Одна из причин полноты — неспособность организма самостоятельно выводить жидкость из клеток, в том числе и жировых. Жировая ткань как раз и отличается тем, что способна впитывать воду как губка и удерживать её. Это влияет не только на стрелку на весах и объёмы, но и замедляет все обменные процессы в них.
Перед тем как организм начнёт сжигать жир, нужно помочь ему и вывести из него всю лишнюю жидкость. Вместе с водой будут уходить и токсины, и продукты распада жиров во время похудения. Только после этого может начаться активное снижение веса. 
Для выведения жидкости организма существует шесть отличных рецептов, натуральных и не вредных для организма.  Действуют они в трех направлениях: тонизируют, дренируют, сжигают жиры. 

[показать]

[показать]

«Послушайте, да он же у вас просто гиперактивный!, — возмущенно заявляет учительница маме девятилетнего сына. — А ещё он рассеян, невнимателен, да и вообще — никудышний ученик!» И приходит расстроенная мама и умоляет хоть чем-то ей помочь.

Знакомимся мы с её сыном и выясняется, что он... просто живой. Да-да, в смысле — живее других. То есть, активнее, непосредственнее, ярче.

Но жребий брошен: он никудышний ученик! На современном языке этот жребий имеет научное название: СДВГ. Слыхали такую аббревиатуру? Расшифровывается она так: Синдром Дефицита Внимания и Гиперактивности.

Летние вечера у нас на севере долгие. Время позднее, а на дворе светло, воробьи суетятся, а за ними внимательно присматривают кошки, удобно расположившись на дощатом заборе.  

Наша компания уже собралась чаевничать вокруг шипящего и брызгающего паром самовара. Кружки наполнились душистым чаем, оставалось решить, как пить — вприкуску или в накладку. 

Вдруг Славка, мельком глянув на кошек, вслух удивился: 

— А это чья? У нас в деревне такой нету! 

— Ты что, всех кошек знаешь? — усмехнулся дед Матвей. 

— Да, всех. И кошек и собак, — твердо ответил Славка. — Эта — чужая! 

— Значит, прелагатай явился. 

— Дед, а ну-ка поясни! Что ешё за прелагатай, — взвился любознательный дедов любимец.

[показать]Продолжая тему оздоровления, расскажу, что я узнала о сухом растирании.

Что это такое?

Какую пользу дает нашему организму?

И как правильно проводить такие процедуры?

Сухой массаж для тела и лица 

Сразу начну с пользы, которую приносит сухое растирание. 

Предлагаю вашему вниманию подборку простых, но эффектных панно и абстрактных акриловых картин, которые вы можете изготовить своими руками

Панно, сделанные методом декупажа на доске

[показать]

Панно в японском стиле  на рисовой бумаге, или любые абстрактные или  пэчворк-панно, грамотно подобранные по цветовой гамме могут стать украшением или даже центром интерьерного решения декорируемого пространства.

Девочки! Вчера никак не добралась до компьютера( С опозданием хочу вас всех поздравить с нашим праздником! От всей души желаю всем крепкого здоровья, семейного счастья, успехов во всех делах и задумках, мирного неба над головой и достатка в доме! Цветите и пахните, будьте всегда любимы и желанны!

А сейчас предлагаю насладиться подборкой фотографий красивых идей весенней флористики не только к 8 марта. Приятного просмотра)

[700x700] [700x464] [700x700] [700x700]

Мыловарение

[показать]

• Видео мастер-класс по мыловарению: Мыло с блеском
• Видео мастер-класс по мыловарению: Полосатое мыло
• Видео мастер-класс по мыловарению: Мыло-конфетти
• Видео мастер-класс по мыловарению: Формы для мыла ручной работы
• Видео мастер-класс по мыловарению: Масла и ароматы для мыла
• Видео мастер-класс по мыловарению: Красители для мыла
• Видео мастер-класс по мыловарению: Мыльная основа
• Мастер-класс по мыловарению: Цитрусовое мыло
• Мастер-класс по мыловарению: Мыло с молоком и геркулесом

[показать]

Ты пришел в этот мир, имея 60 минут в час, 1440 минут в сутки и 525 600 минут в год.
Твое время - единственная реальная валюта, которой ты платишь за все, что делаешь. Ты платишь ею за сон, за еду, за прогулки, общение и за работу. Ты платишь ею за деньги, которые зарабатываешь.

[показать]

Светлана Беловодова является художницей лаковой миниатюрной живописи. В 1996 году она с отличием окончила Федоскинское художественное училище и с тех самых пор занимается любимой работой - создаёт сказку, воплощённую в авторских украшениях (миниатюрных небольших панно, лаковых шкатулочках, украшениях), а так же пишет портреты.
К сожалению, все её работы уходят в Европу и Америку. За границей эти вещи приобретаются как русское чудо, собираются целые коллекции и даже открываются галереи лаковой миниатюрной живописи. У нас же, в России пока не принято коллекционировать произведения искусства наших художников.
В последнее время Светлана занимается авторскими украшениями, расписывает кулоны по селениту или по перламутру, стараясь при этом сохранить рисунок и блеск камня.
 "Я нарисую мир таким, каким люблю" говорит Светлана.

[показать]

[показать]

[показать]

 
«Мне 64 года. По словам окружающих, выгляжу на 10 лет моложе, хотя и лишний вес имеется, и болезни, присущие этому возрасту, не миновали. Невестка (жена сына) говорит, что у меня лицо женщины, даже не думающей стареть. И добавляет, что у нее в ее 37 лет морщин значительно больше.
 
Меня постоянно спрашивают, какими кремами я пользуюсь. И я честно отвечаю, что полагаюсь только на те кремы, что приготовлены своими руками из компонентов, которым безгранично доверяю, потому что они натуральные. Ведь покупая в магазине тюбик или баночку средства от морщин, мы можем только догадываться, что нам туда положили. А уж что там полно химии, хотя и написано natural, — это, как говорится, к гадалке не ходи…
 
Я хочу поделиться с читателями рецептами натуральных кремов против старения кожи. Приготовить их легко, пользоваться – просто, получать результат – быстро. Поверьте моему многолетнему опыту.
 

[показать]

 
Рецепт 1

Для меня это самый лучший антивозрастной крем!
 
Вам потребуется:
 
яичный желток – половинка
морская соль – 1 ч.л.
отвар ромашки аптечной – 2 ч.л.
мед натуральный – 1 ч.л.
масло миндальное или оливковое – 2 ч.л.
масло какао натуральное или вазелин

Приготовление

Поставьте масло какао или вазелин на водяную баню. Пока растапливается, смешайте яичный желток, морскую соль, мед и масло – миндальное или оливковое. Если вам попалась крупная морская соль, сделайте из нее в кофемолке «экстру». Влейте в смесь ромашковый отвар и потихоньку начинайте соединять ее с растопленным вазелином или маслом какао. Количество основы я определяю на глазок, исходя из консистенции крема, она должна быть мягкой и растекающейся (примерно как манная каша). Все тщательно перемешайте (я перемешиваю миксером), переложите в стеклянную или пластмассовую баночку и оставьте до застывания.

 Использование

Чистое лицо увлажните ромашковым отваром (он всегда остается после приготовления крема). На влажную кожу нанесите небольшое количество крема и втирайте легкими круговыми движениями, стараясь не растягивать сильно кожу. Держите крем на лице до тех пор, пока он не подсохнет. Теперь смочите ватный диск или тампон в минеральной воде и удалите им крем с лица. Уверяю вас, вы после первой же процедуры почувствуете, какой гладкой и нежной стала ваша кожа.

Хранение

В зависимости от того, какую основу вы выбрали – вазелин или масло какао, отличается способ хранения крема. Если вы использовали вазелин, то хранить чудо-крем можете в морозильной камере холодильника. Если вы брали в качестве основы масло какао, можете хранить крем в дверце холодильника.

Обращаю ваше внимание на то, что вазелину свойственны асептические, увлажняющие и отшелушивающие свойства. В свою очередь масло какао обладает заживляющим и тонизирующим действием, благодаря присутствию в его составе метилксантина, кофеина и танинов. Выбирайте основу, исходя из индивидуальных особенностей вашей кожи.

Вы можете называть этот крем маской или скрабом, результат от этого не изменится. Вы в любом случае останетесь довольны.

Рецепт 2

Этот крем я называю «Минус 20 лет» и использую его не только для лица.

[показать]
[показать]
Чтобы жить долго, надо не курить и делать зарядку… А вот и нет! Последние исследования показывают: у долголетия совсем не такой унылый рецепт.
Хотя человеку генетически гарантированы 150 лет жизни, наш век значительно короче. И если средний японец умудряется дожить до 79 лет, то нигерийцы и сомалийцы с трудом дотягивают до 47.

Наши соотечественники – где-то посередине. Между тем, тщательно изучив опыт долгожителей, специалисты разработали 10 правил, следуя которым можно продлить свое земное существование.

Martina25

[517x769]

Яркая жизнерадостная сумочка обязательно пригодится вам на отдыхе. Она подойдет к любым шортам, юбкам или брюкам.
Вам потребуется:  350 гр х/б ниток разных цветов (125 м/ 50 гр), крючки № 2 и №8.

Для того чтобы связать такой рюкзачок Вам потребуется проявить свою фантазию. Совсем не обязательно копировать эту вещь. Здесь важен принцип и идея, а все остальное зависит только от Вас. Вам пригодятся как новые мотки, так и разные остатки ниток. Важно только, чтобы все они имели прочную окраску и были одинаковой толщины. Начните работу с подбора цветового сочетания 8-ми квадратных мотивов. Для этого отрежьте от каждою мотка по 1.5-2 см ниток и разложите их на отдельных белых бумажных полосках по 4 цвета. Закрепите нитки прозрачным «скотчем», отметьте направление вязания. Теперь подберите сочетание будущих квадратов между собой. Свяжите квадраты по схеме. Сшейте их иглой контрастной нитью за обе полупетли в кольцо. Этой же ниткой обвяжите столбиками с накидом одну сторону кольца.  Длина окружности

кольца равна окружности донышка. Свяжите донышко рюкзачка следующим образом: 3 ВП замкните в кольцо; в центр кольца 6СБН, далее вяжите СБН по кругу, делая по 6 прибавок а каждом ряду до нужного размера, чередуя цветные полосы по своему желанию. Последний ряд донышка выполните С1Н, далее 1 ряд провяжите рельефными изнаночными столбиками (у Вас получится бортик). Теперь вяжите по кругу без прибавок прямыми и обратными рядами СБН, С1Н или С2Н, чередуя цвета и делая петли для подъема. Для получения рисунка:

«галочка» введите крючок на 1 или 2 ряда ниже;

«крестик» – на 2 ряда ниже спереди вокруг С1Н;

«звездочки» – сделайте 5 проколов 1, 2-мя. 3-мя рядами ниже на полосе из СБН и провяжите все петли с крючка в 1 прием.

Свяжите нижнюю часть рюкзачка (10-15 см). В начале и конце одного из первых рядов сделайте отверстие из 2-3-х ВП для закрепления лямок. Пришейте кольцо из квадратов. Затем продолжите вязание от верхнего края кольца цветом, которым обвязан нижний край. Свяжите еще 20-25 см. В верхней части свяжите 1 ряд СЗН + 12 отверстий из 1ВП для продержки ручки. Свяжите еще 5-6 рядов и обвяжите край «рачьим шагом». Ручку свяжите шнуром «гусеничка» в 6-7 нитей разных цветов крючком №8. Вставьте ручку в оставленные сверху отверстия, концы лямок заправьте в отверстия нижней части рюкзачка и закрепите их с изнаночной стороны. При желании можно пришить подкладку.

[480x477]

Источник: журнал Мод.