Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Пинетки-сапожки спицами.
Автор: Алла Егорова - вяжем вместе.
[610x457]Пинетки сапожки связаны спицами, на двойной подошве.
Мастер-класс: https://www.youtube.com/watch?v=H6pwuTo1vmM
[610x457]
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Удивительно красивая кожа.
Рис очень хороший антиоксидант и адсорбент. Он выводит лишнюю жидкость и впитывает все, что вредно для кожи. Для приготовления косметики из риса нужна рисовая мука, для этого рис перемолоть в кофемолке.
Первое - это скраб: 2-3 ч.ложки рисовой муки смешиваем с одной ч.ложкой мёда и 1 ст.ложкой теплой воды. Нанести на лицо, массировать в течении 10-15 мин., смыть.
Второе - это питательная маска. Взять 2-3 ч.ложки рисовой муки и смешать с одной ст.ложкой растительного масла и 1 ч.ложкой сока лимона. Нанести на лицо на 15 мин., смыть теплой водой
Для ухода за телом.
Рисовую муку и молотый кофе смешиваем в равных частях и разводим молоком до сметанообразного состояния. Нанести на тело на 10-15 мин., смыть. Один раз попробовав это средство, вы навсегда откажетесь от мыла и разных гелей для душа. Кожа после этого скраба выглядит молодой и сияющей.
Для кожи ног.
Стакан риса отвариваем в трёх литрах воды до готовности зерен. Как только отвар остынет настолько, что его смогут терпеть ноги, опускаем их в него и держим до остывания. Кожа увлажняется и выглядит, как у младенца.
1. Смягчат вашу кожу
2. Улучшает иммунную систему
3. Снижает кровяное давление
5. Уменьшит риск возникновения рака
6. Препятствует образованию тромбов
7. Снижает аппетит и придает энергию
8. Помогает нормализовать обмен веществ
9. Контролирует уровень глюкозы в крови
10. Защищает легкие, чистит их если вы курите
11. Снижаете риск возникновения атеросклероза
12. Помогает бороться с симптомами сезонной аллергии
13. Уменьшает стресс и увеличивает мозговую активность
14. Восстанавливает водный баланс в организме лучше, чем вода
15. Помогает предотвратить разрушение зубов и воспаление десен
16. Помогает в борьбе с болезнями печени, вызванными алкоголем и токсинами
1.
[604x402]
Подборка необычных юбок с запахом:
1.
[480x700] 2.
[594x700] 3.
[466x700] 4.
[282x500] 5.
[466x700] 1.
[466x700] 2.
[480x640] 3.
[420x352] 4.
[549x700] 5.
[480x640] 6.
[267x401]
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
3. Лосось – источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.
4. Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес - источник пополнения организма селеном, в нем много клетчатки.
5. Тыквенные семечки восполнят дефицит цинка и избавят от инфаркта. Достаточно съедать по 20 грамм в день вместо перекуса.
6. Какао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше.
7. Обезжиренное молоко содержит калий, кальций, магний, витамины и улучшает состояние гипертоника. Можно пить до 3 стаканов в день.
8. Горький шоколад укрепляет сердечную мышцу, содержит антиоксиданты и способен понизить давление на 5-10 мм. В больших количествах есть его не нужно.
9. Миндаль содержит моножиры и снижает уровень холестерина. В этом орехе есть калий, магний, витамин Е - это все то, что необходимо для понижения давления.
10. Зеленый чай при регулярном употреблении растворяет холестериновые пробки, содержит много антиоксидантов, препятствует процессу старения организма. В Японии почти не болеют гипертонией и больше всех в мире пьют зеленый чай.
1.
[604x488]
Ручные декоративные швы. Полезная шпаргалка!
1.
[438x450] 2.
[443x450] 3.
[451x450] 4.
[449x450] 5.
[442x450] 6.
[438x450]
Как правильно умываться молоком?
Как утверждают косметологи, молоко не только благотворно влияет на организм, но и оказывает положительное воздействие на кожу. В нем большое количество ценных веществ, обладающих уникальными косметическими свойствами.
Особенно полезным считается молоко для сухого типа кожи лица и для чувствительной кожи. Молоко прекрасно увлажняет кожу и удерживает в ней влагу (этому способствует молочная кислота, которая содержится в молоке), а протеины и молочные жиры делают кожу более эластичной и упругой. Умывание молоком успокоит чувствительную и склонную к раздражениям кожу, насытит ее витаминами, увлажнит и улучшит цвет лица.
В начале процедуры умойте лицо проточной водой (если кожа сухая, то умойтесь водой комнатной температуры). После этого протрите лицо ватным диском обильно смоченным в цельном натуральном молоке (его кипятить не нужно, при тепловой обработке разрушается большинство полезных веществ). Протирайте лицо не менее одной минуты, а затем умойтесь молоком разбавленным водой в пропорции 1:1. Чистой водой после этого умываться не нужно. Когда кожа подсохнет, нанесите на лицо крем для лица, которым вы обычно пользуетесь. Делать такую процедуру можно каждый день. Но если на коже есть прыщи, ранки, гнойнички, то лучше от умывания молоком воздержаться. Если есть признаки воспаления или кожа шелушится, для разбавления молока рекомендуется применять настои ромашки или липовый отвар.
1.
[604x401]
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение
Шьём жакеты, пальто, пончо...
Шьём жакеты, пальто, пончо...
Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение
Бохо и кэжуал от "Burda style"
[145x301]
[205x296]
[158x288]
[206x298]
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение
Готовим...Как украсить торт шоколадом?
Как украсить торт шоколадом?
Часто в магазинах можно увидеть торты, украшенные тонкой и аккуратной ажурной вязью. Она выглядит такой воздушной и хрупкой. На первый взгляд кажется, что ее невозможно повторить.
Однако если разобраться в технологии создания такой вкусной красоты, то понимаешь, что украшения из шоколада для торта сделать совсем несложно. Можно использовать различный шоколад — белый, молочный, черный, главное, чтобы в нём не было ни фруктов, ни орехов. Даже самый простой узор из шоколада будет выглядеть оригинально. Прояви всю свою фантазию!
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Окрашиваем пряжу в микроволновке - красиво и просто
К сожалению не всегда можно купить пряжу секционного окрашивания нужных нам цветов, да и не всегда она бывает нам по карману.
Однако теперь с помощью этого чудесного мастер-класса для многих решить эту проблему и окрасить пряжу самостоятельно станет делом вполне достижимым.
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Вязаные модели оверсайз
Хочу предложить вам отличные идеи для вязания. Это вязаные модели оверсайз, которые сейчас на пике популярности!
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Шикарное вязаное пальто спицами
Это очень стильная вещица для осени. Модное вязаное пальто спицами будет вас согревать и украшать. Кстати, оно может служить и накидкой вам или пончо.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Льняной кисель для сосудов
|
Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение
Уличный стиль в одежде. Стиль casual
Современные модные тенденции настолько многогранны и разнообразны, что четкие границы между уличным стилем и стилем высокой моды на подиумах, существовавшие ранее, постепенно исчезают. Мода стала более демократичной. В элитных коллекциях стали появляться элементы уличного стиля. Впервые такой дерзкий шаг к смешению стилей сделала британский Вивьен Вествуд, создав эпатажную коллекцию одежды с элементами уличного стиля панк. Ее творчество заметили в международном модном сообществе. Смешение уличного стиля 60-х и 70-х годов со стилями высокой моды сделал имя многим кутюрье с мировой известностью.
Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение
"Полосатый" гардероб
[207x383]
[180x330]
[158x326]
[232x400]
Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение
Осенний гардероб в стиле кэжуал и бохо
Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение
Для любителей стиля boho, casual. Подборка
Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение
Style casual, boho...
[164x379]
[143x364]
[156x349]
[164x385]
http://www.idaretobe.com/