• Авторизация


Стихи, проза 29-09-2015 19:17

Это цитата сообщения Anna_Livia Оригинальное сообщение

В мир брошено загадочное зло...

В мир брошено загадочное зло, и он мечется и тревожится, пока не выздоровеет. Надо освоить эту загадочную силу. Но никогда не сможешь. Сколько ни старайся понять чистое зло, его не поймешь.

(В.В. Бибихин. «Узнай себя», 1982)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спасибо 29-09-2015 19:15


Спасибо.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вязание 29-09-2015 19:03

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Стиль осени. Пончо с ромбами и двухцветными жаккардовыми узорами, дополненное шарфом-петлей, от немецких дизайнеров. Вязание спицами


[501x700]


Размеры
Пончо: европейский - 36-44, российский - 42-50.
Шарф-петля: длина окружности - 68 см, высота - 34,5 см.

Вам потребуется: пряжа «Silknerino» от Lang Yarns (58% мериносовой шерсти, 38% шелка, 4% полиэстера; 150 м/50 г) - 650 г темно-синей и 150 г коричневой; короткие и длинные круговые спицы № 4.

Техника вязания: резинка, лицевая гладь, жаккардовые узоры, узор из ромбов.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ПОНЧО и ШАРФА СПИЦАМИ >>>


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание крючком 29-09-2015 18:58

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Большая розовая шаль в филейной технике вязания. Вязание крючком


[501x700]


Размер: 245 х 95 см

Вам потребуется: 800 г Семёновской пряжи «Косичка» (60 % вискозы, 40% полиэстра; 313 м/ 100 г) розового цвета; крючок № 7.

Техника вязания: филейный узор вязать по схеме.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ШАЛИ КРЮЧКОМ >>>


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание 29-09-2015 18:56

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Пушистый мохеровый жакет рубинового цвета, с цельновязаными рукавами, от немецких дизайнеров. Вязание спицами


Теплый пушистый жакет без застежки, свободно облегающий фигуру,
очаровывает мягкой и легкой пряжей из мохера с добавлением
шелка, насыщенного рубинового цвета


[501x700]



Размеры (европейские): 36/38 (42/44) 48/50

Размеры (российские): 42/44 (46/48) 54/56

Вам потребуется: 225 (250) 275 г рубиновой пряжи (75% мохера, 25% шелка; 225 м/25 г); круговые спицы № 6; 1 комплект чулочных спиц № 4,5.

Техника вязания: резинка, основной узор, патентный край.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ЖАКЕТА СПИЦАМИ >>>


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание 29-09-2015 18:55

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Теплый сиреневый пуловер с ромбами из кос и снуд, от немецких дизайнеров. Вязание спицами


[501x700]


Размеры:
ПУЛОВЕРА:
Размеры (европейские): 36/38 (44/46)
Размеры (российские): 42/44 (50/52)
СНУДА:
Длина окружности 75 см, высота 25 см.

Вам потребуется: для пуловера 700 (800) г и для снуда 150 г сиреневой пряжи Alta Moda Cashmere (80% овечьей шерсти, 20% кашемира, 90 м/ 50 г); прямые спицы № 6 и № 7; круговые спицы № 6.

Техника вязания: резинка прямыми и круговыми рядами, узор из кос и защипов, лицевая гладь.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА и СНУДА СПИЦАМИ >>>


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как быть здоровой 29-09-2015 18:51

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Укроп, мед и валериана - и сосуды без изъяна!

 
Вас беспокоят захламленные бляшками сосуды, поэтому их-то надо почистить в первую очередь.
 
Для этого приготовить вот такой настой: 1 стакан укропного семени, 2 ст. ложки молотого корня валерианы смешать, залить 2 литрами кипятка, когда настой остынет до 40 град., добавить 2 ст. ложки меда и настаивать сутки, тепло укутав. Принимать по 1 ст. ложке за полчаса до еды.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как быть здоровой 29-09-2015 00:00


Опасная нарезка Лень мешает счастью и успеху. А ещё вредит здоровью. Например, выбираешь что полегче: покупаешь в магазине не просто колбасу, а нарезку. Казалось бы, ничего страшного. Но это не так! Ещё недавно Полина ничего не понимала в колбасных нарезках. И в сырных тоже. Заботливо подготовленные и упакованные в магазине ломтики казались ей вещью крайне удобной. Когда коллеги попросили купить еду для всего коллектива, она, не задумываясь, сделала выбор. Полина Смолова: – Мы всё это покушали, прошло часа два-три. Меня затошнило, голова заболела, а желудок остановился. Я сразу поняла, что дело в этих нарезках. Удивительно лишь одно, считают эксперты: почему Полина раньше не испытывала недомоганий после таких перекусов? Иначе как невероятным везением это не объяснить. Александр Борисов, сопредседатель ОЗПП «Росконтроль»: – Проводили большую проверку. Выяснилось, что более 60% продукции, которая лежит на прилавках, в частности, различного рода нарезки, не отвечает требованиям качества и безопасности. В прозрачных упаковках с нарезанной колбасой спрятано много неприятных сюрпризов. Хотя почему «спрятано»? Зачастую продавцы даже не пытаются скрыть то, что они грубо нарушают правила хранения. Андрей Мосов, эксперт ОЗПП «Росконтроль»: – Согласно санитарным правилам, рекомендуемый срок годности такой продукции не больше 12 часов. Магазины пишут иногда больший срок годности. Это, в общем-то, законно, если магазин может обосновать этот срок. Больше половины сырных и колбасных нарезок на прилавках – с истёкшим сроком годности. Недобросовестные продавцы, если надо, и специями приправят залежалый товар, и этикетку с новой датой наклеят. Сделать это очень просто – заводской упаковки нет. Значит, подмены никто не заметит. Скорее всего, брикет просто обернут плёнкой ещё раз. А колбаса кому-то достанется с начинкой. Из болезнетворных бактерий. А кто-то купит сыр с частичками протухшего балыка, например. Недавняя история с фаршем, в котором специалисты обнаружили посторонние молекулы ДНК, показательна. Регулярной уборкой продавцы себя, как правило, не утруждают. А потому слайсер, который выпускает эти аккуратные ломтики, часто превращается в настоящее инфекционное отделение. Андрей Мосов, эксперт ОЗПП «Росконтроль»: – Если мы один продукт порезали, а потом другой, а потом третий, то присутствие в каком-либо из них микробов уже автоматически делает заражёнными и другие продукты. Особенно опасны с этой точки зрения варёные колбасы – они могут вызвать серьёзную кишечную инфекцию, либо пищевое отравление. Просить протереть слайсер и нарезать сыр или колбасу при вас – тоже не панацея. Какой тряпкой очистят агрегат? В какой воде её промоют? За всем не уследишь. А потому оптимальное решение одно – делить на порции сыр, колбасу и рыбу только самостоятельно. Используя разные ножи и доски. Это главное, что нужно понимать в любых нарезках. Источник

1.
[700x393]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Мудрые мысли, 28-09-2015 23:45


Замечательные открытки о семье, родителях и детстве «Все знают, как делать детей, но не все знают, что с ними делать потом», — любит шутить самый известный педиатр Евгений Комаровский в своих передачах. А ведь на практике действительно оказывается, что воспитывать ребенка — задача не из легких.

1.
[700x428]

2.
[700x428]

3.
[700x428]

4.
[700x428]

5.
[700x428]

6.
[700x428]

7.
[700x428]

8.
[700x428]

9.
[700x428]

10.
[700x428]

11.
[700x428]

12.
[700x428]

13.
[700x428]

14.
[700x428]

15.
[700x428]

16.
[700x428]

17.
[700x428]

18.
[700x428]

19.
[700x428]

20.
[700x428]

21.
[700x428]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как быть здоровой 28-09-2015 23:25


Иван-чай. Приготовление в домашних условиях Растет он по всей России. Он не вбирает в себя вредных веществ. Этот чай может и доливаться многократно, может и стоять день — два, при этом, не теряя полезные свойства. В старину в России пили совсем другой чай. До появления обычного чая в России, как и в других странах Европы, был в большом почёте русский чай или иван-чай, сырьем для которого служили листья кипрея. Такой чай поставляли к императорскому столу и широко экспортировали за границу. Еще этот чай называют «копорский чай» в честь деревни Копорье, что под Санкт-Петербургом. Иван — чай. Полезные свойства. • Содержит огромное количество витамина С. Это витамин молодости. Его больше, чем в шиповнике и в шесть раз на единицу массы больше, чем в лимоне. • Содержит много важнейших микроэлементов, таких, как железо, медь, никель, магний, калий, кальций, натрий, марганец. • Укрепляет иммунитет. • Мощный природный очиститель. • Обладает жаропонижающими свойствами. • Ощелачивает кровь, тем самым способствует восстановлению сил при истощении. • Уменьшает интоксикацию при онкологических заболеваниях. • Очень полезен для мужчин — повышает потенцию. • Содержит много белка, который легко усваивается организмом и дает энергию. Именно поэтому иван-чай так любят охотники, лесорубы, любители странствий. • Обладает противовоспалительными свойствами и обволакивающим действием, поэтому хорошо пить такой чай при гастритах, колитах, язве желудка, при метеоризме. • Очень полезно пить иван-чай при различных нервных состояниях. Обладает успокаивающим действием, уменьшает тревожно-депрессивные состояния. • Улучшает процессы кроветворения. • Рекомендуют пить траву иван -чай при головных болях, мигренях. • Мощный антиоксидант. • Отличное средство для профилактики и лечения простаты и аденомы. Не позволяет аденоме простаты переродиться в онкологическое состояние. • Не содержит кофеин и щавелевую кислоту, поэтому не нарушает все обменные процессы организма. • Обладает кровоостанавливающим действием. • Содержит эфирные масла, поэтому все полезные свойства сохраняются в чае до трех дней. • Нормализует давление. • Снимает пищевые отравления. • Отличное средство для профилактики всей онкологии. • Укрепляет корни волос. Забираемся подальше от фабрик, заводов и пароходов в лес. Находим заросшую кипреем поляну и… Начинаем сбор. Берём с верхушки от цветка свежие и насыщенные листья, примерно, на половину-одну треть ствола сверху вниз. Набираем из расчёта собственных сил на переработку и личной алчности))) Рассыпаем ровным слоем (3-5 см) в любом подходящем помещении (гараж, кладовка, чердак и т.п.). Оставляем кипрей подвяливаться. Сразу скажу, что я его не мыл, так как до сбора четыре дня шли дожди. Желательно, что бы листья не находились под прямыми солнечными лучами. Ждём, ориентировочно, пару дней и видим, что края у листьев стали немного заворачиваться. Это значит, что кипрей завялился и готов к дальнейшей обработке. Собираем его в тару и тащим на кухню. Берём мясорубку, желательно электро и начинаем его превращать в гранулированный фарш. У меня ушло 1,5 часа..., короче не быстро получается. В итоге получаем N-ный объём зелёного месива, пахнущего свежескошенной травой. Ставим всё это в тёплое место и тяжело выдыхаем до следующего этапа. Этот этап называется ферментация чая и занимает от суток до двух. Зелёное месиво меняет цвет на коричневый и вместо силосного запаха появляется запах мёда и цветов. Здесь важно не передержать, иначе чай сквасится и вся партия на выброс. Как только запах поменяется на медово-цветочный материал готов к просушке. Сушим его в обычной духовке партией по два противня при t:70-80 C° в течении часа. Процесс до ужаса долгий и займёт у вас не менее всего вечера (если серьёзная партия). При этом необходимо каждые три-пять минут помешивать листы с чаем. Короче, халява не прокатит, если только не отловите кого-нибудь проходящего мимо кухни и не уговорите помогать. Во время сушки чай становится по виду не отличим от обычного. Это

1.
[700x525]

2.
[700x525]

3.
[700x525]

4.
[700x525]

5.
[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересные факты 28-09-2015 23:10

Это цитата сообщения Vsiaco Оригинальное сообщение

Причуды и слабости Суворова


У гениального полководца Александра Васильевича Суворова была одна слабость - он страстно любил награды. Когда Суворов получил все российские ордена, императрица Екатерина II стала жаловать ему за одержанные победы те же орденские знаки, усыпанные бриллиантами. А однажды сняла с себя бриллиантовую звезду ордена Святого Александра Невского и преподнесла ее полководцу. Когда и подобные награды были исчерпаны, заслуги Суворова стали отмечать иначе…

Так, в 1778 году он получил золотую табакерку с портретом Екатерины II, усыпанную бриллиантами; в 1783-м - бриллиантовый эполет и перстень; в 1787-м за Кинбурн - золотой плюмаж к шляпе с бриллиантовой буквой "К", а за Очаков в 1788 году - бриллиантовое перо на шляпу.

За Рымник в 1789 году Суворову преподнесли украшенную алмазами шпагу, за Измаил в 1791-м - персональную медаль, а в 1794-м за Прагу - алмазный бант к шляпе. Наградой стал и портрет Павла I в бриллиантовой оправе ...

За непревзойденное военное искусство Александр Васильевич был возведен сначала в графское достоинство, потом в княжеское и, наконец, получил звание генералиссимуса.

[показать]

Александр Васильевич Суворов (1729-1800) - легендарный русский полководец, не знавший ни одного поражения. Об этом, в частности, свидетельствуют и многочисленные награды, которые были ему пожалованы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересные факты 28-09-2015 23:07

Это цитата сообщения Vsiaco Оригинальное сообщение

Удивительные совпадения

Людей всегда привлекало то, что невозможно было рационально объяснить. С годами ученые выдавали логические обоснования таких вещей, как огонь, солнце, луна, электричество. Но некоторые вещи до сих пор растолковать невозможно. Как эти удивительные совпадения, в которых чувствуется вмешательство потусторонних сил.
Абсолютно идентичные близнецы

[показать]

Два близнеца родились в Огайо и были разделены при рождении. Они ничего не знали о существовании друг о друга, но их обоих назвали Джеймс. Они оба стали офицерами полиции и оба были женаты на женщинах по имени Линда. У них обоих родилось по сыну. Один назвал своего сына Джеймс Алан, а другой назвал сына Джеймс Аллан. Они оба развелись и женились на женщинах по имени Бетти, и у обоих у них были собаки с именем Той.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как быть здоровой 28-09-2015 21:29


Невероятные свойства лаврового масла Лавровый лист — всеми излюбленная пряность, которая давным-давно заслужила почетное место на наших кухнях. Но мало кто знает, что листья вечнозеленого средиземноморского дерева можно использовать не только для приготовления пищи. Также из листьев лаврового дерева можно приготовить целебное масло, которое обладает чудотворными свойствами. Свойства лаврового масла: уменьшает боль; успокаивает нервную систему; усиливает потоотделение; поднимает общий тонус организма; стимулирует умственную деятельность. Кроме полезных свойств лаврового масла для организма, оно также имеет свойство замечательно отпугивать насекомых. Так как этот продукт хорошо зарекомендовал себя при лечении варикозного расширения вен и заболеваний суставов, мы подготовили для тебя инструкцию по его применению для лечения этих заболеваний. Приготовление Измельчите 30 г лавровых листьев и залейте одним стаканом растительного масла. Емкость плотно закройте и поставьте в темное прохладное место на 2 недели. Периодически емкость необходимо хорошенько встряхивать. Спустя 14 дней процедите масло через марлю в другую посуду. Храните масло в холоде. Способ использования Когда вам понадобится масло, подогрейте его на паровой бане. Тщательно втирайте это масло в больные суставы и обязательно обматывайте, чтобы суставу было тепло. Кроме лечения суставов, лавровое масло также используется для лечения воспаления лимфатических узлов, приступов головной боли и успешно применяется при лечении ЛОР-заболеваний, особенно ушных. Лавровое масло может даже заменить аспирин, потому что оно способно снизить температуру! Также оно поможет снять боль в желудке и кишечнике, нормализует функцию почек и печени, улучшит аппетит. Чтобы наладилась работа желчного пузыря, достаточно в стакан кефира добавить несколько капелек лаврового масла и выпить это снадобье перед сном. Также лавровое масло станет отличным профилактическим средством, оно повысит сопротивляемость инфекциям, то есть поднимет иммунитет. Если у вас сильно болит голова – натрите маслом виски, и боль улетучится!

1.
[650x340]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Докатились 28-09-2015 21:22


Школа смерти: дальше будет только хуже Страшно сказать, но случаи гибели школьников прямо на школьных уроках физкультуры становятся привычной частью нашего образовательного ландшафта. Лишь за неполный месяц едва начавшегося учебного года стало известно сразу о двух таких случаях — в Белгороде и в Московской области. Самое же ужасное, что дальше ситуация лишь усугубится, предупреждает директор Института возрастной физиологии Марьяна Безруких. Представление о масштабах трагедии дает статистика. 24 сентября в Белгороде на уроке физкультуры во время сдачи норматива по бегу на 300 метров умерла, казалось бы, здоровая 12-летняя девочка. Накануне, 23 сентября, в Московской области умер мальчик, которому также стало плохо во время занятий физкультурой. 1 июня в Подмосковье, в городе Электроугли, в спортивной школе после тренировки по дзюдо умер девятиклассник. 6 мая на уроке физкультуры в школе № 61 города Уфа во время забега на 500 метров потерял сознание и вскоре скончался Никита Романов. В марте в якутском поселке Сунтар на уроке физкультуры умер ученик 1-го класса. В апреле прошлого года стало плохо восьмилетнему мальчику из Сочи, после чего тот скончался. И этот скорбный список можно продолжать до бесконечности. О том, почему это происходит, рассказала директор Института возрастной физиологии Марьяна Безруких: — Прежде всего, школьные учителя физвоспитания не имеют объективных данных о состоянии здоровья детей, или, того хуже, имеют, но не учитывают при установлении индивидуальных физических нагрузок. Случается, что школьник по состоянию здоровья освобожден от физкультуры, и он сообщает об этом учителю. Но тот говорит что-то вроде: «Все вы тут освобождены», и дает ребенку неадекватную нагрузку, превышающую его физические возможности. Отсюда и трагедии. Взять хотя бы мальчика из Московской области, погибшего 23 сентября. У него же был порок сердца! А с пороком его не имели права брать на обычный урок физкультуры: такой ребенок мог заниматься только в отдельной группе. Вторая серьезнейшая проблема заключается в том, что по новому закону о медицинском обслуживании населения, и в том числе детей, школа не должна иметь данных о состоянии здоровья своих учащихся. Вся эта информация содержится только в поликлиниках и недоступна для учителей физкультуры — только если родители специально побеспокоятся и лично передадут им все сведения о проблемах здоровья своих детей. Дополнительные сложности создает то, что в подростковом возрасте повышена вероятность не органических, а функциональных нарушений, в том числе связанных с так называемой «болезнью интенсивного роста». По этой причине сплошь и рядом бывает, что здоровый лишь несколько месяцев тому назад ребенок начинает испытывать недомогание, и чрезмерные нагрузки в таком состоянии могут стать для него губительными. Выявлять такие нарушения призвана диспансеризация. Но как ее проходят, мы, увы, знаем. Да и формальные осмотры бывают не регулярными. Да что там, сама учеба в школе создает ребенку высочайшие эмоциональные, функциональные и интеллектуальные нагрузки, ввергающие детский или подростковый организм в состояние постоянного стресса и перегрузок. А учителя физкультуры это редко учитывают — особенно, если это не профессиональные педагоги, а бывшие спортсмены, прошедшие краткую дополнительную педагогическую переподготовку. Вообще, подготовленных должным образом учителей физвоспитания у нас, к сожалению, очень мало. Ну и, наконец, нормативы ГТО. Хотелось бы знать, кто учредил эти жуткие нормы?! Все это — очень серьезная проблема. А запрет передачи в школу данных о состоянии здоровья детей создал новую, еще более серьезную ситуацию, которая будет лишь усугубляться.

1.
[550x412]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как быть здоровой 28-09-2015 16:51

Это цитата сообщения Александр_Лобков Оригинальное сообщение

Лечение парфюмом

Специалисты по восточной даосской медицине подтвердят: некоторые духи можно использовать для диагностики. Скажем, если нравятся духи с полынным запахом, например "Палома Пикассо" это часто может означать пониженную кислотность желудка, гастродеуденит, проблемы с поджелудочной железой.
Выбор очень горьких духов, таких как "Шанель19" скорее говорит о необходимости "подлечить мотор", делать почаще электрокардиограмму.
А как раз у любительниц приторно-сладких духов, таких как "Венеция" слишком часто можно диагностировать гастрит с повышенной кислотностью, иногда даже язву желудка.

Что из этого следует? Не только хитрые диагностические тонкости.
Гораздо важнее, что нужно пользоваться только теми духами, которые нравятся. Именно так! Духи дополняют не только образ женщины. Любимые духи дают организму тот запах, который для него полезен. Если духи Вам нравятся, значит, они Вас лечат. Дают недостающую энергетику, на уровне меридиан и чакр. Помогают залечивать травмы Вашей таинственной ауры.
Как же должна поступить женщина, если ей подарили нелюбимые духи?
Подарить еще кому-нибудь...
Не жалейте. То для Вас обуза, для кого-то лекарство.

 

http://samlib.ru/l/lobkow_a_b/lecheniyehtm.shtml
 

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Симптомы инфаркта
Часть 2 - как отличить простуду от ОРВИ?
...
Часть 4 - Основные признаки инсульта
Часть 5 - Медицинские анекдоты
Часть 6 - Лечение парфюмом
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мир вокруг нас 28-09-2015 16:19

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Книга джунглей 2016 от Дисней (трейлер)

В апреле 2016 года выходит ремейк диснеевской «Книги джунглей». Это будет гибрид игрового фильма и компьютерной анимации, а режиссером выступит Джон Фавро (Jon Favreau). Пока же мы можем посмотреть трейлер будущей картины. Это четвёртая экранизация одноимённого произведения Киплинга Walt Disney Pictures.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Животные 28-09-2015 16:17

Это цитата сообщения Natalya_Alexandr Оригинальное сообщение

Спит котёнок сладко-сладко...


[700x507]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Животные 28-09-2015 16:11

Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение

У меня есть друг -- собака... Замечательный однако...(фотосессия)


[467x700]


[650x486]

[650x365]

Смотреть далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красота природы 28-09-2015 16:09

Это цитата сообщения Natalya_Alexandr Оригинальное сообщение

Долина бабочек

Долина Бабочек (Петалудес), расположена на западной стороне греческого острова Родос, на расстоянии приблизительно в 25 километров от города. Долина является родиной тысяч бабочек медведицы четырехточечной (Euplagia quadripunctaria rhodosensis), покрывающих все вокруг после сезона дождей. К концу мая весь пейзаж долины превращается в  сплошное одеяло из удивительных бабочек.


[700x466]


[700x524]


[700x466]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не беру воду в магазине 28-09-2015 16:06


Не беру воду в магазине.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии