• Авторизация


Проколыhttp://pisez.com/2016/04/pofig-na-krizis-marketing-rulit.html 15-04-2016 16:07


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узорчатый детский свитер спицами 15-04-2016 14:29
prjaga.ru/vyazanie-dlya-det...r-spitsami

Чтобы связать детский свитер спицами, вам потребуются материалы: пряжа Cascade Yarns 220 Superwash (100% шерсть), 100 г/200 м., код цвета 892 – 3 (4) мотка, спицы на 3,5 и на 4 мм, круговые спицы на 3,5 мм, дополнительна спица, игла, маркеры
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Жилет и кепка » Ниткой - вязаные вещи для вашего дома, вязание крючком, вязание спицами, схемы вязания 15-04-2016 14:16
nitkoj.ru/bezrukavochki/356...kepka.html

Жилет и кепка Размер: на 5-6 лет Жилет и кепка Размер: на 5-6 лет Источник: журнал «Вяжем детям», №11/2012 Вам потребуется: пряжа Fanny (20% шерсть, 73% акрил, 7% полиэстер) - 200 г. секцион
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Длинный вязаный пуловер и шарф-капюшон » Ниткой - вязаные вещи для вашего дома, вязание крючком, вязание спицами, схемы вязания 15-04-2016 14:09
nitkoj.ru/pulover-zhaket-sv...ushon.html

Длинный вязаный пуловер и шарф-капюшон Длинный вязаный пуловер и шарф-капюшон Такой пуловер получается мягким и теплым, вяжется из толстой пряжи – смесь шерсти альпака и мериноса + полиамид.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаный шарф хомут и варежки спицами » Ниткой - вязаные вещи для вашего дома, вязание крючком, вязание спицами, схемы вязания 15-04-2016 14:08
nitkoj.ru/sharf-snud-palant...icami.html

Вязаный шарф хомут Вязаный шарф хомут и варежки спицамиВязаный шарф хомут Вязаный шарф хомут и варежки спицами Чудесный комплект от Bernat Design Studio Вязаный шарф хомут и варежки спицами
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новости и политика 14-04-2016 21:43


МИД Великобритании назвал Россию "угрозой для всех стран мира"
Россия нарушает общепринятые правила международной системы и является «вызовом и угрозой для всех стран», несмотря на общность интересов в борьбе с международным терроризмом.


Такое резкое мнение выразил глава МИД Великобритании Филипп Хаммонд, находясь с официальным визитом в Грузии, передает агентство Reuters.
«Россия игнорирует нормы международного поведения и нарушает правила международной системы. Это является вызовом и угрозой для всех нас», — заявил глава британской дипломатии. При этом он добавил, что у РФ и Великобритании есть общие интересы, в частности, в борьбе против террористической группировки «Исламское государство» (ИГ, ДАИШ, запрещена в России) в Сирии и Ираке.
Хаммонд известен своими резкими высказываниями в адрес России. Он неоднократно требовал от российских властей «прекратить оккупацию» Крыма и вернуть его Украине. Кроме того, глава британского МИД также призывал «не хвалить российского президента» за решение вывести войска из Сирии, поскольку это то же самое, что «хвалить мужа, переставшего бить свою жену».

На прошлой неделе Хаммонд порекомендовал РФ немедленно освободить бывшую украинскую военнослужащую Надежду Савченко. В распространенном тогда заявлении МИД Великобритании обвинительный вердикт назван «глубоко порочным», там также отмечается, что Савченко была «захвачена» и «незаконно перевезена через границу в Россию».
В середине марта Россию в качестве главной угрозы для безопасности страны утвердил президент Украины Петр Порошенко. Об этом стало известно после того, как глава государства подписал новую концепцию развития сектора безопасности и обороны страны.
Ранее об угрозе со стороны РФ говорил и генеральный секретарь Североатлантического альянса Йенс Столтенберг. В начале марта он, в частности, заявлял, что Россия пытается запугать своих соседей и разделить НАТО. Столтенберг отмечал, что РФ занимается этим «на протяжении уже долгого времени», при этом попытки внести раскол пока не увенчались успехом.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
История и факты 14-04-2016 21:31


Снайпер Нина Петрова
От автора: «Рассказывая о женщинах-снайперах, бившихся с фашистами, не могу не поклониться Нине Павловне Петровой. И дело даже не в том, что в Великую Отечественную войну она стала одним из лучших снайперов нашей армии, полным кавалером Ордена Славы.»

