Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Девятидневная белковая диета - теряем до 9 кг без возврата
Тааак, кто там еще к лету не привел себя в форму?) Девятидневная белковая диета - теряем до 9 кг без возврата этих вредных лишних килограмм!
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
ЧАЙ ЧИНГИСХАНА
Как известно Чингисхан со своим войском завоевал практически половину мира. Длительные и утомительные переходы наряду с яростными сражениями, конечно, изматывали воинов хана. Как же им удавалось сохранять силы и нервное равновесие. Оказывается, Чингисхан приказывал своей орде пить специальный чай, который помогал сохранять здоровье и внутреннее спокойствие воинов.
Этот чудесный чай состоял из равных частей душицы, зверобоя и мяты. У тех, кто принимает этот чай, нервы становятся стальными, а жизнь кажется радостной и наполненной смыслом.
Нужно взять:
1 столовую ложку (с горкой) Душицы,
1 столовую ложку (с горкой) Зверобоя,
1 столовую ложку (с горкой) Мяты.
Эту всю смесь смешать. Затем берем 1 столовую ложку смеси, заливаем 1 литром кипятка и настаиваем 15 – 20 минут. Пейте чай не процеживая. Травка пусть остается в посуде до самого конца, пока жидкость не выпьете. Чай нужно пить регулярно, он имеет огромную силу. Если вы попьете его всю зиму, то к весне почувствуете, как восстановились ваши нервы и мозг работает энергично и стабильно. Употребление этого чая сведет к минимуму опасность инсульта и инфаркта.
Интересно, что основатель монгольской империи Чингисхан обладал удивительной энергией и силой, которую он проявлял на полях боя. Притом, он содержал гарем из 2000 наложниц, и надо сказать, за ночь с повелителем женщины даже дрались.
[604x369]
Это цитата сообщения Милая_Милли Оригинальное сообщение
Как избавиться от живота при помощи самомассажа
[460x310]1. Массаж лучше выполнять расслабленно, лежа на спине. Положите руки на живот. Сначала 10 раз глубоко вдохните и выдохните животом. Почувствуйте, как ваши руки при этом поднимаются и опускаются.
2. Большие пальцы положите на пупок. Ладони — раздвиньте на 2 см наружу. Пальцы указывают в направлении лобковой кости. Правой рукой выполняйте круговые движения против часовой стрелки. Повторите 10 раз.
3. Затем выполняйте такой же массаж левой рукой — круговые движения по кругу. Правая рука при этом остается на одном месте без движения. Повторите 10 раз.
4. Далее уже обе руки совершают круговые движения по брюшной стенке одновременно — друг против друга. Делайте такой массаж в течение примерно 2 минут.
5. Левая рука спускается вниз по животу, большой палец ложится под пупком. Правая рука скользит по брюшной стенке небольшими круговыми движениями против часовой стрелки, поднимаясь к области желудка, 10 повторов.
Это цитата сообщения Милая_Милли Оригинальное сообщение
Рецепт для красивых ногтей и волос,а также тем, у кого болят суставы
[показать]Девочки, хочу с вами поделиться замечательным рецептом красоты и серии \"дешево и сердито\".
1 ч. ложку обычного пищевого желатина залить вечером на 1/3 стакана холодной воды и оставить на ночь разбухать. Утром содержимое довести до стакана кипятком, размешать, можно добавить ч. ложку меда, если нет аллергии, и выпить. После этого не кушать 1-1,5 часа.
Принимается две недели, потом неделю перерыв, потом еще две недели, смотря по результатам.
Смесь очень хорошо влияет на волосы, кожу и ногти и очень замечательно помогает тем, у кого болят суставы. Проверено на себе, результат потрясающий! Волосы лезли просто клочьями, думала облысею совсем, притом и маски всякие делала и витамины пила (их и сейчас продолжаю пить). Рецепт подсказала мне моя сестра, она врач, сама страдала больными суставами. Она смесь пила месяц без перерыва, было только лучше. Про суставы забыла и на красоте очень положительно отразилось. Можно принимать для профилактики 2-3 раза в год.
Может быть кому-нибудь пригодится!
Это цитата сообщения Милая_Милли Оригинальное сообщение
ДОМАШНЕЕ ЛАМИНИРОВАНИЕ ВОЛОС
- 4 ст. л. кефира или жидкого йогурта;
- 2 ст. л. майонеза;
- 1 ст. л. касторового масла.
Всё смешать, нанести на волосы на 15 минут и смыть.
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
ДРЕНАЖНЫЙ ЧУДО НАПИТОК!
Эта диета поможет вывести лишнюю жидкость из организма и моментально похудеть! Я уже сбросила 5 кг! Еще 5 и влезу в любимое платье на Новогоднюю ночь!:) Как? Очень просто! Записывайте рецептик!
[показать]Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
ЗОЛОТОЙ СБОРНИК ДЛЯ ВАС!
|
[показать]Это цитата сообщения Милая_Милли Оригинальное сообщение
Несложный комплекс массажных упражнений от тибетских целителей
Колоссальная энергия самоисцеления заложена в людях, но современный человек, к сожалению, не научился или, точнее, разучился использовать ее. Несложный комплекс массажных упражнений советуют выполнять тибетские целители, помогающий пробудить защитные силы организма. Уже после нескольких занятий вы почувствуете положительные изменения в своем состоянии: у вас появится настроение, улучшатся сон и работоспособность.
Весь комплекс упражнений (тибетский массаж) рекомендуется делать с закрытыми глазами. Если вы находитесь в недостаточно хорошей физической форме или ваш организм ослаблен, сначала каждое упражнение повторяйте не более 10-15 раз. Постепенно доводите количество повторений до рекомендованного количества.
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Шиповник – противопоказания к применению
Шиповник применяется людьми уже не одно столетие. Рекомендации по его использованию есть и в тибетской медицине, и в работах Авиценны, и даже в рукописях библейских времен. Но к лечению любым средством нужно подходить осторожно. Многие считают, что если это растение, то можно применять его в любых количествах и сколько угодно времени. Повредить оно не может. На самом деле, бесконтрольное и бездумное применение шиповника может нарушить работу многих органов.
Во-первых, шиповник очень богат витамином С. Это замечательно, но витамин С – это кислота, хоть и аскорбиновая. Людям с повышенной кислотностью, с гастритом и тем более язвенной болезнью следует отнестись к приему настоя шиповника очень осторожно.
Шиповник, если пить его в виде крепкого водного настоя, очень негативно влияет на состояние Ваших зубов. Всякий раз после употребления шиповника, сполосните рот чистой водой.
Категорически противопоказаны любые препараты из шиповника людям, склонным к тромбообразованию и тромбофлебиту.
Если Вы – сердечник, отнеситесь к употреблению шиповника также аккуратно. При воспалении внутренней оболочки сердца (эндокардите), а также при некоторых других болезнях сердца не следует принимать препараты из шиповника в больших количествах.
Не рекомендуется использовать шиповник и людям, у которых нарушено движение крови. Кроме этого, если у Вас повышенное артериальное давление, не принимайте спиртовых настоек шиповника. Такие препараты как раз рекомендуются гипотоникам. А для снижения артериального давления следует принимать только водные настои шиповника. Гипотоникам же не рекомендуется принимать водный настой.
Если Вы будете очень долго пить препараты из шиповника, то это может негативно сказаться на работе печени. Вам может грозить даже неинфекционная желтуха.
Препараты из корней шиповника тормозят выделение желчи. Также отвары корней этого растения не рекомендуется принимать людям, страдающим запорами – Ваше состояние может усугубиться. Для уравновешивания воздействия шиповника на пищеварительную систему, одновременно с шиповником используйте снадобья из сельдерея, укропа или петрушки. Это позволит снизить газообразование, которое также может быть вызвано употреблением шиповника в больших количествах.
Осторожно к настойкам из шиповника следует отнестись людям, страдающим любыми дерматологическими проблемами. Если Вы из их числа, то перед лечением шиповником проконсультируйтесь со своим врачом.
Ну а как же использовать шиповник, чтобы не навредить своему здоровью?
Для нормализации артериального давления при гипотонии следует сделать настой из шиповника на водке. Возьмите пол литра водки и сто граммов сухих плодов шиповника (можно использовать и свежий шиповник). Плоды тщательно измельчите, залейте водкой и подержите в темном месте полторы недели. Пить настойку нужно трижды в день до еды по двадцать капель.
При воспалительном процессе среднего уха, сопровождающемся выделением гноя, крепко заварите цветы шиповника. Объедините отвар с таким же количеством сока моркови. Капайте в больное ухо.
При воспалении предстательной железы делайте чай из плодов шиповника, очищенных от семян. На 250 миллилитров кипящей воды возьмите одну столовую ложку очищенных плодов. Подержите полчаса в тепле.
Не забывайте, что плоды шиповника не могут полноценно заменить все витамины и минералы, необходимые в рационе ...
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Пол-пала из-под полы...
В аптеке.
- Девушка, и дайте мне ещё траву эту. Ну как там её, тьфу, забыла. Во! Курва лохматая!
Фармацевт медленно оседает под прилавок, оттуда доносится сдавленное всхлипывание. Через минуту над прилавком показывается часть головы, где-то до носа. Голова уточняет:
- Эрва шерстистая?!
А если серьезно, тогда вот, пжста...
http://zoj.org.ru/pol-pala-trava-ot-mnozhestva-bolezney/
Надеюсь, что у нас ее найду в свободной продаже...
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Для похудения живота - мед с водой
Мед, который следует принимать в разбавленном виде из расчета 1 ст. ложка на 100 мл теплой кипяченой воды. Медовый раствор принимать утром натощак за 2 часа до еды и вечером за 2 часа до отхода ко сну. Курс 1 месяц, затем 2 недели перерыва и еще 1 месяц приема.
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Хвалебные слова липовому мёду!
"Цветут деревья липы, гудят над цветами труженицы пчёлки, собирают
один из самых лучших, вкусных, ароматных и ценных сортов меда - липовый. Недаром пчеловоды считают липу «царицей медоносных растений». Липовый мёд исключительно полезен и для лечения, и для профилактики различных заболеваний, он, можно сказать, универсален, подходит всем, и на него практически не бывает аллергии.
Для женщин очень полезно пить мед утром натощак. Во рту должна быть естественная микрофлора, поэтому утром не надо даже полоскать рот. За 10–15 минут до чистки зубов нужно медленно, рассасывая, съедать столовую ложку липового меда. Ту же процедуру можно проделать перед сном.
Такая процедура – хорошая профилактика заболевания глаз, укрепляет стенки сосудов, улучшает зрение, служит общеукрепляющим и омолаживающим средством. Пить мед нужно в течение двух недель. Потом сделать перерыв на две недели.
Для тех, чья работа связана с напряжением глаз (компьютер) полезны медовые капли (капля жидкого меда на 10 капель очищенной воды).
Очень благотворно действует на весь организм, а, особенно, на глаза, массаж с применением липового меда. Процедура выглядит так:
наносим на кончики пальцев липовый мед и растираем шейно-воротниковую зону. Растирание производить в течение 5–7 минут до покраснения. Потом снова наносим мед и повторяем процедуру два или три раза, пока он впитывается. Если эта зона впитывает, значит, не хватает каких-то питательных элементов.
Когда мед перестаёт впитываться, ложимся в ванну с тёплой 35-40 градусов водой на 10–15 минут. Процедуру повторяем два раза в неделю. Очень хороши медовые маски - они смягчают, укрепляют и питают кожу, повышают ее эластичность и препятствуют появлению морщин. Следует помнить, что все медовые маски смываются только прохладной водой без пенообразующих средств. Для предупреждения морщин маски из свежего меда следует накладывать не реже двух раз в неделю.
Если так случилось, что липа уже отцвела в вашем регионе, а вы не запасли сырьё, есть выход – купить сушеные цветы в аптеке, ну, а самое простое – купить липовый чай в пакетиках, а после заваривания протирать ими лицо.
Липовый цвет подарит Вам здоровье и красоту на много лет!"
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Живой йогурт для стройности,красоты и здоровья готовим сами
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Хироми Кобаяси...
Ложечный массаж постукиванием
http://portal.ageless.su/massazhnye-metodiki-dlya-...ukivaniem-xiromi-kobayasi.html
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Очищение кислым молоком
Очистка кислым молоком подходит для круглогодичного применения. Ее могут использовать люди и с сухой, и с жирной кожей лица. Особенно рекомендуется такой способ очистки в весенний и летний периоды, когда появляются веснушки. От кислого молока они несколько бледнеют, кожа становится более гладкой и нежной Кислое молоко можно заменить кефиром или сметаной, лучше свежей, при условии, что они не будут перекисленными. Особенно вредна слишком кислая сметана для сухой кожи, так как повышенное содержание молочной кислоты иногда приводит к раздражению кожи.
Тем, у кого жирный тип кожи, напротив, рекомендуется применять более кислые продукты. Умывание лица (после очистки кожи) молочной сывороткой, получаемой при приготовлении творога или кислого молока, исключительно благоприятно воздействует на нормальную а особенно жирную кожу. Очистка молочной сывороткой не противопоказана и для сухой кожи. Применение молочного грибка для окисления молока и домашних условиях позволит с успехом регулировать нужную концентрацию кислоты, которая всегда показана как при очистке кожи лица, так и при наложении маски.
Сначала ватный тампон нужно смочить в небольшом количестве Кислого молока или кефира и протереть кожу лица; каждый последующий тампон смачивайте все обильнее. Используйте несколько ватных тампонов, их количество будет зависеть от степени загрязненности и состояния кожи. Последним отжатым тампоном удалите излишек кефира или молока и на еще влажную кожу лица нанесите питательный крем, чтобы снять иногда возникающее легкое чувство жжения.
Очистив кожу кислым молоком, можно также протереть кожу лица ваткой, смоченной лосьоном, или перед наложением крема сполоснуть ее кипяченой водой комнатной температуры. При жирной коже тонкий слой кислого молока можно оставить до утра, чтобы дать коже лица возможность самостоятельно подсохнуть и стянуться.
Питательный крем при этом наносится на кожу лица под глазами и на кожу шеи. Таким же образом нужно очистить и кожу шеи.
Иногда после очистки на коже лица появляется раздражение, кожа покрывается красными пятнами. В этом случае протрите ее ваткой, смоченной в чае или свежем молоке, и только после этого нанесите любой питательный крем. Постепенно через три-четыре дня легкое раздражение от кислого молока полностью исчезнет.
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Секреты красоты в чашке черного чая
Черный чай — желанный гость в любом доме. Однако бережливая хозяйка не только подаст знаменитый напиток на стол, но и использует его могущественную силу себе во благо.
Подтягивающая маска из чая для увядающей кожи: 2 столовые ложки жидкой крепкой черной заварки смешайте с 1 чайной ложкой меда и с таким же количеством измельченных овсяных хлопьев. Наложите смесь на лицо, и по истечении 10-ти минут смойте прохладной водой.
Рецепт маски из чая для ухода за сухой кожей: 1 столовую ложку пшеничной или ячменной муки смешайте с 2-мя столовыми ложками крепкой жидкой заварки черного чая, и с 1 яичным желтком. Наложите смесь на лицо на 10-15 минут, после чего смойте водой комнатной температуры.
Лосьон из черного чая для жирной кожи лица: 2 чайные ложки черного чая залейте 1 стаканом кипятка, и оставьте до полного охлаждения. Затем добавьте 2 чайные ложки лимонного сока. Протирайте таким лосьоном лицо каждый день, утром и вечером. Хранить его можно в холодильнике, а можно залить в формочки для льда, заморозить, а после протирать ими лицо. Этот лосьон также придает лицу небольшой эффект загара.
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Если вам трудно заснуть
Попробуйте этот рецепт. Ничего сложного, а эффект 100% !
В Китае для борьбы со стрессом применяют обыкновенную чайную заварку.
Ее высушивают на солнце и набивают подушки. Едва заметный аромат чая помогает хорошо выспаться и снять накопившееся за день нервное напряжение.
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Бразильское средство от кашля
Бразильцы берут спелые бананы и протирают их через сито, затем кладут бананы в кастрюлю с горячее водой в пропорции два банана на одну чашку воды с сахаром, снова подогревают и пьют эту смесь.
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Коли на лице морщинки,умывайся водицей целебной:возьми по большой ложке цветков липы да листочков малины,стаканом кипятку залей.Остуди,сцеди и пользуй
Листочки черной смородины помельчи , малую ложку стаканом кипятку завари , дай постоять с четверть часика , а после сцеди. Умывайся настоем утром и перед тем , как спать наладишься . Личико твое свежим да гладким сделается .
Смешай поровну цветки мелиссы и липы да ягодки шиповника. Большую ложку двумя стаканами кипятку завари. Как настоится, добавляй в чай как заварку. Стакан такого чаю радости да сил тебе прибавит
Коли хочешь тело упругое, уксус яблочный с водицей простой поровну мешай, тело обмазывай да через полчасика смывай .
Омолаживающий лосьон
2 ч . ложки высушенной душицы залейте ста ка ном кипятка в термосе и н астаивайте 30- 40 мин . Про цедите . Протирайтелицо утром и вечером . Каждый день готовые новый настой . Или сделайте из него лед .
Омолаживающая ванна
0,5 стакана травы и цветов душицы залейте 1 л воды. В эмалированной посуде под крышкой кипятите 1 О мин. Настаивайте 2 часа . Процедите. Полученный отвар вылейте в ванну с водой. Принимайте ванну комфортной
температуры 20-30 мин.
Для жирной и смешанной кожи
6 ст. ложек сушеной душицы залейте 3 стаканами кипятка . Настаивайте под крышкой 3 часа. Процедите. Полученный настой используйте для умывания 2-3 раза в день.
Белки куриные взбей вилочкой хорошенько, добавь соку, из лимона отжатого. Тело свое обмажь, а как высохнет, обмой водичкой тепленькой
Чтоб покой душе вернуть, возьми поровну липового цвету, мелиссы, ромашки да порез-травы. Большую ложку травок залей стаканом крутого кипятку. Дай настояться и пей три раза на дню по четверти стаканчика
Завари как чай листочки травы богородской, березы или смородины либо возьми траву душицы, мяты , зверобоя, цветки василька и пей утречком. Такой чаек здоровья тебе прибавит.
Коли волос твой падать стал, смешай поровну листочки герани да крапивы. Залей четыре больших ложки литром кипятку. Дай настояться с полчасика, а после голову мой. Делай так через день.
