• Авторизация


Диагностика по языку 26-11-2015 19:54

Это цитата сообщения Григорий_Софронов Оригинальное сообщение

Диагностика по языку

Язык - орган вкуса и речи. Мы воспринимаем вкус языком, когда язык влажный. Сухой язык не может воспринимать вкус. Язык также орган речи, используемый для превращения мыслей, концепций, идей и чувств в слова. Исследование этого важного органа даст информацию о том, что происходит в организме.
[269x414]Посмотрите на ваш язык в зеркале. Наблюдайте его размер, очертания контура, поверхность, края и цвет. Если цвет бледный, то это указывает на признаки анемии или недостатка крови в организме. Если цвет желтоватый, есть избыток желчи в желчном пузыре или нарушении в печени. Если цвет синеватый - есть дефект в сердце.
Как показано на диаграмме, разные части языка связаны с разными органами тела. Если есть обесцвечивание языка, его вялость или поднятие его сферы - значит этот важный орган имеет дефект. Например, если вы видите отпечаток зубов по краям языка, это указывает на недостаточную усваиваемость кишечника.
Налет, покрывающий язык, указывает на токсины в желудке, тонкой или толстой кишке. Если налетом покрыта только задняя часть языка, токсины есть в толстой кишке, если налет в середине языка - токсины присутствуют в желудке и тонкой кишке.
Линия, идущая посредине языка, указывает на возбуждение, идущее по позвоночному столбу. Если эта линия искривлена, это может указывать на деформацию или искривление позвоночника.

Обесцвечивание или повышенная чувствительность отдельных частей языка указывает на нарушение в тех органах, которые связаны с этой частью (см.диаграмму ниже). Беловатый цвет указывает на нарушения капха и скопление слизи. Красный или желто-зеленый указывает на нарушения питга. Темно-коричневая окраска указывает на вата нарушения. Обезвоживание языка является симптомом уменьшения дхату раса (плазмы). Бледный язык указывает на уменьшение дхату ракта (красные кровяные тельца).



Примечание. Эта диаграмма - отражение вашего языка в зеркале (это зеркальное изображение).


Лучше натощак


 Приступая к диагностике, нужно помнить, что острая пища и пряности, например, маринады, кайенский перец, карри - на короткое время придают языку более красный цвет. От курения возникает желтый налет, а антибиотики, наоборот, могут вызывать частичное исчезновение или иногда - утолщение налета. Всем известно, как употребление интенсивно окрашенной пищи - например, свеклы или моркови, конфет или лимонада - способно изменить цвет языка. Вот почему желательно в день диагностики не есть ничего, содержащего красители, а еще лучше проводить осмотр утром натощак. При этом важно, чтобы было надлежащее освещение, лучше всего - естественный солнечный свет.

 Итак, займемся исследованием. На соответствующих частях языка проецируются все внутренние органы и связанные с ними энергетические каналы (см. рисунок). Поэтому, если в какой-либо отдельной части языка вы заметили, например, обесцвечивание или повышенную чувствительность, это указывает на нарушение в тех органах, которые связаны с этой частью.

 Примерно на расстоянии 3 см от кончика языка находится точка сердца, с левой стороны языка - левое легкое, с правой стороны - правое легкое. Корень языка - это кишечник. Место у корня языка с левой стороны связано с левой почкой, а с правой стороны - с правой почкой. Проекция печени находится с правой стороны между проекцией почки и правого легкого.

 Максимально высуньте язык (но без чрезмерных усилий, так как это может изменить форму языка и усилить красный оттенок) и посмотрите на него в зеркале. При языковой диагностике играют роль не только цвет и поверхность языка, но и его очертания, края и размер.
 

 

ПРОВЕРЬ СЕБЯ


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудесный мир 25-11-2015 23:08

Это цитата сообщения MonnA_KonstantA Оригинальное сообщение

НАШ ЧУДЕСНЫЙ МИР

[700x525]

ЛЮБУЕМСЯ ДАЛЬШЕ !
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Красоты Сибири 25-11-2015 23:03

Это цитата сообщения ЕВАМАХСОН Оригинальное сообщение

Путешествие по Сибири с фотографом Михаилом Вершининым.
 

 

Фотопутешествие по Сибири с фотографом Михаилом Вершининым.

 

УТРО ДЛЯ ХУДОЖНИКА. ЕРГАКИ
путешествуем
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Алтай,озеро Шавло 25-11-2015 22:53

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

МОИ СТИХИ "ОЗЕРО ШАВЛО" (- моё любимое место!!!)
 

НАЧИНАЕТСЯ ЛЕТО, И Я СНОВА ХОЧУ НА АЛТАЙ!!! КАК Я ЛЮБЛЮ ЕГО КРАСОТЫ!!!

ЭТО ШАВЛИНСКОЕ ОЗЕРО - МОЁ САМОЕ ЛЮБИМОЕ МЕСТО НА АЛТАЕ!!!

[699x487]

ОЗЕРО ШАВЛО - СКАЗКА СНЕЖНЫХ ГОР,

МАНИТ НАС ДАВНО И ЧАРУЕТ ВЗОР!

НЕБА ГЛУБИНА - ЦВЕТ ЕГО ВОДЫ,

А НА БЕРЕГАХ - СТРАЖИ ОТ БЕДЫ.

КТО ПРИШЁЛ СЮДА - ДАРИТ ЧАСТЬ ДУШИ!

КАК СЛЕЗА ВОДА! ГОРЫ - НЕ ДЫШИ!

ЗАМЕРЕВ СТОИШЬ - ГЛАЗ НЕ ОТВЕСТИ!

ЗДЕСЬ ЗАСТЫЛА ТИШЬ ТРЕПЕТНОЙ ЗВЕЗДЫ!!!

[699x468]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пейзажи Алтая 25-11-2015 22:50

Это цитата сообщения teanika Оригинальное сообщение

Фотограф Аня Графова / Пейзажи / Landscapes
 

Фотограф Аня Графова

Новосибирск, Россия


[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Алтай глазами художника 25-11-2015 22:46

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

Тайна Горного Алтая в картинах художника Григория Чорос-Гуркина
 

[300x210]

Тайна Горного Алтая в картинах художника Григория Чорос-Гуркина

[407x499]

 

    • Какой везде простор и какая мощь!
      Это ты, заколдованный, угрюмый, царственный Алтай!..
  • [211x372]
    [367x259] [367x253]
         

    • Это ты окутался туманами, которые как мысли бегут с твоего могучего чела в неведомые страны...
      Это ты, богатырь, дремлешь веками, сдвинув свои морщинистые брови, и думаешь свои заветные добрые думы...

Григорий Чорос-Гуркин. "Алтай и Катунь"

 

[700x508]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудо Алтай 25-11-2015 22:43

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

НЕРЕАЛЬНЫЕ ФОТО РЕАЛЬНОГО АЛТАЯ!!!Кучерлинское озеро.
 

Алтай. Кучерлинское озеро.

Фото 1. 
[900x600]
Поход продолжается. Сегодня идем по берегу Кучерлинского озера, вверх, к самому началу.

Фото 2. 
[1200x366]
Вид с пригорочка, совсем недалеко от тропы, жаль нет времени забраться повыше, да и бесполезно - кругом лес.

Фото 3. 
[900x600]
Хотя в прогалах между деревьями можно разглядеть берег, по кромке которого и будет идти наша тропа.

Фото 4.                  + ЕЩЁ МНОГО!!!    

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Алтай 25-11-2015 22:39

Это цитата сообщения valniko77 Оригинальное сообщение

Алтай: первозданная природа и неповторимый мир
 

cooltext145564668919916.png

Рассказывать о красоте – то же самое, что пытаться рассказать музыку.

Не перестаю восхищаться красотой Алтая!


Юрий Бунтов - - Полуночная симфония .mp3 

8098960668_54c02680d6_k.jpg

Стоит Алтай перед глазами:

И силуэты синих гор,

И дол с могучими лесами,

И звёзд бесчисленных узор.

 

И притягательною нотой

Звучит священное — «Алтай!»

И несказуемое что-то

Влечёт к тебе, заветный край.

Ты и суровый и радушный,

Непостижимый и простой,

Веленью времени послушный

И бесконечно молодой.

 

Сам воздух твой насыщен тайной,

А краски — ярки и чисты,

Как будто свет необычайный

Пролился с горней высоты.!

Твои просторы и теснины
Невольно память бередят,
И магнетизм необъяснимый
Не отпускает от тебя.

(Ирина Сереброва)

14828940185_9e75feb6d9_k.jpg

17044624832_8b993b002c_k.jpg

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Макияж при нависающих верхних веках 25-11-2015 21:58

Это цитата сообщения patsorka Оригинальное сообщение

Макияж при нависающих верхних веках
 




















комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Массаж глаз 25-11-2015 21:52

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Массаж глаз. Тренировка глазных мышц
 

Глаза — наиболее важный орган нашего тела. Согласно теории традиционной китайской медицины, именно они отражают источник жизненной энергии (или энергии жизни). Методы и способы поддержания здоровья глаз передавались в Китае из поколения в поколение с древних времен (стоит добавить, что из-за написания и чтения иероглифов китайская нация, как никакая другая, страдает ухудшением зрения). Ниже вашему вниманию предлагается очень эффективный массаж глаз, который впервые начали применять врач традиционной китайской медицины времен правления династии Сун.
 
Массаж глаз ( видео )
 
Массаж глаз следует выполнять ранним утром после пробуждения.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аспирин в быту 25-11-2015 21:44

Это цитата сообщения Vsesama Оригинальное сообщение

Ацетилсалициловая кислота.
 

Ацетилсалициловая кислота, научное название аспирина, имеет широкое применение в быту.

 



Аспирин был изобретен и внедрен в массовое производство еще 120 лет назад врачом Феликсом Хоффманном и до сих пор удивляет своими свойствами, при этом аспирином лечат не только головные боли, что всем известно, но и широко применяют в быту не по прямому назначению как говорится. О этом ниже


1. Напомним, что если в воде, которая находится в вазе с цветами, растворена таблетка аспирина, то цветы дольше будут сохранять красоту и радовать окружающих, но этот фокус знаюt многие.

2. Если продолжать тему флоры, и влияния на нее аспирина, то с помощью изобретенного лекарства, можно улучшать структуру почвы. А если подробнее, то зараженную грибком низкокислотную почву можно “излечить” аспирином. Достаточно растворить таблетку на литр воды и полить ей “проблемную” грядку.

 



3. Чтоб попытаться завести автомобиль с севшим аккумулятором, что актуально при низких температурах , нужно кинуть в него по пол таблетки на “банку» с дистиллированной водой. Из-за реакции аспирина с электролитом произойдет кратковременный заряд аккумулятора, которого может хватить на то, чтоб завести автомобиль.

4. С помощью аспирина можно удалять пятна от пота.
Белые соленые разводы нужно замочить в жидкости (2 таблетки на пол стакана воды). Замоченную в растворе одежду, через три часа необходимо застирать с помощью порошков.

5. Пастой, состоящей из растолченного лекарства смоченного водой, лечат прыщи.
Аспирин снимает покраснение за 2-3 минуты. Если этого не произошло нужно повторить процедуру. После того как зуд утихнет место применения аспирина промывают с помощью мыльного раствора.

6. Жесткие мозоли на пятках, их еще называют “натоптыши”, так же легко устраняются с помощью аспирина.
Необходимо растолочь 5-6 таблеток в очень мелкую пудру и смешать их с лимонным соком. Достаточно половины чайной ложки. До образования пасты нужно добавить немного воды. После того как смесь приготовлена, мажем ей мозоли и обматываем ступни тряпочными салфетками. Затем одеваем на ногу полиэтиленовый пакет. Через 5-10 минут можно размотать ступни и обработать проблемные места пемзой.

7. Если вас покусала оса так же поможет аспирин. В таком случае укушенное место смачиваем водой и трем таблеткой аспирина.

8. Всем известно, что вода с большим содержанием хлора, например в бассейне, плохо сказывается на окрашенных волосах. Если вы любите менять цвет своих волос, то после посещения бассейна, протрите волосы раствором аспирина (6 таблеток на стакан воды) и через 15 минут промойте их любимым шампунем.

9. Аспириновые маски.

Обычный аптечный аспирин вполне способен заменить кислотный (химический) пилинг.

Обладательницы сухой кожи должны помнить об осторожности, ну а тем, у кого жирная и неровная кожа, да еще с черными точками, могут убедиться в действенности подобной маски-пилинга.

Регулярное и осторожное применение подобной маски помогает избавиться от угревой сыпи, предотвращает появление воспалений, отбеливает кожу, сужает расширенные поры и разглаживает мелкие поверхностные морщины.

В зависимости от состояния кожи можно сочетать аспирин со сметаной или медом, а также варьировать концентрацию ацетилсалициловой кислоты.
- маска со сметаной. Хорошо растереть 1-2 таблетки аспирина и смешать со столовой ложкой сметаны.

- маска с медом. Одну таблетку аспирина смочить водой до полного размягчения и превращения в жидкую кашицу, затем добавить ложечку меда.

Наносить маску следует на очищенную и слегка влажную кожу и держать 5-10 минут, затем осторожно массировать лицо в течение 1-2 минут, затем смыть маску и нанести увлажняющий крем. Потрясающего эффекта можно добиться если повторять эту процедуру два раза в неделю.

Аспирин обладает чудесным матирующим эффектом, поэтому счастливым обладательницам «масляного блина» на котором расползается вся косметика, можно использовать его в виде тоника под макияж. Для этого лучше всего подходят таблетки растворимого аспирина с витамином С.


Использовать без фанатизма! Ведь аспирин скорее «скорая помощь», чем средство для ежедневного применения.Вот такая чудо - таблетка. Заметьте, мы говорим о нашем отечественном,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Использовать уксус 25-11-2015 21:13

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

20 неожиданных способов использовать уксус
 

20 неожиданных способов использовать уксус

[500x333]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Преодолеть апатию,обрести энергию для жизни 25-11-2015 20:30

Это цитата сообщения Смирнова74 Оригинальное сообщение

Как преодолеть апатию и обрести энергию для жизни
 

[показать]

Невероятная статья, основанная на книге Рами Блекта, которая поможет вам преодолеть апатию, узнать, где взять энергию для жизни, чтобы обрести счастье!

 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Борьба с холестерином 25-11-2015 20:04

Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение

Борьба с холестерином

[375x249]
Холестерин - это жироподобное вещество, которое жизненно необходимо человеку. Он входит в состав оболочек (клеточных мембран) всех клеток организма. Он необходим для выработки витамина D, выработки надпочечниками различных стероидных гормонов, включая кортизол, кортизон, альдостерон, женских половых гормонов эстрогенов и прогестерона, мужского полового гормона тестостерона, а по последним данным — играет важную роль в деятельности синапсов головного мозга и иммунной системы, включая защиту от рака.

На все эти нужды в организме образуется холестерина более чем достаточно. Кроме того человек употребляет его еще и с пищей, и часто в довольно больших количествах. Когда содержание в крови увеличивается, и он из необходимого организму друга превращается в смертельного врага.

Вот что советуют специалисты, чтобы понизить уровень сывороточного холестерина:

1. Следите за массой тела. Чем человек полнее, тем больше холестерина производится его организмом. Каждое увеличение массы тела на 0,5 кг повышает уровень холестерина на 2 уровня. Если у вас избыточная масса тела, — это еще один повод, чтобы похудеть.
«Придерживайтесь диеты, составленной на 2/3 из фруктов и овощей, каш и цельных зерен. Только на 1/3 ваших калорий должна вырабатываться из мяса и молочных продуктов, которые часто богаты жирами и высококалорийны.

2. Сократите жиры. Было бы разумно сократить употребление таких источников насыщенного жира, как - мясо, масло, сыр и рафинированные масла. По возможности заменяйте эти продукты рыбой, птицей или нежирными молочными продуктами и полиненасыщенными маслами, например - кукурузным, подсолнечным или соевым.

3. Переключитесь на оливковое масло. Оливковое масло и некоторые другие продукты, такие, как орехи, авокадо, масло канола и арахисовое масло, имеют высокое содержание абсолютно другого жира — мононенасыщенного. Хотя раньше считалось, что мононенасыщенные масла оказывают существенное влияние на уровни холестерина, теперь думают, что на самом деле они понижают его уровни.

4. Не ешьте много яиц. Но это не значит, что вы должны совсем исключить их из своего рациона. Если вам хочется съесть яйцо и тем не менее избежать риска, сократите их потребление до 3 штук в неделю. Учитывая, что только желток яйца содержит холестерин, используйте белки в любом количестве.
5. Налегайте на бобы. Питательные и недорогие, бобы и другие бобовые содержат растворимую в воде клетчатку под названием пектин, который окружает холестерин и выводит его из организма.

6. Ешьте больше фруктов. Фрукты также обладают способностью снижать холестерин из-за наличия в них пектина. Грейпфрутовый пектин, который есть в мякоти и кожуре, снижает холестерин в среднем на 7,6% за 8 недель.

7. Подключите овес. Овсяные отруби снижают уровень холестерина сыворотки подобно богатым пектином фруктам. Чтобы набрать 6 г растворимой клетчатки в день, вы должны съедать полчашки овсяных отрубей в виде каш и или горячих булочек. Исследование в Калифорнии показало, что у студентов-медиков, которые съедали по 2 булочки из овсяных отрубей в день в течение 4 недель, общий уровень холестерина сыворотки снизился на 5,3%.

8. Немного кукурузы. Исследования показали, что кукурузные отруби столь же эффективно снижают уровни холестерина, как и овсяные отруби и бобы. Люди с высоким уровнем холестерина, пытавшиеся снизить его при помощи диеты и снижения веса, съедали примерно 1 столовую ложку кукурузных отрубей за один прием пищи (в супе или томатном соке). Через 12 недель уровни холестерина у них понизились на 20%.

9. Позовите на помощь морковь. Включите морковь в свой рацион – она также содержит пектин. Согласно проведенным тестам, 2 морковки ежедневно могут снизить ваш уровень холестерина на целых 10-20%. Этого может быть достаточно, чтобы вернуть холестерин в норму. Капуста брокколи и репчатый лук также содержат данный пектин.

10. Занимайтесь спортом. Это лучший способ снизить уровень насыщенных жиров в организме. Физическая нагрузка также повышает способность организма очищать кровь от жира после приема пищи.

11. Ешьте говядину, но в разумных пределах. Вот вам сюрприз! Красное мясо - скандально известный источник насыщенных жиров - может быть частью полезной для сердца диеты, если оно, конечно, постное и весь видимый жир срезан.

12. Обезжиренное молоко укрепит ваше здоровье.

13. Ешьте чеснок. Не отказывайтесь от чеснока. Потребление в больших количествах сырого чеснока может сократить вредные жиры в крови. К несчастью, он также может снизить количество ваших

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Щитовидная железа 25-11-2015 19:50

Это цитата сообщения Ольга_Жаворонкина Оригинальное сообщение

О ЧЕМ РАССКАЖЕТ ВАША ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА?

[200x238]
Щитовидная железа двукрылой бабочкой обнимает переднюю часть шеи. Пока она работает исправно, мы ее не замечаем, и это правильно. Но все чаще врачи отмечают у пациентов проблемы с щитовидкой, особенно у женщин "постбальзаковского" возраста. Что происходит с этой важной железой и можно ли понять, что "бабочка" перестала исправно махать крылышками?

Где больше, а где меньше

Щитовидная железа играет едва ли не главную роль среди всех эндокринных органов. Она производит гормоны, без которых был бы невозможен обмен веществ в нашем организме. Эти гормоны - тироксин, трийодтиронин и тиреокальцитонин - участвуют в росте, развитии и дифференцировке всех тканей, отвечают за питание органов кислородом.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Два ангела 25-11-2015 16:51

Это цитата сообщения Ольга_Жаворонкина Оригинальное сообщение

Два ангела (притча)
 

В раю было два ангела. Один всегда отдыхал на облаке, а другой летал от земли к Богу.

Отдыхающий ангел решил спросить другого: "Что же ты летаешь туда-сюда?"
- Я ношу Богу послания, которые начинаются - "Помоги, Господи..."
А почему ты всегда отдыхаешь?
- Я должен носить Господу послания, которые начинаются - "Спасибо, Господи..."

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Правила счастливой жизни 25-11-2015 16:48

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Пять основных правил счастливой жизни. Правило первое.

Правило первое: " Не сравнивай себя с другими: каждый заслуживает той участи, которую имеет."

[показать]

Многие люди привыкли сравнивать себя, свое материальное положение, здоровье, социальный статус с другими.В особенности с теми, кто живет, по их мнению, лучше, богаче, интереснее, счастливее. А потом из этого сравнения делают печальные выводы. А если попробовать сравнить себя с теми, кому живется хуже?
Американский психотерапевт Р.Вайсман предлагает представить ситуацию: на Олимпийских играх один атлет получает серебреную медаль, а другой- бронзовую. Кто обрадуется больше? Мы скажем, конечно, что тот, кто получил серебряную, а исследования показывают, что более счастлив тот, у кого бронзовая награда. Дело в том, что серебряному призеру мешает радоваться ощущение своей невезучести, ведь еще чуть-чуть и он стал бы чемпионом. А бронзового примера греет мысль, что ему удалось пробиться на пьедестал: выступи он похуже - и остался бы без медали. Все в этом мире относительно. А если сравнивать себя с другими, можно навсегда потерять покой.
У индийского философа Ошо есть притча. Однажды бог растений увидел заброшенный сад, в нем гибли деревья, кусты и цветы. У каждого из них была причина для этого- дуб страдал, что он не может быть таким высоким и стройным, как сосна, сосна переживала, что не может давать прекрасные плоды, подобно виноградной лозе. А лоза мучилась, что не может цвести, как роза. И только одно маленькое растение радовало глаз своей свежестью и пышным цветением."Как тебе это удается?"- спросил бог растений. И получил ответ:" Ты посадил меня здесь только для радости. Если бы ты хотел увидеть на моем месте дуб или сосну, то посадил бы их. Я не могу быть ничем, кроме самого себя.
Ошо обращается к читателю и говорит:" Ты здесь потому, что природа нуждалась в тебе именно таком, какой ты есть. Иначе кто-то другой, а не ты, был бы здесь. Ты можешь радоваться и цвести- или засохнуть, если ты не принимаешь себя."
Давайте не будем сравнивать себя с другими и оставаться такими , какие мы есть...

Продолжение следует...

Использованы материалы из журнала "Будь здоров"

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Беседа с А. И.Осиповым(1)от 5 декабря 25-11-2015 16:43

Это цитата сообщения Ольга_Жаворонкина Оригинальное сообщение

А.И. Осипов "молитва Иисусова и молитва вообще"
 

Беседу с профессором МДА А.И.Осиповым в прямом эфире ТК СОЮЗ ведет игумен Димитрий (Байбаков). Тема беседы: молитва Иисусова и молитва вообще, Выпуск от 5 декабря



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Беседа с А. И.Осиповым(1)от 1 декабря 25-11-2015 16:40

Это цитата сообщения Ольга_Жаворонкина Оригинальное сообщение

Беседа с А.И. Осиповым. Часть 1
 

Беседа с А.И. Осиповым. Эфир от 1 декабря. Часть 1



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плетём ремень 25-11-2015 16:05

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Плетем ремень
 

ккккк
[499x324]

2.
[500x363]

3.
[499x337]

4.
[494x359]

5.
[499x323]

[266x155]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии