• Авторизация


уроки вышевки бисером 30-01-2017 06:48

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

ШИКАРНАЯ КНИГА С УРОКАМИ ВЫШИВКИ БИСЕРОМ.



1.
[500x700]

1.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
уход за кожей лица 27-03-2016 22:27

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА. ХИТРЫЙ СПОСОБ...
 

[показать]

Чего только не придумают косметологи, чтобы нам, женщинам, жилось легче, приятнее и веселее. Чтобы мы, красавицы, с каждым днем и молодели и хорошели, а не страдали постоянно от новых морщин и несвежего  цвета лица. Сегодня рассказ пойдет  еще про один  довольно "хитрый"  способ  по уходу за кожей лица. Это про косметический лед — средстве, проверенном  и годами, и  даже современными исследованиями.

 
Лед прекрасно освежит вашу  кожу,  он подтягивает и тонизирует  ее, улучшает цвет вашего лица. Особенно полезен лед, который сделан не из обычной воды, а с добавлением  отваров трав. Кстати,  приготовить косметический лед в простых, домашних условиях очень  несложно. Наиболее  яркий эффект дает   замороженный отвар календулы или ромашки, также очень  эффективны отвары мяты, череды,  липового цвета, тысячелистника, шалфея и  их комбинаций.


[показать]

Если хотите  приготовить косметический лед, возмите  столовую ложку травы, залейте  стаканом кипятка и держите   минут двадцать  в водяной бане или  заварите траву в термосе и настаивайте полчаса. Готовый  отвар процедите, разлейте  по формочкам и поставьте  в морозильник. Лучше не берите  воду из-под крана, а возмите  минеральную  воду  без газа, либо  используйте  отфильтрованную  воду. 

 
В начале  протирания кожи льдом происходит  сужение поверхностных сосудов кожи, в результате чего вам обеспечен  усиленный приток крови. По завершению  «ледниковой» процедуры  сосуды расширяются, при этом капилляры наполняются кровью, и ваша кожа начинает «дышать». При этом усиливаются  обменные процессы, происходит сглаживание  морщин,  возникает естественный румянец.

[показать]

Несколько предостережений.  Первое:  не стоит  прилагать чрезмерное усердие, - главное не переохладить  кожу. Воздействие льда  не должно превышать  3—5 минут. Начинанать  протирание  следует с 4—5 проходов по одному участку кожи,  постепенно увеличивая  их количество до 20.

Второе:  водить кусочками  льда нужно  исключительно по массажным линиям,  -  вдоль этих линий  ваша кожа меньше всего растянется. Массажные линии идут  от центра подбородка  до  мочек  ушей, от уголков вашего  рта до  середины  уха, от крыльев носа  до  середины лба к вискам.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Почему перегревается ноутбук 18-01-2016 21:30

Это цитата сообщения Prosto_Natali Оригинальное сообщение

Почему перегревается ноутбук.

[500x325]
Бывало ли у вас так, что внезапно отключался компьютер, ни с того, ни сего. У меня мой компьютер старенький и мы для того, чтобы он не нагревался, открыли боковую крышку для лучшей вентиляции и соответственно чтобы он не перегревался. Но к сожалению проблема осталась. Так у меня теперь проблема с ноутбуком та же самая, в самый неподходящий момент он стал отключаться. Я конечно же сразу начинаю паниковать, но потом взяв себя в руки набрала в поисковике почему перегревается ноутбук и к моему счастью нашла в чем же причина перегрева вот на этом сайте. К счастью, на этом сайте нашла для себя не только много полезной информации, но и узнала, что они занимаются ремонтом компьютеров.

Существует много причин перегрева ноутбука. И одна из причин, которая указывается в статье на сайте, это пыль, которая забивается в вентиляционные отверстия.
У меня вот такая модель . Покупала я его в спешке перед отъездом на отдых в Узбекистан, и поэтому не учла некоторые моменты, и вот видимо сейчас это отражается. Я его там использовала как говорят на "всю катушку", т.е. брала его с собой и в горы, и гости, и просто давала играть моим племянникам. И те, кто представляет среднеазиатский климат, знают что там очень много пыли, вот видимо он у меня и напитался всем содержимым среднеазиатского воздуха.
Но ничего не поделаешь, почитав статью, и взвесив все за и против, пришлось мне обратиться к специалистам этой компании. Сразу отмечу скорость выполнения работы, это буквально день и мой помощник был опять в строю.
Ну и в заключении хочу, чтобы вы прочитали симптомы, что ваш ноутбук требует помощи:

- Ноутбук сам выключается после некоторого времени работы. Время работы ноутбука может быть разное от нескольких секунд и минут до часа
- Ноутбук слишком сильно и быстро нагревается
- Слишком сильно стал шуметь и слышна работа вентиляторов
- После недолгой работы ноутбук начинает тормозить, к примеру при просмотре видео
- На экране ноутбука появились полоски, рябь и прочие не стандартности

Так что и здесь нужно помнить известную заповедь, лучше предупредить, чем опоздать. Оказывается, если вовремя не проведена чистка ноутбука, можно лучшее, это вас ожидает визит в сервисный центр. Либо, если момент упущен – в магазин, за новым ноутбуком.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Научиться грамотно пользоваться компьютером 18-01-2016 21:05

Это цитата сообщения Emiliaa Оригинальное сообщение

Как научиться грамотно пользоваться компьютером и получать от этого удовольствие? Смотри,что я нашла...


Научитесь грамотно пользоваться компьютером и получать от этого удовольствие.
Желаю Вам компьютерных подвигов!
[показать]

[показать]
[показать] Обучение компьютеру
[показать] Компьютерные секреты
[показать] Устройство компьютера
[показать] Обучение Интернету
[показать] Электронная почта
[показать] Общение в Интернете
[показать] Microsoft Word
[показать] Microsoft Excel
[показать] Рисование в Paint
[показать] Обзор Интернета
[показать] Форум

отсюда взяла
Emiliaa
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обучение работе на компьютере 18-01-2016 20:58

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Обучение работе на компьютере

[300x225]

 Neumeka.ru – сайт бесплатного обучения работе на компьютере.

neumeka.ru/kompyuternye_sekrety.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секреты и хитрости сотовой связи 09-01-2016 22:33

Это цитата сообщения Александр_Лобков Оригинальное сообщение

секреты и хитрости сотовой связи
 

бесплатные SMS MMS через сайт мобильного оператора:
отправить SMS или MMS на номер МТС https://sendsms.ssl.mts.ru
отправить SMS или MMS на номер Мегафон http://megafon.ru/help/info/message 
отправить SMS на номер скайлинк http://app.spb.skylink.ru:7771/my_service/sms.jsp 
отправить SMS на номер билайн https://beeline.ru/customers/products/mobile/services/details/otpravka-sms 
отправить MMS на номер билайн https://mms.beeline.ru/login.jsp   - предварительно зарегистрируйтесь на сайте

обрезать песню и создать свой рингтон на телефон http://audiko.ru  http://www.mp3cut.ru   http://cutmp3.net

звонки через интернет: https://zadarma.com/ru    https://call2friends.com

сообщить о мошенничестве:
в Мегафон http://megafon.ru/bezopasnoe_obschenie
в Билайн http://beeline.ru/customers/help/safe-beeline/rekomendatsii 
в МТС бесплатный короткий номер 1911 или  E-mail 911@mts.ru

Определение местонахождения близкого  человека:
Мтс http://www.mpoisk.ru http://moscow.megafon.ru/services/#searchandnavi   
Билайн https://beeline.ru/customers/products/mobile/services/details/lokator/
Мегафон http://megafon.ru/services/#searchandnavi

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Утеплитель для стен 04-01-2016 18:24

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

УТЕПЛЕНИЕ СТЕН ИЗНУТРИ ЭКСТРУДИРОВАННЫМ ПЕНОПОЛИСТЕРОЛОМ ТЕХНОПЛЕКС
 

Опыт утепления стен изнутри дома экструдированным пенополистеролом техноплекс.

 

Стены без утеплителя ждут своего часа

Процесс строительства нашего дачного домика движется. Может быть не столь быстро, как мне хочется, но все-таки идем вперед. Дошли уже до момента утепления стен изнутри дома. В жару сейчас в нем просто невозможно находиться. Стеночки тоненькие — одна фанерка. Домик каркасный, так что будем закладывать внутрь стен утеплитель, чтобы в жаркое время не пропускал внутрь тепло с улицы, а в холодное не выпускал тепло наружу.

 

 

Экструдированный пенополистирол  техноплекс

В качестве утеплителя решили использовать техноплекс. На фото выше можно увидеть эти листы. Понравилось то, что в монтаже этот утеплитель очень прост и удобен. Режется обычным макетным ножом, не сминается, хорошо клеится к дереву.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жизненный опыт:ремонт кухни 04-01-2016 18:12

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

О чем жалеют после ремонта кухни! (из жизненного опыта)
 

 

[показать]

Расхожее выражение «лучше жалеть о том, что сделано, чем о том, что не сделано», абсолютно неуместно при ремонте дома. Потому что если сделано неправильно, переделка влетает в копеечку даже состоятельным гражданам.

Лучше наматывать на ус чужие ошибки, тем более что мы уже собрали и рассортировали самые распространенные из них, прогулявшись по пользовательским форумам и лично побеседовав с людьми, пережившими этот невероятный процесс.

Кухонные просчеты

 

Первая причина пожалеть о сделанном на кухне — полы.

«Никогда больше не буду стелить на кухне линолеум, даже самый дорогой, потому что хоть и тепло, но, во-первых, ужасно скользко, а во-вторых, периодически падающие на пол острые предметы типа ножей и вилок уже все покрытие изрезали. А уж о пятнах от брызжущего со сковородки горячего масла я вообще молчу», — делится впечатлениями интернет-пользователь Olejikk.

Конечно, плитка более устойчива к подобным воздействиям, но если в одном месте прибыло, то в другом обязательно убудет.

[показать]

«Положили на кухне плитку. Сначала нарадоваться не могли, а потом начались проблемы, — рассказывает жительница Подмосковья Аглая Ф. — Она абсолютно не скользкая, шершавая, но в этом и беда. Канавки, или как там они правильно называются, фаски, что ли, на плитке вроде бы мелкие, но в них набивается пыль, жир и прочая грязь. А еще и затирка светлая. Так что мыть приходится часто, иногда даже по два-три раза на дню, да не шваброй, а ручками да на коленочках, чтобы грязь выскрести из плитки».        

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жизненный опыт:ремонт ванны 04-01-2016 18:06

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

О чем жалеют после ремонта ванной (из жизненного опыта)
 

Проблемы санузла

 

Форумчанка Varvara, петербуржец Алексей Никоненко и еще десяток-другой «потерпевших» от ремонта заклинают тех, кому это еще предстоит:  Какой бы перспективной ни казалась идея объединить туалет с ванной в один санузел, никогда не нужно ее воплощать в жизнь, если в доме нет дублера.

 

[показать]

В жизни это приносит одни только хлопоты, особенно если семья состоит из трех и более человек. Да и два человека могут создать друг другу неудобства, если один из них пожелает принять ванну, а второй, например, отведает несвежих пирожков.

«Конечно, каждый хозяин имеет полное право отремонтировать свое жилище так, как сочтет нужным, — размышляет житель Ярославля Степан Максименко. — Только вне зависимости от того, совместный у вас санузел или нет, обязательно втыкайте туда принудительную вентиляцию.    

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Когда продувает окна,советы 04-01-2016 17:57

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

Если продувает окна... Дельные советы в преддверии холодов
 

Уютный дом, безусловно, делает жизнь комфортнее. Зимой, когда на улице кружит метель и завывает ветер, особенно приятно погрузить ноги в мягкие тапочки, заварить чашечку ароматного кофе, и, отхлебывая маленькими глотками, глядеть в окно на покрытые снегом улицы, дома, редкие машины…
Но, если окна продувает, то  удовольствие от зимнего вида вы, пожалуй, не получите. И хотя на эту тему было много постов, тем не менее, как утеплить пластиковые окна, вам расскажет эта статья.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отделка балкона,практические варианты 04-01-2016 17:53

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

СПОСОБЫ ОТДЕЛКИ БАЛКОНА: ОСОБЕННОСТИ ПРАКТИЧНЫХ ВАРИАНТОВ
 

СПОСОБЫ ОТДЕЛКИ БАЛКОНА:

ОСОБЕННОСТИ ПРАКТИЧНЫХ ВАРИАНТОВ

Балкон или лоджия – это неотъемлемая часть любой квартиры. Каждый счастливый обладатель дополнительного пространства применяет его в разных назначениях.

Кто-то оборудует оранжерею, некоторые используют как продолжение жилого пространства, но не зависимо от цели, каждый хозяин желает сделать свой балкон красивым и индивидуальным. Отделка бывает внутренняя и внешняя, исходя из этого, рассмотрим подробнее, какие варианты у нас имеются.

 

 

Фото: оригинальная внутренняя отделка в пастельных тонах.

Варианты внутренней отделки балкона + технические характеристики

Внутренняя часть лоджии, безусловно, больше на виду, как у хозяев, так и у гостей дома, поэтому требует неординарного подхода и интересной дизайнерской мысли. Виды отделки балконов отличаются в зависимости от использованного материала и технологии монтажа.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
клей,который склеит всё 04-01-2016 17:46

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

МК: КЛЕЙ, КОТОРЫЙ СКЛЕИТ ВСЁ
 

 

http://sdelaisam.mirtesen.ru/blog/43418892724/

Вы слышали о таком клее, который можно сделать из линолиума? Я слышу об этом в первый раз и решила с Вами поделиться своей находкой. А что, попробуем. В хозяйстве всё пригодится. Итак, знакомьтесь:


Такой клей склеит практически всё: металл, дерево и фарфор.

Возьмите обрезки от старого линолеума (без основы).

Мелко раскрошите, пересыпьте в банку и залейте ацетоном, так чтобы кусочки погрузились полностью в растворителе.

Плотно закройте крышкой. Через сутки Ваш клей готов и можно его применять по назначению!

А вот в сочетании с порошковым мелом этот клей можно использовать как шпаклевку ( 1 часть клея - 2 части мела).

Если Вы смешаете клей и мел в равных пропорциях, то получится раствор для укладки кафельной плитки.

Источник

Опубликовала RedFox , 16.11.2015
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ошибки при ремонте 28-12-2015 21:20

Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение

Ошибки при ремонте
 

Ошибки при ремонте

[344x320]Ошибки, сделанные во время ремонта, порой могут обернуться еще одной переделкой во всей квартире или комнате.

Чтобы этого избежать, следует продумать все свои действия еще на этапе планирования и выбора материалов.

 

 

 

 

 

Ошибки при ремонте - размер покупки

 

 

При совершении крупногабаритных покупок (ванна, 2-х дверн. холодильник, диван и др.) не учитывать грузоподъемные возможности лифта и ширину дверных проемов в квартире и подъезде. Поэтому по приезду домой вполне может оказаться, что приобретение не проходит или во входную дверь, или в дверь в кухню, комнату или ванную, не говоря уже о том, что на верхние этажи покупку придется поднимать вручную, а не в лифте. [232x350]

Как исправить ошибку?

Существует несколько вариантов выхода из этой ситуации:

  • Увеличить дверной проем, для начала попробовав снять полотно с петель. Но это не всегда удается.
  • Разобрать предмет на части. Этот вариант подойдет только для мебели, при этом процедуру лучше поручить опытным в этой области специалистам.
  • Вернуть приобретение обратно в магазин, поменяв на более компактную модель.

Как избежать ошибки?

Перед принятием окончательного решения и походом в магазин провести тщательные замеры дверных проемов в квартире и в подъезде, а также измерить ширину коридоров, чтобы покупку можно было свободно пронести или развернуть при подъеме в квартиру.

 

Ошибки при ремонте - пол 

Выравнивать пол без предварительного подбора финишного напольного покрытия. При комбинировании нескольких видов напольной отделки в квартире или даже в одной комнате на стыке разных покрытий может появиться порог. Так, для плитки, к примеру, нужно делать стяжку повыше, а для паркета - пониже.

С такой же проблемой можно столкнуться и при укладке системы «Теплой пол».

[232x350]Как исправить ошибку?

Полностью избавиться от порога можно, только заново переделав стяжку на полу. Если же перепад высот небольшой (около 0,5 см), «поднять» плитку можно за счет слоя клея, а ламинат - подклеив под него фанеру.

Как избежать ошибки?

Первым делом нужно точно определиться с видом напольной отделки для каждой комнаты или ее отдельных зон. И только отталкиваясь от этого, делать выравнивание полов в помещениях.

 

Ошибки при ремонте - двери 

Заказать двери без учета минуса 10 см на дверное полотно! А также устанавливать межкомнатные двери без учета планировки помещения и будущего расположения мебели в комнате.

В результате, когда все элементы зафиксированы и мебель расставлена, эффективно использовать пространство мешают дверные полотна, перекрывающие свободный доступ к дивану или шкафу. Особенно это часто случается в комнатах с несколькими дверьми.

Как исправить ошибку?

Поменять направление открытия межкомнатной двери можно, только если она деревянная и покрыта масляной краской (на шпонированных или полотнах из ДВП будут очень заметны места реставрации). Для этого нужно перевесить петли на дверной коробке, а также поменять расположение фурнитуры на полотне. Получившиеся отверстия необходимо зашпаклевать и обработать краской. [232x350]

Как избежать ошибки?

Заранее продумать расположение мебели по отношению к дверному проему, а также определиться с направлением открытия двери (внутрь или наружу, левый или правый вариант). Для этого лучше нарисовать схему расстановки мебели с указанием возможных вариантов монтажа двери.

Пример 1. Если дверные проемы расположены близко друг к другу и почти в углу помещения, а обе двери открываются внутрь, необходимо сделать так, чтобы они не пересекались. То есть оба дверных полотна должны быть навешены одинаково (левосторонним или правосторонним способом). Как вариант, можно изначально изменить направление открывания одной двери - наружу.

Пример 2. Если вдоль стены планируется расположение

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Технология ремонта квартиры 28-12-2015 21:16

Это цитата сообщения Тан Оригинальное сообщение

Технология ремонта квартиры

Технология ремонта квартиры

Для старых квартир – это в первую очередь слом и демонтаж отживших свой век перегородок, снятие покрытия со стен и потолка. Этот этап – один из самых грязных этапов ремонта.

Во многих старых квартирах сохранился неплохой паркет. Спасти это чудо поможет полиэтиленовая пленка, покрытая сверху оргалитом, но в любом случае паркет придется восстанавливать после ремонта, т.е. циклевать и покрывать лаком. При этом следует учитывать, что если паркет уже много раз циклевался и его толщина не велика, он может не пережить еще одну операцию по обновлению.

Еще одна из довольно пыльных работ – замена оконных блоков и устройство оконных откосов и подоконников. Это необходимо сделать сразу, т.к. на последующих этапах грязь и пыль будут недопустимы, а при малярных работах вообще нельзя открывать окна (недопустимы большие перепады температуры и влажности). После установки окон и подоконников необходимо их сразу защитить полиэтиленовой пленкой, подоконники вдобавок накрыть оргалитом во избежание появления царапин.

Следующий этап – работы по прокладке электропроводки. Электропроводку можно проложить в стенах или по полу. Для обеспечения электробезопасности и повышения надежности провода прокладывают внутри металлических или пластиковых труб.

Труба защищает электропроводку от внешнего повреждения дрелью, а также позволяет заменить провода целиком, не вскрывая стены и пол, просто протащив новые вместо старых. Для того, что бы электропроводка была «перетягивающаяся», необходимо сразу продумать и согласовать это при заключении договора, т.к. в трубы должна быть заложена специальная проволока.

Малярные работы ведутся вслед за прокладкой электропроводки. Частая ошибка при проведении работ параллельно – забыли проложить один из кабелей, а маляры уже отштукатурили и выровняли стены, в итоге дополнительные телодвижения по заделке штроб на готовой стене. Места расположения выключателей и розеток, их количество должны быть тщательно продуманы заранее.

Обычно схема разводки электропроводки входит в состав дизайн-проекта. Даже если Вы делаете ремонт сами или пригласили знакомого специалиста, в любом случае стоит начертить схему электропроводки, где в стенах проходит скрытая проводка. Система в дальнейшем должна быть готова к обслуживанию в случае отказов.

Кроме электропроводки (220 В) прокладывается телефонный кабель и осуществляется подводка телевизионного кабеля. Силовой кабель не следует прокладывать вместе с телефонным и антенным во избежание наводок и помех. Особо тонкий момент связан с прокладкой телевизионного кабеля. Часто для того, что бы сделать в квартире два (и более) телевизора, просто «надежно припаивают» параллельно второй кабель, тем самым, понижая сопротивление кабеля с 75 Ом до 37,5 Ом. В результате качество изображения сильно ухудшается, появляется «снег» на экране, не принимается ряд программ и т.д. Во избежание этого, надо приглашать специалиста со специальным оборудованием, для того, чтобы он измерил уровень сигнала по каждой ТВ-ветке и установил либо ТВ-усилители, либо ТВ-фильтры.

Малярные работы занимают наибольшее время, поэтому их выполняют по возможности параллельно во всех помещениях. Задержки связаны с особенностями технологии. Каждый слой штукатурки (или шпатлевки при финишной отделке) должен полностью просохнуть, прежде чем будет нанесен следующий. Но результат потрясающий – абсолютно ровные стены и потолок делают помещение зрительно объемнее, любое покрытие: краска или обои ложатся ровно, сохраняется рисунок, нет перекосов.

Работы в санузле и кухне начинаются параллельно с малярными работами. Так называемые грязные работы лучше сделать в первую очередь и одновременно. Проводятся сварные работы, штробление и разводка труб в соответствии с планом размещения сантехники. Готовится подводка под радиаторы отопления, устанавливаются краны и кронштейны, сами радиаторы на этом этапе не устанавливаются.

Электропроводка в санузле должна обязательно иметь заземление. Если в доме не предусмотрена разводка «земли», провод заземления можно подключить к корпусу стандартного щитка, где установлен электрический счетчик, а если в доме вообще не подведена «земля», необходимо рассчитать УЗО на все приборы с заземлением. Далее работы в санузле идут по своему плану:

- устанавливается ванная;
- затем выравниваются стены;
- укладывается плитка

Следующим этапом монтируется потолок и укладывается плитка на пол. В последнюю очередь устанавливаются прочие сантехнические устройства, смесители и аксессуары.

По окончании прокладки электропроводки, установки подрозетников и распаечных коробок

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ошибки при ремонте 28-12-2015 19:52

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Ошибки при ремонте, или "я бы этого больше не сделал..."
 

Ошибки в ремонте, или я бы этого больше не сделал...
Подборка с форума

Alya NSC [показать]

Не поставила бы двери из массива (поставили при прошлом ремонте, тогда думали, что это клево и "экологично"... Теперь они живут своей жизнью, летом разбухают и перестают закрываться, зимой эээ... ссыхаются что ли), слетают с петель и т.п.
Не стала бы отделывать оконные откосы пластиком (просто некрасиво).
Никогда бы не сделала глухие (без стекла) верхние кухонные шкафы - нависают и "давят"... 5 лет назад так расстроилась, что пришлось все переделывать.
Stasi

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гипертония 27-12-2015 19:00

Это цитата сообщения allazoz Оригинальное сообщение

Гипертония (Лечение кефиром)
 

[показать]



Одним из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы является гипертония – повышенное артериальное давление. Возникновению гипертонической болезни способствуют постоянное нервное перенапряжение, психические травмы, нерациональное избыточное питание, малоподвижный образ жизни.

Симптомы гипертонии

На начальных стадиях гипертония может сопровождаться нестойким повышением артериального давления, периодическими головными болями, сердцебиением, болями в области сердца. В дальнейшем может появиться головокружение, онемение пальцев рук и ног, быстрое переутомление, бессонница. Гипертония опасна возможными осложнениями (инфаркт миокарда, инсульт, почечная недостаточность и пр.) и требует серьезного, длительного лечения.

При появлении первых симптомов заболевания следует немедленно обратиться к врачу. Огромное значение имеет режим дня больного: отсутствие физического и нервного перенапряжения, строгое соблюдение очередности труда и отдыха, отказ от курения и потребления алкогольных напитков, спокойный восьмичасовой сон.

Меры профилактики

Повышение артериального давления связано с уменьшением выделения почками хлорида натрия, поэтому к числу важнейших мер, предупреждающих развитие гипертонии, относятся ограничение соли в рационе питания, исключение из рациона солений, маринадов, а также прием предписанных врачом мочегонных средств, увеличивающих выделение соли из организма.

Немаловажным фактором, предупреждающим и тормозящим болезнь, является двигательная активность: пешеходные прогулки на свежем воздухе в течение 3 – 4 часов ежедневно, доступные виды спорта (настольный теннис, плавание), умеренные физические нагрузки (облегченный труд). Современная медицина располагает огромным арсеналом всевозможных лекарственных препаратов, способных приостановить болезнь и улучшить состояние больного.

Сбалансированное питание

Но самым сильным лекарством против любой болезни является ее предупреждение. Не последнюю роль в этом играет рациональное, сбалансированное питание.

Людям, перешагнувшим сорокалетний рубеж, стоит заранее приготовиться к встрече со всякого рода болезнями (особенно болезнями желудка, печени и сердца) и оттянуть эту встречу, по возможности, как можно дальше, на более поздний срок. Неоспоримую помощь в этом вам может оказать специально разработанный рацион питания.

Разумеется, не сразу, но постепенно
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стабилизируем давление 27-12-2015 18:54

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Если давление «скачет»...
 

default (133x86, 2Kb)
  Бывает так, что из-за перемены погоды, физической нагрузки или элементарного недосыпания даже у относительно здорового человека может повыситься артериальное давление.

  Существует народное средство, которое поможет стабилизировать артериальное давление. Рецепт средства очень прост: к 2-м чайным ложкам мёда добавить 1 чайную ложку молотой корицы. Затем перемешать до однородной массы и принимать по 1 чайной ложке, три раза в день за час до еды. Кстати, это не только полезно, но и вкусно. Курс лечения 10 дней. Для тех, кто страдает повышенным артериальным давлением (гипертонией) - это средство поможет удерживать давление в норме.

  Это простое народное средство действительно весьма эффективно при повышенном артериальном давлении. Мёд питает сердечную мышцу, насыщает организм биологически активными веществами, а корица - противовоспалительным свойством и хорошо разжижает кровь. Поэтому, в сочетании с лечением назначенным врачом народное средство, несомненно, принесёт пользу при артериальном давлении.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Назначение различных сочетаний 27-12-2015 17:47

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Самые распространённые горячие клавиши на клавиатуре – назначение различных сочетаний.

 

[448x269]
    Не ошибусь, если скажу, что многие простые пользователи, когда сидят за компьютером, никогда не используют горячие клавиши. Большинство управляют своим компьютером, манипулируя мышкой. Даже многие мои знакомые, которым я показывал некоторые комбинации клавиш для быстроты и удобства работы за компьютером, не сразу понимали, какой смысл ими пользоваться.

    Сила привычки многим не позволяет отказаться от того, к чему привыкли. Так устроен человек. Но, попробовав несколько раз выполнить ту или иную операцию за компьютером, используя сочетания разных клавиш, через некоторое время многие начинают пользоваться ими автоматически. Надеюсь, что перечисленные ниже рекомендации по использованию клавиш на клавиатуре кому-нибудь станут полезны и облегчат пребывание за компьютером.

Сочетание клавиш на клавиатуре.

Горячие клавиши позволяют пользователям оптимизировать работу за компьютером и не прерывать творческий процесс на всякую ерунду. Используя стандартные сочетания клавиш, можно быстро выполнить нужные команды (отменить действие, скопировать и вставить текст, сделать скриншот экрана, переключить язык и даже выключить компьютер), не отвлекаясь и даже не глядя на клавиатуру. Кстати, горячие клавиши Windows действуют почти во всех приложениях этой операционной системы. И неважно, работаете вы в Windows 7 или Windows XP. Приведу простой пример, как работают горячие клавиши отмены «Ctrl» + «Z». Чтобы отменить последнее действие, нажмите левую клавишу «Ctrl» и, удерживая ее, нажмите на английскую клавишу «Z». Если хотите отменить несколько действий, нажмите клавишу «Z» несколько раз. Причем, неважно, какой язык у вас включен. Чаще всего комбинации клавиш на клавиатуре срабатывают одинаково в русской и в английской раскладке.

[208x115]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Редкие дополнительные символы 27-12-2015 17:42

Это цитата сообщения Бахыт_АБМ Оригинальное сообщение

Редкие дополнительные символы

Источник



✐ карандаш ▲ треугольная стрелка вверх
✑ перо ▼ треугольная стрелка вниз
✒ перо ►
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как набрать на клавиатуре символы,которых на ней нет 27-12-2015 17:03

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Как набрать на клавиатуре символы, которых на ней нет?
 

[640x480]
Например, знак евро € и многие другие. Оказывается, сделать это очень просто. Нажимаем и удерживаем клавишу Alt и набираем вот такие цифры на клавиатуре (исключительно с правой стороны):
Alt + 1 = ☺
Alt + 2 = ☻
Alt + 3 = ♥
Alt + 4 = ♦
Alt + 5 = ♣
Alt + 6 = ♠
Alt + 7 = •
Alt + 8 = ◘
Alt + 9 = ○
Alt + 10 = ◙
Alt + 11 = ♂
Alt + 12 = ♀
Alt + 13 = ♪
Alt + 14 = ♫
Alt + 15 = ☼
Alt + 16 = ►
Alt + 17 = ◄
Alt + 18 = ↕
Alt + 19 = ‼
Alt + 20 = ¶
Alt + 21 = §
Alt + 22 = ▬
Alt + 23 = ↨
Alt + 24 = ↑
Alt + 25 = ↓
Alt + 26 = →
Alt + 27 = ←
Alt + 28 = ∟
Alt + 29 = ↔
Alt + 30 = ▲
Alt + 31 = ▼
Alt + 177 = ▒
Alt + 987 = █
Alt + 0130 = ‚
Alt + 0132 = „
Alt + 0133 = …
Alt + 0136 = €
Alt + 0139 = ‹
Alt + 0145 = ‘
Alt + 0146 = ’
Alt + 0147 = “
Alt + 0148 = ”
Alt + 0149 = •
Alt + 0150 = –
Alt + 0151 = —
Alt + 0153 = ™
Alt + 0155 = ›
Alt + 0167 = §
Alt + 0169 = ©
Alt + 0171 = «
Alt + 0174 = ®
Alt + 0176 = °
Alt + 0177 = ±
Alt + 0183 = •
Alt + 0187 = »
***
ИСТОЧНИК
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии