Патология коленного и тазобедренного сустава — довольно распространённое заболевание среди пожилых и людей трудоспособного возраста. Эта болезнь часто приводит к ограниченной функциональности и активности больного, а порой может привести и к инвалидности. 
А так как сустав имеет огромную роль для поддержания позвоночника и всей массы тела, лечебная физкультура (ЛФК) на сегодняшний день стала важной частью в комплексном восстановлении суставов.
Специальная гимнастика при артрозе, дополняемая массажем, способна предотвратить нарушения структуры суставной ткани и поддерживать двигательную активность пациента, что сохраняет удовлетворительное качество жизни.

[показать]
Доктор-специалист восстановительной терапии и реабилитологии профессор Бубновский разработал специальную систему упражнений при болезнях костно-суставного аппарата. Эта система направлена на омоложение крупных соединительных конечностей и мелких межпозвоночных сочленений. Одним из самых востребованных направлений работ — специальные физические упражнения при артрозе коленного сустава.
Основные показания для выполнения гимнастики по Бубновскому при артрозе

 http://www.stranamam.ru/post/10672120/

 АВТОР ПОДБОРКИ: Анюткая

НАВОЛОЧКИ-КОФТЫ 2

Фотографии в альбоме «BOXY and BUTTONY», автор Belosvetika на Яндекс. Фотках

[показать]

Гарантированно вкусное блюдо из куриной печени. Нежный, сытный и очень вкусный паштет из куриной печени, готовить проще всего, так как основной ингредиент не требует предварительной подготовки.

Ингредиенты

• Печень куриная — 600 гр.
• Лук репчатый — 2 шт.
• Сливки — 200 мл
• Сливочное масло — 30 гр. + 70 гр.
• Растительное масло, соль, перец
• Перец горошком

Помпоны из ниток используют для украшения зимних шапок, шарфиков и других предметов одежды, но еще из них может получиться прекрасный коврик. Сшить коврик из помпонов можно любой формы и размера, используя только один цвет ниток или несколько цветов. Изготовить коврик из помпонов, это идеальное занятие для скучных и дождливых дней.

[450x439]

Копилка - вязание и шитье!

[315x209] [274x209]

"Для меня i-cord открылся с новой стороны благодаря проекту Диагонали. Этот палантин вязала по картинке. Нашла и источник Smolder by Grace Anna Farrow. Но покупать целую книгу, из которой реально понравился только этот палантин, не хотелось. Поэтому разбирала по картинкам готовых проектов. Вот очередной орешек, который удалось раскусить " - пишет  belochka с Осинки.     

Сейчас покажу вам то, от чего волосы встанут дыбом. Среди бесконечно унылых и однообразных русских деревень стоят никому не нужные памятники истории. Драгоценности валяются под ногами, но их не замечают, топчут, а то и просто гадят, используя как туалет.

Этим летом я проехал по богом забытым местам и ужаснулся масштабу катастрофы.

В Тверской области около 1000 церквей. Больше половины из них заброшены. Посмотрите карту, здесь лишь несколько районов от Ржева до Калязина. Все точки - недействующие храмы. Фиолетовым отмечены те, где я планировал побывать.

koko_shik

[700x602]
[700x490]

Начнем с отличной фото-подборки моделей в стиле "бохо" в исполнении Ингмари Лами.
Она модель и всегда ею была, шикарно выглядит в свои ... лет. 
Из Википедии:  "Ingmari Lamy (born 5 August 1947 in Sweden as Ingmari Johanssen).

[показать]Ла Оротава (La Orotava) Испания - Канары: Тенерифе

Ла Оротава – город на острове Тенерифе, расположенный на высоте 335 метров над уровнем моря в долине, которую великий немецкий натуралист и исследователь Александр Гумбольдт когда-то описал как «пленительную страну, о которой путешественники говорят с восхищением».

До завоевания острова Тенерифе испанцами, на территории долины Оротава процветало королевство гуанчи (коренных жителей Канарских островов) под названием Таоро, которым правил могущественный Менси Бенкомо – величайший из девяти королей гуанчи.  

Плодородные земли и обилие водных источников в долине Оротава всегда делали эти земли лакомым кусочком. Богатые переселенцы, пришедшие сюда после завоевания острова испанцами, засадили склоны долины сахарным тростником и построили свои роскошные особняки рядом с лесопилками и мельницами небольшого поселения, которое начало расти вокруг церкви Нуэстра Сеньора де ла Консепсьон – прекрасного образца стиля барокко на Канарах. Так на Тенерифе появились аристократические круги общества.  

Мария Александровна - русская невестка королевы Виктории

Одним из самых колоритных членов семьи Виктории была ее русская невестка Мария Александровна. О ней и пойдет речь. По-моему, она чем-то похожа на нашу [показать]michletistka

[показать]

Консуэло Вандербильт, герцогиня Мальборо (1877 —1964)
знаменитая красавица, представительница семьи американских миллионеров Вандербильтов, вышедшая замуж за 9-го герцога Мальборо. Самая богатая невеста викторианского времени, её свадьба стала международным символом выгодного для обеих сторон брака.

[показать]

Драматическая судьба княгини Тенишевой: почему имя самой известной женщины-мецената было забыто на родине 
 

 

[показать]

Княгиня Мария Тенишева на портретах А. Соколова, И. Репина и К. Коровина | Фото: liveinternet.ru и culture.ru

1 июня (по старому стилю – 20 мая) исполняется 150 лет со дня рождения выдающейся женщины, чей вклад в развитие русской культуры сложно переоценить. Княгиня Мария Тенишева была коллекционером, меценатом, общественным деятелем и художником-эмальером. Тургенев сожалел о том, что не успел написать о ней повесть, она позировала Репину, Серову, Коровину и Врубелю. Современники называли ее «героиней нашего времени» и «гордостью всей России», а в наши дни ее имя вряд ли известно большинству и незаслуженно забыто.

Феликс Юсупов: воспоминания, фотографии и рисунки
 

Красавец-князь Феликс Феликсович Юсупов до сих пор поражает воображение многих дам и до сих пор остается одной из самых загадочных фигур в русской истории. Последний наследник одного из самых богатейших родов царской России, убийца Григория Распутина, он и в эмиграции был постоянно в центре внимания: тайны его семьи хотелось знать всем от журналистов до политиков. После Второй Мировой войны Феликс, видимо подводя итоги своей жизни

[показать]

Низ рукава, вырез горловины можно обработать не банальной сборкой,а красивым фестонным краем.Схемы для формирования интересных сборок.

[323x400]

Предварительный просмотр:

Ее мы будет вязать спицами, простым узором и с простой выкройкой. Туника летучая мышь - это очень стильно, достаточно удобно и просто во вязке)) К весне такая вещь будет мега модной!

[показать]