Здравствуйте, милые девушки! Я хочу поделиться с вами рецептом маски для очищения и сужения пор, который раскрыла мне добрая девушка-фармацевт.
Итак, зеленая глина и черная глина.
Масло лемонграсса:
Черная и зеленая глина могут использоваться в составе маски как вместе в пропорциях 1(черная):2(зеленая), так и по отдельности.
Сейчас мы приготовим масочку с черной глиной.
Рецепт (этого состава хватает на 2-3 раза):
Черная глина — 0,5 чайной ложки. (Если используем зеленую, то 1 чайную ложку)
Масло лемонграсса — 3 капли.
Сметана — 1 чайная ложка.
Держать на лице 10 минут. Если получилось густо. можно разбавить водичкой.
Первую неделю делать ее каждый день. Все воспаления подсохнут!
Вторую неделю — через день. Цвет лица станет ровнее. Поры менее заметны.
Потом — делать 2-3 раза в неделю.
Секретным ингредиентом это маски оказалась сметана. Фармацевт сказала, что сметана — отличная основа для такой домашней «кулинарии». Выбирать ее следует, исходя из типа кожи: жирной коже — маложирную, сухой — жирную.
После перемешивания всех ингредиентов, получается кашка, которая на лице выглядит вот так:
Не очень эстетично, но она хорошо наносится, не течет и не стягивает кожу при высыхании.
Дальше мы смываем маску и сразу видим свои поры — чище и светлее, чем были. А рубцы менее заметны:
Немножко ходим, занимаемся своими делами, и кожа приходит в себя, поры начинают сужаться. Фото сделано где-то через 20 минут после умывания. На лице — увлажняющий крем, пудра и румяна.
Итоговым фото (без какой-либо ретуши) хочу показать, что воспаления заживают, пятна проходят, а новые, тфу-тфу, не высыпают. И если пристально не приглядываться, то поры практически и не заметны.
Я довольна, что мне это все подошло, и масочка эта заслуживает комплиментов. Спасибо доброй девушке-фармацевту;)
Готовится очень просто и быстро. Ну и конечно вкусный! Подходит для неожиданных гостей.
[200x]Для приготовления мази вам потребуется:Как то незаметно вошла в нашу жизнь, и полюбилась нам кухня японских гурманов, в особенности суши. Многие наши соотечественники даже освоили домашнее приготовление этого японского блюда. Но пока еще не всем ясно, как сделать маринованный имбирь для суши самостоятельно. Конечно, этот продукт, уже приготовленный, легко можно купить в супермаркетах, но в таком случае, нет уверенности, что все это приготовлено из самых полезных продуктов, поэтому, все же лучше приготовить самим.

Ни закроется, ни захлопнется, ни...
Снова я со своими шкатулками. И так будет наверное еще долго-долго, пока не взмолится кто-нибудь и не попросит пощады!
А сейчас придется смотреть на все это.
Видите, какой вначале был страх Божий? А я ему еще и ножки из картона приделала!

[640x480]
[384x288]
[384x288]
[384x288]
НАНОСИТЬ НА КОШЕЛЕК, НА КУПЮРЫ, НОСИТЬ МОЖНО И С СОБОЙ..МАСТЕРУ САМИРУ-РЕСПЕКТ! РАБОТАЕТ ОТМЕННО.
[122x]
Старый знак символ доллара незавершённый и атрофированный. Тот, кто его придумал, был на верном пути, потому что он представляет собой половину символа бесконечности. Этот символ, который я сченелерил, является более завершённым и сбалансированным и содержит мужскую и женскую энергии. Продолжающаяся, согласованно действующая природа символа бесконечности с колонной Света посередине для того, чтобы энергия могла течь вверх и вниз, из Источника и Матери Земли к нам. Я рекомендую распечатать на принтере этот символ и использовать его в вашей жизни и манифестации алхимии.
Красный и жёлтый цвета используются на этом изображении, потому что они являются цветами корневой чакры, что очень эффективно в алхимическом творении и манифестации.
Здравствуйте, дорогие читатели !
Летом очень актуальны белые кожаные изделия, которые привлекательно ярко выглядят и мы все любим пополнять аксессуарами из белой кожи свой гардероб, но белая кожа имеет тенденцию быстро пачкаться, поэтому давайте изучим полезные советы по чистке белой кожи.
Чтобы вернуть прежнюю белизну своему любимому изделию необходимо почаще его чистить, тогда загрязнения не будут въедаться в кожу.
[270x179]Молитва позволяет простить других, а главное — себя, и отпустить энергетические привязки, которые привязывают к прошлому и будущему, к агрессорам, к вине (неважно, истинная она или навязанная извне).
Перед вами — древний шумерский текст
9 поз йоги для тонкой талии
Интересная подборка поз йоги, предназначенных для тонкой талии. Оказывается, все просто. Достаточно включить эти позы в свои занятия.
Боковое скручивание
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Воин
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.
Полумесяц
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.
Треугольник с прямыми руками
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Боковая планка
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Планка-дельфин
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.
Лук
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.
Саранча
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.
Колесо
Оставаться в позе в течение пяти вдохов.
[500x295]
[400x400]Очень эффективным упражнением является следующее: нужно встать на колени, спину при этом держать следует прямо. На ноги садиться не надо. Далее начать медленно наклонять туловище назад. С первого раза это упражнение покажется довольно трудным. Это происходит оттого, что мышцы над коленями недостаточно тренированы, раз появились жировые нависания. Когда встанете после выполнения упражнения, напряжение в передней поверхности бедер будет ощущаться довольно сильно. Чтобы избежать болевых ощущений на следующий день, начинать выполнение этого упражнения следует с десяти повторений в два подхода, больше не следует, не спешите сделать все в первый день, не вызывайте излишнего напряжения мышц.
Сгибание-разгибание ног для области на коленями
ЕЩЕ Одно эффективное Упражнение ДЛЯ похудения Над колени. Для этого нужно сесть на пол, согнуть руки в локтях и для поддержания равновесия упереться согнутыми руками сзади. Далее следует согнуть обе ноги, затем - сгибать и разгибать каждую ногу попеременно, для начала - сделать тридцать раз каждой ногой в два подхода.
Подъемы ног
Следующее упражнение выполняется лежа на полу с согнутыми в коленях ногами, икры при этом находятся параллельно полу. Далее вытягивайте поочередно ноги вверх. Для начала следует сделать пятьдесят подъемов каждой ногой, постепенно увеличивая до двухсот раз.
Упражнение для укрепления передней поверхности бедра
Чтобы укрепить переднюю поверхность бедер, можно выполнять следующее упражнение: встав на одну ногу и положив руки на пояс, согнуть другую ногу в колене, расположив бедро параллельно полу. Далее следует выпрямлять ногу, словно делая пинок ею вперед. Выполнять упражнение следует каждой ногой по десять раз. Если выполнять следующее упражнение регулярно в течение месяца, вы увидите заметные результаты. Возможно, вам пригодятся также упражнения, ЧТОБЫ убрать ушков На бедрах .
Итак, станьте на ширине плеч. Старайтесь тянуться вверх, встаньте на носки, затем присядьте, опустившись на пятки. Завершая упражнение, выпрямите ноги. Начинать выполнение упражнения надо с десяти-пятнадцати раз. Каждую неделю можно увеличивать количество подходов. Упражнение для ног, которое выполняется с резиновым жгутом, также способствует укреплению мышц бедер и препятствует появлению жировых нависаний над коленями.
Самое лучшее упражнение, чтобы убрать жирок с коленей - приседания
Полезно выполнять следующее упражнение: станьте прямо, расположив ноги вместе, отведите руки назад и соедините лопатки. Приседайте, дотягиваясь руками до пяток. Таких приседаний следует сделать три подхода по пятьдесят раз. Если выполнять это упражнение через день, то через две недели вы не заметите жира над своими коленями. Подробнее про приседание ДЛЯ похудения ног Нет Можно прочитать в нашей Другой статьею.
Также эффективны для похудения над коленями круговые вращения коленями, выпады на колено, подтягивание коленей к груди, растяжка альпиниста, подтягивание коленей к голове. Самое главное при выполнении этих упражнений - задержать ногу хотя бы на полминуты и тянуть ногу изо всей силы. Очень полезны танцы для борьбы с жиром над коленями, особенно латиноамериканские танцы. Физические упражнения Очень эффективно сочетать с домашним антицеллюлитная массажем жесткой мочалкой ИЛИ водорослевым обертыванием , результат будет значительно выше и заметен гораздо быстрее.
[600x9]
[620x465]
[640x480]
[600x9]вот такой вот вариант приманивания в свою жизнь всяческих материальных няшек. понятно, что виллу на Багамах, авто или наследство внезапно обнаруженного дедушки миллионера - это не сюда. но вот различные бонусы и подарки в виде например билетов на концерт, подарков (мобильники колечки абонементы в салоны красоты и т д), приятные стечения обстоятельств и прочее подобного плана впишется вполне. впрочем у меня так задумывалось
[700x467]Автор: Татьяна Голубкова
Текст автора: "Если вы до сих пор делаете окантовку срезов в несколько этапов, (сначала пристрачиваете бейку с изнанки, отворачиваете и настрачиваете сверху) значит, этот удивительно легкий способ для вас. С тех пор, как я узнала о нем, по другому уже не делаю.
Всё очень элементарно!"
Мастер-класс здесь:
http://www.livemaster.ru/topic/222645-mk-samyj-bystryj-sposob-okantovki-kosoj-bejkoj
Домашняя копченая рыба (скумбрия)
Самый простой способ домашней засолки скумбрии
Маринад для скумбрии горячего копчения