Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Забавные сумочки и выкройки к ним

Сумочки с выкройками

[500x335] Читать далее

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Две косметички. Шьем сами

Две оригинальные косметички

1.
[640x480]

2.
[640x480]

3.
[690x529]

4.
[690x529] Читать далее

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Сумка в стиле пэчворк

Предлагаю вот такой вариант сумки от Ulla's Quilt World

1.
[525x700]

2.
[700x652]

3.
[700x541]

4.
[525x700]

5.
[525x700] Читать далее

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Симпатичные кошельки с аппликацией

Классная аппликация, очень понравилась. Можно использовать где угодно

[408x500] [416x513] [367x452] [485x390] Читать далее

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Сумочка-рыбка. Шьем сами

Сумочка-рыбка [526x700] [526x700] Читать далее

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Подборка лоскутных сумок и сумок с аппликацией

Продолжаю знакомить вас с замечательными идеями лоскутных сумочек. Чудесные идеи, вдохновляйтесь.

1.
[640x480]

2.
[500x500]

3.
[553x685]

4.
[435x580] Читать далее

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Кошелечки-сумочки

Кошелечки-сумочки.

1.
[635x485]

2.
[690x290] Читать далее

Это цитата сообщения Рукоделочка_Моя Оригинальное сообщение

Как сшить рюкзак из джинсов. Выкройки и супер-идеи.


Оригинальное лоскутное творчество!

Наверное представленные идеи вас повергнут в лёгкий шок! Они все хороши - не правда ли? При мысли, что вы зря выкинули старые джинсы, вам их захочется непременно вернуть на прежнее место!

Но, жаль что сделано, то сделано! Но, ведь у вас наверняка остались в запасниках ещё кое-какие вещи, которые вы почти не носите! Вот из них можно будет сшить сумки, рюкзачки и много, много разных приятных и полезных вещиц! Итак выбираем для шитья лучший вариант и вперёд!!! Будем шить для себя любимой рюкзачок!

[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Подборка по шитью 34

Нажми на картинку

[300x301]  Платья + выкройки(5 часть)	[300x232]  новые летние модели с выкройками
[300x250]  Шаблон Головоломка.Mioara Крету Экипировка # 2.	[300x181]  Твист или клобук-платье переноса.
[300x179]  быстрая драпированая юбка	[300x350]  Моделирование наклонных складок на платьях и юбках
[300x456]  Трикотажное платье прилегающего силуэта со складками по вырезу горловины	[300x290]  Сумочка...Напоминалка

Подборка по шитью 33

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post327631324/

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Сумка - яблоко

Сумка - яблоко, очень оригинальное решение. Ваши девочки будут в восторге, стоит попробовать сшить. Всем желаю удачи!

[640x640] Читать далее

Это цитата сообщения Хиллит Оригинальное сообщение

Мудра спасающая жизнь - Целительная мудра при сердечном приступе

автор: Анастасия

Дорогие друзья! В первую очередь, мне хотелось бы поделиться с вами информацией о мудре, которую применяют во время сердечного приступа. Эти знания, на мой взгляд, необходимы каждому, так как своевременное их применение может спасти жизнь. Мудру можно выполнять в случае отсутствия возможности получить медицинскую помощь, либо пока едет скорая.

[показать]

Симптомы, при которых необходимо применять мудру: учащенное сердцебиение, тревога на сердце, сердечный приступ, инфаркт миокарда.

Внимание! Применение целительных мудр не отменяет медикаментозную помощь. При тяжелых состояниях и острых приступах следует незамедлительно обратиться к врачу.

Как выполнять мудру: Мудра выполняется двумя руками одновременно, не менее 15 минут. 1) Сгибаем указательный палец таким образом, чтобы он коснулся основания большого пальца. 2) Средний, безымянный и большой пальцы складываем вместе. 3) Мизинец оставляем в исходном положении — выпрямленным.

Когда наступит улучшение состояния: улучшение состояние не произойдет мгновенно, первые признаки облегчения должны наступить минут через 5.

Возможные явления при применении мудры: успокоение и расслабление, выравнивание и нормальная частота сердцебиения, зевота, утихание боли.

 

Серия сообщений "Целительные мудры":

Йога для рук

Это цитата сообщения Хиллит Оригинальное сообщение

Целительная мудра для глаз

автор: Анастасия

В наши дни сложно найти человека, которому бы не приходилось проводить время за компьютером. Компьютеры стали для нас очень важны. Программы для работы, общение в соцсетях, компьютерные игры для релаксации после сложного трудового дня — все это вносит разнообразие и облегчает нашу жизнь. Однако, длительное времяпрепровождение за компьютером отрицательно влияет на состояние наших глаз. Со временем появляются первые проблемы с глазами, такие как жжение, усталость, ощущение песка в глазах, слезотечение и чувствительность к свету. А те люди, которые вынуждены постоянно работать за компьютером, например, бухгалтеры, писатели, копирайтеры, программисты и т.п., и вовсе страдают от нарушения зрения.

[показать]

Сегодня я хочу рассказать о мудре, которая при постоянном применении помогает восстановить зрение, усилить его остроту и избавиться от болезней глаз.

Кроме того, постоянное выполнение мудры способствует повышению работоспособности, усилению жизненных сил организма, улучшению настроения и общего самочувствия.

Как выполнять мудру: Снимите с пальцев и рук все украшения перед работой с мудрой. Время выполнения мудры — не менее 15 минут 1-3 раза в день в зависимости от нагрузки на глаза и сложности заболевания. Выполняется данная мудра одновременно двумя руками.

1) Соединяем вместе подушечки большого, безымянного пальца и мизинца 2) Остальные — указательный и средний палец — свободно выпрямляем.

Серия сообщений "Целительные мудры":

Йога для рук

Это цитата сообщения Ладамира Оригинальное сообщение

Текстильный коллаж. Мастер класс

Шьем сумку, воротник и жилет из остатков кружева, ситца, кусочков газа и меха. Мастер класс




Создаем ткань из мелких текстильных отходов и шьем из




В технике "пицца" шьем жилет, пиджак и сумку из текстильных отходов

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

Упражнения для шеи, которые можно сделать прямо сейчас

Если вы целый день проводите перед монитором, отрываясь от дел только во время обеда, то наверняка сталкивались с тем, что к вечеру вы едва ли можете повернуть шею и кажется, что она сейчас отвалится. Предлагаем освоить несколько простых упражнений, которые позволят избежать перенапряжения шейных мышц и помогут забыть о невыносимой усталости в конце дня. Их можно выполнять прямо на рабочем месте, а результат не заставит себя ждать.

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК. Лечимся травами и народными средствами.
Часть 2 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов!
...
Часть 4 - Убираем черные точки за пять минут
Часть 5 - Лимонно-чесночный мёд.
Часть 6 - Упражнения для шеи, которые можно сделать прямо сейчас
Часть 7 - ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ!
Часть 8 - Как безопасно извлечь присосавшегося клеща
Часть 9 - КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАПИЛЛОМ
Часть 10 - Вода против инфаркта и инсульта...

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Ходьба для сбрасывания жира

Прекрасный видео урок, который предлагает вашему вниманию необычную фитнес-тренировку, где все упражнения будут основываться на простых шагах. При этом в работу будут включаться руки и корпус, чтобы нагрузку получило все тело.
[639x438]
Такая тренировка станет идеальным вариантом для тех, кто еще не готов к большим нагрузкам или имеет проблемы со здоровьем. Ходьба весьма эффективна для похудения и укрепления мышц тела.

Начните тренироваться вместе с видео и  результаты не замедлят себя ждать!

 

Читайте также:

Ходьба для похудения

Похудение: а Вы допускаете эти ошибки?

Преимущества бега по утрам

Готовим фигуру к лету: с чего начать

 

Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение

Гимнастика для шеи творит чудеса!

[700x] Гимнастика для шеи творит чудеса! [показать]Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника. Гимнастика для шеи поможет снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста, так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и красоты! Гимнастика для шеи Встаньте и выпрямите спину, голову держите ровно, макушка смотрит вверх (исходное положение). Руки, сцепленные в замок, положите на макушку, голову немного наклоните вперед, а затем, оказывая сопротивление руками, стремитесь вернуть голову в первоначальное положение, досчитайте до 30 и расслабьтесь, повторите ещё раз. Один раз сделайте упражнение перед зеркалом, вы увидите, как работают мышцы шеи и станет понятно, почему эти упражнения столь эффективны. Примите исходное положение, огибая голову сверху, положите ладонь левой руки на правое ухо. Немного наклоните голову к левому плечу и, оказывая сопротивления рукой, стремитесь вернуть голову в первоначальное положение, считайте до 30 и расслабьтесь, сделайте упражнение ещё раз и повторите для другой стороны. Сядьте на стул, упритесь руками в сиденье, спина должна быть ровной. Затем прогните спину, откиньте голову максимально назад и досчитайте до 30. Вернитесь в исходное положение, а затем повторите упражнение ещё раз. Примите исходное положение, как в первом упражнении. Поверните голову влево и смотрите через плечо, считайте до 30, вернитесь в исходное положение, сделайте упражнение ещё раз и поменяйте сторону. Вот и вся гимнастика для шеи, просто до безобразия , а эффективно — чрезвычайно! Ваша задача не лениться и выполнять упражнения регулярно, каждый день, награда – гибкая, красивая шея. http://ladyshelan.ru/gimnastika-dlya-shei/

Серия сообщений "гимнастика,":

Часть 1 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ
Часть 2 - Гимнастика для шеи творит чудеса!
Часть 3 - Если вы в своей квартире, лягьте на пол, три... четыре. Упражнения, укрощающие аппетит
Часть 4 - Ежедневные упражнения для вечной молодости
...
Часть 13 - КАК ПРАВИЛЬНО СИДЕТЬ ЗА КОМПОМ
Часть 14 - Нет сутулости!
Часть 15 - 5 простых и эффективных упражнений йоги

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

МЕДОВАЯ ВОДА ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ , ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ !

Медовая вода
[показать]Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды.

Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь.

Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Мёд в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.

 

Эффект медовой воды

 

Нормализуется пищеварение . Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.

 

Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки,

бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник).

Читать далее...

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

Уроки без стресса - 10 золотых правил!

Если совместное выполнение домашнего задания с ребенком обычно заканчивается ссорами и испорченным настроением, если делать уроки с ребенком для вас не меньшее мучение, чем для него самого, тогда эта статья для вас.

✔Правило № 1. Выясните причину
[411x290]
Читать далее...

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

Давайте жить по правилам!

[604x403]Правила есть в каждой семье. Если даже вы и не сторонник правил и сознательно их не устанавливайте, они все равно есть. Отсутствие правил – это тоже правило.

Например, вы хотите, чтобы ваш ребенок рос свободным и независимым и вы его воспитываете по японским традициям «До трех лет дозволяется все». Это тоже правило, правило вседозволенности.

Если вы правила не устанавливайте, их установит кто-то другой. Например, ваш ребенок.

Если вы не приучили ненаглядное чадо застилать за собой кровать и убирать игрушки, то для него будет правилом беспорядок в детской. Это будет его норма.

Поэтому стоит подумать, как строить жизнь с детьми: либо вы диктуете правила, либо они.

Малыш, даже несмотря на свой «крошечный» возраст, быстро все просекает. Если с утра покапризничать и пожаловаться маме, что вот тут болит и ручку положить на лобик, то мама, скорее всего, пожалеет и в садик не поведет. И для крохи станет правилом: покапризничал – остался дома.

Правила – это наша палочка-выручалочка. Они облегчают нашу жизнь и наполняют ее смыслом.Читать далее...

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

ВОСПИТАНИЕ ЧЕСТНОСТИ

♥ Совет 1-й. Верьте ребенку.

Как правило, дети на доверие отвечают тем же и если в каких-то случаях обманывают, то, скорее всего, не понимают этого.
[600x420]
Читать далее...