Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
ДОМАШНИЕ КАПЛИ ОТ ГАЙМОРИТА!
МОЙ СЫН УЖЕ ЧЕРЕЗ 2 ДНЯ БЫЛ ЗДОРОВ!
Чудо-капли от гайморита
Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли, которые готовятся следующим образом.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Как гейши ухаживали за собой. 5 старинных рецептов
Искусству быть неотразимой и безупречной с раннего утра и до позднего вечера должна была научиться каждая гейша. В Японии их красиво и нежно называют женщины-цветы.
Какие же секреты красоты, дошедшие и до наших дней, знали эти уникальные и завораживающие женщины. ХОЧУ раскрывает многие из них!
Кожа
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Комплекс для ног или как убрать ушки на бёдрах быстро! Готовимся к весне
Упритесь для удобства о стену и выполняйте махи ногой, вперед и в сторону до 20 раз, затем смените ногу.
Выпады с приседанием. Выставите одну ногу вперед и сделайте до 10 приседаний, затем повторите упражнение с выпадом другой ноги.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Как избавиться от носогубных складок
1. Гимнастика против носогубных складок
Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.
Комплекс состоит из следующих упражнений:
Это цитата сообщения альфи_юшка Оригинальное сообщение
Чистка на возврат отнятой удачи
Этот наговор читайте 13 раз ровно в полночь 13 дней подряд на соль (так, чтобы последний 13 день был среда). Начать лучше на растущую Луну:
Соль сыпать на блюдце, потом свечей очищать соль, пусть капля воска упадет в соль (итого 13 капель за ритуал) Наговаривать касаясь своим дыханием соли и капли.
"В году 13 лун.
В круге 13 ведьм.
13 золотых деньков.
В году месяцев 13, 13 пятниц".
В четверг на закате Солнца, высыпьте соль на подоконник.
После этого, в полночь, сметите в кулек эту соль и высыпьте на пустыре, приговаривая:
"Откуда пришло, туда и уйди. Кто прислал, тот забери".
Уходите не оглядываясь.
Комментарии: я перед тем как сыплю соль, очищаю огнем свечи, например, блюдце и насыпаю в него соль, потом огнем свечи очищаю саму соль, пусть капля воска упадет на эту соль и наговариваю на эту восковую каплю в соли. Воск то же будет хорошо держать инфу + сама соль и так 13 ночей (соль одна и тажe, а капель - 13). Наговариваешь, касаясь своим дыханием соли и капли. Это важно!
А потом на закате высыпаю эту с соль с каплями на подоконник. В полночь сметаю и на пустырь. Назад идешь, соответственно, по правилам мастерства.
Вернуть долю
• Молитва Пресвятой Троице — 1 раз.
• Молитва Господня — 1 раз.
• Молитва Кресту — 1 раз.
• Положите серебро в вазу.
Пальцы рук положите на край вазы, чтобы первые фаланги пальцев касались воды. Читайте заговор 3 раза:
"Встану я, раба Божия (имя), помолясь. Пойду, перекрестясь, из дверей в двери, из сеней в сени, из ворот в ворота. Пойду до дальней стороны, до восточной Погодины. На той дальней стороне стоит чуден храм со часовнею. В том храме на серебряном престоле Матерь Божия сидит, Книгу жизни листает, все о женской доле читает, слезы о девицах и женах льет. Молитву к престолу Господнему кладет. В часовне святой под серебряным крестом, под серебряным замком, из чаши серебряной течет серебряна водица. Та водица слеза Матери Божией. Матеръ Божия слезы льет о рабе Божией (имя). Слеза Божией Матери течет из чаши святой, течет водица, не кончается, зависть с женской доли убирается. Матерь Божия, пролей слезу обо мне, рабе Божией (имя). Течет слеза Богородицы со щеки Матери Божией, течет водица серебряна с моего плеча, с моего лба, с затылка и подзатылка, с темени и ушей. Течет серебряна водица по хребту, снимает зависть-маету, черную тоску, напасти, болести и страсти. Течет слеза по ланитам Матери Божией Девы Марии, слеза непорочная, слеза серебряная. Течет водица из серебряной чаши по моим рукам, по моим ногам, чрево омывает, тоску-печаль смывает. Как точит водица камни и коренья, в половодье широко течет, так широко течет и точит серебряна вода все беды с меня, рабы Божией (имя). Течет водица по кровям, по грудям, по золотнику, снимает измену, смывает одиночку, точит разведенку. Серебряной водой окачусь, с бедой-печалью разминусь, зависть и сглазы сниму, счастливой в доли своей буду. Пойду от серебряна ключа да дома родного, пойду через день, через ночь, через полдень да черную полночь. Серебряной водицы возьму от святого ключа. Водицей той печаль смываю, радость себе намываю. Дело и тело свое замкну серебряным ключом и серебряным замком. Аминь. Аминь. Аминь."
