Трудно бороться с психол защитами

Идентификайия 

Реверсизация? Или как там когда в детстыо впадаешь

 А сегодня на купсе рассказывала

Это про кантриболы

Сенодея проходили легал ишуз в медицине с С очень нравится преподаыать это

 После.этого лойером быть

А потом нет обдумываю

 Страх из за мд

9 марта 2026

Как-только начинаются трудности так и всё

Блин

заполняю налоги и опять это уже я бухгалтер

я ж это практикую

и всё

или паралигал

и опятть волнение 

вяера пр\осетили 5 окрестны городков

и так далее

немного парад с в Патрика в Милтоне но недопосетили

и цекровь в Бетани

Джоржжжатун мимо джома Г поехали

блин была б моя воля я б путешествовала

и путешествовала и так длее

Ненавижу всё то

точнее быт то хорошо

ненавиу дать решения по М е д и бояться и треводить

вчера была так хоорошо хоть были и неожидпанные встречи

8 маотв встреча с прошлым

 В церковь в бетани поехали.

Там были дети. Терпения мало. Увидела со стороны себя. Девочка неуверенная спросила ваканси это сыободный туалет. Я глворю да. Она зашла а дверь то она не закрыла и дед некий вошел. Ну вот она ж не спросила как закрыть. А я и не полумала.

И была там эта которая 16 лет назаж на меня наклеветала. Она была наркоманкой и украла у младшей сестры дентгм а сыадила на меня. Ложечка нашлась а осадочек остался. Меня тригернуло. В милтгне парковку не нашли вме закрыто. Ну я плюнула и поехала. С М хотя бы поехали туда. Но так уствла. Ночью не спаоа ж тоже. И месяцы бессонницы. Учтала. Зато мыслей нет. И я кнтгу читала кот у Насти была. Вспомнтлась настя и наша дружба. Хорошее чувчивр

Serbia. Hobby. То грециец уде сербицй увлеклась кагьоибллами и до этого был майнкрафт. Чтлбы убежать лт суровой реальносьи

 Страх за дом переезд страховку. Вот так и живу. Здооовье семья напряжегие нелпределеннгосьь. Работка тоже. Че делать? Играьь в майнкрафт и носится с игрушками и Хеллоу Китти. А девать то все это некуда

23 февр отличный.курс по логикк на цдеми за 6.баксов учебник винонрадов онлайн по логикк

Я в восторге. В БЛ дослушаю завтра занятие. Твм и Антонина бцдет

Ыочторн от нкго прошел

 Он такой серькзный и бла бов бов 

Ыот тш была на?тоящей 

Ее консультайии были дорогими но это реально чтсте ный подход она учила любиьл

И это уникальный в мире опыт

 Но вот БЛ тоже все это так было научно красиыо

Сегодня ем 

Еу и на здоровье много чнега

Играю с Э

 И настроение выровеялось

Снег усталость  кушание

слущала сьарын записи ТШ побс со страницы её ученицы стырила запись по занятии логика

Боже какой человек

и тут пошли правильные вещи открывиться правильные книги нашлись и Литвак кот написал чтоа 

Значит 20 февраля. Послушаоа Науменко. Интересно. Уже занималмсь по его программе 2 иои 3 года назад. Пошли чтрахи сегодня

 Вчера было аросто отличное настроение. Вчера вечером или ночью начиталась про РД ака нкечи. И страх за эьу страхрвку. И потом стрвх того и этого. И разлука с бабой. И по о ло. Бессонница. И плохр. Потом вроде наладилось настро её ие утром. Блин ято за коолюасея. Нудно уже решить для себя всю эту ситуацию. И дейстымт4льно нв все эти страдания кто обращает через год внимания. Сухие факты господа. Считаем на этой нелеле хелоу киттии подущка и цветок в итоге 11 баксов. Се но одня майнкрафт худи 12 баксов плюс шиапинг. 15 16?. Науменко говорит записфвать расходы. Как писао Курпатов залесть под одеяло и бояться. Или как чвв бояться и тошно а утром.. все подкрепляется дождем. Надо вста и во взрослую плзицию о педро. Ждать его не намерены наверное лучше не ждать. А может и подождать. Ну он нам врал. Значит. А зачем хваиаться за первого попавшего строителя? Хотя Вер но он его знает. Мммм. Послушаем что он предложит взвесим и обдумаем

19 февр 2026

Lana streak

Э опять регресс чна

 Хржу какзомбм

Продлила еьюбург год еще

Доместика ымдно надо брать купсы не будкт рефанда

 Пол часа актмнг тьбтор это зэ бест

Ки тейк эвей

 Я спрочил вы мне не чказалм

Очень проницаиклее

Цпражнкния

 Я сейчас чувсивую

 Тикл и н май фрот дотронулся и лефт ай хеви

Описфвайте чувства я начала чувствовать чио идет от головы ято я embarassed

Нужно чувсьво опмсфвать эктинг это чувство и в дневник это все

Соея динамр я

Хорошая арогулка отличное настроение

 Раньше курсу БЛ приписфвала джой и легкость

Счас не знаю

Как то оюр всем одеом и тоже и как это применять?

Но уверенрости добавилось

 Заряд жнкргии заниматься археологией фр  пайт нет

 Сейчач нлавное выспаться

БЛ это чудо

кроме ночи ночью мне хочетсся умереть от того что умирают маленькие дети

а днем вообще всё класс никаких откатов и ровное настроение

цдалила инстаграм с тлефонв

еочтю в темноте пчсихрз хуже чем был

Послушала не БЛ но другой ыедущвя Бл был но немного

 Ну так чебе

Начаоа переслугмвать бл не законяиоа

Чуть не скатиласт ы кризис но какик то мехвнизмф уже паботаюь

Низкий порог перегрущки это про меня поэтому резинка на руке тож5 бцдет чтоб чебя возыращать во ызрослое чостояни это и сяет 1000 ща жоектричестыо м впрейзер по дому 5овый чторитель новый сяет. И плвчущмй больше Ж. Схвмла М что чемейная жмзнь сеюкучеая и чуьь не сорваоасьно опять же эио ж сезаемза

А ерегрузкв

Динамкл

Репетиторство отменила как пиигел счет думаю чего я зв 8 ьаксов паспинвюсь в чостгянии боньбы мотмвов бфть не хрчу это ксьвьм онлайн ыебинар литвака был поэтому что. Поэтому надо или повышать цену или уыодить ее с сайта но твк ародолжаться не млжет

Просто хорошее настроение. Тепло. Солнце хооша погода пахнет весной Ирландией пахнет и св Патриком. С Э гуляли. Потом я пошла на прогклку

Хорошо просто хорошо

Ничего не беспокоит не знаю от БЛ или нет но проблем как будто бы ументшилось

но тревога и линамо

репетитосртво не интересно совсем

Отпостпонила потом оменила потом замучало что динамлю и првел а ушла на 13 минут ранььше Э плакал

Но всё оавно борбсю

но БЛ сказал действие д ю

И как ЧВВ действие за ним эмоции

но что денег мало и это прадва

но ведь у меня такая отмазка была и в колледже а там много платилт

каок-то есть др мезанизм тут

Чес кстаи порядочно платит и всё оанво динамлю

апатия тоска усталость

так хорошо было лежать на кровати и эпизод Кломбо смотеть

секса с м нету 

не хоечтся

её одна проблема

поогоаорит чтобы  сним что ли

не знабю

тмысли о медицине театре паралигале и обо всём месте археолгия египтология начала заусвть Ирландский стих Сьивнса

немного мезанизм заедания тревгоинаяала прораатывать

на фесйсбуке как всегда

удар там по Ккраине мальчики малнькие деьтки умерли

и деи от рака умирают

и пошло тревржност  и как ьы мысли толку что-то делать если что-то случитсяи я знаю ят не смогу жить без / так сильно я его люблю

ну вот что делать и щаюота о здороаьн и театрвсё бессмысленнл

театр  может быть

может ради такого и стоит жить

акт1рство\

Ну ладно. Допустим я напишу об этом. А что делать с театром блин. С медицинойтитпаралигалом. Я ж еще и разбрасываюсь эээт точно. Нц ладно рооики делаю. Читаю о театре. Это для актерствв. И что еще. Паралигвл. Тоже сеотификат и занятия в колледже и в вилмингтон университете и ьольшой опыт создания довепенностей. Много доверенностей делала. И т д. И что? Была такая фишка. И кому про это рассказаьь с⁰

БЛ сказал это неплохие люди то холодно то горячто их просто шатает. Э и о правда сегодня иак а завтра тк

А если книгу написать Почему так плозо ночью?

Я ж не допишу. Коуч? Можно конечно. Реальность мне не нравится. Сне хочется убежать в нереальночть.

Аредставьте. Вечер вы лежите в кровати под боком у вас посапывает муж а вам плохо. Вы читаете книжку илт гоняете каналы с пультом. А скорее всего тупо скроллите по телефону. И в жизни у вас есть какие то темные зоны. Какие то нерешенныетпроблемы. И кто вы что вы? Только лишь мечтатель?

Зависть стыд злость? Почему все подступвет к горлу ночью. И давит? И руминация тоже. Почему и зачем? С чем борется наше сознание? Посмотрели в фейсбук давняя подруга потеряла много веса м стройняшка теперь а вы после родов немного поширели а раньше было наоборот. Бывшая ученица ужк доктора наук получила а вы такой умный который научил ее грамотности сидите со своим бакалавром в жопе. Да хоть закрой фейсбук и не читай. А еще тревожно. За кем то приходят органы. Кто то должен банкам и за ним тоже прижут. Почему ночью об этом думаешь? Есть такое понятие у больных с демегцией саундаунинг. Это когда тревога и психоз к вечеру обостряются. Люди выпываются мз комнат ломают мебель. В общем медперсонал не любит ночные и вечерние смены. Но мы то с вами здоровые. Про органику мы чейчас не говорим.

10 feb

У Б Л.был ыебинар но вск оьлично гентально просто и вродк бы ысе пропаботано. А у вечеру опять сопли. И проработвоа почему дома не сидится тоже флмо и грцстно и что бегали ы молодости боялись пропуститт чего то. И все равно к 10 весера состояеие скатилосб хотя он же проработвл все это и вот когда то закреатося какой то мехпнизм. Мама? Нет вродк ц еее спокойствие было. Вескром. Опять же то что мкня дома никогда вечером не было это от того что тоже я вскгдв хотела быть где то а то казалось ч о что то цпускалв. М тому подобное и т д и т п. И вот. Цже ароработала мысоеннл прописала механизм . Особенно когла с парнями ы Бкл встречалась. Вот я домв с мамой а они? М та. Где то тусуются читают стихи выступают у отурытых микрофонов стендапом и апочая белибкрда. И вроде вечер нормалтно а в 2200 к 10 уде полный срак

Счас думаю но было у меня 2 реп ва в день в 2005 2006. Ну ночила я одкжду с секонда и перештвала мужские шапки под ьереты. Ну сидела я дома до 4х и переписывала журнал театр. Потом шла на колкгиум. И все меня уарекали. А что? Надо было спокойно продолжать дклать ято делать и послать всех нах и пооучать театрал ное образование.  Люди берут вон платят огромные деньги берут перерывы в работе чтобы получит это самое образование. А сейчас я во. Так вернулась и сама думаю репетиторство делвть по театралке и мне хороло. А репетитором можно всегда работать 

Тревожность и мнение окружающих всегда гнали меня в чиранные места

11.28 сна ни в одном глазу

3 февр 2026

Э ночью не спал поошлой счас спит. Понос вчера с ыожой. Сегодея медсестра поишла к Д застряла в снегу они толкалм машину. У нее иам ребенокб заказалм китайскую. Чайниз. Фемили доллар. Там я игрушек накурига не знаю Э или себе. Живот отпеодг. 30 даксгв темц опять игрушку майнкпафт себе и яМ на валентайн. София рер во. Влрг не пролдвигаеися опять БЛ переслушала не ного. Кризис был а картины будущего не было. И нету кроме сделать курс по руссеомц англмйскомц тоде. А динамо сое на репе и ит сай т е континуз. Хороший день ибо у меня был голод на события. А быдо событие дедсестра застряла в снегу. И хорошая прогулка с Э по снегу пока мф все это наблюдалм плюс магазин. Хоть с поодавщмцнй погоыориои  напряж и тревога из за медикейд были. Смотрела влогера из гомеля и пыталась читать husband on snow hill но там некие блин души усопших с ней оющаются. Идкт туго 

Вечером на меня находит

Ьо ли имейлы пасстра вают

Хотя утром меня ьоже они расстраивают

Тут гугл прислал чьо 22 доллара они мне не о дадут. Это ж зв подписку.

То утром же ж доместика 350 долларов за год сняла

Как я с ними не биоась

Это ж я не доучилась в нтьюбург семинарти на жти деньги

А тут менч взяли за курсы котопые я не буду проходитьь

Что там еще

Нужно просто закоыоь всэто

 Вме эти гребаные подписки и перестатл подписыапьься

 За 0.99 центов я купи до а один гребаный курс и тут бах. Плтрясение. А сколько я книн накупила на литресе и везде и ни фига не чиьаю

Э спит а у меня энкзаети наверноею читаьь бод ше не хочу Донцовой почитала немног. Надо проработаьь этот механизм.

 Видно из белоруссии когда вечером я не могла быть дома я была накурсах на реп ве. Какое то противоречие. Я ж наромер мечтаю вечеррм быть дома. Смотреть телевизор.

А тут и спина болит и воздуха не хватает и хочется на сведий воздух и гиусно это как саундаунинг начинается у людей с деменцией. А с другой стороны я мечьаю о вече и е и о том что буду читаьь кн жку при камине. Камин есть а ни разу за 5 лет им не воспользовплись.

Вечер это мечта а на самом деое мне хочеься сорваться. С лет 20 21. С Говнеклго. Это был такой. Он по вечеринкам ход л и с моими подругами встречался а я дома сидела и было у мегя ФОМО. А мы как раз тут на уроке по консультировантю учили чьо ФОМО это феар оф мтсин аут страх что на вечеринке будут без меня что где то кьо то тусиься а я нет что фотки шнлайн кто то делаеь а я нет. Как глупо. Надо чиьаьь яГете питл чай и мечтать о красивоп будущем

26 января

Настроение ровное несколтко дней полряд елм и чпали

Э хорошо спит под снег

Ыилно моей психтке.это было и нужно

 И еще веьинары БЛитвака меня вдохновили.

Опять вспоснились урки в чемье моей и их поизывы

Ан- мф бедефе потому что мы бкдные ты сиврая ты некоасивая в нашей семье никто ничего не добиваося.

Никто не рисовал

Ц потому что вме кощды а мы бкднын

Мама руки опускаются мы беднфе как все надокло

Дяддька я ща всех накаутмрую и вспыльчмвый ннев неотвратный дялька 2 чпокоен в трезвости а так орет Фиилармония

И этот колхоз можно продолжать

И мама видно вселила в меня restlessness  во вторую прлрвмну дня

 Когда становится иногда одиноко и не хочется делать 

25 у М др. Э спит. Снег. Как говорит философ любимый и подкасточная время ностальгии. 25 минут с катериной конспект по фромму. Нравится особенно про маску. Где мы настоящие. Вчератм сидел с м я прибралась немного но хлам. Прогуляласььдо станции очень холодно. Читаю дневникм сколько бцло страданмйт и страхрв7в 2015