• Авторизация


ЗВЕРОБОЙ - ТРАВА СЧАСТЬЯ 25-08-2017 15:52

Это цитата сообщения Pearl377 Оригинальное сообщение

ЗВЕРОБОЙ - ТРАВА СЧАСТЬЯ

ЗВЕРОБОЙ - ТРАВА СЧАСТЬЯ

Зверобой активно стимулирует выработку серотонина в человеке.
Зверобой — идеальное средство для укрепления нервной системы, от хандры, депрессивного мышления и плохого настроения. Является природным антидепрессантом.
В кризисных жизненных ситуациях полезно принимать от трех до шести чашек чая со зверобоем и дополнительно по 20 капель настойки зверобоя 3 раза в день.

[показать]
[показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очищаем поджелудочную железу 25-08-2017 15:50

Это цитата сообщения Pearl377 Оригинальное сообщение

Очищаем поджелудочную железу

[показать]
ОЧИЩАЕМ ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ ЖЕЛЕЗУ

Поджелудочная железа - орган смешанной секреции, расположенный в брюшной полости слева под желудком. Наиболее часто в поджелудочной железе развивается воспалительный процесс, который может иметь как острое, так и хроническое течение.

При хроническом панкреатите нужно соблюдать строгую диету: каши на воде или молоке, наполовину разбавленном водой, вареные овощи, ненасыщенные бульоны, разбавленные некислые соки (яблочный, мандариновый), нежирное отварное мясо кур, индеек, телятина, рыба отварная, нежирный творог, кефир, йогурты.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях: мифы и реальность 25-08-2017 15:49

Это цитата сообщения Pearl377 Оригинальное сообщение

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях: мифы и реальность

[показать]
Лечение ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА в домашних условиях
Мифы и реальность

Остеохондроз шейного отдела представляет собой сложный и многогранный дегенеративно-дистрофический процесс в позвоночном столбе на уровне шеи. В ходе него происходит разрушение позвонков. Часто исходом подобной патологии становится развитие грыж, а затем инвалидность. Чтобы избежать столь незавидной участи важно вовремя показаться специалисту и начать лечение. В деле терапии важно сочетать одни методы с другими. Многих пациентов интересует вопрос, можно ли лечить шейный остеохондроз в домашних условиях? Ответ будет неоднозначным: и да, и нет. Что же нужно знать о лечении шейного остеохондроза в домашних условиях?

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Поворот головы: техника освобождения от зажимов, проблем со спиной и шеей 25-08-2017 15:48

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Поворот головы: техника освобождения от зажимов, проблем со спиной и шеей

Поворот головы: техника освобождения от зажимов, проблем со спиной и шеей


 

 

Этот простой урок Осознания через движение создан, чтобы научить вас поворачивать голову и шею более плавно, а также чтобы вы поняли, как все тело участвует в этом процессе.

Урок занимает 15 — 20 минут и после выполнения поможет вам почувствовать, как лучшее осознание себя влияет на самочувствие и качество движения. Он также поможет осознать и убрать напряжения, возникающие при работе за компьютером в глазах, шее, верхней части тела.

Данный урок — это тур по одной из частей вашего тела. Если вы решите вернуться к уроку позже, не пытайтесь делать его точно тем же способом, как и в первый раз. Вы можете повторить тот же самый туристический тур, но каждый раз замечать новые вещи. Чтобы получить пользу от урока, вам необходимо действительно выполнить его, не просто пробежать глазами. Нужно уделить уроку время, прочитать инструкции и почувствовать опыт выполнения описываемых движений.

В уроках Фельденкрайза используются мягкие движения и направленное внимание, которые помогают расширить ваше осознания себя и внутренний «образ себя», на основе которого строятся наши движения.

Ваши движения служат инструментом переобучения мозга и нервной системы, именно в процессе этого обучения ваши движения улучшаются. Цель в данном случае — обучение, а не механическое повторение. Результат приходит за счет того, что вы

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ! 25-08-2017 15:47

Это цитата сообщения Pearl377 Оригинальное сообщение

5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ!


5 МИНУТ,
КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ!

Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы!
[показать]
Рамочка от Зинченко Татьяны
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЕСЛИ СИЛЬНО БОЛЯТ КОЛЕНИ... 8 хороших рецептов! 25-08-2017 15:46

Это цитата сообщения Pearl377 Оригинальное сообщение

ЕСЛИ СИЛЬНО БОЛЯТ КОЛЕНИ... 8 хороших рецептов!

ЕСЛИ СИЛЬНО БОЛЯТ КОЛЕНИ
[показать]

8 хороших рецептов!
Лечение народными средствами:

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рекомендации и рецепты из интернета и периодических изданий при артрозе суставов рук и артрозе коленного сустава 25-08-2017 15:46

Это цитата сообщения Pearl377 Оригинальное сообщение

Рекомендации и рецепты из интернета и периодических изданий при артрозе суставов рук и артрозе коленного сустава.





РЕКОМЕНДАЦИИ И РЕЦЕПТЫ
Из интернета и периодических изданий при артрозе
суставов рук и артрозе коленного сустава

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Напитки для ускорения метаболизма 25-08-2017 15:45

Это цитата сообщения Pearl377 Оригинальное сообщение

Напитки для ускорения метаболизма


З О Ж
НАПИТКИ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА

Приготовление и применение:

1-й рецепт для ускорения обмена веществ:
необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну.
Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Семена льна для похудения 25-08-2017 15:44

Это цитата сообщения Pearl377 Оригинальное сообщение

Семена льна для похудения


[показать]

СЕМЕНА ЛЬНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

При правильном приеме семян льна потеря в весе может составить до 2 кг в месяц. Для этого нужно ежедневно принимать по одной столовой ложке измельченных в кофемолке семян льна как добавку к пище (йогурт и другие кисломолочные продукты, соки, суп, мед, варенье, овсянка, борщ), либо запивать большим количеством жидкости, либо целиком (2 ст. л. в день) в виде отваров и настоев, эффект будет одинаковым. Суточная норма семян не должна превышать 50 г в день.





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ ИЗ ЧЕТЫРЕХ ТРАВ (ЦАРСКИЙ) 25-08-2017 15:43

Это цитата сообщения Pearl377 Оригинальное сообщение

ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ ИЗ ЧЕТЫРЕХ ТРАВ (ЦАРСКИЙ)


[показать]
ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ ИЗ ЧЕТЫРЕХ ТРАВ (ЦАРСКИЙ)

Этот сбор является желчегонным, мочегонным, лимфо- и кровоочистительным,
антипаразитарным, противовоспалительным. Кроме того его использование
позволяет вывести холестериновые и жировые отложения и нормализовать обменные процессы.


LP
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
боли в шее 25-08-2017 15:42

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Боли в шее

Каждого человека, хоть раз в жизни беспокоили боли в шее. Иногда они возникают из-за неправильного положения тела, иногда — от нагрузок, а в некоторых случаях - после резких движений. Случается, что боли в шее становятся хроническими — их причинами могут стать артроз или межпозвоночные грыжи.

1. Боли в шее и головокружения.
Головокружения чаще бывают обусловлены нарушениями в нервной системе человека, эти процессы прогрессируют с возрастом. А причину подобных головокружений следует искать в шейном отделе позвоночника.

2. Контрактуры и стресс.
День заканчивается с неприятными ощущениями в затылке, ограниченной подвижностью шеи и головной болью. Это классические симптомы контрактуры, причиной которой является сочетание стресса и неправильного положения тела.
Именно стресс является одной из причин появления болей в шее.

3. Шейный артроз.
Эта проблема встречается очень часто. Среди людей от 65 лет это заболевание встречается в почти 90% случаев. Суставы изнашиваются, в результате чего подвижность шеи ограничивается, появляются головокружения и боли в шее. Все эти симптомы сопровождаются ощущением покалывания и потерей сил в руках или ладонях.

4. Болезненные межпозвоночные грыжи.
Грыжи в шейном отделе позвоночника встречаются реже, чем в поясничном. Но они тоже приносят проблемы.
Позвоночник теряет гибкость и эластичность. Окружающие позвонки связки разрушаются, в результате чего нас начинают беспокоить шейные и спинные боли, а движения становятся ограниченными.
Грыжа в шейном отделе позвоночника может не только вызывать боли и ограничение подвижности шеи, но и приводить к потере чувствительности рук и головокружениям.

5. На боли в шее влияет то, как мы спим.
Здоровый глубокий сон от 8 до 10 часов помогает при лечении контрактур, вызванных стрессом. Хроническая бессонница увеличивает риск появления проблем с мускулатурой и скелетом.
Поэтому рекомендуется внимательно относиться к гигиене сна, выбирая подходящие подушки и твёрдый матрас.

Чтобы избавиться от болей в шее, нужно следить и за положением своего тела во время сна:

*избегайте сна на животе;
*откажитесь от подушек, которые заставляют шею выгибаться;
*рекомендуется класть под плечи во время сна, свернутое в рулон полотенце.

[700x292]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение болезней ушей народными средствами 25-08-2017 15:41

Это цитата сообщения Pearl377 Оригинальное сообщение

Лечение болезней ушей народными средствами

[500x100]
[360x235]ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ УШЕЙ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

У одного человека может быть отличный слух, а кто-то будет слышать чуть хуже. Несмотря на то, как мы слышим и воспринимаем окружающие нас звуки и голоса, все мы стараемся беречь важный орган - ухо.

И если уши начинают болеть, то порой не каждое лекарство способно помочь в лечении, поэтому лучше всего использовать народные средства, которые точно Вас не подведут и помогут сделать уши снова здоровыми.

Одной из часто встречающихся болезней является отит – воспаление, сопровождающееся острой болью. Страдают этой болезнью и дети, и взрослые. Но лекарства не всегда могут помочь, поэтому народные средства станут верным решением в такой ситуации.
[показать]
LP


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шейный остеохондроз. Гимнастика для профилактики шейного остеохондроза. Изометрические упражнения 25-08-2017 15:40

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Шейный остеохондроз. Гимнастика для профилактики шейного остеохондроза. Изометрические упражнения

Шейный остеохондроз. Гимнастика для профилактики шейного остеохондроза. Изометрические упражнения

1-е упражнение. Сидя на стуле, руки согнуты в локтевых суставах, а пальцы кистей уложены на область плечевых суставов. Производить круговые движения рук в плечевых суставах, вращая руки сначала в наружную сторону, а затем внутрь, постепенно увеличивая амплитуду движения. Темп медленный. Повторить 5—6 раз.
2-е упражнение. Сесть на стул, положить руки за голову, сцепив их в кистях. Разводя руки кзади, делать вдох, сводя их вперед — выдох. Повторить 5—10 раз. Темп медленный.
3-е упражнение. И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Делать повороты туловища влево и вправо (4—5 раз в каждую сторону). Темп медленный. Дыхание произвольное.

Далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БОЛИТ ШЕЯ? КАК ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ ВЛИЯЕТ НА НАШЕ СОСТОЯНИЕ 25-08-2017 15:39

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

БОЛИТ ШЕЯ? КАК ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ ВЛИЯЕТ НА НАШЕ СОСТОЯНИЕ.

[604x329]
На начальном этапе изменения претерпевают кости и связки. И о том наш организм сигнализирует периодической болью или нарушением чувствительности отдела, пораженного остеохондрозом. Затем появляются трещины и меняется высота стояния диска, а точки прикрепления мышц и связок, принадлежащие двум соседним позвонкам, сближаются.

Поэтому мышцы и связки провисают и позвонки начинают легко соскальзывать или смещаться относительно друг друга. Тогда к боли добавляются более серьезные симптомы: дело в том, что в верхней части позвоночного столба, помимо нервов, проходят артерии, которые питают мозжечок, вестибулярный аппарат и важные центры, лежащие в основании мозга.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гимнастика Гермеса: нормализует вес, укрепляет нервную систему, ускоряет метаболизм 25-08-2017 15:38

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Гимнастика Гермеса: нормализует вес, укрепляет нервную систему, ускоряет метаболизм

Гимнастика Гермеса: нормализует вес, укрепляет нервную систему, ускоряет метаболизм

Крайне эффективная гимнастика из глубины веков. Предназначена для зарядки организма эфирной энергией. Занимает всего 15 минут с утра и заряжает бодростью на весь день.

В течение полугода систематических занятий увеличивается энергетический потенциал организма. При этом значительно улучшается здоровье, укрепляется нервная система, резко повышается сопротивляемость организма, сон становится крепким, повышается физическая выносливость, нормализуется вес тела. Кроме того, организм ускоряет процесс вывода имеющихся токсинов, а также поступающих с пищей и питьем.

Далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Медицина: обо всём понемногу. Бродилка по дневникам №16 25-08-2017 15:37

Это цитата сообщения VIOLETTA_55 Оригинальное сообщение

Медицина: обо всём понемногу. Бродилка по дневникам №16


Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!
Для просмотра кликнуть по картинке



[250x]

Фитбол для снижения веса

Диета Дюкана
[220x]
Диета Дженифер Эллисон
[220x]
 3 простейших упражнения, которые избавят от пуза


[250x]



 Худеем на "лесенке"

[250x]
Скандинавская ходьба для похудения. Эффективнее в 2 раза обычной
[250x]
 Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса
[250x]
Приседания для похудения – способ сбросить лишний вес и оздоровить организм

[250x]


Этот напиток моментально топит жир
[250x]
А. Ковальков "Победа над весом"
[250x]
10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели
[250x]


Как добиться плоского живота при помощи одной нитки
[250x]


 Пилатес для похудения
[200x]
Доктор Бубновский: советы пожилым

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Народная медицина при суставных заболеваниях. Бродилка по дневникам №2 25-08-2017 15:35

Это цитата сообщения VIOLETTA_55 Оригинальное сообщение

Народная медицина при суставных заболеваниях. Бродилка по дневникам №2

Для просмотра кликнуть по картинке

[250x]
Лечение пяточной шпоры
[250x]
Средство от боли в коленях
[200x]
КОЛЬ БОЛЬ СУСТАВОВ И МЫШЦ БЕСПОКОИТ.
[250x]
Отложение солей в суставах пальцев рук
[250x]
Очищение суставов
[250x]
Очищение (чистка) суставов в домашних условиях
[250x]
Почему хрустят суставы? Чем можно им помочь?
[250x]
Боли в коленях - народные рецепты
[200x]
Лечим артрит
[250x]
Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).
[250x]
Как можно ещё принимать аспирин
[250x]
Если болят суставы
[250x]
Косточки на ногах
[250x]
Народный рецепт лечения наростов на ногах
[200x]
Желатин помогает при болях в суставах
[250x]
Сотрите «косточки» на ногах
[250x]
Скалка–лучший массажер
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
108 путей к болезни, о которых должен знать каждый 25-08-2017 15:30

Это цитата сообщения Pearl377 Оригинальное сообщение

108 путей к болезни, о которых должен знать каждый

[показать]
СТО ВОСЕМЬ ПУТЕЙ К БОЛЕЗНИ

В древнем ведическом трактате «Книга бессмертных» говорится:
«Не верьте, что болезни, страдания и неудачи, приходят внезапно.
Они выбирают, к кому прийти. Люди притягивают их делами своими и мыслями.
Но мудрые знают, когда, где и почему они могут напасть.
Чтобы избежать проблем, то лучше всего предотвратить их появление в своей жизни. Не нужно ждать, пока ваше неведение привлечет болезнь.
Мудрец знает, как избавится от беды, когда она еще не возникла.
Он знает, что помогает прорасти сорнякам болезни. Он выпалывает их заранее, пока корни не укрепились и не погубили растение жизни».

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГИПЕРТОНИЯ Лечение народными средствами 25-08-2017 15:23

Это цитата сообщения Pearl377 Оригинальное сообщение

ГИПЕРТОНИЯ Лечение народными средствами

[показать]
[показать]
ГИПЕРТОНИЯ
Лечение народными средствами

В эмалированной кастрюльке перемешать деревянной лопаточкой по I стакану морковного сока, сока редьки, столовой свеклы, хрена (тертый хрен в течение суток настаивать на водке), стакан меда и сок 1 лимона. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды в течение 2 месяцев. Хранить в герметично закрытой посуде в холодильнике.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖЕНСКИЕ ТРАВЫ 25-08-2017 15:20

Это цитата сообщения Pearl377 Оригинальное сообщение

ЖЕНСКИЕ ТРАВЫ

[показать]
ЖЕНСКИЕ ТРАВЫ

Чтобы сохранить молодость, женственность, привлекательность и хорошее настроение, не обязательно пить "химию". Наша природа чрезвычайно богата растениями и травами, которые в народе именуют "женскими". Они то и помогают женщинам и девушкам решать проблемы со здоровьем и устранять различные недомогания не хуже дорогих пилюль.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии