Мобильный LiveInternet

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии

СВАДЬБА МЕЧТЫ ДЖЕКИ ГОНЧЕР... ЧУДЕСА СЛУЧАЮТСЯ !!! valyok 05-02-2017 16:46

[600x504]

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Ричард Claiderman - Баллада Аделина !!! assa333 30-01-2017 13:40

Ричард Claiderman - Баллада Аделина !!!

[500x392]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Одно куриное яйцо в день assa333 30-01-2017 12:47

Это цитата сообщения Аргус Оригинальное сообщение

Одно куриное яйцо в день.

ВОТ ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ СЪЕДАТЬ 1 КУРИНОЕ ЯЙЦО В ДЕНЬ.

Недавно весь мир всколыхнула новостьо разоблачении
так долго навязываемого обществу мифа о вреде
холестерина.Как всегда, всё хорошо в меру, и это
касается абсолютно любых продуктов питания, которыми
нас так долго стращали диетологи и нутриционисты.
Вот взять, к примеру, обычное яйцо: ведь и к нему у многих
до сих пор неоднозначное отношение, впрочем, больше с
перевесом в отрицательную сторону, нежели в положительную.
Дескать, ничего хорошего от употребления яиц не жди:
это тяжёлая пища, которая не только трудно усваивается
организмом, но ещёи бьёт по печени.А между тем, куриные
яйца просто необходимовключать в ежедневный рацион,
и вот почему:

1. Яйцо — недорогой источник отличного животного белка

[600x400]
Белок куриных яиц усваивается организмом практически
полностью: на 98%. Это позволяет поддерживать
оптимальную мышечную массу.При этом калорийность
его совсем не высока: примерно 50 ккал на 100 граммов.
Кроме того,употребление яичного белка снижает
чрезмерный аппетит (как посчитали учёные, почти
на треть!),а обмен веществ — наоборот, повышает,
делая тело более рельефным и подтянутым. Кстати, именно
белок куриного яйца принят в качестве эталона
биологической ценности, с которым сравнивают любые
другие виды животных или растительных белков.

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

ЦВЕТЫ ПОЛЕВЫЕ,ЦВЕТЫ ЛУГОВЫЕ.../Хочу в лето.Мой слайд/ valyok 27-01-2017 10:04

[600x566]

Я КОФЕ-НЕЗНАКОМКОЮ БЫЛА... valyok 23-01-2017 18:38

[650x523]

[показать]
E-Ledi

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

МЫСЛИШКИ.../Мои открытки/ valyok 23-01-2017 18:15

[550x600]

[показать]

[показать]
ПОДЕЛИЛАСЬ МЫСЛЯМИ Я-Валентина-valyok

[показать]
E-Ledi

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Видео Юрий Шатунов !!! Тет а Тет !!! assa333 22-01-2017 00:25

Видео Юрий Шатунов !!! Тет а Тет !!!
Жмите на Фото !!!

[700x380]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ВОСПОМИНАНИЯ О ХIХ ВЕКЕ... valyok 20-01-2017 13:35

''ВОСПОМИНАНИЯ О 19 веке'' /Стихотворение Ильи Будницкого/
Хорошо, что закат малинов, -
Слабым отблеском исполинов
Оплывает во мхи гранит,
Снова рябь побежит по водам
Под недвижимым небосводом,
Чьи-то тени земля хранит.
/Alan Maley.Работа Любаши К/

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Первая Новость дня в новом году !!! assa333 19-01-2017 03:00

[633x475]

Плей лист Красавица зима !!! Музыка Релакс !!! assa333 16-01-2017 20:36

Плей лист Красавица зима !!! Красивая музыка Релакс !!!
Жмите на Фото !!!

[700x505]

Плей лист !!! Николай Гнатюк !!! assa333 16-01-2017 20:31

Плей лист !!! Николай Гнатюк !!!
Жмите на Фото !!!

[700x559]

Плей лист !!! Муслим Магомаев !!! assa333 16-01-2017 20:28

Флешка в подарок !!! До завтра !!!
Жмите на Фото !!!

[700x465]

СО СТАРЫМ НОВЫМ ГОДОМ! И В ШУТКУ И ВСЕРЬЁЗ valyok 13-01-2017 20:18

[600x421]

[600x172]

комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии

КАКТУС... /Мои слайд и открытки/ valyok 12-01-2017 16:53

''ЦВЕТУЩИЕ КАКТУСЫ'' /Мой слайд/

[600x500]

[показать]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

11 ЯНВАРЯ - День кофейных грёз. Не могу обойти эту дату в силу любви и преданности этому божественному напитку... E-Ledi 11-01-2017 17:19

Сегодня особенный день. ...Некоторые наши мечты могут самым неожиданным образом осуществиться! От нас требуется только одно - следовать за кофе. Если по дороге на работу, в университет или школу (а возможно, и в детский сад) ты учуешь этот волшебный аромат, не раздумывая следуй за ним, откуда бы он ни исходил - сегодня такой день, что ничего плохого с тобой не случится (если ты, по странным причинам, вдруг об этом не мечтаешь). Можно позвать гостей на плюшки с корицей или сесть на диван с книгой, или весь день играть с кошкой... - в общем, делать то, что только угодно твоей душе! Поверь, этот спокойный день не пройдёт для тебя даром!

читать далее...
отсюда

e_ledi