• Авторизация


Чай который растопит все килограммы! 15-02-2016 10:45

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Чай который растопит все килограммы!

 
Чай который растопил все килограммы...
Не поленитесь, результат вас не заставит ждать)
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молитвы на исполнение желаний 15-02-2016 10:39

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Молитвы на исполнение желаний

И в радости, и в печали, и когда есть какая-либо нужда, мы обращаемся к Богу с молитвою
[640x431]
А Господь всегда добр и милостив к нам, и если от чистого сердца, с верою просить его о своих нуждах, Он непременно исполнит наше желание и даст все, в чем мы нуждаемся.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Летнее платье "Beach Date" от Drops Design вязаное спицами 15-02-2016 10:35

Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

Летнее платье "Beach Date" от Drops Design вязаное спицами

[556x700]

Допустимые размеры платья в 6 вариантах: S - M - L - XL - XXL и размер вязания для полных женщин – XXXL.

Описание предоставляет выкройку, в которой отражены все параметры этих вариантов:

 

Также приложено руководство по выполнению узоров, которое выражено в графических схемах и таблице условных обозначений:

 

Схема А.1 имеет переменный горизонтальный раппорт (грап):

- для S - M от 10 пт (петель) внизу до 18 пт в последнем ряду врап – вертикального раппорта;

- для L от 9 пт внизу до 18 вверху;

- для XL – XXL от 9 пт до 20 пт.

 

Схема А.2 тоже: 

- для S - M – L от 49 пт внизу до 13 пт в верхнем ряду;

- для XL - XXL – XXXL от 53 пт внизу до 13 пт в верхнем ряду.

Схема А.3 не изменяется по ширине, грап (А.3) = 18 пт.

 

Выбор материала:

Drops Muskat (50г/100м). Это – пряжа из чистого хлопка, расход составит 11-12-13-14-16-17 мотков.

Инструменты – спицы 4 мм и 3½ мм, круговые и чулочные.

 

Плотность вязания: вяжем 28 рядов лицевой гладью (лц/гл) из 21 пт на спицах 4 мм = 10х10 см.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ВАРИКОЗА 15-02-2016 10:28

Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение

СЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ВАРИКОЗА...

[604x340]СЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ВАРИКОЗА... рассказывает кандидат медицинских наук Ирина Анатольевна КОТЕШЕВА...

Их советует выполнять кандидат медицинских наук, врач первой категории, старший преподаватель кафедры спортивной медицины Московской государственной академии физической культуры Ирина Анатольевна КОТЕШЕВА. Лечебные упражнения при варикозе выполняются лежа, при возвышенном положении ног, в медленном темпе, без задержки дыхания.

1. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища, прямые ноги положите на стул. Поочередно сгибайте и разгибайте правую и левую ступню по 5 раз каждую. Повторите упражнение одновременно обеими ступнями 5 раз.

2. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища. Поднимите вверх и разведите ноги, оттянув носки, выполните вращения в голеностопных суставах вправо и влево. Повторите по 5-7 раз в каждую сторону.

3. Исходное положение то же. Согните ноги в коленях и выполните круговые движения в коленных суставах вправо и влево, по 5-8 раз в каждую сторону.

4. Сделайте стойку на лопатках ("березка"). Разведите ноги. Махами меняйте положение ног ("ножницы"). Повторите 4-7 раз.

5. Исходное положение то же. Ноги согните в коленных суставах и "крутите педали". Повторите упражнение 5-7 раз.

6. Лежа на спине, руки вытяните вдоль тела. Согнутые в коленях ноги поставьте ступнями на стену. "Шагайте" вверх, а затем вниз по стене по 5 раз.

7. Лежа на спине, поднимите прямые ноги и поставьте ступни на стену или положите ноги на высокую подставку. Полежите так 5-10 минут.

Вы должны ориентироваться на свои ощущения и уровень физической подготовленности. Помните, что нагрузки следует увеличивать постепенно. Комплекс упражнений можно выполнять в любое удобное для вас время, но регулярно. Упражнения 1 и 7 старайтесь делать два-три раза в день. При появлении каких-либо неприятных ощущений проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
12 эффективных упражнений для стройных ножек, готовимся к лету 13-02-2016 09:43

Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение

12 эффективных упражнений для стройных ножек, готовимся к лету

Алекс Сильвер-Фэган, тренер Nike, считает, чтобы заполучить красивую форму ног и ягодиц, нужно делать приседания. Эти упражнения удобно совмещать с другими тренировками или выполнять отдельным комплексом. Они просты, их можно выполнять дома, а занимают они не больше 15 минут. Общая рекомендация, как всегда, одна: делать упражнения каждый день. Приложен план тренировок на неделю. Занимайтесь с удовольствием и следите за приятными изменениями!!!

 

Вперед за красивыми ножками! 

1. Классические приседания

Начните с приседаний, знакомых с детства.

2. Приседания с отведением ноги в сторону

Отведение ноги включит в работу ягодицы.

3. Приседания «сумо»

Это приседание одновременно укрепляет корпус и ягодицы.

4. Приседания «сумо» с подъемом рук

Это приседание добавит элементы кардиотренировки.

Без-имени-1 (3) (130x42, 9Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>"Вязание Fashion & Style №9 - 10 \2015". Журнал по вязанию 13-02-2016 09:32

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

"Вязание Fashion & Style №9 - 10 \2015". Журнал по вязанию.

"Вязание Fashion & Style №9 - 10 \2015". Журнал по вязанию.

27 ярких и стильных вязанных моделей - ждут Вас в этом номере журнала. Подробное описание и схемы для вязания помогут Вам создать свой неповторимый образ, а рельефные узоры украсят любую вещь, связанную своими руками.
 

1.
[527x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чай «Не хочу есть 11-02-2016 12:57

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Чай «Не хочу есть»



Рецепт этого чая авторский. Моя знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Вчера я купила все необходимое и приготовила вечером этот чай. Главное его свойство — отключение аппетита. Я решила пить его во второй половине дня. Хотя количество приемов не ограничено...Итак, выпив вчера вечером 2 чашки, я спокойно легла спать с бурчащим животом:)
Рецепт:
0,5л воды

Читать далее »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
30 советов шамана о знаках, которые нужно замечать 10-02-2016 13:32

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

30 советов шамана о знаках, которые нужно замечать

 

[показать]

 

Прекрасные советы от потомственного шамана о знаках в нашей жизни, которые нужно научиться замечать
1. Когда идете по улице и видите перо, лежащее на земле, подберите его и принесите домой, можете поставить в вазочку, повесить или даже просто положить на полочку. Это мощный оберег, дарованный Вам небом. Замечайте такие знаки Духов.
2. Собирайте камни с рек. Они обладают большой силой и энергией.

Читать далее »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашняя подтяжка лица в 3 шага 10-02-2016 13:13

Это цитата сообщения Nokika Оригинальное сообщение

Домашняя подтяжка лица в 3 шага

[показать]Женщина всегда хочет быть красивой, не зависимо от возраста и финансового положения, прибегая к различным методам, которые помогают сохранить кожу молодой.
Салоны предлагают очень дорогие процедуры, а некоторые из них даже болезненные.
Но есть один прекрасный 3-х шаговый рецепт подтяжки лица, который очень эффективен и можно сделать в домашних условиях.

 

                                   Читать дальше

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простые рецепты для восстановления волос 10-02-2016 13:11

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Простые рецепты для восстановления волос

 Рецепт 1. Смешать желток яйца с парой столовых ложек самого дешевого коньяка. Нанести на волосы на 20 минут и смыть.

 Рецепт 2. Можно втирать кефир, майонез или простоквашу в корни волос. Затем утеплить волосы полиэтиленовой шапочкой, теплым платком и оставить на 20 минут. Потом можно смыть отваром из трав. Данная маска очищает волосы,питает корни волос.

 Рецепт 3. Добавьте в небольшое количество своего обычного шампуня 1 яйцо, 1 столовую ложку сухого желатина и 1 чайную ложку коньяка. Медленно взбейте, чтобы не было комков и вымойте этой массой свои волосы. Желатин и яйцо содержат белок, поэтому волосы будут густыми и блестящими.

 Рецепт 4. В бутылочке своего шампуня растворите 2 таблетки растворимого аспирина. Волосы расчесываются легко.

 Рецепт 5. В шампунь можно добавлять различные витамины Е, В, Р и пр. Все витамины продаются в аптеке и стоят копейки. Обычно они в ампулах по 10 штук и хватает на 10 применений. Еще можно добавлять различные эфирные масла. Особенно хороши эфирные масла лимона, герани, лаванды. Волосы после этого меньше пачкаются. Волосы становятся более послушными и лучше укладываются.

 Рецепт 6. Втирать соль (лучше брать крупную йодированную соль) во влажные волосы с массажем. Соль, конечно, сыплется, поэтому лучше это делать в ванной. Сделать 10 процедур. После этого, перестают выпадать волосы. Все смыть очень хорошо водой. Результат: волосы ожили

 Рецепт 7. Подойдет тем девушкам, у которых секутся волосы, но лень готовить маски, можно просто смазывать кончики волос репейным (касторовым, льняным, на крайний случай даже подсолнечным) маслом. Оно прекрасно справляется с проблемой. Только смывайте тщательно масло с волос. Наносите небольшое количество, масло не должно стекать с волос, иначе потом волосы не промоете. Сделать нужно 2-3 раза, чтобы был результат.

 Рецепт 8. Можно приобрести ампулы для волос. В аптеках или специализированных магазинах сейчас их огромное количество. Только сначала ампулу поместите в горячую воду на 5 минут, а потом нанести на волосы. И еще, если нет времени сидеть 1-2 часа можно заменить полиэтиленовую шапочку,которой вы пользуетесь, на фольгу. Применение фольги вдвое сокращает время проведения процедуры.

 Рецепт 9. Также хотим посоветовать всем после мытья ополаскивать волосы настоями разных трав (ромашки, крапивы, хмеля, листьями березы). Волосы становятся мягкими и хорошо растут. Оптимально 3-4 столовые ложки травы на 1 литр воды. Можно также ополоснуть волосы водой с добавлением водки (столовая ложка на 1 литр воды).

 Рецепт 10. Так называемый - "цыганский кондиционер". Луковицу средней величины порежьте кольцами и замочите в половине стакана рома на 24 часа. Затем процедите и вотрите оставшуюся жидкость в кожу головы. Это средство считается очень эффективным при выпадении волос.

[602x386]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
>СУПЕР ПРОДАВЕЦ! У НЕГО СТОИТ ПОУЧИТЬСЯ!!! 10-02-2016 12:25

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

СУПЕР ПРОДАВЕЦ! У НЕГО СТОИТ ПОУЧИТЬСЯ!!!

[показать]

Менеджер спрашивает: 
— Есть у вас какой-нибудь опыт работы продавцом? 
Молодой человек с готовностью отвечает: 
— Конечно! Там, откуда я приехал, я работал продавцом! 
Менеджеру явно понравился молодой человек: 
 — Начинайте прямо сейчас работать. 

Читать далее »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Курица в медово-горчичном маринаде. Пальчики оближешь 10-02-2016 12:22

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Курица в медово-горчичном маринаде. Пальчики оближешь!!!

[показать]

 

Ингредиенты на 4-6 порций:
4 куриных окорочка
3 ч.л. зернистой горчицы

Читать далее »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ РОСТА РЕСНИЦ 10-02-2016 12:20

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ РОСТА РЕСНИЦ

[показать]

Перед тем, как поделиться рецептами для роста ресниц, нужно дать несколько важных советов:

1. Наносите средства для ресниц за 2-3 часа до сна и непосредственно перед сном смывайте. Все дело в том, если вы оставите их на ночь, утром может возникнуть отек.

Читать далее »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРИТЧА ПРО ОСЛА 10-02-2016 12:12

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

ПРИТЧА ПРО ОСЛА

[показать]

Однажды осел упал в колодец и стал жалобно кричать, призывая на помощь. На его крики прибежал хозяин ослика и развел руками — ведь вытащить ослика из колодца было невозможно.
Тогда хозяин рассудил так: «Осел мой уже стар, и ему недолго осталось, а я все равно хотел купить нового молодого осла. Этот колодец уже

Читать далее »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>ВОСЕМЬ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ КРАСОТЫ ОТ БАБУШКИ 10-02-2016 12:05

Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение

ВОСЕМЬ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ КРАСОТЫ ОТ БАБУШКИ

[550x367]

1. Кожа станет шелковистой Эта процедура разглаживает кожу и устраняет морщины. Итак, намыльте обильно руки простым мылом, выдавите немного зубной пасты, перемешайте ее с мыльной пеной и нанесите смесь на лицо, шею, область декольте и руки. Держите, пока не подсохнет и не «заколет». После этого смойте холодной водой. Сразу же почувствуете, какой шелковистой станет ваша кожа. А тело после ванны надо ополаскивать водой с яблочным уксусом.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Уникальные методики омоложения кожи лица 10-02-2016 12:01

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Уникальные методики омоложения кожи лица

Когда мы говорим об эффективных средствах омоложения то чаще всего вспоминаем именно о средствах на основе натуральных природных компонентов. И действительно, часто бывает так, что домашние косметические средства действуют намного эффективнее, чем дорогие фирменные кремы и аптечные препараты. Особенно это верно, когда живём в согласии с природой, и стараемся ухаживать за кожей смолоду, а не дожидаемся, пока для её восстановления потребуются радикальные средства.
 
Мы подготовили для вас подборку эффективных средств омоложения:
 
1. Натуральный крем против старения кожи
Чудодейственный крем для лица подарит вам небывалую красоту и нежность кожи лица, поможет разгладить морщинки и тонизировать кожу! Этот крем незаменим для тех, кто хочет оставаться красивой и желанной на протяжении большей части жизни. Уникальное сочетание природных компонентов подарит вам красоту и молодость лица!
 
 
2. Как омолодить и подтянуть кожу лица?
Прочитав эту статью, Вы узнаете, как в домашних условиях приготовить безопасные эффективные народные средства для подтягивания и омоложения кожи лица.
 
 
3. ТОП-5 омолаживающих масок
Омоложение кожи лица не самая простая задача, особенно в условиях современных мегаполисов, ведь наша кожа подвержена постоянному воздействию вредных веществ, да и стрессы, преследующие современного человека, не добавляют молодости нашей коже. На выручку приходят проверенные годами косметические средства на основе натуральных компонентов.
 
 
4. Календула против старения кожи
Уникальное природное средство против старения кожи поможет вам избавиться от морщинок, омолодить и тонизировать кожу лица без использования дорогостоящих косметических
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаные спицами пуловеры. Подборка 10-02-2016 11:52

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Вязаные спицами пуловеры. Подборка.

 
 
Пуловер с красивой кокеткой 
[x130]
Пуловер с красивой ажурной кокеткой связан спицами. Как связать пуловер спицами ...

Вязание пуловера-пончо 
[x130]
Пуловер-пончо на любую фигуру связан спицами. Схема вязания пуловера-пончо спицами ...

Вязание пуловера-пончо 
[x130]
Модный пуловер-пончо связан спицами. Как связать пуловер-пончо ...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
21 совет для начинающих медитировать 10-02-2016 11:46

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

21 совет для начинающих медитировать

[показать]

Много кто слышал о том, что при помощи особых техник можно полностью расслабиться и отбросить оковы мирских забот. Более того, эти техники помогают углубиться в себя и найти ответы, которые ищет каждый. К таким техникам относится медитация. Она помогает человеку раскрыть себя настоящего, взять над собой контроль и выработать множество полезных привычек. Вот только не сразу получается сделать своей привычкой медитирование. С чего же начать?

Ниже будут приведены рекомендации, которые помогут новичку втянуться в процесс и постепенно приблизиться к желаемому. Осваивайте один совет за другим, не пытаясь ухватиться за все сразу.

 

Читать далее »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Вязание. Спицы.Пуловер " Нежный ирис" 07-02-2016 10:28

Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение

Вязание. Спицы.Пуловер " Нежный ирис".

[400x298] [показать]001-1 (150x152, 16Kb)001-2 (150x149, 12Kb) [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Омолаживающий крем с йодом 06-02-2016 15:35

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Омолаживающий крем с йодом

[показать]

Рецепт омолаживающего крема с йодом:

Этот омолаживающий крем смягчает кожу, делает её эластичной, убирает стянутость и шелушение. Отдельно можно подчеркнуть такие свойства крема, как отбеливание кожи: веснушки и родимые пятна становятся более светлыми и незаметными.
 

Читать далее »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии