Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
15-минутный комплекс для упругого живота!
Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнеc-клубов. Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а также плечи, ноги и даже ягодицы начнут совсем другую жизнь!
Как обрести упругий живот, выполняя ежедневно всего лишь 15-минутный комплекс упражнений?
Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания!
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
50 идей красивого забора на даче
Дачные заборы — это не роскошь, а первая необходимость.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Полезные сайты для рукодельниц!!! Интересное
Нашла в интернете замечательную подборку полезных сайтов для тех, кто увлекается рукоделием.
Пользуйтесь на здоровье!!!
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
5 точек на теле, которые избавят от лишнего веса
Точечный массаж - это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет!
Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее.
В этом списке мы расскажем о точках, стимуляция которых поможет вам похудеть. Практика -проверенная: ей тысячи лет!
1. Точка на ухе.
Массаж этой точки обеспечивает ускорение метаболизма. Это значит, что он поможет вам похудеть во всех частях тела!
Массировать ее нужно большим пальцем, применяя во время всего процесса примерно одинаковое давление. Повторяйте эту процедуру два раза в день, по 3 минуты за раз.
После процедуры вы заметите, что в вашем теле будто стало больше энергии. Также снимает неприятные симптомы усталости с рук, ног, плечей и стоп.
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
6 интересных домашних женских хитростей
[700x494]1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Этот крем легко заменит ботокс!
Приготовление и применение уникального крема против морщин
Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания!
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Уютный бежевый кардиган из «кос», с карманами. Вязание спицами
осенне-зимнем гардеробе. Кардиган можно комбинировать с чем
угодно, он придаст ощущение комфорта любому комплекту
[501x700]Размеры: S/M (L/XL)
Ширина изделия по обхвату груди: примерно 108 (116) см.
Длина изделия: примерно 72 (72) см.
Вам потребуется: 14 (15) мотков бежевой пряжи 1 (50% хлопка, 50 % шерсти; 50 г/115 м); 7 (8) мотков серо-коричневой пряжи 2 (70 % мохера, 30% шелка; 25 г/210 м); спицы № 4,5 и 5,5; крючок № 3,5.
Техника вязания: резинка, лицевая гладь, узор «Косы».
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Торт «Панчо» для самых ленивых кулинаров
Если вы не любите долго возиться на кухне, а хочется приготовить что-то вкусненькое и быстро — этот торт выручит вас. Он из тех, что не могут не получиться. Вам понадобятся всего 7 ингредиентов, которые точно можно купить в ближайшем магазине.
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Топ-10 обалденных и вкусных салатов
1. Салат из пекинской капусты
Такой салат получается очень вкусным и легким, а самое главное, 10 минут — и у вас готово шикарное блюдо.
Ингредиенты:
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Самомассаж ауры
Благодаря самомассажу ауры мы можем установить взаимодействие с собственной энергетической системой и активизировать свои высшие способности.
Самомассаж ауры является набором техник, каждая из которых имеет свою цель. Основная заключается в
Это цитата сообщения Cool_jazz Оригинальное сообщение
Рецепт для красоты волос, ногтей и здоровья суставов
Дорогие мои, хочу с вами поделиться замечательным рецептом красоты и серии "дешево и сердито". Этот рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы станет палочкой-выручалочкой!
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Как за 10 минут избавиться от храпа надолго
Знаете ли вы, что причиной храпа, как правило, является отёк корня языка, что в свою очередь позволяет почти однозначно говорить о том, что возникли сложности в работе печени, но только восстановив хорошую работу печени можно избавиться от храпа навсегда.
Печенью мы займемся потом, а сейчас оперативно избавимся от храпа.
Банальным разминанием корня языка, его еще называют логопедическим массажем, можно на время избавиться от храпа (не забудьте использовать стерильные перчатки или хорошенько помойте руки).
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Шоколадный чизкейк для сладкоежек, сидящих на диете
на 100 г — 110,2 ккал, б — 16,2 г, ж — 2,1 г, у — 7,2 г.
Ингредиенты:
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Очищаем организм от паразитов и уменьшаем отложения жира
Точечный массаж - это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология, и поверьте, глоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет! 5 точек на теле, которые избавят вас от лишнего веса - как их найти и что нужно делать дальше в посте))
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Массаж лица, который продлевает молодость. Делаю его каждый день!
Этот массаж лица знаменитый французский косметолог Жоель Сиокко рекомендует своим клиентам, среди которых – Моника Белуччи и Рената Литвинова. Его хорошо делать каждый день. Что совсем не трудно, ведь процедура занимает всего три минуты.
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Чудесные идеи для маникюра
Перед вами 7 пошаговых уроков по созданию великолепных узоров на ногтях.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть
Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса. Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть без возвращения веса. Ну, и это вкусненько))
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Идеальные сырники!!!
Сколько я искала эти сырники...Все перерыла — нет, все не так. С манкой?, — нет,спасибо. Эксперименты дали хороший результат.
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Рецепт омолаживающего крема с йодом
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
«Сложности» русского языка.Это хохма!
1. Больных в семь утра закапывать всех (объявление в глазном отделении больницы).
2. В связи с ремонтом парикмахерской укладка женщин будет производиться в мужском зале…
3. В семь вечера в среду в третьем подъезде состоится собрание. Повестка дня: выборы домового.
4. Ввиду холода в рентгеновском кабинете делаем только срочные переломы.
5. Вы получите биотуалет по любому адресу в Москве в течение одного дня. А вместе с ним инструкцию на русском языке и квалифицированную демонстрацию.