После обряда выпейте стакан воды, облейтесь ею с головы до ног. Следите за ощущениями.
Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение
каша для щитовидки
У тети были проблемы со щитовидной железой. Почувствовать себя здоровой ей помогла специальная каша, рецепт которой дал врач.
100 гречки, 1ч.л. куркумы, 50гсухой морской капусты, 0,5л воды, соль по вкусу. В отваренную гречку добавляем куркуму и морскую капусту, соль. Хорошенько перемешиваем. Каша становится золотистого цвета и приятно пахнет.
Тетя настолько полюбила эту кашу, что ест ее регулярно, несмотря на то, что щитовидка у нее уже в норме.
Это цитата сообщения kask633 Оригинальное сообщение
Как снять с человека подсаженную опухоль.
Как снять с человека подсаженную опухоль.
Из письма: «...Жили мы с мужем всяко: то хорошо, то ссорились, как и во всякой семье. У нас двое детей. Я у него первой женщиной была, а он у меня первый и, думаю, последний мужчина.
В девяностых годах муж потерял работу — завод закрылся. И тогда наши знакомые помогли ему устроиться к одной даме водителем. Она меня на двенадцать лет старше. Умная, красивая, одета прекрасно, есть своя фирма. В общем, все у нее было, кроме мужа. Вот и положила она глаз на моего Коленьку. Стала я замечать, что он изменился. Денег вроде много, а радости не стало в доме. Приходит поздно, а то и утром. Пожует что-нибудь — и на диван. Я его жалела, думала, устает, бедный, изматывается ради меня и детей.
Однажды утром он уехал на работу, а мне позвонила какая-то женщина. "А вы знаете, что Коля и Алла давно любовники",— говорит. Я ее спрашиваю: "А почему, собственно, я должна вам верить? Ведь мы с вами даже не знакомы". А она усмехается в трубку: "Записывай адрес ресторана, где они сидят, и делай выводы, тетеха!"
Это цитата сообщения Пушистая_Кобра Оригинальное сообщение
Целебное масло для суставов.
Еще хочу дать вам один очень хороший рецепт от болей в суставах!
Потолките в ступке 1 ст.л. нарезанных листьев розмарина, 3 ч.л. семян сельдерея и 1 стручок острого перца. Выложите смесь в банку с плотно прилегающей крышкой и залейте 250 мл растительного масла.
Хорошо перемешайте и оставьте на 10 дней, периодически взбалтывая. Процедите и храните в прохладном месте. Прежде чем пользоваться, обязательно проверьте смесь на аллергенность.Для этого нужно в кожу втереть несколько капель масла Если реакции нет, нежно вотрите небольшое количество масла в воспаленные суставы. Процедуру можно повторять дважды в день.
Целебное масло от ожогов, ран и воспалений
Зверобойное масло хорошо помогает при ожогах (радикальное средство), при долго не заживающих ранах, язвах, нарывах, гнойниках, воспалениях, разрыхлениях слизистой оболочки рта, смазывают раны, полученные от укуса здоровой собаки или кошки, высыпания на губах после простуды. Я и суставы растираю им.
Полстакана свежих измельченных цветов и листьев зверобоя залейте 1 стаканом миндального, подсолнечного, оливкового или льняное масла и настаивайте три недели за тем отожмите , процедите и храните в холодильнике.
