Это цитата сообщения vkp Оригинальное сообщение
МАРИНОВАННЫЕ ОГУРЧИКИ “БОЛГАРИЯ ОТДЫХАЕТ”
[604x401]
Дети – это карма родителей
Глубокая статья писателя-эзотерика Дениса Захарова о том, какой урок преподносят нам дети и какие выводы мы из этого извлекаем.
Душа сама выбирает, через какую семью ей прийти в этот мир. И этот выбор всегда осознан, поскольку в его основе лежит определенное задание. Для начала, «объяснить» что-то родителям. Вопреки расхожему мнению не родители учат детей, а как раз наоборот. Ребенок – это карма родителей. И если вдруг младенец выбирает сложную программу (например, рождается с врожденными заболеваниями или пороками), то это не столько наказание, сколько один из способов вразумления тех, через кого он пришел. У Жизни не осталось других способов растормошить взрослых и заставить их думать, как посредством любимого чада, который всегда на глазах, который любим и ценен.
Примерно до 16 лет именно через болезни, поступки и проказы наших детей с нами говорит сама Жизнь. Мальчики вразумляют мам, девочки – пап. И это не шутка. В качестве одного показательного примера, вспомнилась история молодой пары, у которой родился слепой ребенок. Ахали, охали. Какие чудесные родители, красавцы, и вдруг такое несчастье! Мол, несправедлив Бог, – сначала шептались бабушки и дедушки. Сочувствовали знакомые, плакал интернет. Ведь селфи у них такие мимишные, а значит и сами они хорошие, добрые люди – думали все.
Но когда одна из бабушек вызвалась помочь ухаживать за малюткой и переехала в квартиру молодых, она глазам своим не поверила. Куда девалась показная романтика и глянцевый лоск идеальной пары? Любая мелочь приводила к скандалам. Они ругались, как кошка с собакой, примиряясь только ночью, в постели. Видеть это было больно. И, как оказалось, не только матери одного из супругов, но и новорожденному, поскольку смотреть на родительские склоки ему с самого начала не хотелось. Вот он и выбрал карму слепого, в надежде, что родители догадаются из-за чего это случилось именно с ними. Но те были глухи.
Связывать ментальную причину с физическим проявлением чего-бы то ни было нас не учили. Мы слишком материалисты, и слишком скептики, не забывающие при этом смотреть «Битву экстрасенсов». Мы живем в шаблоне «работа-дом-работа», не успевая выныривать из этого вечного сна бытия. Нам только кажется, что он длится вечно. Оглянулись. Уже пенсия. Что воскресается в памяти? Мгновения редкого счастья: отдых на море, свадьба, успехи детей. А где же ваши собственные успехи? Квартира, дача и два автомобиля – не в счет, поскольку это успехи в глазах окружающих, а с точки зрения Вечности, что ты сделал особенного? Чем запомнился?
Родил детей? Да, ты пыжился изо всех сил, занимался нелюбимым делом, лишь бы заработать, чтобы им было хорошо. Они не видели тебя, пока росли, потому что ты пропадал до ночи на нелюбимой работе, заработав импотенцию.
Мамы тоже хороши! Затаскают ребенка по врачам, что хочешь-не хочешь, а болеть будешь. Ведь медицина – наше всё. XXI век, новые технологии, а здоровых детей не прибавляется.
Разруха в головах. Звонит мне как-то мать-одиночка. Тяжело ей. Денег не хватает, а десятилетний ребенок постоянно болеет. И помочь ей, бедной, некому. Что делать? Повторяю как мантру «дети – это карма родителей». Думай! Да разве ей до этого? Она думает, как бы прокрутиться, чтобы сделать «копеечку» для нового медосмотра.
Я позвонил ей сам.
– Маешься?
– Маюсь! Как рыба об лед.
– Чего надумала?
– Ты мне все про какую-то карму талдычишь, а я живу здесь и сейчас. Мне работать надо, а не думать.
– А тебе не кажется, что своими болезнями твое дитя пытается тебе «сказать», что ему не хватает твоей материнской любви? Отца у него нет. Он постоянно один. Ты ведь на работе
Евреи очень трепетно относятся к своим детям. Счастливое детство и благополучие детей являются для них почти национальной идеей. Скорее всего, эти основы воспитания помогают потом взрослым быть уверенными в себе, целеустремленными и ощущать себя комфортно в этой жизни.
Фактрум публикует подборку мудрых советов еврейский мам в отношении воспитания потомства.
[x901]/www.factroom.ru/wp-content/uploads/2016/07/1-71-1250x1543.jpg" target="_blank">http://www.factroom.ru/wp-content/uploads/2016/07/1-71-1250x1543.jpg 1250w" style="border: 0px; margin-bottom: 0px !important; width: 730px; height: auto;" title="6 правил воспитания детей от еврейских мам. Их мудрые советы пригодятся каждому!" width="730" />Azjewishpost.comМой ребенок — золото. Просто иногда делает глупости. Еврейская мама не только не скажет, но даже и не подумает, что ее ребенок плохой. От нее мы услышим: «Как такой чудесный мальчик мог сделать такую глупость?». Непослушание, шалости — это свойственно детям. А постоянная критика ребенка только взращивает комплексы в нем. Поэтому ребенок всегда хорош! Плохим может быть только его поступок. Цель воспитания — найти причины этого поступка и избавиться от них.
Ребенку можно все, кроме того, что ему нельзя. В еврейских семьях детям разрешают очень много, не ругают по мелочам, не обращают внимание на мелкие проступки. Но есть такие вещи, которых никогда и ни при каких условиях делать нельзя. Это касается уважения к старшим, учебы, здоровья и других важных вещей. Этих запретов немного, но они неумолимы.
Мир должен знать, как прекрасен мой крошка! Стоит хвалить ребенка и гордиться им не только наедине с ним, но и в разговорах с друзьями, знакомыми, близкими. Это так нормально для еврейских родителей, но так несвойственно нам… Дайте ребенку возможность понять, как вы гордитесь им, и он будет стараться порадовать вас еще больше.
Будь счастливой в своей семье, чтобы ребенок был счастлив в своей. Ребенку много не повторяют в еврейской семье, не отчитывают. Ему просто подают хороший пример. Ребенок постоянно следит за вашими поступками и перенимает их. Хотите научить ребенка радоваться жизни — радуйтесь сами! Хотите, чтобы он жил счастливо — будьте счастливы!
Родительство — целая наука. Детей в еврейской семье воспитывают так, чтобы они выросли хорошими родителями. Через игры и забавы закладываются методы воспитания, а в школах и синагогах преподают курсы родительства.
Ребенок должен быть занят. На глупости тогда меньше времени. Еврейские дети привыкают
Принцесса! Прин-цес-саааа! — заорали под окнами. — Прекрасная принцесса здесь живет?
Она раздраженно вздохнула и высунулась из окна:
— Чего тебе?!
Внизу стоял принц. Обыкновенный прекрасный принц, конь в комплекте.
Принц задрал голову:
— Принцесса, говорю, здесь живет?
Она поморщилась и заорала в ответ:
— Нет её! Гуляет во полях, да во лесах, цветы собирает. Завтра приходи!
Принц внимательно посмотрел наверх, потом вытащил кусок пергамента и сравнил рисунок с рыжей головой, которая сейчас торчала из окна:
— Я тебя узнал! Ты же принцесса, зачем обманываешь?!
Принцесса сняла платок, устало потерла лоб:
— Не уйдешь, значит?
Принц упрямо мотнул головой:
— Я жениться приехал! Открывай!
— Ну, раз жениться - то поднимайся. Щеколду чуть на себя потяни, и только потом
Россиянка Дарья Королькова написала пронзительное, жестокое, зато честное письмо своей 15-летней дочери.
Мы считаем, что оно прекрасно! Приводим его здесь полностью!
1. Через 3 года я могу выгнать тебя из дома.
Страшно звучит, да? Но тем не менее. В 18 у тебя будет 2 варианта действий: ты поступаешь в ВУЗ, и я тебя поддерживаю, как могу, до окончания, или до нахождения работы.
Либо ты кладешь на ВУЗ болт (и я никогда не осужу тебя за это) и идешь работать. И обеспечиваешь свои потребности сама.
Содержать не учащуюся девочку 18+ лет от роду я не буду, потому что я считаю это неправильным. У тебя есть 3 года, чтобы выбрать.. Да, мы уже придумали перепланировку квартиры. В твоей комнате будет наша спальня.
2. Ты прекрасна. Ты красива. Ты очень умна. Ты гораздо лучше, чем я. Ты - замечательная.
Я знаю тебя 15 лет, и ты гораздо лучше, чем я могла себе представить в самых смелых мечтах. Если кто-то этого не понимает, это его проблемы.
Ну, и еще немного папины, но он-то шустро с лестницы спускает, тут я не беспокоюсь.
3. Я тебе не пример.
Ты совершенно другая, отдельная личность, ты не должна любить то, что люблю я, ты имеешь полное право попирать мои авторитеты и класть болт на мои ценности.
Один нюанс: нести ответственность за свой выбор ты тоже будешь сама.
4. Ты свободна. Я ничего от тебя не жду.
Ты можешь пойти в дворники, маникюрши, слесари, токари, домохозяйки, бизнес-аналитики, офис-менеджеры и стать кассиром в Ашане. Я не считаю возможным вмешиваться в твой выбор жизненного пути.
Но не забывай перечитывать первый пункт.
5. Ты не должна мне ничего.
Я растила тебя не в долг. Я не жду стакана воды, будь он неладен, я не рассчитываю, что ты обеспечишь мне безбедную старость, я не грежу твоими нобелевками.
Ты вправе выбрать то, что для тебя важно и ценно. Или
Две снежинки, летевшие рядом, решили затеять разговор. Боясь потерять друг друга, они взялись за руки, и одна из них весело говорит:
— Как хорошо лететь, наслаждаться полётом!
— Мы не летим, мы просто падаем, — грустно отвечала вторая.
— Скоро мы встретимся с землёй и превратимся в белое пушистое покрывало!
— Нет, мы летим навстречу гибели, а на земле нас просто растопчут.
— Мы станем ручьями и устремимся к морю. Мы будем жить вечно! — сказала первая.
— Нет, мы растаем и исчезнем навсегда, — возражала ей вторая.
Они закончили свой разговор и разжали руки. И каждая из них полетела навстречу той судьбе, которую выбрала для себя сама.
|
|
Среди множества книг Толстого едва не затерялись его заметки в дневнике — автор сам для себя определяет правила по развитию и укреплению силы воли и умственных способностей.
Хотя они и были составлены более полутора века назад, но и по сей день вправе находиться на видном месте среди многочисленной литературы по самосовершенствованию.
Толстой определил три подвида воли: воля телесная, воля чувственная и воля разумная. Каждый последующий из этих подвидов — главнее предыдущего, но при этом развивать их можно параллельно. Овладев всеми тремя ступенями, человек заменяет руководимые неосознанными инстинктами действия теми, которых желает он сам. А это открывает новые, почти неограниченные человеческие способности и дает возможность выбирать свой путь в жизни.
Первая ступень
На самом деле воля телесная в определенной степени развита практически у каждого. Благодаря ей человек собственно и отделился от животного мира. Она есть необходимое условие существования индивида.
Хотя и есть исключения: младенчество, дряхлость и болезни — как телесные, так и духовные (апатия, анемия). Многие действия человек все равно совершает инстинктивно, не задумываясь, и, следуя им, мы подчас лишаем себя свободы выбора. Итак, что советует Толстой для развития телесной воли?
Каждое утро назначай себе всё, что ты должен делать в продолжение целого дня, и исполняй всё назначенное даже в том случае, ежели исполнение назначенного повлечет за собою какой-нибудь вред. Кроме развития воли, это правило разовьет и ум, который будет обдуманнее определять деяния воли. То есть, условно говоря, разбор полетов по вечерам позволит в короткое время сделать ежедневные планы продуктивными.
Контролируй свой сон. У каждого человека есть оптимальная длительность сна, и его надо заранее рассчитывать и спать не больше и не меньше, чем это необходимо. Лишние полчаса с подушкой могут быть приятными, однако они лишают не только контроля над своими действиями, но и заряда бодрости на несколько часов. По мнению Толстого, во время сна воля отсутствует вовсе, поэтому сон он считал необходимым сокращать беспощадно, а вставать — до солнца.
Все телесные неприятности переноси, не выражая их наружно. А чтобы развить и укрепить свое здоровье, старайся «делать движение как можно регулярнее». Скажем, возьми на себя обязательство выполнять ежедневно и еженедельно обязательный комплекс физических упражнений. Сам Лев Николаевич советовал «ежедневно делать движение на воздухе». Он никогда не гнушался тяжелой работы, показал себя выносливым офицером во время тягот Крымской войны, а кроме того — как раз в то время, когда составлял для себя эти правила,— посещал бальные танцы, хотя и не хотел, и не любил танцевать. В том числе и благодаря физическим упражнениям Толстой почти до конца своих дней не имел ни дряхлости, ни упадка. Он и в весьма почтенном возрасте (за 80 лет) мог проехать без какой-либо усталости много верст верхом крупной рысью.
Будь верен своему слову. В первую же очередь — слову, данному себе.
Ежели ты начал какое бы то ни было дело, не бросай его, не окончив. Это поможет развить и осознанность действий — прежде чем что-то сделать, ты уже будешь представлять себе ожидаемый результат. Как следствие, ты станешь действовать целостно и завершенно, избавившись от суматошности. Сам Толстой в юности перепробовал множество дел и занятий, и это правило он сформулировал на своем же личном опыте.
Имей всегда таблицу, в которой были бы определены все самые мелочные обстоятельства твоей жизни, даже сколько трубок курить в день. А также сколько есть, пить, заниматься определенными видами умственной и физической деятельности. С подобной таблицей легче планировать время, дела и расходы. К тому же часто можно слышать о благотворности
Мне хочется поговорить о разобщенности и о не-встрече. Когда супруги, формально живущие друг с другом и со своими детьми, на практике не знают что друг с другом делать. Людей объединяет совместная деятельность и похожий опыт. Если опыт кардинально разный, не соприкасающийся, то понять друг друга в десятки раз сложнее. Я говорю сейчас, в том числе, и про разделение труда в семье, когда одна персона занимается оплачиваемым трудом вне дома, а другая — бытовой работой и детьми. Причем, неважно, кто именно чем занимается. Если ежедневная многочасовая деятельность одного состоит в упорядочении домашнего хаоса, а другой в проведении лабораторных исследований, подозреваю, что… Впрочем, по порядку.
Часто женщина жалуется подругам, что муж не делит с ней работу по присмотру за детьми. И даже когда маме удается отвоевать свое право на время, свободное от детей, папа зачастую просто пассивно ждет, когда оно закончится. Не пытаясь общаться с ребенком, не стараясь заняться чем-то осмысленным, будто просто отбывая срок наказания. Пару часов потерпеть — и можно с чувством выполненного долга возвращаться к своей “настоящей” жизни. Отсюда все эти истории о том как папа заснул и ребенок пришел к маме, если она имела неосторожность в свое свободное время остаться дома. Или о том, что дети весь день ели хлеб и бананы, оставленные на столе, потому что мама ушла, не оставив инструкций, а папе не пришло в голову предложить детям еду. Или о том, как папа с детьми возвращается с прогулки через двадцать минут (а сборы на улицу заняли сорок), потому что “детям скучно и они просятся домой”. Развлечь? Поиграть? Да ну, мне и самому скучно.
Разумеется. Разумеется, это ужасно скучно — быть рядом с людьми, с которыми нет никаких отношений. А отношения — смотри в начало текста — это результат совместной деятельности. Осознанной деятельности. Когда люди делают то, что имеет для них обоих смысл. Причем рассказы про то, что мужчинам, де, неинтересно с глупенькими детишками, лично меня удивляют. Ну просто потому что я знаю, как им нравится глупейшее тактильное общение с женщинами.
Дело не в том, что дети недостаточно интеллектуальны, а в том, что общение с ними требует эмоциональных вложений. Причем не только фонтанирования собственными эмоциями, но и отклика на эмоции ребенка. Энергетического обмена. А это многим мужчинам, привыкшим в течение всей их жизни к эмоциональному обслуживанию, кажется непосильной ношей. Не потому что мужчины как-то биологически устроены иначе. Просто они мало практикуются. А мало практикуются потому, что общество от них этого совершенно не ждет. Там, где женщину осудят как бесчувственную стерву, про мужчину скажут: “Он деловой человек, не тратит слов даром”. Вот они и специализируются в делах. В том, что можно пощупать. И уважают, соответственно, то, что делают сами. А то что сами не делают — не уважают. Ну правда, фигня какая-то — разделять радость или грусть ребенка, какие там у него грусти-радости, ерунда одна, проблем настоящих не видел. И что там жена делает целый день дома, ничего ж не видно, никаких изменений. То ли дело я сам — закончил проект, заработал денег, дурака не валял, делом занимался.
Совершенно очевидно, что это ситуация нездоровая и требующая изменений. Потому что при такой жесткой специализации и у женщин, и у мужчин обедняется жизненный опыт, остаются неразвитыми какие-то стороны личности. Про мужчин уже, думаю, понятно — они в таких условиях теряют способность ко взаимной
2. Второе, что рекомендуют мудрецы, - это не делиться тайной о своей благотворительности. Благое дело – большая редкость в этом мире, и именно поэтому ее надо беречь как зеницу ока. Не нахваливайте себя за хорошие дела. Гордость тут же увидит и отберет все то благо, которое пришло в результате этой благотворительности.
3. Третье, о чем не рекомендуют распространяться мудрецы — это о своей аскетичности. Не рассказывайте налево и направо о ваших ограничениях в питании, сне, сексуальных отношениях и т.д. Аскеза физическая приносит пользу только если она сочетается и с эмоциональной составляющей.
4. Четвертое, о чем следует помолчать, - это о своем мужестве, героизме. Кто-то получает испытания внешние, а кто-то внутренние. Внешние испытания видны, поэтому за них люди получают награды, но преодоление внутренних испытаний никто не замечает, поэтому и наград за них никаких не присваивают.
5. Пятое, о чем не стоит особенно делиться с другими, – говорить о своих домашних конфликтах и вообще о своей семейной жизни. Запомните: чем меньше вы говорите о проблемах в своей семье, тем она будет крепче и стабильнее. Ссора — это избавление от негативной энергии, которая накопилась в процессе общения.
6. Шестое, о чем не стоит говорить, - это о некрасивых словах, которые были от кого-то услышаны. Можно запачкать на улице ботинки, а можно запачкать сознание. И человек, который, придя домой, рассказывает все, что он услышал глупого по дороге, ничем не отличается от человека, который пришел домой и не снял обувь.
Укрепление воли и ума по методу графа Толстого
16.05.2016 в 14:38
Сообщество:
Темы: Личная эффективность Построение карьеры
Среди множества книг Толстого едва не затерялись его заметки в дневнике — автор сам для себя определяет правила по развитию и укреплению силы воли и умственных способностей.
Хотя они и были составлены более полутора века назад, но и по сей день вправе находиться на видном месте среди многочисленной литературы по самосовершенствованию.
Толстой определил три подвида воли: воля телесная, воля чувственная и воля разумная. Каждый последующий из этих подвидов — главнее предыдущего, но при этом развивать их можно параллельно. Овладев всеми тремя ступенями, человек заменяет руководимые неосознанными инстинктами действия теми, которых желает он сам. А это открывает новые, почти неограниченные человеческие способности и дает возможность выбирать свой путь в жизни.
Первая ступень
На самом деле воля телесная в определенной степени развита практически у каждого. Благодаря ей человек собственно и отделился от животного мира. Она есть необходимое условие существования индивида.
Хотя и есть исключения: младенчество, дряхлость и болезни — как телесные, так и духовные (апатия, анемия). Многие действия человек все равно совершает инстинктивно, не задумываясь, и, следуя им, мы подчас лишаем себя свободы выбора. Итак, что советует Толстой для развития телесной воли?
Каждое утро назначай себе всё, что ты должен делать в продолжение целого дня, и исполняй всё назначенное даже в том случае, ежели исполнение назначенного повлечет за собою какой-нибудь вред. Кроме развития воли, это правило разовьет и ум, который будет обдуманнее определять деяния воли. То есть, условно говоря, разбор полетов по вечерам позволит в короткое время сделать ежедневные планы продуктивными.
Контролируй свой сон. У каждого человека есть оптимальная длительность сна, и его надо заранее рассчитывать и спать не больше и не меньше, чем это необходимо. Лишние полчаса с подушкой могут быть приятными, однако они лишают не только контроля над своими действиями, но и заряда бодрости на несколько часов. По мнению Толстого, во время сна воля отсутствует вовсе, поэтому сон он считал необходимым сокращать беспощадно, а вставать — до солнца.
