы движениями вверх-вниз, правую и левую руку двигая в противоположных направлениях. Начинайте движение от позвоночника, продвигаясь к боковым поверхностям.
Сделайте 20-30 движений с небольшим нажимом.
Вот и вся зарядка!
Все эти упражнения активизируют важные точки нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие в течениe дня.
При желании этот комплекс может освоить каждый человек и лично убедиться в его эффективном воздействии.
Главное, не лениться!
Ведь всего три минуты, всего 5 упражнений , а какой эффект!!!
Некоторые люди о нем мечтают, глотая таблетки и принимая различные микстуры, посещая психологов и врачей.
Надеюсь, эта гимнастика войдет в привычный образ жизни тех, кто о ней узнал. Будет приносить пользу и давать заряд хорошего настроения на целый день.
[554x389]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Эта маска буквально стирает морщины!
Необычайно эффективная омолаживающая маска для лица, где мощный антивозрастной фактор соседствует с антистрессовым компонентом, что также способствует разглаживанию морщин и обретению не только тонуса кожи, но и тонуса жизни. Если же проще, то зеленый чай намолоть, с какао перемешать, жидким медом разбавить, ну а если же подробнее…
[показать]
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Симпатичная косметичка крючком от Asa Bautovic. Мастер-класс
Косметичка. Вязание крючком. Мастер-класс
Приветствую вас!
Я очень люблю практичное рукоделие, когда продукт твоего творчества не только приносит удовольствие в процессе создания, не только радует внешним видом, но и функционален в использовании. Наверное, поэтому мне сложно создавать просто декоративные интерьерные вещи, если их функционал выражается только в том, чтобы стоять на полке - я сама не люблю нагромождать пространство, поэтому мне кажется, что и другим это не нужно:) Исключением, конечно, является праздничный декор - на мой взгляд, в праздничные дни его должно быть чем больше,тем лучше:) Но это исключительно мое субъективное мнение - многое я люблю созерцать где-то, но предпочитаю не держать дома:)
Поэтому, выбирая подарки для друзей и близких, я стараюсь отдавать предпочтение тому, что будет приносить практическую пользу. Кстати, оригинальные подарки я предпочитаю приобретать в интернет-магазине Fashion Trends - на этом сайте купить женскую сумку. У них всегда есть масса шикарного качества стильных и практичных идей подарков как для женщин, так и для мужчин, причем по более чем гуманным ценам. Очень рекомендую.
Идея, которую я хочу предложить вашему вниманию, хороша со всех сторон: во-первых, изготовление крайне быстрое, простое и незамысловатое, во-вторых, очень симпатичный внешний вид. Ну и в-третьих, это практичность - косметичка нужна и используема всегда, поэтому невелик риск того, что вещью не будете пользоваться вы или те, кому вы ее подарите. Да и идею можно применить для создания стильной упаковки подарка, поиграв размером, формой, нитками, фактурой и декором. Работа и мастер-класс от Асы Бьятавич (bautawitch.se). Приятного просмотра!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Эта маска буквально стирает морщины!
Необычайно эффективная омолаживающая маска для лица, где мощный антивозрастной фактор соседствует с антистрессовым компонентом, что также способствует разглаживанию морщин и обретению не только тонуса кожи, но и тонуса жизни. Если же проще, то зеленый чай намолоть, с какао перемешать, жидким медом разбавить, ну а если же подробнее…
[показать]Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
тивные домашние упражнения для пресса
Эффек
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Чудо жизни!!! Обязательно посмотрите!!!
[показать]
Немецкий оператор Даниэль Ксобот снял двухминутное видео о главном чуде природы.
Идея ролика, снятого по технологии timelapse, родилась у Daniel Csobot из-за его очарованностью макромирами и интереса к тому, что заложила природа во всем живом — способности к росту и развитию практически из ничего.
Это настоящее чудо, когда из крохотного семечка, в котором нет практически ничего, кроме генного материала, вдруг вырастает растение, маленькое или большое.
Обязательно посмотрите!!! Впустите в себя очарование жизнью!!!
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Шпаргалочка — по секрету... 99 самых лучших лекарств
[показать]
Иногда бывают случаи, когда важно поскорее начать лечение, но нет возможности идти в больницу...
Для вас шпаргалочка — 99 самых лучших лекарств от разных болезней.
И всё же!!! Обязательно обратитесь к врачу!!!
99 самых лучших лекарств
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Селёдка по-голландски. Вкуснятина!!! Пальчики оближешь...
Селёдка по-голландски
[640x386]Возьмите на вооружение рецепт СЕЛЕДКИ ПО-ГОЛЛАНДСКИ. Такие банки опустошаются за раз!
Эта рыбка со стола сметается в первую очередь. Советую очень!
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
7 СТУПЕНЕЙ К ЛЮБВИ К СЕБЕ
[420x540]
1.ВОСПИТАНИЕ ЧУВСТВА СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА. Когда мы чувствуем себя недостаточно хорошими, мы находим причину быть несчастными, обиженными, покинутыми, виноватыми, униженными… Этот список можно долго продолжать. Мы открываем двери для своих болезней, несчастий. Давайте прекратим себя всячески критиковать и поверим в себя. Давайте почувствуем себя достойным человеком. Давайте начнем уважать себя. 2.БЫТЬ МЯГКИМИ И… Читать далее »
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Почему женщина должна быть красивой?
Что даёт нам наша красота?
Какие скрытые глубины женского Эго поднимает на поверхность? Нужно ли следить за собой? А если нужно – что же нам это даёт? И даёт ли? Ответы на эти вопросы вы найдёте в опубликованной нами статье.
В моей жизни были разные этапы и разное отношение к красоте и к собственной внешности. Сегодня у меня есть четкая позиция: Женщина должна быть красивой. Именно должна. Потому что так задумано природой: цветы должны цвести, радовать глаз и источать тонкие ароматы, птицы должны петь, солнце светить. А женщина должна нравиться себе, наслаждаться собой и быть красивой.
Раньше я с презрением относилась к женщинам, которые следят за собой: маникюры, педикюры, укладки, маски, бесконечные массажи. Я считала их недалекими и не заслуживающими уважения. «Глупые пустышки, ума хватает только на это» — рассуждала я, как мужчина. Читать далее »
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные цветы. Подборка.
|
|
|
|
Веточка цветов крючком
[x130]
Веточка украшена связанными крючком цветами и листьями. Схема вязания веточки с цветами крючком ...
|
Связать цветы крючком
[x130]
Подборка схем для вязания цветов и листьев крючком. Как связать цветы крючком ...
|
|
Объемный цветок крючком
[x130]
Салфетка, украшенная объемным цветком связана крючком №1,25-1,5. Схема вязания салфетки крючком ...
|