[350x480]

Лето дает нам шанс пополнить витаминные запасы на весь год. И все еще с детства знают - нужно есть побольше фруктов. Персики, дыни, груши и сливы полны необходимыми организму минералами и микроэлементами. Но вот про пользу сезонных овощей, мы часто забываем летом. И вспоминаем только осенью, когда хочется съесть крем-суп и укутаться в плед дождливым вечером.

В летнюю жару, согласитесь, не очень хочется варить супы. Максимум, на что хватает сил - это салат. Отличная идея - овощные смузи. В правильной комбинации вкус будет просто потрясающим, а заряд бодрости от подобных миксов ожидаемо оживит вас, даже в самый жесткий летний зной.

Но главное - это возможность потреблять такие "непопулярные" овощи как брокколи и свекла в сыром виде. Все витаминки будут ваши! Вот 5 фруктово-овощных рецептов смузи, которые способны освежить ваши будни. Помните, овощи - это круто и очень полезно!

Есть простая формула для приготовления любого смузи-напитка.

Активная вкусовая нота (ягода,зелень) + жидкость (сок, вода, молоко, кокосовое молоко)+ мякоть (часто используют персик, банан, ореховую пасту). Три составляющие смузи уравнения берутся в равных количествах и взбиваются в миксере до нежной текстуры и однородной консистенции.

Читать далее...

Это цитата сообщения Nadezhda55 Оригинальное сообщение

Благоприятные посадочные дни в мае 2015 года

[показать] 1 мая — можно сажать цветы, сеять укроп и злаки. В этот день хорошо внести минеральные удобрения.

Читать далее...

Это цитата сообщения -Татьяна_Кудрявцева- Оригинальное сообщение

...Надеюсь что найду...)))

[показать]Татьяна

Ищу Косaрецкую Веру Николаевну 01.04.1957г.р. Она родилась в Орехово-Зуево.Сейчас проживает в Подольске.Не виделись уже более 30 лет,знаю у нее есть дочь ей уже наверно 31 год. Фамилия эта девичья.Закончила она Энергетический Институт.Искала ее через Жди меня,но пока нет результатов. На фотографии она со своей мамой т.Клавой [320x240] -Татьяна Кудрявцева-

[300x200] Читать далее...

[350x262] Читать далее...

[350x262] Читать далее...

[350x262] Читать далее...

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

По поводу картинок ведущих на посторонний ресурс. Просьба+урок

Выставляя картинки, открытки, смайлики в комментариях к постам своих друзей - мы тем самым выражаем и благодарность и поздравления с каким-нибудь событием. Но...Почти все пользователи постоянно обращаются к своим читателям с просьбой - не выставлять именно кликабельные открытки, картинки. И уже большинство из вас отключили комментарии только по этой причине. Кликабельная картинка ведет на посторонний ресурс, и он не всегда "чистый". Там могут быть и фишинговые ссылки (именно из-за них могут заблокировать ваш дневник), там могут быть и вирусы, ну и чего греха таить, выставляют картинки для поднятия рейтинга. Уходит масса времени на то, чтобы проверить все картинки в комментариях. Пост этот я написала в основном для новичков. Но что самое обидное, это когда я каждый день нахожу у себя кучу кликабельных картинок от друзей, которые на Ли.ру уже много лет. Друзья мои, я не хочу отключать комментарии и всегда рада вашим сообщениям. Пишите, шлите - мне только это в радость. Но если вдруг кто-то не увидит свою открытку, которую прислал, стало быть я ее удалила, потому что она вела не туда, куда надо. Точнее сказать так - она была кликабельна. Сейчас я покажу еще раз, что надо сделать, чтобы картинка никуда не вела, чтобы она была НЕ КЛИКАБЕЛЬНОЙ.

смотрим

[350x262] Читать далее...

Читать далее...

[342x480]

Читать далее...

[350x344] Читать далее...

[350x271] Читать далее...

[350x262]

Выпечка – общее наименование для мучных изделий (сладких или нет), выпекаемых в духовке (отсюда и их название). К выпечке относятся, главным образом, торты, пироги и печенье. Выпечка лучше всего подходит для легкого перекуса (например, во время полдника) или может подаваться в виде десерта после еды (к чаю или кофе).

Во времена древнего Средиземноморья римляне, греки и финикийцы выпекали различные хлебобулочные изделия, по большей части из муки, масла и меда. В пьесах Аристофана, написанных в 5 веке до нашей эры, есть упоминание о сладостях, в том числе маленьких пирожных, наполненных фруктами.Римская кухня использует муку, масло и воду для приготовления теста, которым часто покрывалось мясо и птица во время выпекания (для сохранения сока), но само тесто в пищу не употреблялось.

Читать далее...

Это цитата сообщения tatyana_serebryakova Оригинальное сообщение

Без заголовка

[497x600]
Недостаточно быть счастливым, надо быть в мире с самим собой. Виктор Гюго

Доброе утро, пусть день будет лучшим! Во всем повезет, улыбнется удача! И рядом пусть будут любимые люди! И будут тебе по плечу все задачи!

В шахматах можно лишь тогда стать большим мастером, когда осознаёшь собственные ошибки и слабости. Точно как в жизни.

Жизнь - безграничная тайна, и в этом ее красота…

Весна - время возрождения и новых начал. Для некоторых шанс перевернуть новую страницу. Для других — удивление неожиданному…

Мы инстинктивно стремимся контролировать все - даже то, что контролировать невозможно: любовь и верность. Пауло Коэльо. Адюльтер

Мысли как цветы: сорванные утром, они дольше остаются свежими.
Андре Жид. Изабель


Пусть вдохновение озарит ваш день, силу подарит солнце, и жизнерадостностью наполнится ваше сердце.

Начинать утро с улыбки - это залог того, что день будет солнечным не только за окном, но и душа будет купаться в лучах этого солнышка!

[350x306]

Этот торт имеет очень необычный вкус, готовится очень легко.Рецепт нашла случайно в интернете на сайте Вкусные рецепты. С удовольствием делюсь рецептом.

Читать далее...

[350x262] Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...