Из старых досок на даче, оставшихся после ремонта забора или строительства времянки, можно своими руками соорудить кашпо для цветов.
На лице, как и в остальных частях тела, есть мышцы. И, лишенные необходимой нагрузки, с возрастом они теряют тонус, что приводит к таким плачевным результатам, как дряблость, наличие морщин, опущение краешков губ вниз. Чтобы этому воспрепятствовать и надолго сохранить молодость, можно и нужно принимать специальные меры по сокращению количества морщин. Например, делать маски.
Маски, кстати, полезно делать и для волос, и это тоже вполне реально в домашних условиях. Вот тут можно найти рецепты отменных масок для волос http://evehealth.ru/domashnie-maski-dlya-volos-ot-sekushhikhsya-konchikov/ созданные из простых подручных продуктов и значительно сокращают количество секущихся кончиков. Идея пригодится тем, кто хочет отрастить пышную шевелюру не состригая постоянно посеченные волоски.
Однако вернемся к вопросу о красоте лица. В частности носогубные морщины – это самые глубокие и довольно рано развивающиеся, так что уже в 25-ть лет самое время подумать о профилактике, а при наличии первых следов образования носогубных складок можно максимально быстро и легко их сгладить.
Стоит заметить, что комплекс мер по избавлению от носогубных складок вполне по силам любому человеку и занимает всего 10 минут в день. Существуют упражнения, поддерживающие тонус мышц и кожи в носогубной области: не обширный, но очень эффективный.
Первое упражнение: набрав воздуха, нужно надуть щеки как можно сильнее, но не до болезненного ощущения. Зафиксировать положение на несколько мгновений, потом выдохнуть и расслабить лицо.
Далее все из того же положения с раздутыми щеками выпускать воздух через чуть-чуть приоткрытые губы короткими толчками, постепенно.
Третье упражнение: раскрывая рот максимально широко, стараться сжать губы, как будто складываете из них букву «о». Зафиксируйте положение на несколько секунд, потом можно расслабиться.
Схожее движение, только теперь губы нужно вытянуть вперед, как будто готовитесь произнести букву «у». Короткая фиксация и расслабление.
Эффективно борются с носогубными складками и речевые упражнения: качественная артикуляция при произношении гласных букв. Можно говорить «А», «О», «У» перед зеркалом, следя за тем, что бы лицо и губы максимально напрягались.
[470x303]
|
Нежнейший творог без комочков, идеален для приготовления творожников, выпечки и, конечно, просто для завтрака... Почитала предлагаемые рецепты творога в мультиварке и отзывы к ним... у меня совершенно другая технология приготовления... Попробуйте!!!
[показать]

|
|
|
[показать]
|
обязательно прочтиhttp://idealsad.com/krasivye-dachi-dekor/
Красивые дачи — это не только ухоженные грядки и цветы, но и отсутствие раздражающих взгляд захламленных закоулков или ржавых бочек для воды. Если вы тратите много сил на обустройство вашего дачного участка, то даже такие мелочи, как садовые бочки должны иметь привлекательный вид.
Сегодня будем делать тычинки для цветов своими руками. Для работы подойдут капроновые обувные нитки или нитки «Ирис».
Битую или просто ненужную, одиночную посуду можно не спешить выбрасывать, а применить для украшения интерьера. В данном случае - для декорирования цветочных горшков. Посмотрите как стильно смотрятся горшочки с мозаикой из битых тарелок.
4 ведёрка песка (из под майонеза)+ 1 ведёрко цемента (500-го) + 1 ведёрко воды Мешаю я в пластиковом тазике, он хорошо отмывается после работы, чем другая тара (например металлическая) Этого замеса мне хватает в самый раз на одну плитку.
Очень полезная и вкусная смесь для поддержания работы сердца..
Нужно взять 3 лимона, вымыть, вытереть, а затем смазать кожуру нерафинированным подсолнечным маслом.
Далее понадобятся:
200 г ядер грецких орехов
200 г изюма
200 г кураги
200т чернослива
250 г натурального мёда
1 стандартная аптечная бутылочка сиропа шиповника
1 бутылочка настойки боярышника.
Лимоны, сухофрукты и орехи пропустить через мясорубку, поместить массу в банку из тёмного стекла (можно светлую обернуть фольгой), «заправить» эту «кашу» мёдом, сиропом шиповника и настойкой боярышника, хорошенько перемешать и поместить в холодильник на 10 дней. А потом — съедать натощак по 1 ст.л. ежедневно.
Такое лечение проводить 2 раза в год. Это — хорошая профилактика сердечных проблем.
[604x453]
[371x224]
[700x248]
[480x340]
Сегодня мы с вами будем наряжать шкатулку к праздникам) Я всегда не понимала, куда девать шкатулки с праздничной тематикой, не убирать же их, когда праздники проходят))) Мне пришла в голову идея сделать шкатулку трансформер, которой можно пользоваться круглый год)