Все телесные неприятности переноси, не выражая их наружно. А чтобы развить и укрепить свое здоровье, старайся «делать движение как можно регулярнее». Скажем, возьми на себя обязательство выполнять ежедневно и еженедельно обязательный комплекс физических упражнений. Сам Лев Николаевич советовал «ежедневно делать движение на воздухе». Он никогда не гнушался тяжелой работы, показал себя выносливым офицером во время тягот Крымской войны, а кроме того — как раз в то время, когда составлял для себя эти правила, — посещал бальные танцы, хотя и не хотел, и не любил танцевать. В том числе и благодаря физическим упражнениям Толстой почти до конца своих дней не имел ни дряхлости, ни упадка. Он и в весьма почтенном возрасте (за 80 лет) мог проехать без какой-либо усталости много верст верхом крупной рысью.
Будь верен своему слову. В первую же очередь — слову, данному себе.
Ежели ты начал какое бы то ни было дело, не бросай его, не окончив. Это поможет развить и осознанность действий — прежде чем что-то сделать, ты уже будешь представлять себе ожидаемый результат. Как следствие, ты станешь действовать целостно и завершенно, избавившись от суматошности. Сам Толстой в юности перепробовал множество дел и занятий, и это правило он сформулировал на своем же личном опыте.
Имей всегда таблицу, в которой были бы определены все самые мелочные обстоятельства твоей жизни, даже сколько трубок курить в день. А также сколько есть, пить, заниматься определенными видами умственной и физической деятельности. С подобной таблицей легче планировать время, дела и расходы. К тому же часто можно слышать о благотворности соблюдения распорядка дня — приема пищи, сна в определенные часы и т. д. Имея четкие привычки, организм действует как бы по инерции, а при резких переменах — становится «дезориентированным», не успевает подстроиться под частые изменения.
Тут можно вспомнить другого мыслителя, не менее озабоченного вопросами развития воли, чем Толстой. Жизнь Канта была рассчитана и уподоблена точнейшему хронометру. В продолжение целых десятилетий он ни разу не вставал не вовремя. Широко известно, что жители Кенигсберга даже проверяли по нему свои часы. Все в его жизни было продумано до самых мельчайших подробностей — до ежедневной росписи того, что есть, и цвета одежды, которую надевать. Наладив правильную работу своего организма, Кант создал инерцию и, как машина, продолжал жить, стараясь не нарушить чем-либо ранее установленных привычек.
Конечно,
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
  Колющийся свитер, пятна от соли на новых сапогах, заевшая молния — больше у вас не будет этих проблем. Есть множество хитростей, с которыми мы с удовольствием с вами поделимся. 1. Чтобы свитер не «кусался» и не «обрастал» катышками |
Почему-то она не задумывалась о том, что есть варенье летом — тоже отлично. А уж срывать с куста почти синие от спелости ягоды — восторг.
На самом деле ничего нельзя было есть. Ни клубнику (варенье!), ни облепиху (сушить и в компот), ни грибы (солить).
Папа выходил во двор, только чтобы загорать. Ему плевать было на варенья, соленья и прочий хрен с петрушкой — все это на базаре продавалось ведрами.
Но так как ребенок желал малину с куста, то с сестрой приходилось скандалить. Она никак не могла успокоиться, что запасы под угрозой. Ей как-то не жилось сейчас, у нее все время были планы на отдаленное будущее: ягоды — на зиму, черная икра — на Новый год.
Это удивительная черта характера — неспособность получать удовольствие сегодня. Надо отложить, запасти, подготовиться к тому особенному моменту, когда можно будет себе позволить немного радости. И, что особенно важно, запретить радоваться другим.
Приятель рассказывал, что его тетка ловила его, тоже на даче, когда он прибегал домой за какой-нибудь плюшкой или конфетой, и говорила:
«Хватит шляться!» И не то чтобы она собиралась использовать его в хозяйстве. На вопрос: «Почему?» — она отвечала: «А нечего!» И заставляла его сидеть в комнате.
Хорошо — это плохо.
Мать моего друга перед каждым отпуском испытывает панику. Ей мерещатся землетрясения, наводнения, ограбления, болезни. Дом тоже оставлять страшно — вдруг пожар, например. Мужу она не доверяет. Считает, что этот трезвенник немедленно напьется, закурит и, — конечно, заснет с сигаретой. Может, даже приведет каких-нибудь шалашовок, которые выкрадут ее шторы. Или что там у нее ценного.
Нельзя вот так просто поехать куда-то и там хорошо провести время. За праздность и счастье надо расплачиваться тревогой.
У меня есть приятель, который на полном серьезе произносит такие афоризмы: «Не может быть просто так хорошо. Наверное, что-нибудь случится».
Эти заявления выбивают меня из колеи. Я не могу понять, о чем речь. Мне кажется, что если тебе сейчас хорошо, то дальше будет еще лучше, потому что ты впитываешь удовольствие, и оно, как загар, налипает на твою кожу, оно защищает тебя от трудностей жизни.
У меня была очень тяжелая депрессия, и в это время мне тоже казалось, что счастье будет, когда… дальше я называла причину. Не сейчас. Нужен веский повод, чтобы ощутить радость.
У этого синдрома есть название — «ангедония».
И еще «социальная агнозия». Психиатры побьют меня сочинениями Юнга за использование термина всуе, но ангедонисты — слишком красивое и верное название для людей, которые каждую минуту портят себе жизнь, запрещая получать удовольствие.
В последнее время ангедония стала настолько массовой, что это поражает.
Выкладываешь в Facebook снимок себя на океане — и сразу же ловишь упреки в том, что кто-то умер, Боинг разбился и прочее. Ты лично и твои шорты, и
«Спасибо!»
Дело не в дежурных формулах вежливости. Дело в волшебных словах. Помните, в детстве? «Какое волшебное слово ты знаешь?» — «Пожалуйста!» — и, как заветным ключом, открываются все двери, в том числе и бабушкиного шкафа с вареньем, разглаживаются морщинки на мамином лбу…
Самый важный секрет волшебных слов — в том, что они должны произноситься. Не подразумеваться. Не проглатываться. Не считаться само собой разумеющимся.
И произноситься искренне.
Всё, абсолютно всё, что у меня есть, — это благодаря кому-то. Благодаря родителям я вообще живу. Благодаря учителям знаю что-то. Благодаря другу уверенно себя чувствую в самой неуютной ситуации. Благодаря каким-то совсем незнакомым людям могу пользоваться компьютером и писать эти слова. А дальше — больше. Благодаря Солнцу я существую — осенью это чувствуется острее. Благодаря своему псу я вечером набираюсь новых сил и радости. Благодаря дереву за окном, облаку, белке в парке, изобретателю мусорных пакетов, вежливому водителю маршрутки, смешному малышу во дворе… Благодаря любимому человеку… Благодаря Учителю… Благодаря своему ребенку… «Благодаря»… Красивое ведь слово! «Благодарю» — его родственник.
«Спасибо!»
Давайте попроще — чаще говорить «спасибо». Называть друг друга по имени — это ведь тоже волшебные слова. Всматриваться друг в друга, даже если видимся каждый день. Отмечать что-то хорошее и новое — это называется «комплимент», и это тоже волшебные слова… Главное — не морочить себе голову всякими глупостями: «а вдруг не так поймут?», «да что я буду лезть», «а понятно ли я говорю?»…
Так что спасибо вам за то, что вы все это прочитали!
Ольга Наумова
|
|
|
Вторник, 03 Мая 2016 г. 10:04 + в цитатник
Это – всего лишь слова, но они могут сделать очень многое.
Это похоже на магию — но на самом деле ничего чудесного в этих словах нет. Это обычные слова.
Однако они могут сделать большое дело — освободить Вас от страхов, тревоги, депрессии, убрать боль в грудном отделе позвоночника. Как???? Почему???? Неужели так ПРОСТО????
Так… Да… Всё очень просто.
Любите ли Вы медитировать? Если любите- это для Вас.
Я не люблю медитировать — но эти слова и для тех, кто терпеть не может медитации.
Что мы делаем — когда тревожимся, боимся за кого-то?
Есть ли в этом что-то хорошее для Вас и того человека, за которого боитесь?
Нет — ведь своими страхами Вы, наоборот, можете притянуть негатив к себе и этому человеку.
У того человека есть 2 возможных реакции на ваш страх на него:
1. У него от Вашего страха произойдёт спазм коротких мышц, которые поддерживают грудные позвонки.
Со временем, когда этот спазм станет хроническим- это может привести даже к грыже позвонка. Или он будет горбиться сильно.
2. Он будет от этого Вашего за него страха защищаться – и на этом месте (где-то между лопаток)
у него эта защита проявится в утолщении слоя кожи и подкожного жира, или даже горба.
Видите — какой вред вы приносите своими страхами?
Просто замените их на уверенность в том, что у человека всё в порядке.
Заинтриговала?
Проверьте!!!
Я- когда только узнала об этих словах – просто приходила к своим знакомым-
спрашивала- у кого болит грудной отдел позвоночника?
Проверяла нажатием на точки в спине, просила оценить по 10-бальной системе свой дискомфорт (боль) в этой области.
10 баллов- нестерпимо больно, О баллов- полный порядок, боли нет.
А потом просила повторять за мной эти слова.
Но сначала я Вас спрошу — есть ли люди или даже домашние питомцы, о которых Вы тревожитесь, за которых боитесь?
Есть ли в Вашем окружении такие люди, которые тревожатся, боятся за Вас?
А может быть Вы очень сильно сочувствуете вечно жалующимся на судьбу, мужа, детей, родителей, начальство, окружение на работе — каким-то подругам или друзьям?
Даже, возможно- сильно переживаете за судьбу героя сериала, который смотрите уже давно, а он никак не заканчивается?
Или тревожитесь за какого-то политического деятеля, от которого зависят жизнь и судьба многих людей?
Если Вы живой человек, а не робот, — то, конечно, Вы вспомните имена этих людей.
Начнём работу.
Представьте перед собой образ этого человека.
Глаза можно закрыть, но можно работать и с открытыми глазами.
Назовите вслух его имя.
Повторяйте за мной такие слова:
Я уверен(а), что с тобой всё в порядке.
Я уверен(а), что с тобой всегда всё будет в порядке.
И эту уверенность я передаю тебе.
Улыбнитесь образу (улыбка — обязательное условие успеха вашей медитации).
Потом представляйте следующие образы (по очереди), повторяйте те же слова.
Когда образы закончатся, напоследок представьте свой образ перед собой – и скажите себе,
что Вы уверены в том, что у вас всё в порядке (в настоящем и будущем времени) и передайте эту уверенность себе.
И улыбнитесь.
После завершения этой медитации, проверьте снова уровень боли в грудном отделе позвоночника по 10-бальной системе.
Если боль уменьшилась — но ещё не совсем прошла, это значит, что Вы вспомнили не всех,
можно поработать даже с образами тех, кто уже ушёл от нас в мир иной.
Например, Ваши родители — их уже нет, но при жизни они о Вас тревожились ведь?
Эти слова очень успокаивают, освобождают Вас от страхов, тревоги, депрессии,
и заодно убирают спазмы в мышцах, окружающих грудные позвонки,
проходит боль в спине у того, за кого боитесь, да и у себя тоже.
Некоторые мои знакомые повторяют эти слова перед сном и спокойно засыпают.
Одна моя знакомая так сильно тревожилась за своего сына- подростка, который
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Торт Норка крота
Простой в приготовлении, очень вкусный и очень красивый торт. На разрезе выглядит как из дорогой кондитерской!
Ингредиенты для теста:
— Сгущёнка — 0,5 банки
— Сахар — 1 стакан
Это цитата сообщения Алевимна Оригинальное сообщение
. Чаще всего хозяйки добавляют ее в тесто — как разрыхлитель. А вот о том, что полезные свойства соды могут пригодиться и в быту, и в домашней косметологии, и даже в народной медицине, многие наверняка даже не догадываются.
[показать]
В кулинарии сода используется чаще всего, причем речь идет не только о выпечке. Сода с успехом применяется для приготовления различных напитков, мяса, овощей и так далее. Вот лишь несколько примеров:
Это цитата сообщения eto_interesno Оригинальное сообщение
[показать]
Наверняка многие не по наслышке знают, что такое боли в суставах. Какой, мягко скажем, дискомфорт доставляют они человеку.
А народный рецепт лечения суставов необычайно прост, к тому же безопасен.
1 ч. ложку пищевого желатина заливаем остывшей кипяченой водой (0,5 стакана) и оставляем на ночь.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
[580x343]Для улучшения самочувствия и укрепления организма !1. Очень хороши почки сирени.
Это прекрасное противодиабетическое средство. Они содержат очень много дубильных веществ и биофлавоноидов. Считается, что если просто пожевать несколько почек сирени, значительно улучшится пищеварение.
2. Известным фитотерапевтическим средством являются почки березы.
Они входят во многие сборы для лечения и желудка, и суставов, и онкологических заболеваний.
3. Почки вишни лечат щитовидную железу.
Если у кого-то есть сад, полезно время от времени заходить и съедать почечку-другую.