Здоровья вам всем мои дорогие!!!
Ваша Пушистая!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
«Умывайте» кишечник с утра водой и кормите бактериями.
[250x159]
Правила здорового кишечника.
Соблюдайте простые правила для хорошей работы кишечника
В нашем кишечнике обитает до 500 видов различных бактерий. Это микрофлора кишечника. Пока она сбалансирована, все в порядке и нам не страшны вирусы и бактерии. Ведь 70—80 % полезной микрофлоры организма находится именно в кишечнике. Здесь же «залегают» запасы гормона радости — серотонина — и синтезируются многие важные витамины. Но едва баланс нарушается, кишечник начинает болеть, а вслед за ним болеем и мы. Уменьшается выносливость, появляется постоянная усталость, и, конечно же, снижается иммунитет. В это время достаточно мимолетного чиха — и мы на несколько дней выпадаем из водоворота жизни с очередным вирусным заболеванием. Чтобы не допустить этого, соблюдайте простые правила:
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Посолите клеща!
К каким только ухищрениям мы не прибегаем, чтобы избавиться от клеща, впившегося в тело! Кто-то смазывает место, где присосался непрошенный гость, подсолнечным маслом, кое-кто вывинчивает его тельце пинцетом или ниткой. Кто-то советует смазать место укуса вместе с самим клещом керосином или ацетоном, чего, кстати, делать категорически нельзя: специалисты считают, что от этих средств клещ только "угорит", и тогда придется удалять его уже хирургическим путем.
Способ попроще и эффективнее я узнала случайно. Однажды по пути на дачу я познакомилась с сельской учительницей, которая и рассказала о своем надежном методе: место, где присосалось насекомое, надо посыпать мелкой солью и сверху наложить мокрую ватку. Женщина уверяла, что через минут тридцать ( а то и меньше) клещ вылезет сам. Осталось уловить этот момент и поместить насекомое в бутылочку, чтобы доставить его в центр гигиены и эпидемиологии: важно убедиться, что клещ - не переносчик возбудителей полиомиелита или энцефалита.
Кстати, если перед походом в лес под рукой не найдется специального средства для отпугивания клещей и комаров, воспользуйтесь вьетнамской "звездочкой". Запах бальзама отлично отпугнет их.
Это цитата сообщения альфи_юшка Оригинальное сообщение
КЕТЧУП - ЧУТЬ ЯЗЫК НЕ ПРОГЛОТИЛА!
КЕТЧУП - ЧУТЬ ЯЗЫК НЕ ПРОГЛОТИЛА!
Чуть язык не проглотила!
Далее текст автора. Да-да, вот такой я кетчуп наварила в этом году, объедение! Все кетчупы "Балтимор" - просто бормотуха по сравнению с моим, а "Хайнс" или как его там - ГМО чистейшей воды.
Ингредиенты:
●3 кг помидор
●0.5 кг яблок
●0.25 кг лука
Приготовление:
Все нарезать и варить, пока лук не станет мягкий. Измельчить блендером и варить до желаемой густоты, я варила минут 50.
До окончания варки добавить соль 1.5 ст. л., 1,5 стакана сахара, не забываем помешивать, а то пригорит, перец красный, черный молотый по вкусу, 50 г яблочного уксуса, снять с огня разлить по баночкам и закатать.
Ну и пофантазировать можно, я в первый раз варила со сладкими яблоками - получился "Краснодарский" соус из моего детства, если бы еще помидоры от кожуры очистила, то вообще не отличить, но мне было лень.
Второй раз с кислыми яблоками - натуральный "Хайнс".
В третий я уж душеньку отвела, добавила 1 головку чеснока, положила смесь перцев черного, красного, белого и розового, еле у мужа ложку отобрала, слопал бы всю кастрюлю. Мы уже литра 3 съели, чувствую до зимы не доживут мои баночки.
Источник: Шедевры кулинарии
Это цитата сообщения Елена_из_Сибири Оригинальное сообщение
Суперсжигатель жира.
Суперсжигатель жира. Применяя его, вы без труда потеряете ненавистные галифе и добьетесь идеальной формы бедер и ягодиц. Из высказываний: "Я убедилась в этом уже через неделю – остатки жира пропали, а ноги стали умопомрачительно стройными."
Называется это средство Всадник – упражнение, которое не только сжигает жир, но и поднимает иммунитет. Техника его выполнения напоминает бодифлекс, но действие в десятки раз мощнее. Итак:
«Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах». Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх. Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.»
Если будете делать хотя бы 3 раза в день по 3 раза – будете поражены результатами. Делитесь своими успехами!
Калмыцкая йога, о которой пишет Людмила, стала для меня настоящим открытием. Уже за неделю занятий я почувствовала, насколько прояснилась голова и повысился общий тонус организма. Это поистине уникальная практика! Вот ее описание:
«Встать прямо (ноги на ширине плеч или чуть шире), расслаблено, спокойно подышать. На выдохе наклониться с ровной(!) спиной и принять положение буквы Г. Сделать полный вдох, нос зажать основаниями больших пальцев, горловую щель не перекрывать(!), никаких напряжений в грудной клетке. Сгибая ноги в коленях, присесть, опуская вниз спину, держа ее параллельно полу (спина ходит вверх-вниз, как поршень). Приседать до легкого желания вдохнуть (со временем, по мере овладения практикой, «легкое желание вдохнуть» меняется на более жесткое). Как правило, вначале это 7-12 раз в зависимости от состояния здоровья. В конце последнего приседания в подходе сделать энергичный выдох, выпрямиться и спокойно восстановить дыхание (30-50 сек). И так по пять подходов три раза в день (количество приседаний во всех подходах должно быть одинаковым). Естественно, не на полный желудок.»
Это цитата сообщения fang_shui Оригинальное сообщение
РИТУАЛЫ НА БОГАТСТВО...ДОСТАТОК
ДЕНЬГИ И ФИНАНСЫ
Как выработать умение обходиться с деньгами. Если научиться обращению с деньгами, деньги станут второстепенной вещью, будут, больше не важны. Тогда их расходуют легко, не задумываясь. Неправильное отношение к деньгам, будь то хронический денежный голод, расточительность, страх убытков, алчность и т.д., связан с нарушениями корневой чакры.
Проводите часто медитацию корневой чакры. Носите красную яшму при себе, по возможности в кармане. Богатство относительно. Одному нужен миллион, чтобы быть богатым, другой будет богат, если он зарабатывает больше на 500 марок. Это всегда связано с внутренним удовлетворением, которое есть или нет, чувствуют ли себя богатыми или нет. Миллионер не ощущает себя довольным, если не обретает внутренний мир, самоуважение и самолюбие. Если ваши внутренние потребности, внутреннее богатство (мир, гармония, самоуважение, жизнерадостность, самолюбие) не удовлетворены, вы, получив столько же денег, не будете счастливы, этого вам будет мало! Если вы не чувствуете себя богатым и довольным, вы можете изменить с помощью своих импульсов вашу ситуацию в положительном направлении. Важно при этом знать и применять духовные законы денег.
Деньги - текучая энергия. Как будет применена эта зеленая энергия, имеет решающее: значение для качества результата. Если вы получите ваши деньги за счет другого вы будете наверно, тем самым несчастливы. Если ваши мысли и действия в согласии с космическими законами, к вам будет поступать столько денег, сколько нужно и вам не придется заботиться о том, что вы их снова потеряете. Вы будете тогда магнитом, который притягивает автоматически все, в чем нуждается.
Предложения для утверждений
Мне положено быть богатым.
Космос хорошо заботится обо мне.
Я заслуживаю того, чтобы иметь деньги.
Вселенная благосклонна и полна щедрости.
Я связан с безграничным внутренним и внешним богатством Вселенной.
Я - банкнот достоинством в тысячу марок
Положите кошелек, которым вы обычно пользуетесь, перед собой на стол.
Рассмотрите его со всех сторон, изнутри и снаружи.
Теперь представьте, что вы - банкнот достоинством в тысячу марок.
Кошелек перед вами - ваш домашний очаг.
Будете ли вы чувствовать себя хорошо в этом кошельке?
Достаточно ли он вместителен или вам в нем тесно?
Выглядит ли он убого или благородно?
Если вы в качестве банкнота в тысячу марок не чувствуете себя хорошо в этом кошельке, то ваше первое действие на пути к богатству и благосостоянию - покупка красивого кошелька.
Так как деньги - зеленая энергия, было бы выгодно выбрать зеленый кошелек. Золото - символ богатства, поэтому очень хорошо подходит в качестве цвета для кошелька.
Положите небольшой зеленый камень, к примеру, малахит, в новое жилье ваших денег.
Представьте, что вы обставляете новую квартиру, выбираете с любовью каждую деталь и размешаете в предназначенном месте. Точно с такой же радостью, обставьте теперь новую квартиру ваших денег.
Вы можете, если хотите, нарисовать золотым карандашом символы богатства и счастья на вашем кошельке. Это могут быть, к примеру, клевер с четырьмя листьями, солнце или рог изобилия.
Будьте изобретательны. Дайте волю своей фантазии. Картины и символы очень могущественны и сильно отражаются в вашем подсознании. Они обходят цензуру вашего разума и утверждаются. В качестве вашей новой программы богатства.
Теперь следующий шаг. Деньги не пахнут.
Отныне ваши деньги всюду, где можно, распространяют аромат.
(ароматизируйте, ваши банкноты эфирным маслом, или вашими любимыми духами.
Освятите ваши деньги, держа над ними 'руки и приговаривая:
'Ваша зеленая энергия должна постоянно струиться на благо всех. Радуйте меня и других своей энергией. Растите и приумножайтесь'.
При этом представьте, как ваши деньги приумножаются. Можете представить также, что вы, купаетесь в деньгах.
Теперь повторите три раза:
'Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь'.
При этом сотворите правой рукой три раза равносторонний крест над вашими деньгами.
Если вам надо оплатить счета, не злитесь, но осознайте; что вы за это также кое - что получили, будь то услуга или нечто материальное. Платите по счету с радостью, пожелайте получателю денег. Тогда они вернутся к вам сторицей.
Деньги - текучая энергия. Это значит, они не хотят, чтобы их копили. Тайна денег состоит именно в том, что зеленая энергия должна циркулировать в космосе.
Они вернутся к вам в большем количестве. Не говорите, я это сделаю, если буду богат. Нет, делайте это уже сейчас.
Освободите себя от страхов понести убытки. Космос заботится о вас, если вы
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Практики лунных дней (21-29)
[337x443]
21 лунный день
Практика дня :Чистка ветром.
Если день будет ветреным, выйдите на улицу и подставьте лицо ветру.
Встаньте спиной к ветру, и пусть поток энергии ветра пройдёт сквозь вас, и выдует из вас пыль и грязь, огорчения и обиды, неудачи и промахи, все что мешает и тяготит, вернитесь домой легким и чистым. Если ветра в этот день нет или вы не можете выйти на улицу, можно все проделать мысленно.
22 лунный день
Практика дня: Медитация на символы.
Символические изображения воздействуют непосредственно на подсознание человека, минуя осознанное восприятие. В символах зашифрованы основы мироустройства и законы развития мира. Медитация на различные символические изображения в этот лунный день способствуют их более глубокому пониманию и проникновению в сакральные тайны изображения.
23 лунный день
Практика дня: Очищение и освящение дома.
Ритуал очищения дома можно проводить огнём, святой водой, окуриванием дымом ладана, можжевельника, сандала. Потом в дом вносят камни-защитники и располагают их в нужном месте.
Камни, которые встречаются на дороге, очень магичны. В них скрыта сильная энергия. Нужно научиться управлять этой энергией. К булыжникам привыкать не надо, они всегда находятся рядом с человеком, и они помогают сразу, стоит их принести к себе домой. Обязательно рассмотрите камень. Он должен быть без трещин. Размер не имеет значения. Но не любой камень можно взять домой. Это может быть камень, о который вы споткнулись или который чем-то привлёк ваше внимание.
