Сахар называют «белым ядом».

Но он не так опасен для здоровья, как принято считать, говорит шведская диетолог Мария Карлинг

В статье она опровергает семь самых распространенных мифов о сахаре, однако призывает не забывать о правильном питании и в любом случае не налегать на сладкое сверх меры.

Полакомиться сладким иногда может быть даже полезнее для здоровья, чем отказываться от него полностью. 

Поджелудочная железа — тихий трудяга, спрятанный за желудком.

Она дирижирует двумя жизненно важными оркестрами: пищеварением (выбрасывая ферменты для расщепления жиров, белков и углеводов) и углеводным обменом (производя инсулин и глюкагон).

Когда этот «дирижер» начинает барахлить, он не кричит — он шепчет.  

И этот шепот легко заглушить спешкой, таблеткой «от живота» или мыслью «само пройдет».  

[показать]Огюст Роден. «Внутренний голос» (1896).

Оказывается, внутренняя речь помогает мыслям оформиться и отливает их в решение сложных когнитивных задач.

Это может случиться где угодно — за рулём, на берегу реки, перед пустым экраном.

Порой внезапно, временами — постепенно и незаметно в мою голову приходят слова, которые направляют меня, оценивают мои действия и которые больше никто не слышит. 

Квантовый переход 2025

Вы чувствуете, что мир вокруг меняется быстрее, чем когда-либо?

Вас не покидает ощущение, что привычные правила больше не работают, а внутри зреет тревожное ожидание перемен?

Это далеко не случайно.  

Мы живём в уникальное время — время великого Квантового перехода, который уже начал менять всё: от энергетики планеты до сознания каждого из нас. 

[показать]

Рецептов куриной печени очень много, но этот особенно хорош. Куриная печень в омлете получается воздушной, очень нежной и съедается за один раз.

Не хотите возиться с тестом, а десерта очень хочется? Тогда купите слоёное тесто и быстренько приготовьте такие цветы с лимонным муссом. Это божественно вкусно! Знакомьтесь с рецептом.

Несколько лет назад, на просторах интернета, нашла этот замечательный и универсальный рецепт творожного теста. Его универсальность в том, что начинку для плетенок, можно применять любую: как сладкую, так и не сладкую. Какую бы вы ни выбрали начинку, результат всегда будет отличным.

Преддверие, явленное мыслью, имеет большое значение в процессе оформления больших и малых событий в жизни человека.

Страх нехорош тем, что предпосылает в пространство мысль о возможности осуществления условий, вызывающих страх.

Мысль о болезни того же порядка.

Тот, кто боится, будет напуган.

Тот, кто думает о болезнях или о них любит говорить, будет болеть.  

Практически о каждом человеке можно узнать все, просто прислушавшись к его речи.

Да, походка, мимика и реакция на определенные обстоятельства также много значат в искусстве чтения характера...

Но только разговор определенной личности выдаст окружающим то, что она так старательно замалчивает.

Если поконкретнее, то употребляемые каждым человеком слова-паразиты являются не просто способом скрепления выражений, но и своеобразной лакмусовой бумажкой, проявляющей качества, достоинства и недостатки характеров.