А в том, что каждый поступок Нины Павловны — сам по себе подвиг.
Она ушла на фронт взрослой женщиной солидного возраста — в 48 лет. Так устроено природой, что в эти годы силы у человека уже не те, накоплена усталость. Учиться чему-то новому трудно вдвойне. Но вот решила Нина Павловна, уроженка города Ломоносова Ленинградской области (тогда — Ораниенбаума), биться с фашистами. Ничто её не удержало. И билась — так, что выдержке, выносливости, мужеству, терпению удивлялись все. Она не отставала от молодых, а, напротив, фору им давала.
Быть может, разгадка этого кроется в том, что с раннего детства Нина Павловна привыкла к неустанному труду? Она выросла в многодетной семье, где все братья и сёстры искренне и с любовью заботились друг о друге. Ещё когда Нина Павловна была просто девочкой Ниной, семья переехала в Ленинград, который стал для них родным на всю жизнь. Отец рано умер, пятеро детей остались сиротами.
А может быть, в том, что Нина Павловна никогда не боялась учиться? Она освоила много профессий, и каждую — хорошо. Чтобы помогать матери, Нина уехала во Владивосток, к родственникам, там поступила в училище и одновременно на работу счетоводом. Почти всю зарплату высылала домой. Трудилась машинисткой на судостроительном заводе в Ревеле, библиотекарем на Свистрое, бухгалтером — в Гдове. А в 1927 году, уже имея десятилетнюю дочь, вернулась в Ленинград.
Или дело в серьёзном увлечении спортом? Может быть, и так. Нина Павловна отлично плавала, играла в баскетбол, каталась на велосипеде, занималась верховой ездой и греблей. Она окончила курсы и начала работать преподавателем физкультуры. В 43 года стала капитаном женской команды Ленинграда по хоккею с мячом (и была ею два года), а годом раньше победила в лыжной спартакиаде. Примерно за десять лет до начала войны будущий снайпер занялась пулевой стрельбой, записавшись сначала в стрелковый кружок. Правда, не с первых дней винтовка стала слушаться Нину Павловну. Большую роль сыграл руководитель кружка, который помогал советом и делом.
Она окончила снайперскую школу, начала работать инструктором по пулевой стрельбе. И только за один 1936 год выпустила более ста ворошиловских стрелков! Была у Нины Павловны именная наградная винтовка. А кубков, медалей и значков — более семидесяти.

Началась советско-финская война. Нине Павловне в то время было 46 лет, в военкоматах она слышала только отказы. Однако у неё имелся хороший опыт сестринского дела — и Петрова добилась того, что её взяли в реабилитационный госпиталь. Здесь она не просто выполняла свои обязанности медицинского работника, а без каких-либо натяжек заменяла бойцам мать (её, кстати, так и называли до конца жизни). Нина Павловна без устали находилась на своём посту — складывалось впечатление, что она вообще никогда не спит. Читала бойцам книги, стирала бельё, причёсывала их и брила.
В начале Великой Отечественной войны Петрову взяли в медсанбат. Но уже в ноябре 1941 года она перевелась в стрелковый батальон Тартуской дивизии. Вместе с этой дивизией Нина Павловна защищала родной Ленинград и прошагала впоследствии половину Европы. И, как в мирной жизни, в батальоне выполняла не одно, а сразу несколько дел: обучала солдат, вела свой личный счёт убитых фашистов, выходила в разведку, выполняла обязанности медсестры. И опять-таки заменила бойцам мать: стирала для них, штопала, пришивала воротнички.
Казалось, удача берегла Нину Павловну. Однажды немецкий снайпер взял её на прицел и выстрелил, но, к частью, только прострелил шапку и опалил волосы.
— Снайпер-то, видать, юнец, — сказала тогда Петрова. — Его пуля закрутилась в моих волосах.
Так же, полушутя, она в письме сообщила о происшедшем своей дочери Ксении. В своих весточках она вообще предпочитала лёгкий тон. Забегая вперёд, приведу несколько строк из письма, написанного несколькими годами позже: «Сидим мы со старшим лейтенантом артиллерии на крылечке, немец бьёт из орудий, снаряды ложатся далеко за домом. Он говорит: «Четвёртый год воюю и ещё не был даже ранен». Я ему отвечаю: «Четвёртый год и я на войне, тоже не ранена, несмотря на то, что всё время на передовой». Его вызвал командир. Через минуту разорвался вражеский снаряд. Двух человек убило, нескольких ранило. Старший лейтенант артиллерии ранен в руки и ноги, в меня поцарапало, оглушило, получилась общая контузия, отчего и болит спина. Вот и похвасталась...»

А вот другое её письмо. Тон его иной, но из каждой строчки очень хорошо понятно, что удача долгое время берегла Нину Павловну: «Сидела я на нп, наблюдала, замёрзла, пошла погреться. Моё место заняли лейтенант и сержант. Но сразу же после моего ухода ранило их осколками вражеского снаряда. Наутро опять сидела на нп. Ушла завтракать. Возвращаюсь на нп — а он разбит прямым
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Докатилисьhttp://myprikol.com/2016/04/smeshnye-nazvaniya-konditerskih-izdeliy.html 14-04-2016 21:16


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Животныеhttp://pitomzy.com/2016/04/podborka-neozhidanno-opasnyh-zhivotnyh.html 14-04-2016 21:03


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Наши дети 14-04-2016 20:57


"А когда я умру". Рассказ детского хирурга
Много лет прошло, а у меня до сих пор мурашки каждый раз, когда вспоминаю эту историю…

Лет 15 назад ночью забегает к нам в ординаторскую сестра из приёмного покоя.
– Пациент тяжелый во второй операционной!
Я – туда, бригада уже собралась, на столе девочка лет шести. Пока одевался и стерилизовался, узнал подробности.В автоаварию попала семья из четырех человек. Отец, мать и двое детей: близнецы мальчик и девочка.Больше всех пострадала девочка: удар пришёлся в область правой задней дверцы, там где находился ребёнок.Мать, отец и её брат почти не пострадали – царапины и гематомы. Им помощь оказали на месте.

У девочки переломы, тупые травмы, рваные раны и большая потеря крови.
Через пару минут приходит анализ крови, и вмести с ним известие, что именно третьей положительной у нас сейчас нет. Вопрос критический – девочка «тяжелая», счет на минуты. Срочно сделали анализ крови родителей. У отца – вторая, у матери – четвёртая. Вспомнили про брата-близнеца, у него, конечно, третья.
Они сидели на скамейке в приёмном покое. Мать – вся в слезах, отец бледный, мальчик – с отчаянием в глазах. Его одежда была вся перепачкана кровью сестры.Я подошёл к нему, присел так, чтобы наши глаза были на одном уровне.

– Твоя сестричка сильно пострадала, – сказал я.
– Да, я знаю, – мальчик всхлипывал и потирал глаза кулачком. – Когда мы врезались, она сильно ударилась. Я держал её на коленях, она плакала, потом перестала и уснула.
– Ты хочешь её спасти? Тогда мы должны взять у тебя кровь для неё.
Он перестал плакать, посмотрел вокруг, размышляя, тяжело задышал и кивнул.Я подозвал жестом медсестру.
– Это тетя Света. Она отведёт тебя в процедурный кабинет и возьмет кровь. Тетя Света очень хорошо умеет это делать, будет совсем не больно.
– Хорошо. – мальчик глубоко вздохнул и потянулся к матери. – Я люблю тебя, мам! Ты самая лучшая! – Затем, к отцу – И тебя папа, люблю. Спасибо за велосипед.
Света увела его в процедурную, а я побежал во вторую операционную.
После операции, когда девочку уже перевели в реанимацию, возвращался в ординаторскую.Заметил, что наш маленький герой лежит на кушетке в процедурной под одеялом. Света оставила его отдохнуть после забора крови.Я подошёл к нему.
– Где Катя? – спросил мальчик.
– Она спит. С ней всё будет хорошо. Ты спас её.
– А когда я умру?
– Ну… очень не скоро, когда будешь совсем старенький.
Сначала я как-то не понял его последнего вопроса, но потом меня осенило.Мальчик думал, что умрет после того, как у него возьмут кровь. Поэтому он прощался с родителями. Он на все сто был уверен, что погибнет.Он реально жертвовал жизнью ради сестры. Понимаете, какой подвиг он совершил? Самый настоящий.
Много лет прошло, а у меня до сих пор мурашки каждый раз, когда вспоминаю эту историю…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хозяйке на заметку 14-04-2016 20:43


Использование аспирина в быту
Аспирин — это лекарство, которое должно быть в каждой аптечке. Большинство из нас тянется за ним, когда страдает от температуры или головных болей. Но вообще-то это еще и эффективное обезболивающее: дешевое и сравнительно безопасное. Даже некоторые врачи принимают аспирин, когда у них начинаются проблемы с сердцем. Некоторые пьют его «просто так», в качестве профилактики образования тромбов в сосудах.




Основной ингредиент этого лекарства — салициловая кислота. Именно она делает аспирин полезным и эффективным лекарством. Но она же имеет ему массу других способов применения. Мы рассмотрим только самые полезные из них.
1. ВОССТАНАВЛИВАЕТ И ОЧИЩАЕТ КЛЕТКИ КОЖИ.
Салициловая кислота, содержащаяся в аспирине, помогает уменьшить отеки, снять покраснения и избавить от прыщей. Пятна, жировые отложения и ороговевшие клетки кожи — все это легко счищается с ее помощью! Вам нужно просто растолочь 5 таблеток аспирина, размешать их в 1/4 стакана воды и добавить туда 1 чайную ложку меда. Дайте этой «пасте» 10 минут, чтобы она могла застыть. Потом ополосните лицо теплой водой и нанесите маску на проблемные участки кожи. Вы можете повторять эту процедуру хоть каждый день, хоть раз в неделю, хоть раз в месяц — до тех пор, пока не заметите, что кожа лица стала идеально чистой.
2. ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ПЕРХОТИ.
Аспирин может помочь вам в вашей борьбе с перхотью. Так что если вы страдаете от зудящей, сухой и шелушащейся кожи головы, попробуйте растолочь 2-3 таблетки в порошок, а потом добавить его в ваш шампунь. Дайте шампуню с аспирином несколько минут «посидеть» на вашей голове прежде, чем смоете их. Салициловая кислота — сильное и эффективное увлажняющее средство.
3. ПОМОГАЕТ ЦВЕТАМ ДОЛГО СТОЯТЬ В ВАЗЕ.
Все знают, как быстро вянут свежесрезанные цветы. Это потому, что цветы производят газ этилен, который истощает их. Если вы хотите замедлить этот процесс, добавьте порошок растолченных таблеток аспирина в воду, которой поливаете цветы. Они смогут оставаться «свежими» НАМНОГО дольше.
4. УДАЛЯЕТ ЖЕСТКИЕ ЖЕЛТЫЕ ПЯТНА.
Все мы знаем, что некоторые пятна, особенно желтые круги возле подмышек, фактически нереально отстирать традиционным способом. И это доставляет хозяйкам столько боли! Но мало кто знает, что аспирин идеально подходит для первичной обработки желтых пятен. Возьмите 5 таблеток, растолочите их и смешайте с 1/4 стакана воды. Используйте эту пасту, чтобы избавиться от пятен пота. Сначала наносите ее на пятно на несколько минут — потом полощете одежду, а затем просто закидывайте ее в стиральную машину. Обычно помогает!
5. ОЖИВЛЯЕТ МЕРТВЫЙ АВТОМОБИЛЬНЫЙ АККУМУЛЯТОР.
Этот трюк предназначен для использования только в самых крайних ситуациях: например, если вы застряли посреди поля или леса, а машина не заводится. Короче, если такое случилось с вами, возьмите 2 таблетки аспирина и добавьте их внутрь батареи. Салициловая кислота вступит в реакцию с кислотой в аккумуляторе, и это создаст достаточно сильный заряд, достаточный для того, чтобы завести двигатель. Заведенный автомобиль, в свою очередь, без проблем доедет до СТО. Однако, соблюдайте осторожность: реакция действительно сильная, а в процессе выделяются токсичные побочные вещества.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Животнвныеhttp://pitomzy.com/2016/04/zabavnye-zhivotnye_101.html 14-04-2016 20:14


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приколыhttp://pisez.com/2016/03/smehoterapiya-lechim-prikolami-lyubye-bolyachki.html 14-04-2016 19:47


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Путешествияhttp://tursputnik.com/2016/04/yaponiya-sakura-cvetet.html 14-04-2016 19:38


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вот это женщиныhttp://pisez.com/2016/04/muzhskie-zhenschiny-vot-eto-pisec.html 14-04-2016 19:33


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для садаhttp://ya-superpuper.com/2016/04/mebel-iz-pney.html 14-04-2016 19:29


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как быть красивой 14-04-2016 16:01


Уход за кожей и волосами за сущие копейки
Совсем не обязательно покупать и тратить сумасшедшие деньги на фирменные косметические средства. Их смело можно заменить обычными недорогими препаратами, которые можно найти в ближайшей аптеке по смешной цене. Результат будет ещё лучше.


1. Перекись водорода

Все знают, что перекись водорода используется, прежде всего, как дезинфицирующее средство. Она есть практически в любой домашней аптечке. Спектр её применений необычайно широк: от остановки крови до чистки ушных раковин. А ведь она может стать ещё огромной помощницей и в косметической сфере.
Прежде всего, она придёт на помощь подросткам, у которых в силу возрастных изменений на лице, груди и спине часто выскакивают прыщи. Руки так и чешутся их выдавить, сколько бы все не говорили, что это делать нельзя. Поэтому прежде чем вцепиться ногтями в лицо, протираем кожу перекисью. Она, во-первых, очистит её, а во-вторых, сделает мягче. Прыщи выйдут полностью со стержнем. Успокоив душу подобным варварством, нужно ещё раз протереть кожу перекисью. Утром следов практически не будет видно.
Все знают, что антиперспиранты не очень полезны для здоровья, и каждый день ими пользоваться не рекомендуется. Если протереть подмышки перекисью, то можно на долгое время задержать появление запаха.
В целом стоит признать, что перекись водорода способна заменить целую косметичку: от лосьона до тоника. Её смело могут использовать обладательницы любого типа кожи.
2. Бадяга

Само слово знакомо всем, вот только чаще всего его используют в непрямом значении. А зря. Маска с бадягой – одно из лучших косметических средств, а купить её можно в ближайшей аптеке. Считается, что пилинг с бадягой способен заменить косметические процедуры в салоне. Средство просто волшебное, кожа становится мягкой, нежной, гладкой, исчезают все прыщики и чёрные точки.
Купленный в аптеке порошок разводят перекисью водорода до состояния кашицы и наносят на смоченную водой кожу. И начинается чудесное преображение. Правда, нужно учесть одну особенность. Бадяга провоцирует рост волос, поэтому если и так растут волоски, то лучше от такой процедуры воздержаться. И все процедуры делаются как минимум за 12 часов до выхода на улицу.
3. Настойка календулы


Настойку календулы тоже можно встретить часто в домашних аптечках. Она отличное дезинфицирующее средство, лучше даже чем йод. Она способствует быстрому заживлению ран, регенерации кожи и уменьшению воспаления. Именно эти характеристики пригодятся и в косметологии. Настойка календулы – лучший лосьон, нужно лишь не забыть разбавить её наполовину холодной кипячёной водой.
4. Левомеколь
Левомеколь обладает массой полезных свойств, но главное это сильное противовоспалительное и антимикробное средство. Он убивает всевозможнейшие микроорганизмы, вызывающие воспалительные процессы и инфицирование ран. На только что выскочивший прыщик наносится мазь толстым слоем, и остаётся только ждать, пока он не исчезнет.
5. Салициловый спирт и салициловая мазь
Салициловый спирт издавна используется в борьбе со всевозможными кожными заболеваниями. Он входит практически во все промышленные косметические средства, вот только стоят они, красиво упакованные, совсем не дёшево. Таким же действием обладает и салициловая мазь, к тому же она мягче спирта. Нужно протереть кожу лица сперва перекисью, а потом точечно нанести мазь. Салициловый спирт сильно сушит кожу, это не очень страшно для жирного типа, но всё равно лучше использовать его точечно.
6. Цинковая мазь

Ещё одно чудо-средство, которое борется с воспалительными процессами и подсушивает кожу. Цинковая мазь наносится на кожу лица точечно после чистки, которую смело можно сделать и в домашних условиях. Стоит только помазать ею выскочивший прыщик, как к утру его уже и не будет.
Ещё одно важное свойство цинковой мази, о котором нужно помнить женщинам. Если после депиляции нанести её на зону бикини, то никакого раздражения не будет.
7. Апилак
О том, что препараты, содержащие пчелопродукты, необычайно полезны, знают все. Они обладают общеукрепляющими и стимулирующими свойствами, помогают вылечить себорею, нейродермит, уменьшить воспалительные процессы и зуд. Кожа лица будет только благодарна.
8. Масло зверобоя, ромашки, крапивы, репейное масло, касторовое масло

Все масла можно легко купить в аптеке, они доступные и недорогие, а вот польза от них огромная. Прежде всего, за заботу скажут волосы, если постоянно делать горячие компрессы с маслами. Бутылочку разогревают, поставив её в стакан с горячей водой, и наносят тёплое масло на волосы. Надевают полиэтиленовую шапочку, укутывают и ждут хотя бы полчаса. Делать такие процедуры желательно 2 раза в неделю.
9. Сульфат магния

Для косметических процедур понадобится сульфат магния в порошке. Это чудодейственное средство, которое способно помочь даже срочно похудеть, правда, лишь благодаря выводу лишней жидкости из организма. Но ванная с магнезией будет полезна тем, кто страдает от отёков, заболеваний сердцем и
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Докатилисьhttp://pisez.com/2016/04/eto-sladkoe-slovo-avtomest-nezabyvaemoe-zrelische.html 14-04-2016 15:40


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Наши законы 14-04-2016 15:27


Новое предложение от Думы: россиян надо лишить права наследовать доли в квартирах
Россиян, наследующих долю в квартире, могут принудительно лишать права собственности путем выставления недвижимости на продажу. Соответствующий законопроект в настоящее время разрабатывается в Думе.




Как заявил радиостанции «Говорит Москва» один из авторов документа, депутат от ЛДПР Андрей Свинцов, закон обяжет наследников в течение трех месяцев выбрать единоличного собственника, при этом сохранение долей других наследников не предусматривается. В ином случае недвижимость будет выставлена на торги в принудительном порядке.
«Наследникам дается три месяца на поиск оптимального покупателя на эту недвижимость, затем, если все собственники согласны продлить этот срок, он продлевается еще на три месяца», — заявил Свинцов.
При этом депутат подчеркнул, что подобные меры широко практикуются в США и Европе. По его мнению, законопроект позволит избежать конфликтов между наследниками, а также мошеннических схем, когда один из собственников, получив долю, начинает выживать остальных.
В качестве бонуса авторы инициативы предложили ввести налоговые льготы: при проведении аукционов наследников будут освобождать от подоходного налога при продаже своей доли.
Ранее в Думе уже звучали призывы покончить с таким называемым квартирным рейдерством, когда мошенники выкупали микроскопические доли в квартирах, после чего вынуждали других собственников продавать им недвижимость за бесценок. Как правило, преступники на вполне законных основаниях подселяют в квартиры крепких мужчин, которые превращают жизнь своих невольных соседей в настоящий ад.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как быть здоровой 14-04-2016 15:12


3 секретных фрукта, которые можно - и нужно! - есть на ночь
Раскрою тайну, позволяющую эффективно и быстро восстановить силы, уменьшить боль в спине после интенсивной тренировки. Для этого понадобится всего 3 фрукта.




Секреты прибавления сил и уменьшения нагрузки на мышцы и позвоночник сохранились с давних времен. Раскрыть их удалось тренерам спортсменам и самим олимпийцам. С тех пор они передаются из поколения в поколение.
Для того чтобы каждое утро просыпаться полными сил и энергии, достаточно ежедневно перед сном употреблять смесь из трех ингредиентов: чернослива, кураги и инжира. Длительность курса составляет 1.5 месяца.
Оптимальное соотношение пропорций:
5 шт. кураги;
1 крупный инжир;
1 шт. чернослива (обязательно вяленого!).
В чем же секрет этой витаминной смеси? Все эти высушенные фрукты содержат вещества, способствующие восстановлению тканей мягких межпозвонковых дисков. Регулярное употребление продуктов позволит улучшить упругость и устойчивость позвоночника без необходимости проведения мануальной коррекции.

Обратите внимание, по отдельности данные ингредиенты не имеют такой силы, как в комплексе. Только при их правильной пропорциональной компоновке можно получить великолепный результат. При этом магическое воздействие фруктовая смесь оказывает и на мужскую половую силу, и на женское либидо.
В чем сила каждого фрукта

Инжир
Это наиболее древнее культурное растение, употребление которого позволяет излечить все болезни старости. В наше время фрукт используется в качестве профилактического средства против онкологических заболеваний. Он также улучшает деятельность щитовидной железы. Важно помнить, в инжире содержится до 70% сахара, поэтому диабетикам фрукт противопоказан.


Курага
Сушеный абрикос – неизменный нормализатор деятельности сердечнососудистой системы. В урюке содержится множество K, P, Fe, Ca, витамина B5 и каротина.


Чернослив
Настой из сушеных слив чрезвычайно полезен для почек, печени. Он эффективен при ревматических заболеваниях и атеросклерозе. Благодаря высокому содержанию витамина K, чернослив укрепляет стенки сосудов, нормализирует работу сердечной мышцы, нервной системы.
Даже если вы не занимаетесь профессиональным спортом, редко посещаете тренажерный зал, эта чудодейственная смесь благоприятно скажется на вашем самочувствии. Испытайте ее на себе!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии