Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Волшебные точки для оздоровления носоглотки
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Самомассаж рук – как делать?
http://www.liveinternet.ru/users/3347825/post298172888/
Перед тем как приступить непосредственно к массажу, руки лучше подержать в теплой воде, чтобы мышцы расслабились. Для процедуры понадобится специальное массажное масло. Если ваша кожа чувствительна к косметике и вы боитесь раздражений или аллергических реакций, то можете заменить его на растительное или оливковое масло.
Пошаговая техника
Благодаря ежедневному массажу вы сможете не только улучшить кровоснабжение в руках, но и активизировать движение лимфы.
Самомасс
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
УЛЫБАЙТЕСЬ! - УХОпунктура принесет вам...
УЛЫБАЙТЕСЬ! - Щипание уха принесет вам...
Акупунктура для денежного достатка
Щипание уха принесет вам деньги
Келли Франсез (Kelly Frances) (Weekly World News 23 ноября 1993 года)
Щипайте свое ухо и наблюдайте, как деньги идут к вам в большом количестве – благодаря новой разновидности акупунктуры, которая может принести вам богатство и процветание за несколько коротких недель!
Полагаясь на точность, где вы применяете надавливание к своей мочке уха [ушной раковине] вы можете претендовать на повышение заработка, внезапное получение наследства, выигрыш в лотерею и многое, многое другое.
И согласно знаменитому австралийскому акупунктуристу д-ру Карлтону Смиту (Carlton Smith), этот чудесный метод работает поразительно хорошо. Читать далее
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Самомассаж точек на кистях рук
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
Проверила точку "от простуды"
Простыла, из носа льет практически беспрерывно. Капли капаю, чеснока наелась... Вспомнила про целебные точки. Попробовала. Нос задышал! Насморк не прошел полностью, но носовой платок уже помогает. Напоминаю:
[показать] Чтобы облегчить симптомы простуды, найдите «больную точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по и против часовой стрелки. Этот массаж особенно хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз.
***
Через некоторое время повторю, а пока попью клюквенный морс. На ночь нарисую на подошвах "Звездочкой" букву "Т". (Или можно насыпать в носки сухой горчицы). Но уже значительно легче!
Это цитата сообщения Oliua Оригинальное сообщение
Активные точки тела
[600x600]
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Готовим лимонный Мед - незаменимая помощь вашему горлу при простуде
Часть 2 - рассакжу-ка я вам об еще одном чудо-растении. Лечение онкологии
...
Часть 10 - Как выспаться за 4-5 часов: методика быстрого сна
Часть 11 - Проверено на себе!!! Несколько народных рецептов
Часть 12 - Активные точки тела
Часть 13 - Мудры - йога для пальцев. Эксклюзивная иллюстрированная книга мудр.
Часть 14 - СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ ОТ АЛЛЕРГИИ!
Часть 15 - Простые и эффективные способы решения повседневных проблем
Часть 16 - Для тех, кто не любит дорого болеть!
Часть 17 - Избавьтесь от бородавок раз и навсегда при помощи чеснока!
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Лечение с помощью акупрессуры
[показать] Астма (одышка, кашель, отвыкание от курения): ' наименование точки - хаба-экс;- свойство - специальная точка;
- воздействие - акупрессура проводится указательным пальцем, в легкой форме;
- продолжительность - до 1 минуты. Акупрессуру можно проводить в любое время. В
случае отвыкания от курения проводится при возникновении желания курить кратковременная, но интенсивная (до боли) акупрессура. Желательно также проведение терапии как при гипотонии (пониженном кровяном давлении).
Это цитата сообщения KLEO015 Оригинальное сообщение
МАССАЖ*ТОЧКА при болях в области мочевого пузыря, недержании мочи, импотенции
Это цитата сообщения KLEO015 Оригинальное сообщение
МАССАЖ:точка при сильных болях в любых внутренних органах
Это цитата сообщения KLEO015 Оригинальное сообщение
МАССАЖ:Точка при астме, кашле, тошноте ,боли в груди
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Секреты и советы
[показать]
[показать]
Зарядка от стресса. Это простое упражнение поможет вам, если вы на взводе.
Поднимите голову и вглядывайтесь в потолок, считая при этом в обратном порядке от 60 до 1.
Такое положение тела активирует парасимпатическую нервную систему. Благодаря этому немного понизится давление и замедлится дыхание.
Как помочь, когда вы испытываете сильную головную боль?
Точка "ХОКУ" от головной боли
Ирина Александровна
Как помочь, когда вы испытываете сильную головную боль?
Китайцы верят, что любая болезнь или боль - результат того, что нарушается поток энергии в теле. Точка хоку находится на руке и китайцы считают, что давление на эту точку влияет на поток энергии. По их словам, эта точка помогает в устранении головной боли.
Как найти точку&
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
10 упражнений для пальцев рук при артрозе, артрите.
Лечебные упражнения, описанные в этой статье, помогут укрепить ваши руки и пальцы, пораженные остеоартрозом, увеличить диапазон движений в них, а также уменьшить боли в руках, принеся долгожданное облегчение.
Выполняйте эти упражнения на сжимание и растягивание пальцев до того уровня, когда почувствуете достаточное натяжение, но не более того.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Шесть простых упражнений при артрите
1. Вытяните руку перед собой, отведите запястье немного назад. Согните указательный палец и упритесь тыльной стороной его верхней фаланги о внутреннюю боковую сторону нижней фаланги большого пальца. Остальные пальцы при этом не должны сгибаться. Затем расслабьте указательный палец и поочередно повторите упражнение оставшимися пальцами. Повторите упражнение по 6 раз каждой рукой.
Рис. Гимнастическое движение № 1
Это цитата сообщения elena_russ Оригинальное сообщение
Лечим простуду: точечный массаж против насморка
|
Это цитата сообщения elena_elena_ee Оригинальное сообщение
Как быстро избавиться от ощущения тошноты
Массаж этих двух точек способен снять легкие тошноту или головокружение. Чтобы отыскать эту точку, нужно положить ладонь левой руки на внутреннюю сторону правой так, чтобы мизинец касался края кисти. В центре той линии, по которой указательный палец будет касаться правой руки, и будет находиться эта точка. Массировать можно точки на обеих руках.
Точка 1. Эта точка находится на кисти руки. Чтобы отыскать ее, нужно приложить большой палец левой руки между большим и указательным пальцем правой руки.
При этом «полоска» между фалангами большого пальца левой руки должна приходиться на кожную складку между пальцами правой руки. В месте, где подушечка большого пальца коснется кисти, и находится точка. Помассировав точку на одной руке, переходите на другую.
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Здоровые советы: сон, как у младенца, а ноги бегут как в юности…
ПРАКТИКА Тимус — вилочковая железа Слово «тимус» происходит от греческого thymos, что переводится как «жизненная сила». Есть одна простая техника, с помощью которой можно эффективно повысить свою внутреннюю жизненную силу, воздействуя на тимус. Эта техника очень хорошо сочетается с методом передачи жизненной энергии, и Вы можете включить ее в свои сеансы. Железа тимус находится посередине груди, в верхней части грудины. Чем больше мы узнаем об этой железе, тем более значительной кажется нам ее функция.
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Зарядка для ушей бодрит лучше, чем чашка кофе!
• Поместите обе ладони за уши и, загнув их, с силой прижмите к голове.
• Захватите мочки ушей пальцами и начните оттягивать их вверх, вниз и в стороны, вращать по часовой стрелке. Делайте это осторожно, мягко, ни в коем случае не усердствуйте.
• Положите ладони на уши и начните их поглаживать и растирать.
• Кончиками пальцев помассируйте слуховые отверстия и козелки.
• Положите ладони на уши и сделайте несколько пружинящих движений, как бы образовывая воздушную подушку. Это упражнение способствует улучшению слуха.
• Чтобы помочь естественному процессу очистки ушных проходов от серы, полезно время от времени выполнять следующие упражнения. Потирать выпуклости за ухом. Загибать ушную раковину сзади наперед. Вращать козелок по часовой стрелке. Осторожно оттягивать мочку уха вниз и вперед.
• Резко зажмуривайте глаза, стараясь почувствовать хруст в ушах, напоминающий хруст снега. Усиленно сглатывайте слюну. Очень широко открывайте рот.
Эти упражнения избавляют от тугоухости', способствуют улучшению кровообращения в области ушей, и в частности барабанной перепонки, оживлению работы всей слуховой системы и мозга.
Это цитата сообщения Эжени_Эжени Оригинальное сообщение
Массаж точки, стимулирующей работу гипофиза и синтеза гормонов
Цитата сообщения Сандрелла
[294x306]
Нажатие в этой точке стимулирует гипофиз. Это вызывает выработку гормонов, необходимых для всего организма Это самая главная железа, и ее надо поддерживать в хорошем рабочем состоянии.
Гипофиз - это эндокринная железа, которая располагается на основании мозга и защищена со всех сторон костью. Размеры нормальной железы около 1 см.
Функции гипофиза:
1. Контроль над функцией других эндокринных желез (щитовидной, половых, надпочечников)
2. Контроль роста и созревания органов
3. Координация функций различных органов (таких как почки, молочные железы, матка).
Данные функции осуществляются путем выделения сигнальных гормонов, которые в свою очередь влияют на активность других органов..
К своему удивлению вы вскоре обнаружите, что, массируя эту точку, вы оживите ваше воображение и значительно улучшите ваше восприятие!
Найдите небольшую выемку в центре лобной кости. Массируйте ее, двигаясь снизу вверх и кнаружи. Круговые движения должны быть радиусом примерно в полтора сантиметра. Массаж проводят в течение тридцати секунд.
По материалам книги Д.Корво "Зональная терапия"
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
Точки для эндокринной системы
Точечный массаж лучше не делать непосредственно перед и после приема пищи. При выполнении массажа дышите глубоко и максимально расслабьте мышцы. Старайтесь, чтобы давление на точку было постоянным и палец не смещался. Воздействуйте на каждую точку от одной до трех минут. Иногда может возникнуть ощущение напряжения или онемения, иногда – покалывания или боли. Не давите на кожу слишком сильно – ваши движения должны быть медленными, осторожными и в то же время ритмичными. Если после надавливания в точке возникает ощущение пульсации, значит, массаж был выполнен правильно.
[235x] Точка «Третий глаз» расположена между бровями. Улучшает работу эндокринных желез и состояние кожи, помогает справиться с головной болью и насморком. Соедините средние и указательные пальцы обеих рук и приложите к точке. Надавите и удерживайте в течение двух-трех минут.
*****
[показать] Точка "13В" - эффективна при заболеваниях щитовидной железы. Парная точка, имеющая отношение к обеим долям щитовидной железы.
*****
[235x] Точку «Божественная внешность» вы можете нащупать за челюстной костью под мочкой уха. Активизирует деятельность щитовидной железы и улучшает состояние кожи.*****
И скорая помощь при повышенном давлении:
[показать] Точка "E" - снимает повышенное давление крови, точка "скорой помощи". Расположение этих парных точек видно на схеме. При высоком кровяном давлении давите прямо в ухо, затем слегка вверх по направлению к носу. При этом возникает ощущение во всем теле или в нижних конечностях. Эффект возникает сразу после первой же процедуры.****
Подобрать точки по своим проблемам можно здесь