С годами обновление клеток происходит хуже, коллагеновый слой истончается, кожа теряет упругость. Мышцы лица (а их около 70) нуждаются в систематической зарядке, которая позволить держать их в тонусе – она называется фейсформинг. Первые результаты заметны уже через месяц ежедневных занятий.
1. Напряги мышцы щек на несколько секунд, затем расслабь. Должно ощущаться напряжение мышц.
2. Наполни рот воздухом и перекатывай его, массируя щеки и губы изнутри. Толкай воздух к правой щеке, затем к левой, под верхнюю губу, затем под нижнюю.
[показать]Бордюр (кайма) крючком
Размеры: 48×8 см
Вам потребуется:
♦20 г шнурка (крученая шелковая нитка; тесьма) № 30 бледно-розового цвета
♦стальной крючок No 1
ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ: первые 5 р. = 2×2 см
ВЫПОЛНЕНИЕ
























[показать]
[показать]Вот такой симпатичный вязаный шарфик у Светланы Сорокиной.
Рыжая лисичка. При вязании этого зверошарфика Светлана использовала спицы и крючок.
Описание ЗДЕСЬ
Делаем кисточки и присоединяем их к ушкам шапочки без проблем..
Мастер-класс ЗДЕСЬ
вязаная мышка
от
![]()
Перевела Наталия Крайчинская
Вязаная крючком кофта цвета топленого молока.
Описание и схемы ЗДЕСЬ
Пинетки кроссовки крючком. Мастер-класс Александрины Сигачевой
Нашла на китайском сайте готовой детской одежды замечательный свитер для девочек,который легко можно связать спицами.Основной узор широкая коса,низ отделан привязанной бахромой. Тем более у вас будет еще один образец пуловера,который уже связала китайская мастерица для своей девочки.В итоге получилась шикарная вещь,которая по красоте совершенно не уступает фабричной.
Цветок крючком. Из колец.
Очень просто.
Мастер-класс ЗДЕСЬ
Размеры: 36/38 (40/42)
Вам потребуется: 500 (550) г белой пряжи Goby (65% хлопка, 35% вискозы, 85 м/50 г); прямые и круговые спицы № 4.
Ажурные кофты, туники и платья мы можем связать себе сами, но мы никогда не сможем связать теплую куртку на рыбалку мужу или профессиональную спецодежду! Но это легко решить зайдя на сайт ursu.ru. Вы сможете подобрать тут как зимние так и летние комплекты спецодежды. Пусть Вашим вторым половинкам будет всегда тепло и комфортно!