Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ПСИХИКА + ТЕЛО = ПСИХОСОМАТИКА.
Иногда наша болезнь несет нам то или иное символическое послание — нужно лишь научиться понимать язык, на котором говорит она с нами через свои симптомы. Тем более что это не так уж и сложно…Безуспешно лечитесь от язвы желудка? А не слишком ли часто вы занимаетесь «самоедством», «грызете себя»? Замучили боли в шее? Не пора ли скинуть тех, кто на ней сидит? Ломит спину? Может, вы взвалили на себя непомерно тяжелую ношу? Страдаете приступами астмы? Подумайте, что или кто не дает вам «дышать полной грудью», «перекрывает кислород»…
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
Комплекс ежедневных упражнений, который поможет вам с Грыжой межпозвоночного диска
Подробная фотоинструкция. Через 6 месяцев все исчезло!
Грыжа межпозвоночного диска — явление, к сожалению, довольно распространённое и зачастую крайне болезненное. Межпозвоночные диски — это «прокладки»
между позвонками, которые придают прочность и гибкость позвоночнику.Каждый диск состоит из твёрдой оболочки (фиброзное кольцо) и полужидкой «начинки» (пульпозное ядро). Иногда одного неосторожного движения хватает для разрыва фиброзного кольца. Через его трещины жидкость из ядра вытекает и защемляет нервные окончания спинного мозга. Диск, как воздушный шарик при сжатии, выпячивается в разные стороны. Так возникает грыжа межпозвоночного диска.
В отсутствие серьёзных осложнений хирургическое вмешательство при грыже не требуется. А лечение вы можете провести самостоятельно — сэкономив время, деньги и нервы!
Вот комплекс ежедневных упражнений, который поможет вам в этом:
1. Лягте на спину. Поочерёдно подтягивайте колени (8 раз).
2. Вытяните ноги ровно и поочерёдно поднимайте их вверх (8 раз).
3. Согните ноги в коленях и поочерёдно тяните носки к коленям (8 раз).
4. Согнутыми в коленях ногами старайтесь коснуться пола (8 раз).
5. Поочерёдно подтягивайте колени к груди (8 раз).
6. Подтягивайте оба колена к груди (8 раз).
7. Вытянув руки, поворачивайтесь всем корпусом
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Простое средство от мокрых подмышек
К сожалению, какой бы женственной Вы ни были, от потливости Вы не застрахованы!
В образ изысканной леди мокрые подмышки и запах пота никак не вписываются. Однако в знойные летние дни наш организм реагирует на жару определенным образом.
Читать далее
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Котлеты "Птичье молоко" по этому рецепту получаются очень вкусными
Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение
Простите...Сколько стоит грамм удачи?
|
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Супер вкусные куриные «отбивнушки» с тонкой луковой ноткой
Супер вкусные отбивнушки с тонкой луковой ноткой.
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Английский язык - Визуальный словарь для самых начинающих!
Визуальный словарь для самых начинающих - животные
Это цитата сообщения Уютная_кухонька Оригинальное сообщение
Сагудай из скумбрии
Спешу поделиться наивкуснейшим рецептом засолки рыбы. При этом абсолютно нехлопотным и простым. Рыба получается ОБАЛДЕННАЯ! Всем кто любит рыбу советую приготовить, больше скажу,прямо настаиваю ПРИГОТОВИТЬ))
Сагудай-это закуска из свежей рыбы, распространенная на севере России.
Итак, нам понадобится на 3 скумбрии:
3-4 луковицы,
3 ст. л соли,
1 ст. л сахара,
1/2 стакана раст. масла,
1/2 стакана 9% уксуса (можно чуть меньше),
1 стакан воды,
зелень укропа,
перец чёрный молотый,
лавровый лист.
Это цитата сообщения МОИМ_ВНУКАМ_ПОЛЕЗНОСТИ Оригинальное сообщение
серия умный малыш ЛОГИЧЕСКИЕ ЗАДАЧИ
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
♥ღ♥ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА, САХАРА В КРОВИ И ЛИПИДОВ ВСЕГО ЗА ОДИН МЕСЯЦ, ИСПОЛЬЗУЯ ТОЛЬКО ОДИН ИНГРЕДИЕНТ!♥ღ♥
Несколько месяцев назад студент-медик был ошеломлен, когда его профессор показал ему результаты анализа крови пациента. А именно, уровни холестерина, глюкозы, липидов и триглицеридов были чрезвычайно высокими.
Они были не только выше нормы, они были огромными. Студенту было трудно поверить, что человек с такими параметрами крови действительно может быть еще жив!
Более удивительным в этой истории является тот факт, что, когда профессор передал результаты, выяснилось, что он сам был этим пациентом!
Это цитата сообщения Литературный_Вечерок Оригинальное сообщение
Мой ангел - хранитель, скажи, если можно...
Мой ангел - хранитель, скажи, если можно...
Когда ты за мною незримо шагал...
ты ж видел... что плачу... ты ж знал, что так больно...
зачем же тогда ты меня так пытал?
А он улыбнулся и тихо ответил:"
Я ангел, я помощь всего лишь твоя.
А то, что ты падала... так это ж уроки...
ведь жить будешь ты... а не я за тебя..."
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
СКУМБРИЯ в бесподобном МАРИНАДЕ - ПО ВКУСУ ЛУЧШЕ КРАСНОЙ РЫБЫ!
Ингредиеты:
- Скумбрия (замороженная, разморозить) 2 шт
- лук репчатый по вкусу
- вода 250 мл
- гвоздика 6 шт
- перец горошком шепотка
- перец душистый молотый 1/3 ч л
Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение
5 рецептов диетической рыбки к ужину
1. Рыба в фольге: лучший ужин
на 100грамм - 72.5 ккалБ/Ж/У - 5.23/2.29/7.87
Ингредиенты:
Рыба (лучше любая красная) — 2 стейка
Лук — 1/2 шт.
Лимон — пару кусочков
Лавровый лист — пару штук
Черный перец, соль
Помидор — 1 шт.
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Кошельки, косметички
Подборка красивых кошельков и косметичек для вдохновения
1.
2.
3.
4.
5.
Это цитата сообщения s_vami_Nadeshda Оригинальное сообщение
А грусть-печаль накрыла сердце как цунами... Ирина Самарина-Лабиринт
|
 |
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Баклажановый киш - просто объедение!
Киш - открытый пирог из рубленного теста, с начинкой на основе сыра, сливок яиц и молока.
Теста? Опять этого рубленного теста? Да от него же люди толстеют!
Вместо теста будут баклажаны!
В итоге получаем очень вкусную запеканку, пряную, нежную и насыщенную, со сбалансированной гармонией вкусов.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЕ ЦЫГАНСКИЕ КОТЛЕТЫ!
“Цыганские” – самые вкусные и сочные из всех котлет. Их секрет в одном тайном ингридиенте… Если вы любитель вкусно поесть и коллекционируете интересные рецепты с определённым секретом, то этот определённо вам подойдёт.
Рецепт этих котлеток подсказала мне моя мама. Она всегда такие готовила. Я даже и подумать не могла, что они называются цыганские.
Котлеты как котлеты, только безумно вкусные!!!
Это цитата сообщения СОЛНЫШКО_777 Оригинальное сообщение
ТАК НЕ ХОЧЕТСЯ СТАРЕТЬ
|
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Готовлю кабачки теперь только так!!! Три новых обалденных рецепта
Обалденная запеканка с фаршем и чесноком. Одна из самых вкусных запеканок из кабачков, какие мне доводилось готовить – ароматные овощи с чесноком, тонкий слой сочного фарша и всё это под слоем сыра – м-м-м, вкуснее просто не придумаешь!ХИТ СЕЗОНА! Обалденный торт из кабачка - это нереальная вкуснятина!
Хрустящие шарики из кабачка. Эти золотистые "монетки" на вашем столе обязательно привлекут всеобщее внимание. А стоит надкусить - и вкус покорит сердца!
Это цитата сообщения Евгения_Ева Оригинальное сообщение
Советы от «Бабушки»
1. Кожа станет шелковистой Эта процедура разглаживает кожу и устраняет морщины. Итак, намыльте обильно руки простым мылом, выдавите немного зубной пасты, перемешайте ее с мыльной пеной и нанесите смесь на лицо, шею, область декольте и руки. Держите, пока не подсохнет и не «заколет». После этого смойте холодной водой. Сразу же почувствуете, какой шелковистой станет ваша кожа. А тело после ванны надо ополаскивать водой с яблочным уксусом.