Это цитата сообщения ЮРИЙ_ШИФРИН Оригинальное сообщение

ШОК! Почему об этом нигде не говорят!?

[показать] [показать] Раковые клетки умирают в течение 42 дней: Сок этого знаменитого австрийца спас 45 000 людей от рака и других неизлечимых болезней! (Рецепт)

Читать далее...

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

Крахмал против морщин - эффект ничуть не хуже, чем от уколов!

[604x604]

Крахмал против морщин - эффект ничуть не хуже, чем от уколов! 

Прибегнуть к уколам ботокса вы всегда успеете. 

далее

Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение

Короткое пальто

Это пальто с большими карманами связано из нитей мериносовой и мохеровой пряжи, поэтому оно очень теплое и слегка пушистое.

Журнал «Burda. Вязание» № 1/2015

 

[показать]
 

РАЗМЕРЫ

36/38 (40/42) 44/46
 

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа 1 (100% мериносовой шерсти; 150 м/50 г) – 500 (550) 600 г цвета увядшей розы; 
пряжа 2 (77% мохера, 23% шелка; 175 м/50 г) – 300 (350) 400 г розовой;
круговые спицы №7 длиной 40 и 100 см; круговые спицы № 5 длиной 40 см; 4 розовые пуговицы диаметром 25 мм.
                                                                                                             

Читать далее...

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Как рассчитать совпадение полос проймы и рукава



1.
[604x473]
Как рассчитать совпадение полос проймы и рукава

Для того, чтобы получить совпадение полос, необходимо сделать точные расчеты. Начертите свои выкройки в любой графической программе, либо используйте линейку закройщика с масштабом 1:4 и с ее помощью сделайте чертеж на обычном листе в клеточку. На пройме переда измерьте расстояние от точки начала скоса плеча до полосы. Затем, с помощью циркуля (или другим удобным способом) проведите дугу из высшей точки рукава радиусом, равным полученному результату измерений на полочке и сделайте засечку на окате рукава. Из полученной засечки проведите горизонтальную линию. Это и будет последний ряд полосы.
На рисунке необходимые измерения выделены белым цветом источник страна мам

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Шляпка с ушками крючком

[277x217] [252x218]

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

В голубых тонах

Красивые картинки для вашего рабочего стола

[700x393]


[700x393]


[700x393]


[700x393]

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Делаем теплицу из оконных рам

Теплица из старых оконных рам — экономно и практично! 

[600x410]


[604x453]


[412x318]


[586x451]


[480x360]

povarenok.ru/recipes/show/107984/

Украшения из крема

povarenok.ru/recipes/show/89313/

Украшения из крема

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Лечимся орехами

[700x525]

Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение

Трюфельный сметанник. Вкуснота!

Читать далее...

Это цитата сообщения butikovanv Оригинальное сообщение

Очень простой рецепт! Сыр "Филадельфия".

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Альбом «Le Borse di Mirtilla №10, 2016»/создание сумок - без перевода/

Журнал посвящен созданию сумок:
вязание крючком, обвязка готовых каркасов,
декор и оригинальное плетение.
Журнал выходит раз в 2 месяца.
В выпуске представлены красивые
проекты повседневных сумок,
небольших сумочек на выход,
косметички, чехлы для телефонов.
Подробные описания создания проектов,
пошаговые иллюстрации к некоторым
используемым техникам.

[508x700]

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

Англо-русский визуальный словарь

1.
[530x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Дина67_ Оригинальное сообщение

Торт Клубника со сливками

---

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Galka5 Оригинальное сообщение

Технология изготовления айсинга в домашних условиях. Роспись пряников, домиков. Видео МК.







Роспись пряников айсингом.


Читать далее...

Это цитата сообщения svetshant Оригинальное сообщение

Стильное вязаное платье

Вязание стильного платья красивым узором со схемой и бесплатным описанием.
[x500]
ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ПЛАТЬЯ

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
🔻Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

🔻Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

🔻Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

🔻Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
[600x509]

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Талисман "Ловец снов" крючком!

"Ловцы снов" вязаные крючком!

[700x700]

далее

Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение

Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!

1. Кубики с травками!
Ромашка+череда+масло жожоба+оливковое масло! И все в морозилку! А утром кубиком протирать лицо! Оно становится свежим, румяным и мягким! В течении дня, если лицо выглядит уставшим, стоит протереть, происходит лифтинг эффект!

2. Аевит
Аевит – хорошо работает с морщинками. Наносить на кожу вокруг глаз. Капсулы стоят 34 рубля . Это витамин "А и "Е" вместе, наносить утром и вечером под глаза. Или можно мазать только 1 раз в день, держать 2 часа и промокнуть салфеткой. Если есть возможность и вы находитесь дома, то наносить можно на весь день! Использовать 2 недели, потом перерыв.

[показать]

далее...