Martina25
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Практики лунных дней (11-20)
11 лунный день
Практика дня:Дыхание позвоночником.
Лечь на ровную поверхность, максимально расслабиться. Сосредоточьтесь на дыхании.
Затем представьте свой позвоночник в виде полой трубки с концевыми отверстиями в копчике и в темени. На вдохе открывается клапан трубки в копчике, и чистая энергия поднимается вверх по позвоночнику. На выдохе эта энергия выходит через переднюю поверхность тела наружу.
Если вы делаете это упражнение впервые, то сначала учитесь вдыхать только крестцом, выпуская энергию над лобком. Сделать 5-7 вдохов-выдохов.
Затем вдыхать энергию, поднимая её до пупка, и выдыхая через пупок.
Делаем 5-7 выдохов-вдохов.
Следующий раз поднимаем до Манипуры и выдыхаем через Манипуру. (5-7 раз)
Далее вдыхаем и поднимаем энергию последовательно до Анахаты (5-7 раз),
Вишудхи, Аджны.На последнем этапе энергия, войдя через копчик, проходит по всему стволу позвоночника, выходит через макушку вместе с нашей любовью к миру, Всевышнему.
Это упражнение нужно делать поэтапно и очень осторожно. Будет хорошо, если вы начнёте сначала с того, что ощутите наличие энергетической трубки в позвоночнике. И затем, осторожно её «продувать» по одному этапу за занятие. На всё упражнение уйдёт 7 занятий. Если вы начнёте делать это упражнение в 11 лунный день, то за месяц, до следующего 11 лунного дня, вы сможете открыть свой энергетический канал и потом в ежемесячно работать с энергиями этого дня.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Практики лунных дней (1-10)
Проведение человеком в разные лунные дни специальных сознательных действий, которые называются практиками, будет способствовать правильной трансформации в своей жизни этих энергий.
1 Лунный день
Практика дня: медитация на огонь.
Сядьте удобно за столом. Поставьте перед собой зажжённую свечу, лучше восковую. Сконцентрируйтесь на пламени и представьте себя внутри этого пламени. Огонь уничтожает всю грязь. сжигает её. Вспомните о своих обидах, промахах, ошибках, Скажите, да, это было, я всё правильно поняла, мне это больше не нужно. Отдайте тяготы души огню. Душе станет легче. Положите в огонь свои устаревшие представления о жизни, сковывающие уже установки и мысли. Почувствуйте себя лёгкой и свободной, открытой для новых счастливых перемен.
Это цитата сообщения ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ_ЧАРОВНИЦА Оригинальное сообщение
Планирование "Дня с ангелами"
[339x445]Одно из моих самых любимых занятий — планирование «дня с ангелами». Это не требует денег, и результаты никогда меня не разочаровывают. Вы может решить провести день на природе е (возьмите с собой бутерброды), посетить друзей или большой торговый центр. Есть только одно требование: перед началом скажите себе: «Я собираюсь сегодня провести день с ангелами. Это значит, что я открыт всему, что Вселенная сообщит мне об ангелах, и я смогу помочь другим».
Помните: все, что происходит с вами в этот день, устроено специально для того, чтобы научить вас чему-то или просто развлечь. Приключение начинается! Будьте любезны со встречными. Если люди заговаривают с вами, смотрите им прямо в глаза. Но это не значит, что вам следует отправиться .в неблагополучный квартал и пообщаться с местной шпаной. Во всем надо знать меру.
Если вы сегодня «покупатель», скажите себе, что будете искать только ангельские веши. Вы обнаружите, что потратите меньше денег и разыщите то, что вам действительно нужно. Попросите ангелов направить вас в «правильный» магазин, или библиотеку, если вы ищете определенную книгу или справочный материал.
Вернувшись домой, кратко запишите самые значительные события дня (если хотите, но это необязательно – Л.С.). Проведите время за размышлениями и уходом за телом. Во время медитации представьте зрительно вашего ангела как проводника, помогающего найти ответы на нерешенные «опросы о вашем опыте.
В сущности, есть множество способов провести «день с анге¬лом». Вы можете начинать каждый день как «ангельский». Вас удивит, насколько более гармонично вы будете себя чувствовать и эти замечательные ощущения станут сопровождать вас каж¬дый день.
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Я взбодрилась от одного рецепта ...Растирание СОЛЬЮ ПО-ШВЕДСКИ
Благодаря этому рецепту можно не только почувствовать себя заново
рожденным, бодрым, полным сил и здоровым, НО И СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС!
А ПРОЦЕДУРА СЛЕДУЮЩАЯ:
1) примите горячую ванну
2) когда на лбу выступит пот, встаньте, быстро разотрите кожу сухой
столовой солью (лучше не йодированной и крупной), пока кожа не
покраснеет
3) принять холодный душ
4) вытерется жестким полотенцем
5) и быстро в постель!!!!!
Уснете просто моментально!
Такое растирание подготавливает мозг и тело к ежедневной работе и
повышает сопротивляемость организма к болезням!
Приятных процедур!!!
Поспим,а УТРЕЧКОМ за СПИЧЕЧКАМИ...и начнем...
Упражнение "коробок спичек"
Если Вы чувствуете, что недостаток движения просто убивает, то возьмите за привычку каждый день рассыпать по дому коробок спичек. Вот просто возьмите и раскидайте по всему дому эти спички! А затем, чтобы навести порядок, начните их собирать по одной. Не оставлять же этот беспорядок!!!
При выполнении этого, без преувеличения, упражнения, следуйте простым правилам.
Спичек должно быть не менее 50 штук.
При поднимании каждой спички приседайте, а не наклоняйтесь, скруглив спину. А если уж наклоняетесь, то спина должна быть прямой!
Взяв спичку в руку, встаньте (или выпрямитесь) и положите её в коробок, лежащий на столе. Затем вернитесь за следующей. И так далее, пока не соберёте все спички.
Собирайте спички поочерёдно то одной, то другой рукой. Это хорошо развивает мелкую моторику и координацию движений.
Это, казалось бы, забавное и даже глупое на первый взгляд упражнение «вернуло к жизни» не одну сотню спин и коленей знакомых мне людей. А если делать его с юмором и шутками, то отличное настроение обеспечено на весь день. Можно превратить его в забавное соревнование «кто быстрее…».
Говоря между прочим, у этого упражнения есть и отличный побочный эффект. Вы можете с удивлением обнаружить, что снизился Ваш лишний вес.
Упражнение «коробок спичек» может отлично заменить крутой комплекс утренней гимнастики. Проверено! Тонус и усиленное дыхание – что ещё нужно для здоровья?
Поиграйте в эту игру с детьми, засидевшимися перед компьютером или телевизором. Им понравится!
Уверен, через месяц ежедневных собираний, Вы отметите существенное улучшение самочувствия и снижение веса тела.
Будьте здоровы!
homyakov.net
www.ggym.ru
[450x431]
Это цитата сообщения molekula Оригинальное сообщение
Чудо-маска для лица
Рецепт этой маски рассказала моей маме массажистка в Таиланде. Маска действительно волшебная, я её поэтому и назвала ВЫРУЧАЛКА! если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!
Свойства маски: улучшает тонус, подтягивает, убирает дряблость кожи, выравнивает.
Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.
Готовим так: в кофемолке тщательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1\4 обьёма риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем что бы не было никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше). Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно что бы банан был очень мягким), всё это вымешиваем постепенно добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть густее сметаны (так удобней, что бы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.
И так для начала нужно очистить лицо, я обычно делаю это так: завариваю ромашку, минут 7-10 распариваю лицо и потом очищаю мягким скрабом. потом налаживаем нашу маску минут на 20-25. И смываем тёпленькой кипячёной водой (не из под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.
Внимание так как маска имеет свойство очень хорошо подтягивать кожу, то вы можете ощущать стянутость, для этого используйте немного увлажняющего крема на лицо или сбрызните термальной водой!
Надеюсь, этот уже не раз проверенный рецепт, вам очень поможет!