• Авторизация


Без заголовка 05-03-2016 08:41

Это цитата сообщения надюша3010 Оригинальное сообщение

Революционная информация по продлению молодости и здоровья

19562180 (58x58, 11Kb)Друзья, сегодня я поделюсь с вами революционным материалом, который может серьезно изменить ваше здоровье.
Это уникальная информация от Галины Войновой, читательницы моего блога "Жизнь без границ", по проращиванию зерен. Она скромно так заявила, что Америку не открывала, но честно напишите – сколько из вас ежедневно или хотя бы еженедельно проращивают зерна? А ведь они – кладезь полезных веществ и энергии, в разы превышающие те же продукты в вареном виде. Они – и универсальная пища, и натуральное лекарство, и витаминная добавка для поднятия тонуса, работоспособности, похудания и омоложения.
Питание проростками имеет давнюю историю. Они разнообразили рацион еще первобытных людей. Древние египтяне первыми научились возделывать пшеницу и освоили способы ее приготовления. Среди их любимых блюд были замоченные и проращенные зерна. Китайцы, освоив агротехнику риса к 3-му тысячелетию до нашей эры, также начали употреблять ростки пшеницы. О целебных проростках упоминается в “Аюрведе” – старейшем лечебно-оздоровительном трактате Индии. Гиппократ рекомендовал ее своим пациентам. Славяне прекрасно знали об их целебных свойствах.
Новый виток интереса к проращенным злаковым культурам возник в 20-м веке, после того как была опубликована книга выдающегося индийского общественного деятеля Махатмы Ганди “ и реформы диеты”. На примере собственного аскетичного образа жизни он продемонстрировал, что питание проростками повышает умственные и физические силы человека. Но к этому я бы, конечно, добавила развитие духовных качеств, без которых вся эта затея принимает поверхностный характер.
Хотя, как мы уже говорили в разных статьях, одно неотвратимо влияет на другое, и понять, где курица, а где яйцо, практически невозможно.
Проросток – проклюнувшееся зернышко, в котором концентрируется весь запас энергии, скапливаются биологически активные вещества, в том числе витамины, микроэлементы, ферменты и проч. Биологическая энергия проростков настолько высока, что по пищевой ценности они могут заменить многие дорогостоящие продукты.
Конечно, каждый вид растений индивидуален по своему химическому составу, однако существуют среднестатистические данные. Так, в общем виде зерна содержат: 6-20% растительного белка, близкого по своему составу к белку мяса (но напомню, что лишь треть животного белка усваивается нашим организмом), 1-9% жиров, 60-88% углеводов, 1-4% пищевых волокон (клетчатки), 1-3% минеральных органических солей.
При проращивании в течение нескольких суток в проростках меняется витаминный состав – увеличивается содержание витаминов группы В и РР которые входят в состав большинства средств, борющихся с инфарктами. В ростках возрастает количество витамина Е, замедляющего процессы старения, активизирующего жизнедеятельность организма, нормализующего состояние нервной системы. Появляется в проростках витамин С, отсутствующий в обычном зерне.
Проростки и производные из них продукты содержат железо, необходимое для красных кровяных телец. В сочетании с витамином С железо спасает нас от малокровия. Также в ростках имеется калий, поддерживающий кислотно-щелочное равновесие, предотвращающий дряблость мышц и придающий им упругость. Калий укрепляет мышцу сердца, что особенно важно в предынфарктном и постинфарктном состояниях. Что уж говорить про профилактику. В пророщенных зернах частично разрушаются фитаты, препятствующие всасыванию из кишечника полезных минеральных элементов – фосфора и магния.
Ростки содержат редко встречающиеся микроэлементы – хром и литий, необходимые нашему организму для профилактики диабета и полезные при нервном истощении и депрессиях. По утверждению некоторых исследователей, ежедневное употребление 1 столовой ложки цельного замоченного зерна или его проростков существенно снижает риск возникновения рака и сердечнососудистых заболеваний.
Не следует думать, что пророщенные зерна – это панацея, способная защитить или вылечить от всех болезней, но и не будем принижать их значимость.
Все, о чем я написала, я узнала относительно недавно, года 2 назад, от моих друзей, которые занялись сыроедением. Так что для кого-то из вас эта информация будет настоящим открытием Америки. Сама я, признаюсь, к проращиванию пока не пришла, потому как этот процесс мне казался трудоемким, но прочитав письмо Галины поняла, что кое-что могу применить прямо сейчас! Итак, копирую ее письмо с рецептами, которые в будущем смогут оздоровить, укрепить и омолодить ваш организм, а кому нужно – еще и похудить в придачу!
“Конечно, если кому-то мой опыт пригодиться, я могу поделиться, правда я не думаю, что открою Америку.Но это, предупреждаю, на любителя, я ем и по отдельности, и в салатах, могу смешать любые проростки, тщательно пережевывать. Утро начинается с пол чайной ложки перги под язык до полного растворения,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-03-2016 08:35

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

Очищение печени народными средствами.Очищение печени травами.6 простых способов избавления от камней в печени и мочевом пузыре

[266x290]
Некоторые люди по разным причинам плохо переносят масло. Для них хорошо подойдет очищение печени народными средствами, а именно отваром картофеля.

Активный элемент в этом методе это картофельные коллоиды.

Помойте 1 кг картофеля (желательно крупного), вырежьте из него глазки. Залейте в кастрюлю 6 л воды и варите картофель в мундире, под крышкой.

После того, как вода закипит, сделайте медленный огонь и продолжайте варить еще 4 часа.

После такой процедуры, картошка очень сильно разварится, дополнительно разомните ее, так, чтобы она превратилась в жидкое пюре и поставьте остывать на ночь.

Ночью произойдет отстой жидкости от гущи, приблизительно 3 л.

Утром приготовьте три литровые банки и аккуратно слейте в них отстоявшуюся воду и закройте их полиэтиленовыми крышками.


Эта вода нужна для растворения желчных камней. Оставшуюся гущу можно выбросить.

Можно хранить приготовленную воду в холодильнике.

Очищение печени народными средствами – применение.

Слегка подогрейте картофельную воду перед употреблением. Принимайте по 2 столовые ложки, три раза в день, за 40 минут до еды в течение 40 дней.


Если отвара не хватит или он скиснет, приготовьте его еще.

Картофельная вода дробит камни, выводит камни и песок из печени, так же она помогает при водянке.

Вот такой не сложный рецепт, поможет всем желающим людям почистить свою печень, не прибегая к приему масла и лимонного сока.

Очищение печени травами
****************************
Процедура очищения проходит три дня. Каждый день нужно соблюдать условия и выполнять рекомендации, которые мы рассмотрим ниже, итак:

Очищение печени травами.

День первый – канун лечения.

В этот день до 21.00 нужно приготовить порошок из семян нижеследующих компонентов в равных частях по 1 чайной ложке: укропа(семена), кориандра, фенхеля, аниса, тмина. Засыпьте семена в кофемолку и перемелите их в муку, полученное пересыпьте в стопку.

Возьмите 5 чайных ложек листа сены, перемелите в кофемолке и пересыпьте в другую стопку.

Возьмите 8 чайных ложек корня ревня, перемелите в кофемолке и высыпьте в третью стопку. Если не нашли корень ревня, то можно заменить его 8 ложками крушины.


Перемешайте содержимое трех стопок между собой, вновь перемелите их в кофемолке, поместите содержимое в стакан и накройте его.

В 21.00 возьмите одну чайную ложку порошка, разведите его в 50мг сырой воды, после чего сразу его выпейте и запейте еще 50-ю мг сырой воды.

День второй –не ешьте весь день.

Пейте порошок по 1 чайной ложке на 50мг сырой воды по следующему временному графику: в 8.00, 10.30, 13.00, 15.30.

На второй день на необходимо сделать с утра еще один отвар из трав.

Смесь из следующих трав: кора крушины – 1 чайная ложка, лист эвкалипта -1 чайная ложка, бессмертник – 1 столовая ложка – залейте все это 400мг кипятка и кипятите на медленном огне 5 минут.

Затем снимите кастрюлю с огня и заверните в теплое полотенце и дайте смеси настояться до 17.00.

В 17.00 выпейте теплый отвар из приготовленных с утра трав.

В 18.00 выпейте 120-150 мг теплого оливкового масла и запейте соком грейпфрута или лимона; выпейте сока столько, сколько захочется. Затем привяжите к области печени теплую грелку и полежите с ней несколько часов.

В 23.00 повторите, все, что мы делали в 18.00, на этом процедуры второго дня окончены.

День третий – восстановление.

Утром, после стула, сделайте клизму теплой водой и повторить ее 2-3 раза, через каждый час. Если стул будет самостоятельным, то делайте клизму после каждого стула, это поможет дополнительно очистить печень.

После первой клизмы выпейте 150-200мг картофельного сока, лучше чтобы картофель был неочищенный розовый и 30 минут полежите в покое. Продолжайте пить картофельный сок по утрам еще 6-7 дней.

Далее следует пить либо морковный, либо смесь яблочного и свекольного сока (в пропорции 5:1).

В 14.00 можно начинать кушать каши, соки, картофельное пюре, кисло-молочные продукты, овощные супы и салаты.

В первую неделю после очищения печени дайте организму отдых, не перегружайте его тяжелой пищей.

Если не смогли найти все травы, применяйте те, что нашли и у вас все получится.

Очищение печени маслом
*****************************
В предыдущей статье «методы очищения печени» были описаны идеальные продукты для очищения печени, но далеко не у каждого есть возможность покупать оливковое масло и делать лимонный сок.
К великому счастью этим продуктам найдена полноценная замена. Вместо оливкового масла, можно использовать любое подсолнечное масло (рафинированное, не рафинированное), а заменой лимонного сока может быть кристаллическая лимонная кислота,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 05-03-2016 08:18

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Фунтовый / Четвертной кекс

Классический английский кекс с вековой историей и богатым масляным вкусом

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-03-2016 08:17

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

7 самых вкусных рецептов мяса по французски

Современное «мясо по-французски» чрезвычайно популярное блюдо, оно за годы своей «жизни» сильно видоизменилось. Многие повара внесли свои изюминки в его приготовление. Кто-то дополняет или уменьшает слои, кто-то меняет их местами. Некоторые проявляют фантазию в способах нарезки продуктов или способе самого приготовления. Надо отметить, что в разных областях нашей страны кушанье имеет свое название, например, «мясо по капитански» или « мясо по-домашнему». Ну а в самой Франции знают несколько похожее блюдо под названием «Бекеоффе», но оно существенно отличается от классического, подлинного, так как имеет в своем составе груши.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-03-2016 08:16

Это цитата сообщения zita1231 Оригинальное сообщение

Мудра, приносящая стабильность и большое богатство.

Мудра, приносящая стабильность и большое богатство

Мудра, приносящая стабильность и большое богатство

Много-много денег. Нет, еще намного больше, чем вы только что себе представили. Верите, что они могут быть вашими? Легко!

Для чего эта мудра

Мудра, приносящая стабильность и большое богатство поможет миллионеру превратиться в миллиардера, то есть стать одним из богатейших людей как минимум своей страны. Состояние, которое вы сможете привлечь, будет "чистым", стабильным и совершенно законным. Вы обеспечите себе безоблачное будущее и сможете оставить хорошее наследство детям. Ничто и никто не помешает вашему обогащению.

Эту мудру нельзя делать тем, у кого еще нет состояния. А так же в том случае, если вы не верите в себя и боитесь чрезмерных забот из-за возможного получения богатства. 

Техника выполнения мудры

Поднимаем руки на уровне груди, держим их пальцами вперед (параллельно полу). Расстояние между кистями - не менее 10 сантиметров. Женщины: ваша левая ладонь смотрит вверх, а правая вниз. Мужчины: левая - вниз, правая - вверх. 

На обеих руках: плотно прижимаем друг к другу боком указательный и средний пальцы. Затем соединяем кончики среднего, указательного и большого пальцев. Мизинцы и безымянные пальцы оставляем прямыми, расслабляем и разводим в стороны.

Закройте глаза. Дышите очень глубоко, с небольшим усилием, но спокойно и плавно. Дыхательная пауза - 1 секунда. Сосредоточьте свое внимание в районе груди, представьте, как там, внутри вас появляется мощный источник энергии, огромная сила, которая защитит вас от любых проблем и неприятностей. Пожелайте мысленно богатства. Насладитесь этим состоянием.

Складывайте мудру по 3 минуты дважды в день - утром после сна и вечером перед тем, как лечь спать. Цикл работы с мудрой: 2 недели делаем, 1 отдыхаем. Если хотите быстрее разбогатеть, то цикл работы с мудрой: 4 месяца делаем, 1 неделю отдыхаем. 

Если вы только в начале пути и мечтаете превратиться в денежного магнита без условия наличия какого-либо капитала, вам помогут эти мудры.

Анастасия Волкова для сайта Мечты сбываются


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
лечим щитовидку 05-03-2016 08:16

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Лечим щитовидку.

[показать]

Попался на глаза довольно таки хороший рецепт народной медицины по лечению щитовидки. Если у Вас есть такие проблемы со здоровьем, то возьмите этот рецепт на заметку. Вредности от него никакой, зато будет польза и кто-то сможет избавиться от этой болезни.

Для лечения узла щитовидной железы  готовим следующий лечебный состав :
Смешайте по одному стакану молотой гречневой крупы, пропущенных через мясорубку грецких орехов и меда в эмалированной (абсолютно чистой) посуде и переложите в стеклянную банку.
Один раз в неделю за целый день съешьте этот состав, не принимая больше никакой пищи, кроме воды.
Сделайте так шесть раз, т. е. шесть недель.
Затем через месяц повторите лечение.
Уже после первого курса зоб уменьшится, а после второго болезнь оставит вас. Проверьтесь на УЗИ: щитовидка будет в норме.

 

находки от Шрека Лесного

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-03-2016 08:14

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Фаршированные куриные окорочка - фаршируем их необычной начинкой

Готовим праздничное блюдо к 8-му Марту!!!

Предлагаю сегодня приготовить вкуснейшее блюдо из куриных окорочков и, это будут фаршированные куриные окорочка. Готовлю я куриные окорочка обычно на праздники или, когда в гости приходят мои подруги.  Одна из моих подруг, прежде чем ко мне придти в гости, просит меня приготовить, как она говорит «твои обалденно вкусные окорочка».

Фаршированные куриные окорочка

Такой обалденно вкусной курочки вы еще не ели. Фаршированные куриные окорочка хороши в горячем виде, но и не менее хороши в холодном виде, как закуска.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
древнее средство для очищения сосудов 05-03-2016 08:12

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Древнее средство для очищения сосудов

Чтобы держать организм в тонусе и хорошо себя чувствовать, нужно уметь пользоваться натуральными средствами для оздоровления! Этот древний немецкий эликсир с лимоном, чесноком и имбирем способен на настоящие чудеса.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"стожки" из фарша - котлеты отдыхают! 05-03-2016 08:11

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

"Cтожки" из фарша - котлеты отдыхают!

"Cтожки" из фарша , которые легко готовить хоть каждый день!

"Cтожки" из фарша - на случай, когда хочется удивить себя и друзей оригинальным, да ещё и сытным блюдом. Довольно неординарное блюдо, которое порадует окружающих, как своим внешним видом, так и своим потрясающим вкусом. Советую приготовить его на ближайшее семейное событие или другой праздник. «Стожки» очень сытные, поэтому испробовав их, никто из гостей не останется голодным, а для вас оно, возможно, станет настоящим кулинарным фаворитом.

[показать]

0_8fead_134518bb_M.jpg
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
про пуп соли 05-03-2016 08:09

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Про "пуп" соли

   Рецепт настолько простой, что многие мои подруги сначала смеялись и не верили в его силу, а потом удивленно говорили: "Помогло!".

[показать]

   При менструальных болях, спазмах кишечника, коликах обильно смажьте своей слюной пупок и сверху посыпьте обычной солью. Все незаметно пройдет.  В чем тут секрет - не знаю, но рецепт дала мне моя бабушка. Говорила: "В войну таблеток не было, лечились так".

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как подружиться с домовым 05-03-2016 08:08

Это цитата сообщения zita1231 Оригинальное сообщение

как подружиться с домовым

как подружиться с домовым - нужно устроить чаепитие с домовым.

Вечером после ужина заварите в чайнике хороший чай. Накройте стол для чаепития - постелите чистую скатерть, поставьте цветы, конфетки-вареньице-печеньки, в общем, оформите все как для прихода гостей. На стол поставьте 2 чайных прибора, налейте в них свежезаваренный чай и, обращаясь к одной из чашек, скажите:

чаепитие с домовым"Здравствуй, батюшко-хозяюшко домовой! Подружися со мной. На меня не серчай, попей со мною чай. Я (ваше имя) к тебе с поклоном пришла, гостинцы принесла. Был ты тут до меня, хозяюшко-домовой, оставайся и со мной. Дом стереги, хозяйство береги, меня не обижай, ночами не пужай. Ты в доме хозяин-барин, а я хозяйка. Будем с тобою в мире жить да не тужить".

После этого отпейте 2/3 чая из своей чашки, съешьте что-нибудь из угощения и отправляйтесь спать, оставив на столе все как есть. На следующее утро чашки вымойте, но угощение не убирайте. Повторяйте этот обряд 3 дня подряд, а все гостинцы раздайте потом знакомым. После этого домовой привыкнет к вам и успокоится.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
бисквит классический 05-03-2016 08:06

Это цитата сообщения Целебный_бальзам Оригинальное сообщение

бисквит классический

[660x328]

[700x369]
http://receptibliud.ru/biskvit-klassicheskij/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
заговор от неприятностей и бед 05-03-2016 08:05

Это цитата сообщения zita1231 Оригинальное сообщение

Заговор от неприятностей и бед

Сильный заговор от Алены Полынь
"Не будь черна, а будь бела!"
От неприятностей, бед и даже порчи и сглаза защищает простой ритуал, который проводят во время чистки раковин, ванн, любой другой сантехники.
Когда нанесете чистящее средство и будете распределять его по поверхности,
приговаривайте:
«Не будь черна, а будь бела, не будь грязна, а будь чиста. Чищу-начищаю, от бед защищаю Чистоту, навела, беду отвела».
После того, как вы очистите поверхность от грязи и будете смывать ее водой, приговаривайте другие слова;
«Что черного было, то смылось и уплыло. Не быть грязи в доме, не быть ничему плохому, ни порче, ни сглазу, ни другой заразе. Да будет так!»
Этот способ является отличной профилактикой не только против колдовских дел, но и действенной защитой от ссор, неудач и болезней.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
здоровье без лекарств 04-03-2016 23:22

Это цитата сообщения надюша3010 Оригинальное сообщение

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

ЗДРАВСТВУЙТЕ УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ СООБЩЕСТВА.ХОЧУ НЕМНОГО С ВАМИ ПОГОВОРИТЬ ,ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВЫ БУДЕТЕ ЧИТАТЬ РЕЦЕПТЫ. В КОММЕНТАРИЯХ СТАЛИ ПОЯВЛЯТЬСЯ, ОЧЕНЬ НЕГАТИВНЫЕ ОТЗЫВЫ, ОСКОРБЛЕНИЯ ЖЕЛАЮЩИЕ МНЕ ПЛОХО, Я СОВЕРШЕНО ВАМ НИЧЕГО НЕ СДЕЛАЛА -А ПОМОГАЮ .Я ПОНИМАЮ ЕСЛИ БЫ ЭТО ПИСАЛИ ДЕВУШКИ ПО 18 ЛЕТ, МОЖНО БЫЛО СДЕЛАТЬ СКИДКУ НА ВОЗРАСТ. НО ЧЕЛОВЕК В ПРЕКЛОННОМ ВОЗРАСТЕ ПИШЕТ ОБЫКНОВЕННЫЕ ГАДОСТИ, ПЫТАЕТСЯ МЕНЯ ЗАДЕТЬ, ЖЕНЩИНЫ КАК МОЖНО БЫТЬ ТАКИМИ ЗЛЫМИ, НЕ ВОСПИТАННЫМИ, НЕ АДЕКВАТНЫМИ. Я ЗНАЮ ЧТО ЛЮДИ БЫВАЮТ РАЗНЫЕ, НО МОЖНО КОРРЕКТНО ПИСАТЬ ОТЗЫВ И КОММЕНТАРИЙ. В ОБЩЕМ ТАК ВСЕ ПЛОХИЕ КОММЕНТАРИИ И ОСКОРБЛЕНИЕ , БУДУТ УДАЛЯТСЯ И СТАВИТСЯ ПОД ЗАМОК, ЗЛЮКИ , УЖЕ НЕ СМОГУТ БОЛЬШЕ НАПИСАТЬ К МОЕМУ ПОСТУ. Я СЧИТАЮ КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК В ЭТОМ СООБЩЕСТВЕ НЕ ПРОСТО ТАК, КТО ТО ИЩЕТ РЕЦЕПТ ДЛЯ СЕБЯ И ДЛЯ СВОИХ РОДНЫХ, И ЗНАКОМЫХ. И КАЖДАЯ ПОМОЩЬ, ОЧЕНЬ НУЖНА БЫВАЕТ ДРУГОЙ РАЗ. НЕ ВЕРИТЕ ВЫ ЭТИМ СРЕДСТВАМ, ТАК ВСЕ ПРОСТО ЗАКРЫЛИ И ВЫШЛИ, ЗАЧЕМ ПИСАТЬ ГАДОСТИ, И БРЫЗГАТЬ СВОИМ ЯДОМ И НЕГАТИВОМ. И ПОД КОНЕЦ ХОЧУ СКАЗАТЬ. ИСЦЕЛЕНИЕ НАЧИНАЕТСЯ НЕ С ТЕЛА А С ДУШИ. ДОБРЫЕ ЛЮДИ С ЧИСТОЙ ДУШОЙ ВСЕГДА НАЙДУТ ИСЦЕЛЕНИЯ, ОТ ВРАЧА, МОЖЕТ НАЙДУТ СВОЙ РЕЦЕПТ. А МОЖЕТ НАЙДУТ ЧЕЛОВЕКА КОТОРЫЙ ПРИВЕДЕТ ВАС К ИСЦЕЛЕНИЮ . А ПЛОХОМУ НАДО С НАЧАЛО ОЧИСТИТЬ СВОЮ ГРЯЗНУЮ ДУШУ, И НА ЭТО ТРЕБУЕТСЯ ПОЛ ЖИЗНИ, А НА ТЕЛО УЖЕ НЕ ОСТАЕТСЯ ВРЕМЯ. ДАВАЙТЕ УВАЖАТЬ ДРУГ ДРУГА И БЫТЬ ДОБРЫ ДРУГ К ДРУГУ. ЭТО СООБЩЕСТВА В ПОМОЩЬ ЛЮДЯМ, А НЕ ДЛЯ НЕГАТИВА. МОЖЕТ Я СКАЗАЛА ГДЕ ТО РЕЗКО, ПРОШУ ПРОЩЕНИЯ, НО НАБОЛЕЛО И БЫЛА ОЧЕНЬ РАССТРОЕНА. И ХОЧУ СКАЗАТЬ СПАСИБО ДЕВОЧКАМ, КОТОРЫЕ ПИШУТ ОТЗЫВЫ ДОБРЫЕ И КОРРЕКТНЫЕ, СПАСИБО ЗА ОЦЕНКИ И СПАСИБО ЧТО ВЫ ЕСТЬ, ЗА ВАШЕ ВНИМАНИЕ, ЗА ДОБРОТУ.
=================================================================================================================================


Массаж для похудения




aldav







Специальный комплекс упражнений для того, чтобы
подтянуть
свой животик и похудеть.

Каждое движение повторяется 10 раз.
После еды должно пройти не
меньше двух часов.

Делаем
медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более
выражен.





Массаж рекомендуется делать утром и вечером в
течение
10 минут.

1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав
руку в кулак.

2. Начинаем от ребер вниз, пониже пупка, образуя
треугольник.
[348x502]
[348x502]

1.
[348x502]

2.
[348x502] 3. От груди обеими руками до пояса.

4.
Сядьте, скрестив ноги. От талии вверх, как можно выше.http://www.liveinternet.ru/users/aldav/post257952028/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-03-2016 23:21

Это цитата сообщения надюша3010 Оригинальное сообщение

Снимаем боль с помощью несложных упражнений

http://natural-medicine.ru/1052-snimaem-bol-s-pomoshhju-neslozhnykh-uprazhnenijj.html
[474x348]
Боль терпеть нельзя. Это известно всем. Но что предпринять, если подлекарства? Да и не всегда хочется пить таблетки. В этом случае помогут упражнения, которые можно выполнять и при болях, и для профилактики. Предлагаем некоторые из них.
При болях в сердце

Главное — не волноваться. Лягте на кровать, постарайтесь успокоиться.
- Поднимите сначала одну ногу, потом другую. Подвигайте руками. Резких движений не делайте.
- Разотрите живот, грудь, бока. Поставьте ногу на ногу, потрите их друг о друга. Вы почувствуете, как по ногам и рукам побежит тепло, ступни согреются. Отдохните 5-10 минут. Продолжайте растирать ноги друг о друга. Думайте о том, как кровь растекается по всем сосудам, и сердцу станет легче, боль прекратится.
- Призовите на помощь диафрагму, она работает с сердцем в одной упряжке. Коснитесь подбородком груди, вдохните и задержите дыхание. Чуть согните ноги в коленях, начинайте медленно втягивать живот (на три счета). Затем так же медленно выдохните, расслабьте живот. 30 раз.



При головной боли
(тибетская гимнастика для улучшения кровообращения головного мозга)


- Утром, не поднимаясь с постели, как следует потянитесь. Соедините руки в замке на затылке. Считая до десяти, наклоняйте голову вперед, оказывая себе сопротивление. 10 раз.
- Растирайте уши ладонями. 20 раз.
- Массируйте указательными пальцами за ушной раковиной. 20 раз.
- Внешней стороной больших пальцев массируйте надбровные дуги от переносицы к ушам и обратно. 20 раз.
- Второй фалангой больших пальцев массируйте глазные яблоки. 20 раз (10 раз от носа и 10 раз к носу).
- Закройте глаза. Переводите взгляд то влево, то вправо. 20 раз.
- Массируйте лицо: сначала переносицу и крылья носа, затем от середины щек к ушным раковинам. 20-30 раз.
- Положите на глазные яблоки по четыре пальца каждой руки и делайте вибрирующие движения от носа в сторону к ушным раковинам. 10 раз.
- Закройте ладонями уши и постучите по затылку указательными пальцами. 10 раз.
- Сядьте на коврик, вдохните, на выдохе тянитесь руками (ладони вверх) к пальцам ног. 40 раз.
- Ладонями по часовой стрелке массируйте коленные суставы. 100 раз. Это успокаивает нервную систему.



При болях в шее
(делаются в медленном темпе по 10 раз каждое)


- Наклоняйте голову вперед-назад.
- Наклоните голову к правому плечу, «перекатите» ее к левому плечу.
- Наклоняйте голову поочередно то к правому, то к левому плечу.
- Наклоните голову к груди и поворачивайте ее то вправо, то влево до упора. При поворотах головы делайте вдох.
- Медленно вращайте головой по кругу — 10 раз вправо и 10 раз влево, дышите равномерно.
- Соедините руки в замок на затылке, наклоняйте голову вперед, преодолевая сопротивление. 10 раз. Наклоны можно сочетать с массажем шейного отдела позвоночника спереди и сзади: спереди — вниз, сзади — вверх и вниз.
- То же упражнение выполняйте с открытым ртом.
- Втягивайте голову в поднятые плечи.
- Поднимите руки вверх, поворачивайте голову вправо-влево. Затем смотрите назад то через левое, то через правое плечо.
- То же упражнение, но с руками, вытянутыми вперед.
- Ладони обеих рук приложить к правому виску, стараться поворачивать голову вправо, преодолевая сопротивление рук. То же в левую сторону.



При остеохондрозе

По мнению врачей, самая надежная профилактика обострения остеохондроза — постоянный контроль за положением своего тела. Иначе говоря, нужно уметь правильно сидеть, стоять, лежать и поднимать тяжести.
Как правильно
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-03-2016 23:18

Это цитата сообщения надюша3010 Оригинальное сообщение

ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ ЧИСЛОВЫЕ РЯДЫ

Читать 1,2,3 и т.д. ряд чисел: Острая дыхательная недостаточность - 14899991257814 Острая сердечно-сосудистая недостаточность - 14899991895678 Остановка сердца(клиническая смерть) - 14899998915678 Травматический шок,шоковые и шокоподобные состояния - 14899991895132 Критические состояния - 14899991258912 Сепсис - 14899995813212 Синдром диссиминированного внутрисосудистого свертывания крови -1489999 5148142 Болезни органов кровообращения - 14899991289435 Ревматические болезни - 14899998148888 Болезни органов дыхания -1489999 5823214 Болезни органов пищеварения - 14899995321482 Болезни почек и мочеполовых путей -1489999 8941254 Болезни систем крови - 14899991843214 Эндокринные и обменные болезни - 14899991823451 Профессиональные болезни - 14899994185481 Острые отравления - 14899994185412 Инфекционные болезни -1489999 5421427 Болезни витаминной недостаточности - 14899991234895 Детские болезни - 148999918543218 Акушерство,женские болезни - 14899991489145 Нервные болезни - 1489999148543293 Психические болезни - 14899998345444 Сексуальные расстройства - 14899991456891 Кожные и венерические болезни - 148999918584321 Хирургические болезни - 148999918574321 Болезни уха,горла,носа - 14899991851432 Глазные болезни - 14899991891014 Болезни зубов и полости рта - 14899991488514 Неизвестные болезни и состояния - 14899991884321 Норма лабораторных показателей - 1489999http://blogs.mail.ru/mail/elena888888888888/4AAFDAFF2FF96C03.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как снизить высокое давление 04-03-2016 23:17
liveinternet.ru/users/49471...261068272/

Как снизить высокое давление




Гипертоникам знакомо ощущение когда глаза режет даже не сильный свет, когда любой звук отдается болью в голове, когда серце начинает поднывать. Эта инструкция не поможет вылечить вас, но эта инструкция может спасти чью-то жизнь, пока скорая летит через пол города…
Инструкция
Уровень сложности: Легко
1 шаг

Точки пульса
Как можно обмануть организм и заставить его снизить частоту серцебиения. На правой руке находим точки пульса и начинаем нажимать на ни
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прокачка энергетических каналов... 04-03-2016 23:12
liveinternet.ru/users/49471...261403491/

Прокачка энергетических каналов...




Такой сеанс по 15 минут утром и вечером может проводить каждый желающий.
Здоровье, как и величина защитных оболочек, связано с духовной структурой человека. Поэтому для исцеления от болезней следует совершенствовать свой духовный настрой, нравственность.
Вспомним, что рука, из которой выходит поток энергии,— дающая, а в которую входит — принимающая. Прак­тически можно дать мысленную команду любой руке, потому что «мы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-03-2016 23:11

Это цитата сообщения надюша3010 Оригинальное сообщение

ИЗЛЕЧЕНИЕ ОТ ЛЮБЫХ БОЛЕЗНЕЙ С ПОМОЩЬЮ ЦИФРОВЫХ РЯДОВ

Излечение от любых болезней с помощью цифровых рядов (Г.П. Грабовой) На основе этого метода можно излечивать людей от любых болезней. Возникает вопрос: почему такая простая процедура, как концентрация на последовательности определённых чисел, оказывается столь эффективной для излечения от заболеваний? В чём здесь дело? Дело здесь в следующем. Каждая болезнь представляет собой отклонение от нормы. Отклонение от нормы в работе отдельных клеток, или органов, или всего организма в целом. Излечение от болезни означает возвращение к норме. Так вот приводимые мною цифровые ряды как раз и обеспечивают возвращение к норме. Концентрируясь на данной конкретной последовательности чисел, настраиваясь на этот цифровой ряд, вы осуществляете настройку организма на то состояние, которое является нормой. В результате всё это фиксируется как излечение от болезни. Для пояснения сути такого лечения нужно сказать несколько слов о вибрационной структуре чисел. Наша жизнь пронизана ритмом. Планеты совершают периодическое вращение вокруг Солнца. Для Земли это означает периодическое чередование зимы и лета. Земля вращается вокруг своей оси и у нас происходит регулярная смена дня и ночи. И на микроуровне картина та же. Электроны в атоме совершают регулярные движения вокруг ядра. Каждый из нас, прислушавшись, может услышать регулярное биение своего сердца. В нашем организме свой ритм есть у каждой клеточки. И у совокупности клеточек тоже, хотя, конечно, уже другой. И у большой их совокупности, то есть уже на уровне органа, ещё один. Имеется свой ритм и на уровне связи между органами. В этом отношении организм можно сравнить с оркестром. Оркестр при исполнении произведения не должен фальшивить. Так и организм. Звучание организма должно быть гармоничным. А если какой-либо орган или какая-то связь в своей работе отклоняется от нормы, то есть начинает фальшивить, то это как раз и означает наступление болезни. И тогда вы как дирижёр вашего оркестра должны взмахнуть своей дирижёрской палочкой и восстановить его гармоничное звучание. Ритм можно обнаружить и там, где на первый взгляд его вроде бы и нет. Посмотрим на радугу, которая иногда возникает на небе после дождя. Мы увидим великолепные краски, сочные яркие цвета. Но что такое эти цвета с точки зрения науки? Восприятие нами того или иного цвета происходит под воздействием электромагнитной волны определённой частоты. Частота колебаний в фиолетовой части видимого спектра приблизительно в два раза больше частоты колебаний в красной области. Таким образом, за различием в восприятии цвета стоит разная частота вибраций. При восприятии чисел, как и при восприятии цвета, сразу совсем не очевидно, что за ними тоже стоит вибрационная структура. Мы выяснили, что каждому цвету соответствует определённая частота колебаний. Точно так же обстоит дело и здесь. За каждым числом стоит соответствующая ему вибрационная структура. То же самое можно сказать и о последовательности чисел. Между прочим, на каждый цифровой ряд можно смотреть как на определённое сочетание цифр. Если на минуту вновь вернуться к цветам спектра, то можно вспомнить, что в науке и технике имеется большой опыт в использовании их сочетаний. Возьмите цветное телевидение. Все те различные прекрасные цвета, которые вы видите на экране, на деле получаются смешением только трёх цветов: красного, зелёного и синего. Каждый из этих цветов берётся нужной яркости, исходя из требуемого изображения. Оркестр звучит иначе, чем один отдельно взятый инструмент. Каждый набор цветов спектра даёт свой эффект. Аналогично обстоит дело и с наборами чисел. Неудачный набор цифр в бортовом номере самолёта может привести к возникновению нежелательных вибраций. И наоборот, удачный или лучше сказать правильный набор цифр способствует благоприятному развитию событий, установлению гармонии. Именно на этом свойстве правильного сочетания цифр и основывается данный метод лечения. … В случае любого заболевания правильная последовательность чисел приводит к
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-03-2016 23:09

Это цитата сообщения надюша3010 Оригинальное сообщение

Как легко (в ближайшее время)

original (200x135, 29Kb)
Дорогие все, хочу предложить свой вклад в народные рецепты, - метод, которым собираюсь воспользоваться лично в совсем недалеком будущем. И предлагаю присоединиться ко мне всем, кто реально сильно хочет бросить курить, как и я. Дело в том, что я ОЧЕНЬ много курю. И много лет уже, с ранней юности. Но я очень хочу бросить. Сделать я это собралась именно 17го марта. Почему - напишу ниже. Сразу хочу предупредить, что я не религиозна - я агностик, а значит, во всем сомневаюсь. Но - как знать... В качестве эксперимента я собираюсь сделать следующее: Дело в том, что есть такое поверие, что если бросить курить в первый день Великого Поста, то сделать это окончательно и бесповоротно будет намного легче, и тому есть масса примеров. Вычитала я это в Интернете, и нет оснований думать, что те, кто об этом пишет как о своем опыте, лгут. Рецепт, или метод, таков: в воскресенье непосредственно перед Великим Постом еще можно покурить, но вечером, перед тем, как лечь спать, на стол возле кровати нужно положить пустую пачку от сигарет, на нее записку "Я бросил (или бросила) курить", а сверху на записку - пустой коробок от спичек. Все, дело сделано. Говорят, что так смогли бросить даже те у кого ничего не получалось в многих предыдущих попытках. Сейчас идет Масленица, в воскресенье 17 марта она заканчивается. Именно это последний день моего курения. А 18 марта я уже курить не буду. Надеюсь, этот день и опыт всех тех, кто сделал это, поможет мне справиться. Не знаю, правда или нет, но буду пробовать. Так что, присоединяйтесь, вместе веселее!))) И да, - это мой рецепт на объявленный конкурс. Если сработает - дарю всем!
PEROOO
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии